控制不了情绪的说说(100句)

一、情绪这东西真的很难控制说说

1、如果你能够在无聊中安静下来，

2、女人到底想要什么？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。

3、很多你平时无力干、懒得干、不敢干的事情，当你愤怒的时候你就可以做了，而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩，都是一怒之下、盛怒之下做出来的。

4、相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次的不请自来，就像一个送快递的：如果你没收到，他就得一趟趟的送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。

5、最傻的女人就是，你什么都不图，只图他对你好，到最后那些拜金女过的都比你好，你可以图一个人的钱，一个人的权，一个人很帅，可以图你所想图的，但千万不要图他对你的好，如果有一天一旦他不想对你好了，那你就什么都没有了。

6、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

7、当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。

8、08遗忘，那是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切都是回不到过去的，就是这样慢慢延伸，一点一点的错开来，也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

9、太阳不是突然落山的，秋天不是突然入的，落叶不是突然黄的，失望也是逐渐累积的，所有的事都是在不经意间发生，所以我们也不是突然走散的。

10、了解情绪真实本意后，我们更应该知道，脾气有时候是本能,但控制好脾气是本事。如何能控制好脾气以及控制它是否能对我们生活有什么影响就成为我们所必须知道的。控制好自己情绪无论是在工作中还是学习中无疑都是有益处。控制好自己脾气所能带来益处在历史长流中也是屡屡可见。我们熟悉数学家阿基米德在面对敌人刀剑，生命受到威胁时候，也是荣辱不惊，沉迷在自己数学世界中，从此而达到了世界认可，成为数学大家。同时我们也不要把个人情绪带到与别人相处中，这样会影响和决定一个人在别人心中形象，进而影响到整个交际后果。

11、不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪。

12、05世界上最可怕的就是努力结不出硕果，付出得不到回报。当失败成为常态，雄心沦为无奈，整日的奔波奋斗却换来毫无起色的未来，这样的生活，又有几人坚持得下来？平庸的人生，就是因为在反复地失败中，放弃了自己。

13、敏感的人每天都在难过和自我疗伤中度过。再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受你一定从没考虑过，所以才舍得让我难过。你那么懂事一定没人懂你。

14、人的一生总会遇到不快的事，一个付出一个接纳，一个心甘情愿一个理所当然，仿佛宿命，其实是彼此成全。没有谁注定是谁的花朵，每个人身上都带着某种使命，不要埋怨他不懂，最好的懂得是若月亮般为了他而自我圆满。

15、力量是我们改变的动力：

16、时间久了什么都会变，衣服会褪色，书本会变黄，墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生，你别笑了，眼泪都掉了。

17、在遇见你的那一刻，浩瀚众星，皆降为尘。

18、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。为什么跟越亲的人越没耐心，因为私心告诉你，他们懂你，不会记恨。

19、努力的觉察和区分，过去(童年)那些“不得不”的压抑。然后你需要明白：

20、所以青春期时的无聊感，

二、控制不了情绪的说说

1、今天的晚霞很美想分享给你可是我们已经好久没有聊天了后来想想也没有那么好看的晚霞

2、生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。

3、02终于明白，一世人生，不要期待，不要假想，也不要强求，如果你想要什么，你必须要低调，宣布你的决心然后就开始行动。目标不只是脑力锻炼这么简单。若是没有行动的意图，目标只不过是一个谎言。

4、我今生今世爱定你！愿这一生只牵你的手。

5、 他用最下流的话骂我的时候 我突然愣住了 就想到好久好久以前 他小心翼翼的问我 可不可以和他在一起。

6、这个世界不是不存在盛大的美好，只是，突然而至的小情绪有太强的破坏力。

7、至于我们现在还要不要压抑，

8、0让我爱你，再把我抛弃。

9、愤怒：包含着自尊自重的力量

10、11心若宽，路就宽。世间不如意事十之八能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。早安。

11、一直以为，只要我死撑着，一切都会好。

12、世上没有完美无缺的东西，有时候缺憾也是一种美。人只有一个，心只有一颗，何必想那么多，让自己活得那么累。放过自己吧，别再胡思乱想了，心里没你的人，咱就忘了吧，没有缘分的情，咱也别强求了，凡事顺其自然就好，毕竟，人的精力只有那些何必想那么多，给自己找罪受。

13、都不知道那些说二型马达不好的人到底开过PD的么,还是只是人云亦云,相对二型,三型马达也就是中后期提速好点,极速高点而已,其它的性能都是二型的好点。

14、陪伴就是不管你需不需要我都在。

15、我们暂时不愿意去面对的冲突。

16、天气虽然变的寒冷了，但我对你惦记牵挂的心永远是温暖的;你离我的距离虽然是很远很远的，但祈祷和祝福的心是很近很近的。你在我的心里从末走远，永远的在我身边。用真挚的心，用深深的情，衷心的祝福你。

17、虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路，

18、嘘，别说话，我只是有一点点难过。

19、◆一个人伤心流泪的朋友圈说说，越看越难过！

20、对一座城的留恋其实是留恋那里的人和事，更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。

三、说说控制情绪的句子

1、喜欢咬掉嘴唇上的死皮喜欢抠伤口上的结痂不经常收拾东西喝东西时总控制不住的咬吸管偶尔会没心没肺没肺。

2、我坐在生命的岸边，默想着死亡和来世。

3、现在很多人都很焦虑，焦虑让我们备受煎熬，甚至觉得很可怕。但它本身包含着极有价值的东西。(学心理搜：satirxinli)

4、没有谁没有情绪和心事，看不到的都在自我消化，关键在于如何管理好自己。人，本来就孤独的，懂了以后往前走。

5、我们觉得焦虑让我们觉得难受，是因为我们从来都没有在焦虑中，认真的去看看焦虑到底想要带给我们什么讯息。

6、尿毒症是由于肾脏功能很差，不能把体内的毒素排除体外，导致体内电解质、酸碱平稳紊乱，从而引起全身发力，水肿、精神萎靡等。尿毒症目前较好的治疗有血液排毒，就是做血透、腹透，血透效果好，腹透效果一般，但是很方便，在家里自己就可以做。就是肾脏移植，换一个好的肾，就可能把体内的毒素清除掉，目前肾移植技术较成熟。

7、嫉妒本身是一种饥饿感，它不来源于肉体，而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是：

8、都无所谓，有何所谓；都没关系，有何关系。

9、7) 脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒

10、10小合作要放下态度，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出，或一味任性，不知让步，到最后必然输得精光。———共同成长，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此！早安。

11、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。

12、我的小情绪在慢慢堆积，堆积成了一座高楼，每天夜里我纵身一跃，梦总会惊醒。

13、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。

14、在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。

15、但由于我们几乎没有学会如何正确的表达情绪。总是在压抑压抑再压抑之后，情绪无法控制了才被迫爆发。所以愤怒就成了暴力与发泄的代言。(学心理搜：satirxinli)

16、所以，如果你处于巨大的情绪中，感觉自己很情绪化，先不要自我批判和自我谴责。这绝对不是什么坏事。下面，让我们举例来说说情绪，尤其是负面情绪的价值和好意：(学心理搜：satirxinli)

17、比如，表达：我很生气，这是愤怒；摔东西、打人，也是愤怒。由于承载愤怒的个体是否学会了合理的表达愤怒，而造成的表达方式的不同。但愤怒本身只是种情绪，它并不是一定要暴力或者极端表达。

18、最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。你不顾现实而过高的期望自己，有完美主义倾向，或者强迫性观念。

19、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐。学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。

20、我也不知道我有多喜欢你，可能并没有那么喜欢。无非是不想你人生过得大起大落，只希望你冷时有暖被，饿时有饭吃，找一个你爱着他，他也爱着你的人，过完这不长不短的一生。

四、情绪无法控制的说说

1、或准备好表达真实的自己。

2、09看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

3、只是一起走过一段路，何必把怀念弄的比经过还长。

4、6) 我并不是天生怕孤身一人,而是少了你生活如何得以好过,你出现是我万万控制不得.

5、连续的不舒服有种强烈的不安感脾气暴躁易怒。

6、热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。

7、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

8、忘记你，是为了证明我可以忘记你。

9、适合从未换过签名的你！

10、心情语录，接受一切成长，也要学会接受生活中的人情冷暖世态炎凉。我是一个特怕孤独的人，却偏偏一个人做了很多孤独的事。说的再多，不如沉默，给的再多，不如懂我。

11、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

12、0再好的东西，都有失去的一天。

13、复制只是因为我也经历过类似的事。

14、情绪其实就是自己本身。自己都不能控制自己。那么只有把自己交给别人控制了 你自己都需要靠别人控制，又如何控制世界呢 自然是毁掉的。

15、说到愤怒，很多人会觉得可怕、令人害怕和抗拒。实际上愤怒只是一个情绪而已，它和其他所有的情绪一样。会让我们害怕的，是表达愤怒的这个人，所附带的其他破坏性的行为和能量。

16、白癜风的治疗方法有很多，有仪器治疗，手术治疗和药物调理，但只有针对患者的病情和检查结果，才好确定一个最适合患者病情的治疗方案的。建议患者要去专业的白癜风治疗医院进行治疗

17、0我真的好想你，却不敢打扰你。

18、0就算你生老病死穷死、永随你。

19、它就会反复出现提醒我们看见。

20、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

五、难以控制自己的情绪的说说

1、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

2、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

3、我在默默的爱你，你却没有察觉。

4、我最喜欢和你抵着额头相互拥抱，能看见你的眉，你的眼，你的小情绪。

5、两口子床头吵架床位和嘛,跟老公还不是很随便么,想生气就生气不想生气了就亲他几口,我就是生气的时候恨不得离家出走,一会儿又黏在一起了。

6、人生最痛苦的事情是青春走了，痘痘还在。

7、我不介意孤独，至少比爱你舒服。

8、如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

9、夫妻之间一定要多沟通，否则很多矛盾就会越积越多，越积越无法解决；许多能宽容化解的机会也会因此而错过！所以如果你们还有爱，就应彼此敞开心痱，分提对方的忧与愁，苦与乐。如果实在说不出口的可以给他留言、留小纸条，说不定等到他再见你时就会先开口了。 

10、得到了再失去，比从来就没有得到更伤人。

11、不要太任性，要珍惜，记得你有情绪，别人也有，要更加珍惜包容你这些小情绪的人啊。

12、我是个平凡人，我也有我的小情绪，所以当我没有那么讨喜的时候，请你原谅我。

13、时间这剂良药，治疗的不过是皮外伤！以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘。有时候的热情就像泼在冰上的水，一不小心融了冰也凉了自己。

14、我们都在试着长大，然后遍体鳞伤。

15、5) 在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。

16、如果你坚持回避情绪，你必将被打扰。如果你极力逃开情绪，你将被追上。而如果囚禁它，我祈祷你囚禁不成，因为一旦你成功了，身体就会不得不说话。

17、说起情绪来，大家应该都不陌生，它无时无刻不在影响着我们心情，在历史长流中，不少学者对它做出了一系列解释，

18、首先要选好股还要选好介入时机，并在进前设好止损位。盈利时不可贪，注意及时获利了结。要关注你所持股票公司的有关信息，有利空时要果断出局每年满仓时间不可过长，半仓操作比较主动，还要学会“休息”，每年要有一定的空仓期。

19、解除习惯性压抑的方法是：

20、情绪，是智慧不够的产物。