关于运动减肥的金句(100句)

一、有关减肥的金句

1、“一个有温度的公众号の”

2、一次减肥，终生“瘦”益！

3、“做演员我行吗？为什么苹果砸的不是我？为什么女同学不喜欢我？……”不同年龄阶段的人们总是有着不同的疑惑，渴望寻求答案。“师者，所以传道受业解惑也。”目前，在纪实性文化品格传承节目《我们的师父》中，由于晓光、大张伟、刘宇宁、董思成组成的GSG已经成功拜访了牛犇、倪萍两位师父。

4、曾经有多少人劝你不听，如今就有多少人说你后悔没用。

5、除此之外，节目还激发了多个圈层网友的创作欲望。在第四期节目GSG男团首次公演之前，官博发起了首次公演海报征集活动，短时间内便收到数十张各式风格的海报；ID名为“星空梦饭”的博主画了456张图做成董思成扇子舞手绘动画视频，还原董思成在节目中跳舞片段，让不少网友转发称赞。而这些仅仅是节目在社交平台出圈的缩影，亦是节目受众的广谱性和忠诚度在另一维度的展现。

6、生活各自不易，个人所求不同，各自立场不勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

7、你肚唔肚饿，我煮碗面给你吃

8、有没有这方面的技术人才？？？文案我可以写！本人，辱骂界八级专业学者。希望有志之士和我联系共同发财！

9、复杂情况的话就要带好相关病历，监测病人肝肾情况，比如生酮饮食(减肥法)，虽然这种方法降体重比较快，但是对病人的尿酸、肝、肾要求非常高。同时还须在医生监测下进行。

10、徒弟们听好了，好好活动，好好学习，好好游戏，好好吃饭，好好休息，要过一个开心有趣，精神百倍的人生，龟仙流派与你们同在！

11、心若简单，人就幸福。

12、2008年北京奥运会，中国获得金牌51块，美国获得金牌36块，美国队获得的金牌数是中国队的几分之几？是把中国队获得的奖牌数看做单位“1”，用36/51＝51分之36算出美国队获得的金牌数是中国队的51分之

13、——让暗恋开口？让现任长脸

14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

15、4学习上没有什么秘诀，只有不懈努力、持之以恒才能取得好成绩。

16、读音：(chízhīyǐhéng)

17、缺点：减重速度不理想，后期维持也有困难，我前5天减了3斤，2天过渡期的时候，没控制住，吃多了点，就反弹了1斤多，

18、阿叔，有没有见过这个人

19、听到白对鸣人说出这句话的时候，仿佛是心灵的撞击，我无法形容哪种感觉，我开始思考，保护最重要的东西，那么对于自己，最重要的到底是什么经历了整整一年，直到过完大升入研究生，才慢慢懂得最重要的东西到底是什么，然后慢慢的改变自己，整个人的生活终于从灰色变成了晴朗的蓝天白云

20、开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开心一点呢？(好朋友失恋必备鸡汤)

二、关于运动减肥的金句

1、三管齐下减肥法(现在进行时)

2、养不教，父之过。养育子女、教育子女，还得让孩子们知道并理解父母的养育之恩！如何让孩子理解此道理呢？

3、———————1———————

4、做完这单我就金盆洗手(结局一定是死了)

5、爱情让人麻痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

6、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

7、温柔是人间宝藏。

8、明星效应是不可估量的。明星可以带给我们很多正能量，比如这个减肥就是很好的事情。

9、我们要努力！努力！再努力！因为我一直以来都相信，只要比天才加倍修炼，就一定会变得更强。

10、《名侦探柯南》: 真相永远只有一个。

11、黄子韬发文是因为他在某次直播中看到粉丝评论说自己要减肥，黄子韬看到之后怒吼：“减什么肥，不准减肥”、“你又不当艺人吗！你又不用面对镜头，你又不用控制饮食，都给我吃！”“减肥不是不吃，是要多运动，减什么肥，不行！”等一系列霸气喊话引起了网友热议。许多网友说：“听了黄子韬一番话，立马点了份炸鸡当夜宵。”

12、方法：5天内只吃水果和蔬菜,2天过渡饮食

13、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

14、分手多年后再次和前任相见，你过得好不好，他未必看得出来，但是你胖，他一眼就看出来了。

15、有了言传身教的“理论”基础，作为父母一下步就应该通过自身平时的行为来影响孩子的行为，这叫以身作则。

16、在线上方面，网友对于节目衍生活动都热情参与。“想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”这是第三期节目中倪萍分享减肥经验时，引用的蔡明金句，刘宇宁受倪萍老师减肥经历的感染决心减肥，在微博上引发了#跟着师父学减肥#全民打卡热潮。

17、———————END———————

18、做你自己，因为别人已经都有人做了。

19、——很多人都把“做人要大度

20、行不可至极处，至极则无路可续行；言不可称绝对，称绝对则无理可续言。

三、减肥励志语录

1、然后这些金句啥的大家就不要太计较逻辑的事了，有的不是很有逻辑，大家凑合看吧。咱们重点在励志嘛是不是~

2、但是总有一些时候，别人对你的挑剔导致了你对自己的嫌弃，你发现自己胖得不快乐了！吃的时候也满怀自我厌恶！吃完了就开始恨自己！每次都发誓这一次一定要坚持下去！但是每一次就又都坚持不下去！你就很希望一个人可以骂醒你！天天辱骂你刺激你逼你坚持减肥减下去！

3、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

4、为人但知足，随处可安生。

5、头发长、见识也长，地位重、体重也重。

6、每一句台词或金句觉得好看非常值得思考，同伴的意义，船长的意义，出海的意义，生活的意义

7、sorry啊，我唔得闲

8、在(锋芒智库)看来，节目内容大众化的表达容易让观众培养的“共情力”，引发对事物认知改变，对于缓解焦虑有重大的意义。在已经播出的四期节目中，师父们言传身教，徒弟们真诚表达，所引申出的任一话题，观众在共情的倾听当中能够激发自我隐藏的情感意识。当观众看到节目海报上倪萍《姥姥语录》时，就联想到了自己与奶奶相处的故事；大张伟在讲故事环节，用董思成的口头禅“一切都是最好的安排”现编一个故事，不少观众分享了这句话的感悟以及与这句话相关的真实故事，有人因这句话而和家人化解矛盾，有人因这句话对于生活中的难题有了新的看法等等。

9、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

10、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。

11、真正重要的东西，不管痛苦也好，悲伤也罢，都要努力到底，就算失去生命也要用双手来保护到底，如此一来，就算死掉的话，也会永远留下男子汉活过的证

12、时间：4天(到现在为止)

13、首先我必须先讲清楚，虽然我是个健身教练&人也挺瘦的&也讲过减肥&也认为控制体脂是必要的，但这并不代表我歧视胖子or认为瘦是美的唯一定义or认为你必须减肥。事实上，你的生活掌控在你自己手里，只要你别犯法正常缴税，没有人有权利逼你做任何事。据我所知，胖这事儿不犯法。

14、方法：7天内每顿都以鸡蛋为主食，搭配水果和蔬菜

15、在人际交往上，经常减肥排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

16、非战斗人员请及时撤离。

17、——理解成了“做人要大肚

18、没有理想，不被任何人需要，只剩下活着着件痛苦的事情,人啊，想要保护重要的东西时就会变的很坚强

19、稍胖稍瘦其实并不要紧，但像你这样大家都会因为你的胖多看你一眼的话，你的健康也会受影响吧。然后呢？一辈子怀疑自我，一辈子觉得世界对你心存恶意，一辈子怀才不遇，最后在死前留下一句人间不值得？

20、怼人要学术，做人要有趣。

四、减肥语录经典短句

1、真正的离别没有桃花潭水，没有长亭古道，只是在一个和往常一样晴朗的早晨，有些人就永远的留在了昨天。

2、☆戳(在看)，才有动力发图鸭！↓↓↓↓↓↓

3、心中有戒，行有所止。

4、夏天就是西瓜期待冰镇，可乐喜欢加冰，烧烤总在夜晚，冰淇淋很凉很甜。

5、在(锋芒智库)看来，《我们的师父》不是一档以综艺感取胜，而是一档以学习感占据观众内心的节目，这是在当下综艺市场少有的清流。

6、方法：早中少量饮食，晚上吃水果

7、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

8、经过数十年的艰苦奋斗，中国已今非昔比。

9、——就一定能把自己瘦下来

10、在科研人员坚持不懈的努力下，这项试验终于成功了。

11、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

12、再给大家来十个温暖向的。

13、今年少吃一点肉，明年维密我走秀。

14、当整个世界都先入为主地对你有所假设的时候，你难免也会审视自己：我是不是真的像他们说的一样，懒、馋、不值得被爱？然后再一次投入了不会拒绝你的食物的怀抱。

15、既然管不住别人的嘴，那就守好自己的心，凡事问心无愧就好。

16、大医生每周金句，来听听大医生们的专业建议——

17、随缘，方得自在。

18、今日不减肥，明日徒伤悲！

19、夕阳总会落在你肩上，你也会快乐一场。

20、我打王者：请求支援，请求支援

五、关于减肥经典的语录

1、———————9———————

2、“永别了，布尔玛，特兰克斯…还有…卡卡罗特…”

3、等等，显瘦？不，这世上没有这种事，你只是从五彩胖子变成了黑胖子。

4、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

5、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生。

6、阿sir，我系良好市民(这种话一般是小流氓说的，未必是凶手)

7、就这样吗？永远这样吗？

8、清醒听从内心的声音，全力以赴地坚持，心无旁骛地努力，直至活出真正欢喜的人生。

9、人的梦想，是不会完结的！

10、凡事无需纠结，幸福不谋自来。

11、解决方案有两种①饮食不变，增大运动量，使新晨代谢加强从而消耗脂肪，②运动量不变，餐前使用HICIBI体重管理法，阻断身体对热量的吸收，同样的消耗量，但是进入身体的热量少了，你自然也就突破瓶颈期。

12、阿龙：像你这种没用的人，能做什么?

13、听节目不仅能和大医生直接互动，还有福利等着你！

14、胖成什么样的时候你才能决定减肥啊？洗澡的时候把自己的肉一层一层一层一层一层一层一层揭起来洗干净再一层一层一层一层一层一层一层放好的时候吗？

15、巧克力里面有类似于人恋爱的时候释放的多巴胺，然后呢？你就成了巧克力上瘾者。就在超市里，就在架子上，十几块几十块能买到的温暖幸福。

16、雪是大浪漫，你是小人间。

17、反观师父们，当四位青春阳光、活力四射的徒弟“闯入”师父们的瓶颈生活，其实年轻人对师父也是一面镜子，去了解年轻人的生活方式，洞察年轻人的所思所想，对年轻人的生活的好奇与向往。也正因为这样，牛犇老师走上了fashion的路线，其子王侃见到后都大吃一惊。赵忠祥在得知于晓光常住北京时，也说“以后我们互相照顾，也请你们照顾照顾我。”

18、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

19、怎么吃才能控制得住碳水化合物。不是专业的人以为，只要不吃糖，不吃甜食就足够了。然而不少食物中和含有碳水化合物，以及含有可以转化为碳水化合物的物质。所以如何识别，以及计算热量是很重要的。

20、那我还写这个？哎这不是为了激励想减肥的朋友吗？！佛教里大和尚们当头棒喝促弟子参禅也不是为了捶死弟子啊~哎呀你不行再回去看看最开始的部分，咱们不是说好了吗？这段只跟跟我玩儿默认能接受这种方式的人玩儿。别碰瓷，乖。