素食的说说来句幽默句子(100句)

一、素食说说文字

1、最后，如果你暂时找不到素食男，那就自己先做个素食女吧。特别是在南北极的冰川彻底化光以前，我们还来得及借着素食减碳80％的环保功效，挽救我们岌岌可危的越来越热的星球－－为了和你的素食王子日后还能在地球上有个地方相遇。

2、磊：要说真正开始关注环保，应该是1993年吧。那时大学刚毕业2年，在上海市社会科学院图书馆工作，同时在上海春秋旅行社兼职导游。看到阿尔戈尔写的《濒临失衡的地球》，系统描述了人类行为对地球生态的影响，感到非常震撼。当时就陆续买了十几本分送给同学、朋友，很遗憾的是送脱了，自己都没留，后来再也买不到了。

3、素食者的体重比吃肉的人低：

4、素食使人的体液呈碱性健康的人体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。英国最新研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下智商比较高，所以，妈咪多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的智力产生良好的影响。

5、辛苦了一周，趁周末好好放松下自己，低碳出行，多吃素食。

6、美食经典说说：：美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。欧美厨房之猪全餐、清真中国牛肉馆之美味牛餐、老阚厨房之山东扒鸡、梁记烧腊店之烧鹅、喜福园之清蒸鲑鱼卷、上海小馆之清炒虾仁、潮汕牛肉店之牛肉火锅、上海极品轩之霸王别姬、香港品源美食之黄蒲蛋、天津卫老米食堂之海鲜豆腐脑、苏杭点心店之小笼汤包、红桥左岸之香蒜培根乳酪……吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。

7、绿色的食物都含有大量的纤维素，能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病率。另外，经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡，更大程度上避免癌症的发生。

8、并不是某种植物中的特殊物质有防癌作用，而是多吃新鲜果蔬、摄入膳食纤维丰富的全谷物以及控制健康体重的整体生活方式对于健康有益处。

9、磊：我的素食理由可分三个层面，一是健康，现代化的饮食结构肉蛋奶太多，产生了三高等“富贵病”，另畜牧养殖业和食品加工业对食品安全的负面消息也太多，素食是个人所能做的保障健康的重要措施；二是环保，素食对地球资源的消耗、环境的污染程度很低，对遏制地球生态恶化来说是一项个人可以做的减法，不必依赖组织、技术，不必依赖他人就可以自主的环保行动；第三个层面是我的宗教观念，于佛于道，不杀生都是最基础的信念，也是一切修行的起点。

10、素食并不适合所有人，因为它不能提供所有的必需营养物质，素食特别是严格素食可能出现关键营养素缺乏，必须注意补充。

11、为什么，他从无肉不欢到拼命推广素食？

12、推荐理由：地段好、装修好、味道好、价格好吃的又健康的这种好店哪里找，就来大艾堂素食餐厅啦！古典又文艺的店面、卖相景美的菜品让人胃口大开！“港式烧鹅”、“菠萝古老肉”、“肉肠”外形做的很形象很逼真，味道也模仿的很像，再也不用担心初一十五破戒了！

13、磊：大學期間，先喜歡上道家思想。對哲學和宗教比較感興趣。

14、磊：也沒有，恢復吃肉也不是一下子狠狠吃。剛開始工作，不方便吃素。

15、石竹：何时开始关注环保？这几年做过哪些与环保有关的事？

16、生活应该有所改变，让我们学会倾听内心深处的声音。

17、很多存在于水果和蔬菜中的维生素、色素和植物化学素(比如花青素)会使得我们的肌肤很健康。

18、人是要成长的，说说的变化，也是一个人思想成长的过程。莫凭栏，风起处，夜雨潇潇；琉璃伞，衿素衣，梦里花落。雾外江山，时光浅行，年岁渐长；记忆搁浅，季节深处，红尘过往。

19、我是80年代末西漂新疆的。来新疆前对新疆的认识之于王洛宾的音乐作品。空间距离上，新疆在西边，西边是西，很遥远，落脚后，忽然觉得新疆是心灵上的圣地，新疆的宽容，豁达和团结友爱的氛围，让你能感受到每一个屋檐下，都有一盏温暖的灯照亮你前行，家就在这里。

20、全国发病率前五位的恶性肿瘤是：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌

二、素食的说说来句幽默句子

1、面对纷扰的世界，一位既是经济学家又是法学博士的总统，对生命与意识的深刻反省：

2、帮助他人，会让我们感觉生命有意义。

3、11月25日为国际素食日(或国际素食节)。它于1986年开始，来源于印度，原称“世界无肉日”，当年就有超过950万人响应该运动。今天我们特邀北京协和医院内科医师郑西希博士一起说说“素食与癌症”。

4、世界卫生组织预计，2030年糖尿病将成为第七大主要死亡原因。幸运的是，根据哈佛公共卫生学院的研究，乙型糖尿病是完全可以预防的，只要你吃得正确，就可以在某种程度上远离糖尿病。2007年的一项大型研究中，研究人员18年间跟踪调查了超过16万名女性，发现那些每天吃2至3份全谷物的人比很少吃全谷物的人患乙型糖尿病的几率降低了30%。

5、黑色：指有保健功效的黑色食物，如香菇、黑木耳、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等。

6、点击查看(吉祥格桑花开全国餐厅指引)

7、3素食中的什么神奇成分可让“癌症”远离我们呢？

8、(F.Islami,W.Chen,X.Q.Yu,J,etal..CancerdeathsandcasesattributabletolifestylefactorsandinfectionsinChina,20AnnalsofOncology,20

9、我是从下定决心吃素起，就立马断了肉蛋奶鱼。最开始是锅边素，吃了几个月之后就变成纯素了。如果身边没有合适的因缘，或是自己内心不坚定的话，大可不必一下子转变太多，否则不仅身边的人不支持，自己也很难坚持。

10、谷类及豆类都含有丰富的麸酸、维生素B，供给大脑细胞所必需的养分，而肉类相比之下这些方面的含量就比较微量了，所以素食使人更能获得健全敏捷的脑力。

11、把这个例子扩展一下，就成了两方面的调整。第当我们要和非素食者的亲人朋友聚餐时，内心不要有畏惧心理，不要觉得别人会很在意自己。其实每个人最在意的人是自己，不是别人，除非是那些利他心、慈悲心很强的人，才有可能非常关注你。第要准备一些可以吃的、方便携带的食物。现在的聚餐不像过去过年的气氛，大家会说说笑笑。一般来说，聚餐就真的只是吃吃吃而已。只要保证自己嘴不停下，别人就没什么好说的。所以，大可以准备一些坚果和水果，最好是吃很多还吃不饱的那种。

12、作为医学与营养学的权威，伯纳德博士是一名纯素食者。

13、比较特别的发现是素食戒杀一段时间后，发现自己不太招蚊子。与朋友一起在绿化好的庭院聚会，他们一个个都手忙脚乱地拍打驱赶蚊子，而我几乎没什么感觉。在花园晨练时常有蚊子在身边飞来飞去，一小时下来也不痒不肿的。或许心中对蚊子没有敌意杀意，蚊子也能感知到吧。

14、多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。

15、推荐理由：难得在城阳找到一家不错的素食餐厅呢，素食自助，25元一位的团购价格，味道都不输人均一二百的饭店。从食材和服务就能看得出老板的用心，也确实是敬佛之人超高性价比，老板还推崇光盘行动哦，好多佛教徒经常光临，自助式的素菜有着浓浓的斋堂气息。

16、有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四红黄白绿黑。

17、心灵成长。外在的财富积累再多也抵不过天灾或人祸；反而扩大爱心、遵从仁道、追求心灵成长却可以成为提升生命意识而吸引吉祥与福气的召唤力。嫁给素食男其实说到底是嫁给了一种和谐喜乐、与大自然永续共存的生活方式。

18、1份蔬菜：1个土豆或者红薯、50g左右的绿叶菜、60g左右的熟豆类

19、石竹：周末一般如何度过？

20、浪漫性感。并非吃素的都要当和尚。素食男已成为健康低碳的时尚领跑。很多国家的大量对比调查发现，素食者的耐力、劲力和疲劳后恢复精神的速度都比肉食者强。

三、晒晒我的素食的说说简短

1、后代优秀。有其父必有其子。国外研究已经发现素食者的智商普遍比较高，虽然原因还没有结论——到底素食者是因为智商高才这么做？还是智商高的人比较注重健康问题而吃素呢？不过科学家已经注意到食物本身的能量和磁场会对食用者造成影响。调查还发现母亲如果在怀孕时吃了过多如牛肉等富含成长激素的肉类食品，其子在成年后患有不育症的几率非常高。素食男最知道怎么给你和孩子调理，让母子康健、孩子茁壮成长。

2、1份水果：1根香蕉、1个苹果、1个橙子或西柚、30粒葡萄、40粒蓝莓

3、2018年发布的中国最新恶性肿瘤发病和死亡分析显示：

4、是指三分高蛋白。蛋白不能太多也不能太少，合适就好。一份就是100克豆腐或者25克黄豆。

5、磊：通过最基本最日常的饮食习惯坚持，能坚定我对做有价值有意义的事，同时拒绝一些无价值无意义的事的信念。

6、AbarL,VieiraAR,AuneD,etal.Bloodconcentrationsofcarotenoidsandretinolandlungcancerrisk:anupdateoftheWCRF–AICRsystematicreviewofpublishedprospectivestudies.CancerMed205:2069–

7、植物来源的蛋白质大多是不完全蛋白质不能提供所有必需氨基酸，而且蛋白质的含量和可吸收率都明显低于动物来源的食物。肿瘤患者或者处在疾病恢复期的人，蛋白质的需求量大于一般人。

8、作者介绍：Sunny小冷，从2015年11月开始吃素，现在有一个7个月大的胎里素宝宝。从最开始因为看到朋友圈都是肉而取关一大批同学、朋友，到现在基本上朋友圈都是吃素的朋友了。

9、图3健康素食和不健康素食

10、我也是这么觉得的！偶尔说一说还行会在生活中一直用这些类型的词语的基本都是娘炮，颜文字如果只是简单的那还好一直用就算看起来不娘炮内心也一定有娘炮潜质，，，，

11、亦作“喫素”。不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”(指葱蒜等五种含有辛辣味的蔬菜)。《水浒传》第四四回：“只是我自喫素，并无妨碍。”《西游记》第五四回：“贫僧喫素，但是未曾戒酒。”鲁迅《彷徨·孤独者》：“我因为闲着无事，便也如大人先生们一下野，就要吃素谈禅一样，正在看佛经。”

12、唯有了悟内在和平、身心均衡的人，才能真正有助于改善世界。

13、学识渊博并保持好奇心，不断积累知识不满足于一个答案，不断探求新思路，去访用所得的知识留意细小的想法，并锲而不舍地使之变为现实。读一段好的句子先从表面来看，了解表面意思后，脑子里要都想这那个，不能分心，一分心就要重来。在只看开头和结尾，猜出中间大概意思细细品味观察家里的小花或者树切下一瓣花或一些树叶用显微镜来观察上面的纹路或者切开他们观察内部结构并写在纸上，慢慢消化附加(这个是自己写得，写的不好不要哦怪哈!)

14、石竹：素食和环保，您觉得予您个人的亲身体验来说，有哪些关系？如何相得益彰？

15、推荐理由：荷菇汤素食馆环境很温馨，很有文化底蕴，悠悠的佛教音乐回旋在耳边！老板是一名佛学家，信奉阿弥陀佛，非常的有礼貌，所以他们家的服务员也很有礼貌，特别值得赞扬。是静心，谈事情，交流分享健康的好地方！

16、让我们以安详的态度展开一天的生活。

17、所以吃素也需要注意食物的保存和质量，并不是“素”就一定健康。还要尽量选择新鲜的、少加工的蔬菜水果。

18、此后对环保的关注时强时弱，没有间断。期间也生发了对自己和人类未来命运、现在的工作、生活究竟有什么意义的深度思考，也可算终极思考吧。最后还是认同古人的智慧：天作孽、尤可说，自作孽、不可活。以万物之灵长自居的人类，如果将地球生态毁灭于自己的贪婪和无知狂妄，那也太可悲了。

19、道祥鹤素食养生汇馆(城阳区店)

20、Chen,W.etal.CancerstatisticsinChina,20CA:acancerjournalforclinicians.66,115–132(2016).

四、素食者的说说

1、对外经济协作专家，曾经担任银行行长。1992年4月被投票当选为斯洛文尼亚独立后的首任总理。2002年11月选举当选为总统。

2、推荐理由：精致典雅的素食餐厅，不过看起来不像是餐厅，更像是会所那种，很有仙风道骨的感觉，主打素食养生，口味应该属于相对清淡的，主要是每道菜都很用心，做的细致，没有像有些素食馆去刻意模仿荤菜的口感，而是做出素食自己的味道，款款菜品不仅形象逼真，而且都很有诗情画意。

3、石竹：我认识一些吃素的朋友，吃素一年半载后，会感到脾气有所变化，对周遭人事的感觉也更加敏锐。您是否也觉察到如此转变？

4、呼吸一些新鲜空气，大自然可以涤净我们在纷扰都市中所沾染的任何浊气。

5、磊：为地球母亲是春秋集团王正华董事长的心愿，基于他对环境保护的理解和行动，我做了些具体工作。春秋为地球母亲生态保护社的主要任务是做好康保生态修复项目的协调管理。

6、指不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”。

7、木心说：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。生活的最好状态是冷冷清清的风风火火。罢了，先生已逝，留给我们的这些文字慢慢咀嚼回味，也是一种沉淀。

8、“癌症”或者更确切地说“恶性肿瘤”已经成了人类的头号公敌。从2010年起“癌症”也已经成为了我国致死率第一的健康杀手

9、当灵性产生变化时，身体的需求也会跟着改变。我们的生活不会再受物质享乐所驱使。

10、使你的肌肤保持滑嫩

11、蔬菜水果有很多健康好处，但是素食不一定就是健康的。有研究显示“不健康”的素食对于健康反而是有害的。

12、形容素菜的句子菜市场蔬菜真可谓是种类繁多,品种齐全.有红艳艳的西红柿,有绿油油的青菜,有白生生的大萝卜,有新鲜的黄瓜,有娇嫩的空心菜,有娇小可人的豆芽,有笨头笨脑的花菜,有拳头大的青椒,有耳朵样的黑木耳……真是数也数不完啊!

13、死亡率最高的前五位恶性肿瘤是：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌

14、*文章由凤归巢格桑花开整理编辑，有不当之处请及时联系，我们会在第一时间进行处理，感恩！

15、植物可以以许多不同方式保护心脏。例如，它所含的诸如可溶纤维可以帮助减少血液中的胆固醇；叶酸能降低血液中有害的氨基酸——高半胱氩酸；维生素E的抗氧化作用也可以保护心脏。如果食用大量植物食品，那些阻塞动脉的饱和动物脂肪，就没有空间可以容纳了。

16、地址：市北区延吉路108号新兴体育馆2号门

17、因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动(运动食品)、服药和减少精神压力(压力食品)等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病：而不能坚持素食者，则出现了冠状病重度再发。

18、InternationalAgencyforResearchonCancer.Aflatoxins,IARCMonographsontheEvaluationofCarcinogenicRiskstoHumans,Volume100F.Lyon,France:WorldHealthOrganization,20AlsoavailableonlineExitDisclaimer.LastaccessedDecember12,20

19、动物来源的优质蛋白质、维生素和矿物质也是人体所必须的。以植物类食物为主的均衡膳食，减少精加工食品，维持合理体重和适当增加运动才是“防癌”“抗癌”所应该遵循的生活方式。

20、春冬之时,则素湍绿潭,回清倒影.绝巘多生怪柏,悬泉瀑布,飞漱其间,清荣俊茂,良多趣味.每至晴出霜旦,林寒涧肃,常有高猿长啸,属引凄异,空谷传响,哀转久绝.

五、素食晚餐说说

1、磊：當時吃素很嚴格，每頓青菜、豆腐、米飯各一大碗，自己動手炒，每天早晚練太極拳，還長跑和游泳，感覺身體很輕，耐力好，精神好。

2、在争论“吃素”还是“吃肉”的时候，不应该这么绝对，不仅应该注意放弃了什么还应该注意多吃了什么。

3、就是500克蔬菜和水果(水果食品)。相当于400克蔬菜(蔬菜食品)100克水果。补充维生素和纤维素，能起到预防癌症的效果。

4、我刊已被“中国科技核心期刊”收录，点击上方蓝色字体关注~

5、你朋友空间如果都删掉的话，那么你是从他空间再也找不到的了。但是可以有另外一种方法去找。就是利用你自己对那些日志文字上的描述记忆去百度搜索。可以在百度上搜素日志的标题，或者核心内容文字。好文章，百度会有收录的。

6、食之以素|善之于心菩提树下|你我同行

7、很多研究，包括哈佛大学公共卫生学院的一些研究均表明，多吃水果和蔬菜可以降低血压。大约三分之一的美国成年人患有高血压，这意味着他们有很大的风险患心脏病和中风——美国两大主要死亡原因。

8、推荐理由：不大的小馆子人气却很旺呢，多款清粥小菜实惠又好吃，强烈推荐店家自制的素饺子和素包子哦，干净又卫生！平日吃多了大鱼大肉，偶尔吃个素食也是蛮不错的，最主要是人均消费超级低，每人20块钱既能吃饱，又能吃好。

9、与环保有关的事，有关注并月捐绿色和平，关注转发国内环保网站、微博等，关注环保组织的活动。后来，公司领导决定要选择合适的地点开展公益植树造林，我开始搜集这方面的信息，由此知道了冯校长和自然大学。说来，还是冯校长的反对植树倡导，结下的缘。经由自然大学冯校长和杨恒推荐了罗菊春教授、蒋高明研究员、刘书润教授，让我们的康保项目从植树造林转为更科学的生态修复。

10、稿约：践行绿色简单生活，宜衣，宜食，宜居，宜行，宜读，宜心。你正在坚持执行的，就是最好的。欢迎和我们分享绿色生活的点点滴滴，你的践行心得与体会，你的发现与感动，你对现代人生活方式的观察与思考。请发送至邮箱yhxiaoyun@1com。

11、推荐理由：隐匿在市场附近的一家素食餐厅，不大的门头却是开了有些年头啦，听说小店是一家三口开的，有家庭式的温馨感，道道菜品都分量十足，“三杯素鸡”、“糖醋里脊”，还有火腿鲍片，都是特色，想吃肉得又想减肥得亲简直不能错过。

12、生活可以过得很简单，甚至很美好。

13、石竹：素食对您最大的改变是什么？

14、石竹：当时修学禅定，是何机缘？您之前应该也是吃肉不多吧？

15、磊：各派都有殊勝之處，我是好道的散人一枚。

16、石竹：2010年开始吃素后，到如今身心有哪些变化？

17、朋友约了几周去吃素食，中午终于成行。二十元一个人，自助餐形式，整一排的各种粥与煲汤，虽是素食但品质绝对不亚于荤菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，两人吃了整二大盆，吃到撑。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴馋惹的祸啊！

18、素食生活的定义首先说说素食的定义。素食是以植物性食物为主的饮食方式。根据植物性食物的占比不同，可以把素食分为鱼素、蛋奶素、纯素等。当然，还有别的分类。比如有的人因为念佛的关系，初一十五要吃素。或是想吃素就吃素，每周一吃素等。也可以叫作随缘素。今天家里就我一个人，想吃素就吃素；今天家里有客人，得做点荤菜，不然显得太小气，那就吃点肉吧。确定了自己的素食类型后，才知道要巩固在什么阶段。如果你刚开始吃素，可以从随缘素、锅边素或者鱼素、蛋奶素开始。少吃一些动物性食物，再加上没有特别的说明，其实身边的人并不会发现什么。实在有人在意的话，你可以说，我最近肠胃不太好，想少吃点肉，一般的人基本上都会接受。

19、如果我们只关心自己，意识会停留在很低的层次，使内心充满负面能量。

20、是对人体有益的脂肪酸，最常见的是DHA和EPA主要的来源是深海鱼类。很多研究发现素食者体内的EPA和DHA水平比一般人低。亚麻酸在体内可转化为EPA和DHA，素食者可通过摄入亚麻酸丰富的食物比如奇亚籽、亚麻籽和核桃来补充这类脂肪酸。