户外拓展训练的心得体会(100句)

一、户外拓展训练个人感悟

1、2019年1月2日新年的第二天，是参加这次户外拓展训练逸翔家人们难忘的一天，公司为了使我们在工作中更加团结，更加坚强，更加有凝聚力特组织了一次有意义的户外拓展训练。

2、增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。

3、学会沟通交流，是团队建设的重要保证。

4、很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到之后的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

5、这一天，我们笑了、哭了，成功了、失败了；我们退缩过、抱怨过、愤怒过、挨饿过、被罚过、受伤过；我们选择又放弃。32人徒手面对4米高墙。因为有坚实的臂膀，有一双双团结的双手，“6分40秒”我们战胜了不可能!

6、有啊，我们公司今年国庆的时候做活动找狼团拓展做过一次，他家是一站式的活动需求定制解决方案提供商，都是根据公司的实际需求制定的活动方案的，还是蛮不错的，可以去他们官网了解一下哦。

7、(3)困难本身并不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气。微笑着面对它，拿出你智慧和勇气，你就能成为一名打败困难的常胜将军！

8、而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所

9、企业要发展除了必须有坚定的执行力，还需要每个人的团队协作能力。正所谓“单丝不成线，独木不成林”，一个人的能力是有限的，我们只有把自己投身于集体中，才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组，到大的集体，都离不开大家的团结协作，这就需要每名员工都能互相帮衬，寻求共同进步。与此同时，每位领导必须信任团队的所有成员，彼此之间开诚布公，做到心心相印，毫无保留。在工作上多倾听他人建议，不可一意孤行！

10、虽然训练的时间很短暂，只有一天，但收获却很大，信任、协作、激励、沟通、勇敢、技巧、全局、计划等词语不断地出现在我们的言谈中，印刻在我们的脑海里。回顾在训练中经受的挑战和磨练，感觉这次活动真是意义深远。

11、增进亲子情感，日常，父母总是忙于工作，从而拉远了亲子之间的距离。通过亲子拓展项目，让家庭成员增进彼此了解，建立友谊，互相扶持，互相信任。亲子拓展，就是这样一种全新的体验式学习方式，通过在陌生悠闲的环境中，在舒适的自然里，通过挑战性的经历，帮助一个家庭和个人挖掘潜能，从而造就强大合力，让参加者在特定的环境下去思考、去发现、去领悟！对自己，对父母，对同学、重新定位认识。

12、建设一个高效的团队，必须有激励机制，做到奖罚分明。对待教师根据不同情况，采取不同的激励方法，以前总以为激励无非就是表扬、奖励，通过这次培训使我明白激励可以多种多样，比如提升、休假、鼓励等等，都可以促进教师奋发工作，提高工作效率。但是，不能抓小放大，捡了芝麻、丢了西瓜，该奖不奖、该罚不罚、该说不说、该管不管。

13、。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约

14、都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都

15、明确分工：从第一局两支队伍确定为“红方队为守队”和“蓝方队攻队”后，明确团队的位置后，就各自由自己的团队长带领团队到属于自己团队的区域，队长预先开小会做分工，各自区域队友是那些是掩护人员、攻击人员、守护人员、明确做到各自守护和攻击的对象及位置来争取团队的胜负。

16、使员工表现出更佳的领导与管理才能

17、达到终极目标：各自团队为了自己的终极目标不惜一切代价来完成此次任务，最终红方队对抗蓝方队以三局二胜，红方队2:1获胜。

18、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又要思考怎样才能做好。做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。进行“过电网”项目时，大家没有急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证计划的可行性，最后一举通过。从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

19、调整身心状态，能更乐观地面对工作和生活的挑战

20、通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。

二、户外拓展训练的心得体会

1、团队户外拓展训练内容是意志力训练、心理素质训练、管理训练、团队建设训练；团队户外拓展训练目的如下(1)增进团结与合作(2)培养解决问题、决策和沟通能力(3)增强工作团队及个人的自信心(4)熔炼团队，提升团队战斗力，建立成功团队(5)挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度(6)强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通(7)提升员工的责任心(8)发散性思维能力、面对压力心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力等个人综合素质的全面提高。。

2、有利于新员工融入公司

3、通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才能战无不胜、攻无不克。也让我深刻感受到了领导力的重要性，我们常说，个人结果最大化，那是能人;团队结果最大化，才叫领导。只有领导力强的领导者，才能保持团队的目标长期集中在关键性的目标上，最终形成强大的团队执行力。希望我们公司以后可以多组织类似的活动，使员工能够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”。

4、团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。

5、(5)学会多沟通，多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。

6、这次拓展训练活动对我们每个人来说都是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它还使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了怎么团结协作、群策群力、挑战困难，超越自我。

7、当教练宣布这次挑战成功那一刻，“泪水”、“感恩”、“心理感言”弥漫了整个拓展训练基地，感谢队友的鼓励和帮助，感谢教练的指导，感谢学校领导的关怀，是你们让我真正明白了要有一颗感恩的心，来感谢曾经帮助过我的所有人。实现一个目标不能只靠自己，而是要学会关爱和团结协作。

8、我就说说我参加深圳军途毕业墙拓展训练项目的心得体会：在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的…军途这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！更为始终配合默契，直到最后一个队员也爬上墙的团队感动

9、顾名思义，团队就是由两个或两个以上的人组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。作为完小校长，在团队中要起到承上启下的作用，对上要对学校领导团队负责，对下要对自己的团队(教师)负责，带领自己的团队(全体教师)完成教育局、中心校下达的各项任务和考核指标，这就要求中层干部要正确理解团队含义，并且带领团队完成目标，只有这样才能把团队建设好，因此只有理解了团队，才能带领好团队。

10、2017年3月18日，我有幸参加了由路居镇中心小学组织的为期一天的团队建设拓展培训活动。上午进行了雷区取水、过高空平台两个项目；下午进行了8人穿木鞋、看图找数字、翻越4米铁板，共5个项目的团体训练。通过认真紧张的培训,我收益颇多，体会深刻，具体感受如下：

11、拓展训练的目的:加强团队建设,团队融合,内部沟通,内部协作,开发潜能,增强自信,增强抗压能力,磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队，加深员工对企业文化的理解，增强对整体目标的认同

12、很快我们开始了第二轮，结果我们又因第二次犯规导致失败了。这一次教练火冒三丈，罚团队的领导做40个俯卧撑。四位领导累得趴在地上，在队友们的抽泣声和教练的数数声，我们团队的加油声中，最后他们还是坚持下来了。这时候的我们被激发了，大家都开始信心满满，斗志昂扬，暗暗发誓第三次一定要克服心理障碍，团结协作、挑战困难，跨越逃生墙。这次大家都争先恐后的挤到墙下充当人梯角色或保护角色，用最短的时间跨越了逃生墙。看着我们领导的肩膀被踩得又红又肿，每个队员都忍不住流下了泪水。

13、随后我们进行团体分组，挑选6名组长，各组长代领各自的队伍，并共同策划小队的队名、口号，然后展开小组竞争模式，进入团体活动，接下来我们开展了“变形冲寻宝”、“抓手指”及“珠行万里”等活动！相信大家对这些活动都很记忆深刻吧！因为这些游戏都是考验组长及大家团结协作的能力，只有大家团结一心，才能乘风破浪，共渡难关，取得成功！经过这些活动，让我体会到在如今这个分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，一个团队应该要达到什么样的要求，才能算一个真正的团队？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，这样的团队才能算得上是一个较为完美的团队。

14、因为团队，一切正在发生……

15、把角色互补，互帮互助高效团队，犹如大雁飞行一样，领导人固然非常重要，但是团队成员角色同样重要，角色互补，学会理解和帮助，共同完成团队共同目标，就象基层单位主任、书记和副主任一样按照各自的分工并紧密配合，共同完成上级下达的考核目标，相互尊重，相互补台不拆台，组织和带领好团队，不能形成一手遮天、狂妄自大的角色。

16、首先他们在培训方式上有很大的区别，公司拓展训练是一种体验式的学习方式，是通过体验获得知识的过程。它的特点是先行后知，交流互动，量身定制，寓教于乐。而传统的员工教育学习方式，都是通过上级管理者口述，或者用公司条约约束员工的行为的教育方式，而公司拓展训练的意义是以员工高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程。

17、熟悉规范，这是做好工作的基础。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次

18、学员应带物品：★请着运动装、运动鞋或方便活动的服装以(女生不穿裙子、跟鞋；男生不穿皮鞋)。★请自备以下物品：☆防晒霜；☆戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜；☆皮带；☆换洗衣服；☆洗漱用品

19、协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作。

20、户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足

三、户外拓展体会心得

1、参加户外拓展之后，让我感触太深了，似乎一下子让我明白了很多在生活当中我做事的一些细节和过程。至少我知道户外拓展做的不错。我做过拓展训练后的感觉虽然有点累，但是很兴奋。

2、(4)“火车跑得快，全靠车头带”。它足于说明了领导在团队的角色很重要，不同的领导风格对团队完成任务的影响起着重要的作用。

3、2017年3月18日，我参加了路居中心小学组织的户外体验式训练。训练虽然结束了，可留在心里的震撼却是永恒的。活动中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、口号时就体现了集体的智慧和力量。短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，下面来谈谈自己的感触。

4、整个翻越毕业墙的过程，每一个人都不是一个人在战斗，都必须要对自己和自己的团队有百分之百的信任，因为只有充分信任这个团队，才有信心相信这是可以跨越的挑战，只有大家的不离不弃、始终团结一心，才能达到最后的目标。

5、酷冷的冬季时，为了减少出行麻烦，初冬应该选双面绒内衣，最冷的时候换上羽绒内衣保暖，搭配绒内衬的滑雪裤，并且千万别忘了选一双保暖性好的登山鞋，舒适的鞋才可以让户外活动更加尽兴，还有记得头部、手部的保暖，如果你特别怕冷还可以选一件保暖马甲，总之，冬季登山要保暖，保护好身体，预防冻伤等问题。

6、大家能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。

7、6月10日上午，迎着和煦的阳光，在教学办老师的带领下，我们“小十班”全体25人乘坐班车来到了“达活泉公园”，进行为期一天的户外拓展训练。在教练的指导下我们顺利完成了军姿队伍整齐化、创建队歌队名队训、分队比拼摸牌、搭建吹气球管道、速度150秒以及动力圈等科目。每个环节都很精彩，让我记忆犹新，下面就让我来为大家分享下我在这次拓展训练中的心得体会。

8、这次拓展训练给了我一生最难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。总结来主要有以下几点和大家一起分享：

9、在拓展训练之前对我对自己的认识很多都在想象中，我觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人，但在这次的拓展训练项目中，组与组之间的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都给我们上了生动的一课，让我重新认识了自己，以及感受到了团队的力量。

10、活动中我们分成了两个组，组成两个团队，我们选出了自己的2名队长，我们创建了自己的队歌、队名、口号等。我们唱着振奋人心的队歌，喊着激动人心的口号，开始了一天的活动。在这一天的活动中，我们始终在一起为了完成同一个目标齐心协力，共同努力。还记得“团结就是力量”里的歌词，一个人的力量始终是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较困难。在活动中虽然流了很多汗水，也流过泪水，但这是幸福的汗水和泪水。因为经过这次拓展训练，使我们体会到了一种团队的精神。

11、(1)办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，就要全力以赴积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

12、在阳光明媚的初春，学校组织了一次户外拓展训练活动。这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，尤其是“个人与团队”。除非亲身经历，否则你绝对想不到团队合作的精神有多宝贵，力量有多惊人。没有完美的个人只有完美的团队，个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当团队合作完成每一项任务的时候，我欣慰了，那种发自内心深处的自豪感油然而生。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质。这次拓展训练不仅磨练了个人意志，融恰了人与人之间的关系，而且还给了我们很多快乐。

13、相比起开会、培训，团队有更多的时间在一起，而减少了相对的利益冲突，所谓凝聚力的前提至少是互相认识吧！

14、博览群书，终身不辍

15、一天的短暂培训，让我收获了人生一大笔财富，感谢医院及领导，给了我们这次难得的机会，让我有幸参加此次培训，现将培训心得总结如下：

16、会给公司带来正面或者负面的影响。每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大

17、总之，一天的拓展训练，使我获得了书本上难以学到的知识，这种知识不是来自于枯燥的说教，不是来自于简单的灌输，而是真真切切地来源于实践。无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。活动中充满着艰辛与温馨，我们亲身体验着各种有益于我们成长的意识与精神，在实践中领悟，在交流中升华。感谢此次活动的主办方，感谢我们的教练，感谢我们的团队成员，感谢这次拓展身心的训练！

18、团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。

19、在翻越4米高墙时，充分体现了整个团队的无穷力量，相互信任，总结经验，不断挑战，个个向上，永不言弃！使我真正体会到只要大家齐心合力就可以完成看似不可能完成的任务。

20、加强互动，协作支持

四、户外拓展的心得体会

1、相互配合：从开始第一局至第三局中团队作战中各自团队人员相互配合，团结一心，听指挥，掩护人员保护攻击人员的安全，做到让攻击人员直接到达对方阵地、获得更多的射击机会取胜，守护人员原地守护射击对方，保留一定的实力来取胜。让我最记忆尤深的是第三局红方队的配合，第三局是保护各自队的队长，如队长“牺牲了”整个团队算输，在激烈枪战15分钟后，红方队在做好其他部署安排人员保护队长之外的人，留与足够的人员看守阵地和掩护外，安排5个团队里的先锋冲刺，先锋队里其中一个人一声“冲啊”勇往直前的冲到蓝方队区域，通过拼杀寻找到他们的队长，把他们队长一举拿下红方队获胜。

2、认识群体作用，增强对集体的参与意识与责任心

3、这次拓展训练活动使我感受最深的是翻越逃生墙，这墙高约4米多且光滑，要求团队中所有队员不借助任何外物来翻越，并且在逃生过程中不许任何人讲话，不能犯有安全隐患的错误，要安全逃生。那面墙光靠一人、两人的力量想要攀爬到顶点跨越绝对不可能，你更需要的是队友的团结协助，才能完成的一次逃生体验。

4、领导，就是指领导者充分运用自己的影响力，在获得被领导者的自觉追随和服从的前提下，引导、率领被领导者实现共同目标的行为过程。

5、此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。

6、团队精神的培养就自始自终贯穿于整个活动当中。在每一个的活动中，我们充分体会到了团队的重要性。充分认识到每个人都是整个团队中举足轻重的一部分，而团队整体的力量与潜力远远大于每个个体相加。每一个人对于团队都有一种责任感，在游戏中我们体验着承诺，虽然在活动中我有过恐惧、胆怯、退缩、放弃的想法，但在我的背后有一股无形的力量在推动着我，一个无形的声音在鼓励着我，这就是团体的力量。

7、水面拓展，水上拓展培训和其他的培训课程相比，最大的特征是利用各种工具在水上进行训练这一点，不论在平静的湖面，浩渺的海滨，或是激情的漂流，都使全体成员和工具成为一体，团结协作，共创辉煌。流水的柔美让心灵触动，历练的旅程让心志强韧，水上拓展将二者有机地结合，更能发挥出拓展培训的有效动力，从而让学员感悟到平衡工作与生活的合理关系，感受到团队与个人之间的相辅相成，共同攻克难关，让团队走向卓越。

8、性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推

9、力的执行。也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原

10、现代社会淘汰的不是不会竞争的人，而是不会合作的人。一个人走得很快，但一群人却走得很远，个人的力量很小，团队的力量大过天。“一花独放不是春，万紫千红春满园。一颗钻石一点亮，万颗钻石满天明”。一个积极向上的团队由一个个积极向上的个人组成，每个人都要有强烈的责任心和团队意识，完成任务时要勇于承担责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，人人要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事。努力完成任务后，大家共同分享快乐，这样才能成为一支过硬的队伍，组建优秀的团队。

11、 真的感谢阜阳飞鹰拓展训练公司教练的良苦用心，用很多甚至是雷霆手段让我们彻底获得感悟，感

12、在实际工作中，还要做到关心教师，了解教师的想法与困难，在力所能及的条件下解决教职工的困难，但要把握好尺度，因为过度关心是一种伤害，对其他教师会产生不满情绪，影响工作的正常运行，同时对那些得寸进尺的个别人员也要敢于制止，指出其缺点，督促其改进，只有这样才能带领好团队。

13、通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。同时，增进了大家对集体的参与意识与责任心。我想：这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。训练虽然过去了，可是留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为学校的美好未来添上光辉灿烂的一笔。

14、户外拓展的目的：体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维;在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。。

15、我想，在实际教学工作中，每一个教师也应该有团队意识，应该把学校看作自己的家，同事就是兄弟姐妹，大家努力维护好自己的家，为光荣的大家庭尽职尽责，充分体现和发挥个人与团体间的相互作用，拥有校兴我兴，校弱我耻的团体意识，共同在上级领导的带领下“提质增效”，办人民满意的教育。同时，教师之间、教师与领导之间、领导与领导之间要默契配合，共同维护我们的团队，为团队的光荣添砖加瓦。

16、正面比较网上太多了,我粘贴了.依我经验,好比部队间军事演习与混混间打群架.管理者应该从侧面去分析,好拓展训练应该事前有组织有计划有目,事有比较有指导有团队,事有反思有共享有进步.普通训练口号多实战少,理念多对抗少.没有体验感悟.

17、在实际工作中，中层干部既是领导者又是被领导着，在上级面前是被领导者，在下级面前又是领导者。对待上级定好位，甘做绿叶；履好职，当好参谋；做好人，经常沟通。对待下级要统筹而不包揽，要放手而不撒手，要宽容而不纵容，要敢断而不独断，要兼听而不盲从，要推功而不诿过，要廉洁而不廉情。

18、领导如财务总监刘天明、行政人事总监钱峰等全程参加了培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训

19、在集团的组织下，我们踏上了第一批次的征程，这也是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活。两天一夜的拓展训练，让我有三个方面的改变：重新认识了自己、重新理解了团队、重新塑造了价值观。

20、公司拓展训练对团队的影响力

五、户外拓展训练后的感想

1、团结协作、群策群力、挑战困难、超越自我

2、灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：30个人站成二排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，

3、说到沟通决策，在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有了“它”，我们每位员工彼此心连着心，为了一个共同目标鼓气加油。格拉西安曾经说过这样一句话：“在交流中，判断比雄辩更重要”，它告诉我们沟通很重要，与此同时有个好的决策会更加锦上添花，它会让我们在心灵深处得到满足，沟通是人与人之间建立信任的基础，同时也是解决问题的唯一途径！

4、在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。

5、拓展训练对于公司而言其意义在于

6、说实话大大小小的拓展活动我经历不下于10次,能深深震撼到我的只有上个月参加狼团拓展两天一夜的狼性拓展训练,让我地心情久久不能平复。

7、3月18日我有幸参加了路居小学组织的户外拓展训练，之前，我对拓展训练的认识应该是以玩为主，但只有亲身经历后才认识到它真正的意义。

8、在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。

9、挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

10、执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设

11、赴阜阳飞鹰拓展训练基地，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分

12、五分钟后我们开始了，好不容易我们“逃生”几个人，突然教练吹哨喊停，说我们逃生过程中有人讲话，罚大家重新再“逃生”一遍。此刻我们的四位领导被罚做了20个俯卧撑，他们做的很辛苦，我们也只能默默地看着，没有办法替他们做，心里很不是滋味。

13、树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识

14、短暂的时光总是一晃而过，户外培训虽然结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发与收获！再接下来的时间里，我们要用拓展后的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，我们要全身心的投入到工作中去，以饱满的热情完成领导交代每一个任务，为医院的繁荣发展贡献我们的一份力量！

15、高效团队，必须具备高素质的领导者，带领着团队成员，协调合作，分工明确，为着共同的目标不懈努力。高素质的领导必须加强团队建设，团结关心下属，工作中加强与教职工的沟通协作，对团队教师要本着奖励、激励原则，并确定战略，让教职工感觉学校有发展前景，安心本职工作，为学校的发展尽心尽力。

16、体会与分享：每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解

17、西安拓展训练的感悟团队建设拓展训练2012年4月11日我们步长制药事业七部40位员工在西安世创拓展培训公司组织了为期一天的拓展培训，在这一天的拓展培训中世创拓展培训公司共给我们步长的伙伴做了高空跷跷板，鼓动世界，极速60秒和信任背摔四介项目，通过这四个项目，世创拓展培训的老师由浅入深的给大家分享了我们在工作中应该如何去配合，在面对工作中的困难和问题时候我们应该如何去调整自己的心态，积极的寻找解决问题的方法，提升我们的工作效率，一天的时间很短，但是通过拓展培训给我们的引发的思考却很多，感谢西安世创拓展培训公司给我们做的这次非常有意义的拓展训练！

18、(7)学会换位思考，对人设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。

19、不管这一天发生过什么，我们经历着每一个的挑战……

20、(2)没有完美的个人，只有完美的团队。相传佛教创始人释迦牟尼曾问他的弟子：“一滴水怎样才能不干涸？”弟子们面面相觑，无法回答。释迦牟尼说：“把它放到大海里去。”个人再完美，也就是一滴水；一个团队、一个优秀的团队就是大海。一个人如果不能很好地融入团队，就会像离开大海的水一样迅速“干涸”；一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的，只有全身心地融入到团队中去，让自己成为团队的一部分，才能最大限度地实现自身的价值。