减肥仍需努力的句子(100句)

一、减肥继续坚持的句子

1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

2、减肥没有那么容易，每块肉都有T的脾气

3、为什么对自己不抓紧保养呢

4、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

5、瘦身是一种习惯，不是生活的深渊。

6、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

7、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

8、也不要总怪闺蜜合影往后躲

9、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。

10、汗水就是脂肪的泪水

11、肥胖会让你失去什么，或者让你得不到什么。

12、饿着肚子熬夜看书睡觉，一下就瘦下来了有大学的感觉了

13、 要想人前显贵，你必得人后受罪。

14、衣服买小一码就能促进减肥！

15、像溺水者渴望呼吸一样渴望成功。一秒钟都不要放松，否则你会认为你能赢。

16、.多动一分钟,老公会不同。

17、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

18、减肥不能光看体重指数

19、不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。

20、明天又到我的禁食日了，昨天饿的时候超级想吃东西，想着今天一定要吃很多才能弥补昨天的饥饿，但是今天的真实情况出乎了昨天的想象。

二、减肥仍需努力的句子

1、每天少吃一粒米小烊住进你心里

2、等你瘦下来你就会知道

3、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！

4、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

5、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

6、肥胖不利于未来宝宝的健康。

7、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

8、女人越重，地位越轻。

9、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。世界虽残酷，但只要你愿意走，总会有路！

10、我就对我的骨头说:你快点长

11、下个月决定你穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！

12、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。

13、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

14、产后肥周期因人而异，但一定能要有耐心，不要妄想短期内就可以达到理想的效果。每周制定一个目标，参照自己的实际情况来制定。一般来说，每周减肥一斤是正常的。记住，循序渐进才可以保持健康身体来减肥!

15、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。

16、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知

17、坚持十天，就能够坚持出最好的自我，得到自我的成长，让你们见证我最美丽的历程！

18、参与健康减肥，提升自身魅力。

19、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

20、你的身材就是你的名片，别人不会记得你穿的衣服，涂的口红，但如果你身材好，别人提起你来就是“那个身材很好的姑娘”

三、继续坚持减肥的说说

1、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

2、颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装

3、 慢就是快，减肥太快，不遵循身体节奏，减肥就没有效果，还会反弹。

4、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。

5、连体重都把握不了如何把握自己的人生

6、我今天跟了四十分钟左右，腿抬不起来就算了，手都举不起来了。太累了，刚刚开始跟着他做的时候，感觉还好，动作都很简单。但是时间久了，慢慢开始加速，就有些累了，最后也有点跟不上了。

7、你有没有发现瘦下来连背影都超美而你却在花一样的年纪活成了一颗多肉植物

8、再坚持十天，十天的时间就能见证我们所有的美好，就能见证出我们之间所有的奇迹！

9、走在路上总有小哥哥过来搭讪，“游泳健身了解一下”

10、你连买个水果都要挑好看的

11、女孩子为什么要瘦啊，因为如果你身材好的话，就连发脾气，你的男朋友都只会说你是磨人的小妖精吖

12、你身边可能有这么一个女孩，一天天再喊要减肥要减肥，可是她打不过薯片，打不过酸奶，打不过炸鸡，打不过奶酪，于是她换了句话，谁再说我胖，我挠死他

13、今日不减肥，明日徒伤悲！

14、赘肉就像一个挡箭牌挡住了你的机遇你的爱情你的快乐

15、减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看。

16、牛仔裤！皮裤！铅笔腿！长靴！短靴！

17、无论世界对你做了什么，请一如既往地尽你最大的努力。生命是一个人的旅程，没有人能取代它。

18、女人一胖，就和性感绝缘了！

19、要想人前显贵，你必得人后受罪。

20、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒

四、减肥要坚持的句子

1、没有平坦的肚子就没有平坦的人生

2、保证给身体足够的营养素

3、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

4、 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。

5、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

6、今天少吃一块肉明天维秘你走秀

7、拍出来你胖因为你真的胖

8、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

9、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴，不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

10、你这么好看，不能月半啊

11、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

12、小减换衣服,大减换男人。

13、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

14、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

15、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

16、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

17、朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会！

18、唯有开始行动减肥才能解除你所有肥胖造成的不安

19、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”

20、同样是在走下坡路，胖子想刹车都刹不住

五、减肥需要坚持的句子

1、把健身包放在触手可及的地方健身包和里面一切就绪的健身装备就放在你触手可及的地方，能在很大程度上推动你按计划走向健身房喔。下次记得及时收好下次要用的健身装备，把健身包拎来放在办公室里，下班直奔健身房。

2、决定你穿什么的不是你的钱包，而是你的身材。决定你脾气的不是你的性格，而是你的地位。决定你品味的不是你的教育，而是你的经历。

3、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

4、做你自己，因为别人已经都有人做了。

5、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

6、不是每一次努力都会有收获。但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

7、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

8、病情分析：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，指导意见：多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。医生询问：

9、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

10、“没事多减减肥别老浪费时间在狗屁感情上带着你该死的情绪滚去减肥”

11、生活不会给你任何承诺，尤其是成功。它只会给你挣扎、痛苦和痛苦的过程。所以，给自己一个梦想，朝着这个方向前进。没有梦想，生活就没有意义。

12、希望下一次见到他可以不用自卑吧。

13、吃这么多怪不得这么胖呢。

14、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

15、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

16、所有成功的背后都是艰苦积累的坚持；每个人面前的风景是，他们不会在身后放弃。只要你愿意并坚持下去，总有一天，你会过上自己喜欢的生活！

17、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

18、你永远也体会不到穿s码的快乐。

19、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

20、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦