拓展训练课程心得体会(100句)

一、拓展训练课程

1、这个要看你们的目的吧，根据企业的人数、成本这些都要吸纳进来，这个还是请专业公司给你一个方案吧，我们之前请的狼团拓展，可以去咨询了解一下，同时需要自己定位清楚哦

2、没有理由！不找借口！全力以赴！做到更好！

3、培训格言：制度保证有人做事，流程保证人把事做对。

4、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

5、拓展：简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。

6、拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。本答案由北京安博体育拓展中心提供：68373709

7、第一章“团队初创阶段”

8、其余时间的理论学习均以游戏(项目)的形式进行，在学生完成游戏活动后的“分享回顾”环节属于理论与实践结合的部分，而且偏重于理论学习，但这种理论不是纯粹的说教，是理论与实践联系的方法学习，是密切结合实践进行的反思、总结与分享。在各节课中，课程布置与挑战活动约占2/理论回顾与学习占1/和传统的体育课中用于基本技术、基本战术、错误动作的改进、项目竞赛规则的学习相比较基本持平。

9、第三章“团队发展阶段”

10、演讲技巧、谈话技巧、客户接待技巧都属于沟通技巧的范畴。

11、按照拓展课程的时间长短划分:长课程和短课程;

12、此类课程传授的不仅是工作时间的管理方法，而且还包括生活时间的管理方法。由于时间管理是提高工作效率的关键，因此不论是公司还是个人都很欢迎此类培训。例如德鲁克的《时间管理》一书。

13、课程：1天、2天1晚、3天2晚、4天3晚、5天4晚、6天5晚、7天6晚红色文化教育体验式培训课程等等。

14、万普培训吧，一个没有接受过培训的销售人员走向市场就成为企业的最大杀手，变成了企业最大的成本。本课程针对业务人员的心态、销售技巧、时间管理、沟通技巧等多方面进行全方位的训练，课程内容实用、有效，能够在短期内提升业务人员的业绩，帮助企业形成一套良好的业务人员训练方法。

15、那么除了文化课，还可以做点什么呢？其实题主的出发点无外乎就是增加学生和家长粘性、提高个人收入。博物馆类课程托管更多的是在替家长看孩子，这样，而在假期带着孩子们去去博物馆，一方面可以让孩子看到学到更多课本上没有的知识，另一方面可以让孩子感觉开心(孩子的感觉是出去玩)。

16、第九章“团队完美阶段”

17、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。军途文化素质拓展课程可以认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，启发想象力与创造力。

18、这个想法很有创意！我觉得课程不能用太严肃军训式的模式，应该轻松愉悦的氛围下，潜移默化的改变他们，这个一定要隐晦，太直接就会引起他们的反感进而达不到培训效果，因为每个人都不想改变，一旦发现你这个课程是在试图改变他们就会引起反感。要让他们在快乐中、娱乐中顿悟，自省。

19、《北京大学体育课程教学大纲》中规定，根据各教学专项特点，制定相对统一的评价标准，由任课教师安排学期中的阶段性考核和进行学期末的总结性考核。

20、户外拓展在让参与者玩得开心的同时还能够增强团队的凝聚力、领导者的向心力和个人潜能的迸发。

二、拓展训练课程心得体会

1、在拓展训练中培训效果较佳的课程有下面十大类:

2、随着市场竞争的日趋激烈，要求企业更加主动、积极地开拓市场。营销人员要想提高业绩，参加专业培训是非常重要的。

3、“能力决定你所在的位置，品格决定你能在这个位置坐多久!”

4、10:敢于冒险11:火一般的精神12:不断提升自己13:勇敢者的游戏

5、数学文化类：结合学生所学数学的知识拓展其背后的文化，如数的文化、圆的文化、符号的文化等。

6、第四章“团队发展阶段”

7、14:全力以赴15:尽职尽责16:没有不可能17:永不放弃

8、团队打天下，管理定江山！

9、拓展课程是教师在实施国家课程的过程中，为了更好地提升学生的学科素养，在现有教材的基础上，基于学生的学习能力，教师自己寻找教学资源，自主开发的课程。它是由教师原创并独立操作的课程。

10、拓展训练队名：开拓队团队口号：忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前！

11、合唱、舞蹈、腰鼓、民乐、儿童创作画、自然科技、生物、电脑;

12、理论学习是实践技术提高与获得知识和掌握知识所必须的，拓展训练在学生挑战时往往注重培养学生自我解决问题的能力，感悟“从做中学”的魅力，而不注重项目的成败，因此活动挑战阶段教师很少进行理论指导，只是提醒与安全和规则相关的注意事项。

13、注意，用料要安全，最好都是生活中随手看到的东西。历史故事等可以给孩子讲讲历史故事，但这个只能是增值服务。以上是思路引导，可以根据自己学生的情况制定适合自己的内容关注我，每天分享教培机构运营与管理的心得

14、我们上次选的是一家叫知北拓展的做的，价格和项目相比其他几家比还好。培训还是挺认真负责的。

15、水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；粤凯行知少年的核心课程内容充分考虑学生生活实际和学生世界观，让学生能够利用所学过的知识，在实践中完善自我。

16、拓展训练队名：巅峰队团队口号：相信自己，相信伙伴。

17、承载培训项目：口风训练、空中断桥、空中单干、泰山绳

18、这门课程包括招聘制度、员工关系、激励制度等各方面的整体综合设计，能帮助企业建立从一线员工到高职位员工的科学的标准化监控制度，同时能帮助企业明确雇佣双方的利益和义务，并使其得到充分的保证。

19、5:荣誉原则6:受人欢迎7:善于合作8:团队精神9:只有第一

20、拓展课程相对国家课程来说是短课程。教学内容可以按照教学需要随机创生，切入点往往较小，教学时间可以是几节课、一周或几周，走的是短平快路线，实施比较灵活，束缚少，更贴近学生发展的需要。

三、拓展训练课程主要由哪三类课程组成

1、承载培训项目：南水北调、珠行万里、森林不倒翁等。

2、每个项目的时间分配情况素质拓展训练课程：课内部分90分钟，分为活动准备部分30分钟，参与体验部分40分钟，分享交流部分10分钟，总结回顾部分10分钟；课外部分实践运用。

3、自主拓展课程主要由基础型课程延伸的学科课程内容和满足学生个性发展需要的其他学习活动组成,是学生自主选择修习的课程。

4、户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

5、“团队高潮阶段”；

6、体育课户外拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。

7、拓展训练的课程主要由陆、海,空,三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

8、按照拓展项目本身特点划分:户外场地课程、水上课程、野外课程、室内课程等;

9、拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练OutwardDevelopment的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练OutwardBound。我国在1992年也相继发展。

10、培养个人素质、提高团队形象

11、拓展：简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。训练：即为操练的意思，反复的重复某件事以达到锻炼的目的。拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。

12、《北京大学体育课程教学大纲》中明确指出：每学期为16次课，共计32学时。小学期课12次课，共计24学时。重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学技术手段，安排约10%的理论教学内容(每学期约4学时)，扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。按照拓展训练的课程原理，第一节课安排以理论为主的“破冰课”，约为2学时。

13、另外回来后可以组织分享活动，让孩子都做做分享，可以锻炼孩子的表达能力，也可以让学到的更巩固。兴趣实验类课程这类相关资料还是挺多的，组织一些简单的科学实验，然后做做讲解，既有乐趣又能让孩子学到东西。

14、培训作用：参训学员之间(企业同事之间)的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。参训学员对拓展训练本身(企业文化)的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。参训学员与拓展教练(企业领导)之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受(心理上)通过破冰对教练(企业领导)产生正确的看法，认可教练(认可企业领导)，接受教练(企业领导)。培训格言：人生最高修养——容言、容事、容人

15、撰稿：工商管理创业学院

16、水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；扩展资料：1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。

17、1:无条件执行2:工作无借口3:细节决定成败4:以上司为榜样

18、职业素养：除了良好的观察及分析能力，强健的体魄之外，拓展训练师还需要有良好的表达能力和严谨的逻辑思维能力。拓展训练师工作职责：根据学员培训的目的，设计课程；在培训过程中，拓展训练师并不跟学员在一起，而是在某一观察点注意学员的状态，保护学员的安全； 训练结束后，拓展训练师要揣摸学员的心理加以引导，让学员通过培训和亲身体验来重新认识自我。

19、第十章“团队完美阶段”

20、拓展训练队名：飞翔队破茧而出放飞梦想

四、拓展训练课程分为几个环节

1、第六章“团队高潮阶段”

2、投入为先：要求学员全情投入才能获得最大价值。

3、拓展训练的价值：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

4、按照拓展学习科目划分:沟通课程、激励课程、团队课程、创新课程、解压课程、学习能力课程、生涯发展课程、职业意识课程、选拔拓展课程等;

5、世界上没有对与错，只有因和果，

6、数学拓展课程分为以下类别：思维训练类、数学文化类、数学游戏类、综合应用类、操作实践类。

7、为着同一个目标不怕艰难险阻，

8、拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

9、承载培训项目：抱团打天下、穿越电网、齐眉棍、挑战“150”等

10、培训目的：打破固守思维、资源整合、强强联合，才能赢得更大市场，企业才能取得更大的发展。培训格言：“人生没有如果，只有后果和结果”。

11、承载培训项目：“毕业墙”“急速60秒”、“黑星与红星”“水煮三国”等。

12、拓展训练(OutwardBound),也称“外展训练”、“户外拓展”、“野外拓展”，是一种通过各种精心设计的项目来达到磨练意志、激发潜能、陶冶情操、完善人格、培养自信、熔炼团队、共享成功的培训目的。拓展训练是一种体验式学习方式。拓展训练的课程分为野外课程、水上课程和场地课程。水上课程包括：游泳、跳水、扎後、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。。

13、实践成绩的优秀学生由教师考评和学生评选推荐相结合，优秀率不超过班级人数的30%。理论考核部分在课上随堂进行，用20分钟完成。实践部分占60%，理论部分占20%，学习态度与考勤占20%。学生在完成学校规定的游泳200米达标、体质测试、早操与课外锻炼要求标准和对教师的网上评估后，可以获得本学期的拓展训练课得分，教学考核学生以“合格/不合格”二级标准记分。

14、拓展训练是指利用一定的场地、器材，通过精心设计的环节内容，达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、嫁炼团队等培训目的的活动。

15、成绩公布，表彰先进，总结成果，分享感动，或许有泪水，或许有遗憾，更多的，也许就是我们的未来会有什么…

16、承载培训项目：建立团队选出队长，队秘，制定队歌队训，并创作队旗及团队的LOGO；西点军校22条军规：

17、拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

18、工艺制作。剪纸、立体纸球、趣味折纸、花样编织、十字绣;

19、培训目的：敢于担当、勇于奉献；合理资源分配、极力配合、不抛弃不放弃；团队创造奇迹、铸造完美团队。培训格言：让你我更优秀，让团队更完美。

20、作为一个从教15年的教师，我想说以下几点，供参考。

五、营销拓展训练课程

1、按照客户的需求开始，员工层面的问题，中层管理问题，高管的问题。能力方面有执行，管控，沟通，凝聚力，应变等等。它起源于二战时期，重要是训练海兵在遇到突发情况的一种练习，在现代社会其实也存在一些严重问题，只不过不容易被发现而已，所以要着眼于看你的需求，有了需求就好设计。

2、培训目的：建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；增强自信和自我控制；学习换位思考，更好地理解他人。培训格言：

3、要多做几套高考试题，知道高考的重点难点和最新发现动向，确保能按照正确的路线在有。

4、培训目的：(调整训练心态，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;营造团队气氛，对团队的理解和融合)承载培训项目：破冰游戏

5、承载培训项目：“激情节拍”、责任者等

6、儿童拓展又称为儿童体能训练，设备主要包括儿童攀岩墙、走扁担、滑索、轮胎桥、梅花桩、勇往直前、滚筒、荡荡板等多种训练设备，外观鲜艳趣味性强，在国外针对儿童的拓展训练体能训练还是比较流行的。主要是因为，老外的教育理念跟中国家长有很大差异。进行拓展训练能培养孩子们的勇气，增进他们的集体协作能力，让孩子们在训练的同时辅助大脑发育，同时让小朋友有一个简单的社交属性概念。儿童拓展的本质是探索未知、体验刺激、寻求欢乐、挑战自我，并且适合从儿童到成年的大部分年龄段的人群。

7、18:敬业为魂19:为自己奋斗20:理念至上21:自动自发22:立即行动

8、战略性人力资源管理培训

9、拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程，比如学习自行车，我们没有人只通过书本和教材就学会骑行(除非外星来客)；对于拓展训练来说，很多人看到，印象深刻的是玩各种游戏，做各种项目时非常的开心，就像游乐场；开心只是其中的一个层面，更深的教育在游戏的背后，企业团队能否解除5项机能障碍的警报？不同的团队形成和特征都不一样，唯有选择拓展训练公司进行咨询，并制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变，最终让团队变得更加强大。。

10、君凤煌桂林服务中心地址：桂林市临桂区万象芭提雅东北门

11、这是有关提高效率的培训课程，尽管费用高昂，但仍受到高层次职业人士的欢迎。

12、拓展训练队名：辉煌队风雨无阻共创辉煌

13、使同学们在玩中找到自己的定位和价值，体验团队而非行政班级带给他们的某种自豪感和荣誉感，这对增强学生们的顽强拼搏的精神有着显而易见的作用，与此同时还能够大大加强他们的团队责任感。当今社会，人与人之间存在着陌生感。运动参与度不高除了与体育课程本身有关以外，与当今社会的社交方式也有着不可忽视的作用。

14、客户是上帝，只有充分满足客户的需要，才能实现企业的发展。因此，越来越多的企业把客户服务作为一种赢利的好方法。

15、高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后。/自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚。

16、第五章“团队发展阶段”

17、承载培训项目：生命之旅、风雨人生路等培训目的：知恩感恩、心怀感恩之情，感恩父母的付出和哺育之恩；感恩师长们的教育和关心之恩；感恩企业、感恩领导、感恩同事。培训格言：

18、红色文化教育培训基地：井冈山红色文化教育基地、遵义会议红色文化教育基地、广州起义红色文化教育基地、韶山红色文化教育基地、延安红色文化教育基地、兴安湘江战役烈士纪念园红色文化教育基地、灌阳新圩阻击战红色文化教育基地、莲山鹰扬关红色文化教育基地、道县红色文化教育基地、通道红色文化教育基地等等。

19、北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。

20、训练：即为操练的意思，反复的重复某件事以达到锻炼的目的。