拓展训练心得简短100字总结(100句)

一、拓展训练个人感悟100字

1、在《呼吸的力量》及《扑克牌》游戏中无敌队都展现了自己的优势，取得了最终的胜利，一个优秀的团队要强弱搭配、分工明确，作为一个优秀的管理者要具备犀利的眼光及敏锐的嗅觉及判断力，勇于发现团队成员的闪光点，让合适的人到合适的岗位，取长补短，并且相互信任，只有坚持不懈，不轻言放弃，才能到达彼岸。

2、科室投稿：gyshehuibu@1com

3、学习党史是为了正视自己前进的道路，了解过去那段开辟道路的艰苦岁月，更加明确自己的前进目标和方向。我们正处在一个充满机遇和挑战的时代，作为团员青年更应肩负起时代的重担，扛起发展的大梁，走好新时代的长征路。

4、黑马队，我们是最棒的团队！

5、今天我们全体初中直升班同学参加了学校组织的拓展训练。这次训练，让我更加深刻的明白了“团结就是力量”的含义。

6、第四个游戏则更像是不断的自我更新与突破后的一次答辩。经过两天的共处以及一个个游戏，彼此之间有了更多的沟通与了解。于是分工与项目顺序安排也变得更加合理。可是，有的时候现实就是这样，有的游戏我们练习了很多遍都很顺畅，但是比赛时却失误连连。不过，这又能怎么样呢?没有人会去有时间遗憾尽力做过的事，因为我们要用这时间来欣赏一下拼尽了全力的彼此。

7、通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

8、我们所做的最糟糕的项目就要数七巧板了。大家没有弄清我们最终的目的究竟是什么，只是每个小组之间在争个你死我活。我们最后要达到的目标是让班级得分最高，哪怕有一个小组一分都没有得到，但他们把自己的板子不停的借给别人，牺牲了自己，赢得班级荣誉，我觉得这同样是很值得的。

9、开营仪式开始后，教练员随机将所有伙伴分成三个队伍，并在设定时间内选出该队的队长、副队长、宣传员、旗手及卫生员，并喊出各队队呼及队歌。战狼队、黑马队、无敌队每位队员都以饱满的热情，洪亮的声音展示各自的风采。

10、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。一个环节真的能够逆转也能够崩盘。应对想解决的问题没有本事会真的会很难过。而输掉的团队真的会有一个人顶着光环出现，宁揽下全责受惩罚也不卖队友的。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！

11、鼓动人心这个项目让我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候，目标是网球击鼓30次为胜利，当我们拿到鼓，拉到绳子的时候，大家都是心浮气躁的，认为自己能行，不是步子迈大了就是绳子弯曲了，根本听不进队长的话，幸运的是考核的时候我们达到了60次，第二次比赛目标定的60次，我们的老毛病又犯了，还好考核通过了，最后一次比赛，教官只给我们设置了下线120次，没有上线，这次我们总结经验，大街齐心协力，最终以349次的好成绩夺得了第一名。如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

12、让我们记住这17个名字：薛骐、杨霞、牛玉珠，张玉民、甄亮亮、马保平、包清泉、邹海峰、张文俊、荆瑞琴、李东梅、刘桔红、李鹏飞、张清华、袁蕾、郭玲娟、当然还有我张向红，我们以自己为骄傲！

13、三天两夜，我们争吵、争胜，忽略了规则，付出了代价；我们埋怨、指责，忽略了责任，得到了惩罚；我们鼓励、群策，忽略了自我，获取了成功；挥汗如雨，我们一起欢呼；决胜千里，我们永不言弃。

14、训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有完美的团体。个人的力量是有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞；相互鼓励，感受团队的温暖；相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个队员的自信心。这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发一定会把困难克服。

15、我们今天参加的第一个项目是“同起同坐”。出乎我意料的是第一个项目我就没能做好。别人再三尝试下都成功站了起来，但我却因为姿势不对，总也站不起来。这时，我身边的人就都来帮我。一个个来和我同组，一遍遍纠正我的错误。终于在大家的努力下，我们组成功完成了任务。

16、——霍州营销策划部梁卫丰

17、黑马逆袭需要不懈的努力，决胜千里是我们的追求，我们努力过，我们以此骄傲。加强全员职业素养提升，强化员工业务流程及操作技能熟练运用，需要我们持之以恒常抓不懈。

18、立身以立学为先，立学以读书为本。

19、这个科目主要培训管理者的领导规划、管理、监督及合理利用有效资源及团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。一个优秀的团队需要凝聚力，需要良好的沟通、信任，需要明令禁止、越红线时的格杀勿论。希望所有优秀的管理者都能以这个软性化标准来要求自己，规范自己的团队，这样我们的大团队才能更优秀。

20、6：挖掘自我，突破自我

二、拓展训练心得简短100字总结

1、有啊，我们公司今年国庆的时候做活动找狼团拓展做过一次，他家是一站式的活动需求定制解决方案提供商，都是根据公司的实际需求制定的活动方案的，还是蛮不错的，可以去他们官网了解一下哦。

2、http://www.cncn.com/xianlu/826732857303/relate请参考这网站希望对您有所帮助。

3、——霍州营销策划部靳瑞琴

4、团队建设所谓团队，就是由某些人为了到达必须的目标而组成的一个队伍，团队中的人能够是固定的，也能够是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。

5、当夕阳西下，星空布满夜空，由教练组安排的篝火晚会人声鼎沸，薛总手握火炬点燃篝火，缤纷的焰火把夜空点亮，也让漆黑的训练场顿时一片光明。小游戏、兔子舞、节目演绎让整场晚会高潮迭起，篝火晚会点燃大家的激情，让这欢乐的一幕、精彩的瞬间留驻永恒。

6、第三个游戏超音速，是对沟通能力的集中展现。开始被超音速这个名字迷惑了，其实有些事往往欲速则不达。我们因为每个人对纸牌摆放方位和顺序理解的不一致浪费了很多机会。我们因为每个人对每一局改变规则的理解的不一致也频频错失机遇。如果每个人之间都能及时有效的沟通，最大可能的信息共享化，也许我们会做的更好。超音速这个游戏还有一个魅力，就是我们刚刚适应了原来的一切，可转眼间，规则又变了。这世界就是这样吧，我们也总是要学会在不断的变化之中前进。

7、一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦

8、通过这次训练，我懂得了我们要团结，互相信任，取长补短。

9、小区美容院，就是针对小区的消费群体，在小区里把宣传做足，塞报箱，多电梯广告，做小区的宣传栏广告，和物业合作等等。。。小区美容院不同于临街店面

10、人生何尝不是一次又一次的挑战？而我们则是那个勇敢的挑战者，成功了你则打败了那个“魔王”,失败则意味着你还需要继续修行。而那个魔王又是谁呢？答案就是内心深处的自己。我们常常说自己这也不行那也不行，那么我想问一个负能量爆棚的人，他到底哪里行？答案又是无解。

11、在其中一个项目中，你要完全的相信队友，队友会帮你把任何一切都处理好。还培养了我们的默契度，团结度，和凝聚力。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。

12、黑马，字面释义黑色的马。

13、可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心

14、执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设

15、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩，团队中任何一人都是重要的。

16、1：个人尽其心，尽其责，尽其能，方可打造完美团队

17、拓展训练，又称外展训练(Outwardbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。。

18、飞夺泸定桥这个项目，又再一次让我泪目了，看着队伍里的男同胞和一个女队友用稚嫩的双手筑起的“桥墩”，我真的下不去脚，那一刻，我多么希望自己能瘦100斤，为队友减轻负重，看着队友们鼓励的眼神，我告诉自己不能因为自己的失误而让整个团队面临再来一次的痛苦，两组队伍，16组桥墩，32个人，最让我感动的是儿科护士长董珍老师，她是所有桥墩里面唯一的女性，她是我们的榜样，很多男士都在尖叫，唯独她没有，后来她说不是她不疼，她也确实咬牙在坚持，她不想发出声音影响别的队友，是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

19、2017年8月13日，陕西周至县嘉拓拓展训练营迎来了这样一个团队，他们是华茂香江团队，参加此次拓展的人员有集团公司总裁薛骐、商管公司总经理傅西安、华县公司总经理魏磊以及集团、霍州、万荣、华县各分子公司管理层干部及骨干力量，拓展训练为期三天两夜。

20、从空间距离与地理环境来分类：高空类型、低空类型、水上类型、场地类型、山地类型、室内类型、室外类型等;从培训目标与达成目标来分类：时间管理类型、团队管理类型、执行力提升类、沟通技巧类、企业文化锻造类、工作技巧改善类、领导力提升类型等;

三、拓展训练后的感想100字就够了

1、(喜讯)公司团委荣获徐州团市委两大荣誉称号

2、真的很庆幸也很感谢匡正给了我们这样一个机会，一个既可以放松身心，又能增进与领导、同事之间彼此融合的机会，同时也是一个进一步了解大家，也更加了解自己的机会。

3、42中初中年级拓展训练有感初二21班白睦凡家长

4、(团青风采)“六查六严”团青这样说

5、而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所

6、违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的

7、 真的感谢阜阳飞鹰拓展训练公司教练的良苦用心，用很多甚至是雷霆手段让我们彻底获得感悟，感

8、(团青风采)公司团委开展“争做新时代雷锋精神传承人”活动(幸福大唐)公司团委举办“包元宵猜灯谜”活动

9、都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都

10、更多精彩好文要你好看！

11、拓展训练初一20班张伊琳

12、一个充满正能量的世界，阳光温热，岁月静好。我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望向未来。

13、按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

14、三天两夜的拓展训练营结束，带给我们深深的思考，未来，企业还有更长的路要走，还有更多的困难要克服，我们需要各位无私奉献、团队协作，共创辉煌。

15、训练营的第一个团队训练是《信息传递》，通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。在这组游戏中战狼队表现突出，在整个游戏环节中其他两队由于勿传、勿报、反应慢等因素的制约导致信息不对称失败。从这个游戏我们不难看出在日常工作中我们需要团队之间的相互信任、理解与协作及有效的沟通及执行力管理。

16、(团青风采)党建带团建拓展训练心得体会②

17、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。

18、拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大，感受颇深。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。

19、律严明，任何的错误和违规都会为自己和团队带来处罚，让人不得不小心应对，穿上作训服仿佛你已经与社会隔离。

20、一个团队分成了七个组，每个组有自己的五块板子、一张任务卡和示意图。根据要求完成任务卡上的任务得取相应的得分，最后把七个组的得分加起来就是团队得分。七个板子才能拼出相应的图形所以我们要去别的组里借板子。

四、户外拓展心得100字

1、如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

2、在训练时，教练说到，信任是基于自信、责任、沟通，只有具备个人能力、坚守自己的职责、充分进行沟通，才能被别人信任，才能使信任显成效。

3、一天下来，教官会让我们做俯卧撑，也是由于这样，我们也明白了自己犯的错误，会连累到集体。这次培训使自己有包容别人的心态，在今后的学习合作中，更好的融入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。

4、高空拓展，主要是利用专业高空拓展设施，训练队员的挑战自我、克服心理恐惧的勇气。同时在项目中领悟到——对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素！更进一步的是，要明白这样一个道理——当挑战来临的时候，心态比技能更重要！

5、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。

6、12月11号的早晨7：我们华坚科技职业学校的19届秋季生各班班长相聚在一教大厅门口，并顺利的举行了班长团建活动。

7、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。

8、拓展团建，是拓展训练中的一个重要环节，叫团队建设。现在常规的拓展训练，首先都会做团队建设，先让学员建立团队意识，然后在一系列的项目中慢慢深化团队精神，让学员深刻体会到团队合作的重要性。

9、分数不是最重要的，收获分数的过程是重要的。名次也不是最重要的，竞争性的体现是重要的。当然更重要的是匡正为我们创造了这样一个环境，有青山，有绿水，有阳光，有白云，心中有梦想，还有一样身穿印有JPA衣服的，脸上洋溢着笑容的，可爱的你们。

10、在活动一开始教练就把我们分成了六支队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编口号，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中。

11、通过这次拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解，这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。

12、其次，我要说展现自我也是重要的，在这次团建活动中，我们不断的更新对自我的定义，从怕出错的羞涩的内敛的“小我”，到勇于表达自己意见并积极展现自己的“大我”，再到肯为团队做出牺牲与奉献的团队中的“小我”。在这个过程中，有理解，有包容，有妥协，有让步……最终，千锤百炼，百炼成真，寓教于乐中，在石门山脚下，我们由“横看成岭侧成峰”的朦胧，变成了“只缘身在此山中”的通透。我们由“自我”变成了“真我”。

13、5月11日，我第一次接触并体验了“户外拓展训练”，非常感谢单位为我们创造了这样一个宝贵的机会，也感谢教练们在平凡简单的娱乐游戏中让我们感受到了深刻的道理。

14、4：互相信任是团队成功的基石

15、场地拓展，场地拓展表现的特色是简单游戏蕴涵深刻道理;参训者情感距离被迅速拉近培训效果与众不同。同常规针对技能的培训不同，拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。

16、第二个项目“七巧板”。教练把我们分成了七个小组，用发的五块板拼出指定图形，完成得到积分。40分钟转瞬即逝，我们组得到了80分，离平均分差60多分。直到教练点明真相，我们才醒悟，每组同学应该与其他组相互信任，互相帮助。

17、在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队歌、队徽、队形、口号，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

18、这次活动让我懂得了许多人生的道理，在今后的学习和生活当中，我一定会记住这些，让它帮我做的更好。想放弃的时候，想一那句铿锵有力，掷地有声的“好！很好！非常好！越来越好！

19、首先，组建团队，在教官的指引下，我们推选了队长、队秘，起了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始。每个项目开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成这个项目的时间或是完成的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，而我们也真正做到了，我们用心讨论，大家都献计献策，尽管也有争论、有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成目标。

20、拓展的第一天，经过了短暂的讨论之后，集思广益，我们想出了队名“梦想队”，和我们的口号“超越梦想，展现自我”。

五、拓展训练的感想和收获1000字

1、第二个游戏蛟龙出海，很荣幸在这个游戏中我们梦想队胜出了。在这个游戏中，leadership领导能力与执行能力是至关重要的。练习一开始，李总就告诉我们，大家要想着每次迈半步，而不是迈一步，这样才能往前走。最终我们也很好的执行了这半步再半步的前进方式。而且，不得不说，在地理位置上我们占了便宜，两队之中间，能够更好的掌握时局。这可能也是所谓的天时、地利、人和吧。

2、拓展训练心得体会有奖征文，近两周时间，共收到29篇稿件，经过评选，已选定优秀稿件10篇；现展示如下，排名不分先后。

3、星期日一大早，我们就开始了为期一天的拓展训练。这次活动在锻炼身体的同时，也让我有很多感悟和收获。每一个团队都要有一个“leader”，这样的活动当然更不例外。我有幸当了一次副队长──很累，但真的很开心。

4、当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

5、第一个项目是“同起同坐”，大家背靠背坐成两排，旁边的同学互相拉紧手，一起喊”1——2——起！“再一起使劲，想办法让所有同学都站起来。这个游戏真的很考验我们的团结精神，要想每个人都站得起来，就得心往一处想，劲往一块使，拧成一股麻绳一般才能完成。从两个人的练习，到三个年级也就是整个直升班同学一起完成任务，我们真正体会到了什么叫团结。也更让我们知道了每个人都是集体的一部分，都要发挥自己的力量，让集体变得更美好。

6、高空跳断桥:距离地面5米的高空，相距1米的断桥，让人心生畏惧，本来就具有挑战性，然而天公不作美，大雨增加了它的难度，作为队伍里的女孩子，我害怕，恐惧占据了我的内心，看到了队伍里男孩子的表现后，经过片刻的冷静和思考，我来这里是干嘛来了，不就是挑战自己么？于是我鼓足勇气做了团队第一个挑战的女孩子，1米、2米、3米、5米、5米，顺着柱子爬上去站在跳台上后我就懵了，真的很高，风雨中的我愣在了那里，此刻就听见下面的队友说晶晶，加油，晶晶，加油！调整了自己的呼吸，一步步挪到断桥边，在队友的“加油”声中纵身一跳，我竟然过去了，我真棒。下面的伙伴响起了雷鸣般的掌声，我战胜了自己，我打败了自己心中的那个“魔王”。

7、每次领到拓展活动任务后，团队会根据任务内容和个人的自身特点进行分工，合理进行人力资源分配，在团队的通力合作下完成一项又一项的挑战，在传递乒乓球的游戏过程当中，即使某个人的奔跑速度再快，乒乓球控制的再好，如果没有队友的配合协作，也只能望之兴叹。

8、此次训练感触最深的是毕业墙项目，4米2的高台，需要搭建人梯才能将参加的156名员工全部送上高台，这就需要有人在下面当基石，基石让学员踩着肩膀往上攀爬，在攀爬的过程，大家互帮互助，最后156名员工全部登上高台。

9、第一项目“同起同坐”，开始时我们都认为这个项目简单，可当我们真正的去体验的时候，真正感受到了它的困难。但我们坚持不懈，逐渐摸索出了完成任务的技巧，我们一个班团结协作最终胜利。第二个项目是“七巧板”，七个小组分别有各自的任务卡，完成指定任务才能获得加分，每一个组都互帮互助，到最后才发现真正的胜利是集体的胜利，是一个队，整个班的胜利。

10、在一个超市内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个超市由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于超市的利益，超市没有了利益，部门哪有利益？！各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。

11、所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

12、回想起在团建活动中的点点滴滴，最让我印象深刻的是“极地取水”和“祝福99”。首先我说下“极地取水”，顾名思义就是十瓶水放在地上，在它一米处的位置画一条线，身体中不能有任何一处接触地面，如接触，水瓶重新开始。刚开始之前。我们想了许多的方法，统一意见后采用“一人固定一人去抓”的方法，刚开始是慢吞吞的，在我们一边实践一边学习中，速度越来越快使我们那支小队伍拿到第一。这不单单是个人优势或者是个人功劳，更多的应是协作与信赖。

13、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。世上只有想不通的人，没有走不通的路。幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。失败发生在彻底的放弃之后。

14、灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏：30个人站成二排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，

15、“准备好了吗？”“准备好了，我们支持你，我们爱你”。幸运背摔，在这个训练中，团队每一个成员需要站在2米高台上向后摔下，而后需要队员们搭成人墙，顺利接住每一个从高台上背摔下的人，这需要毫无保留的信任，队员们才能自信从容的从台上“摔下”，下边的队员需要高度精神集中方能不辜负队员的信任，这份团队间毫无保留的信任感动着在场的每一位队员。

16、此次活动为青年员工提供了一个交流学习的平台，引导广大团员青年向榜样学习，不断提升自我，砥砺坚毅品格，勇挑时代重担。

17、在此，我真心的感谢公司组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们公司明天更美好、更辉煌！

18、拓展训练(OutwardBound),也称“外展训练”、“户外拓展”、“野外拓展”，是一种通过各种精心设计的项目来达到磨练意志、激发潜能、陶冶情操、完善人格、培养自信、熔炼团队、共享成功的培训目的。拓展训练是一种体验式学习方式。拓展训练的课程分为野外课程、水上课程和场地课程。水上课程包括：游泳、跳水、扎後、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。。

19、乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，

20、力的执行。也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原