晒晒我的素食的说说(100句)

一、第一次吃素食的说说

1、如提示输入推荐人，请填写：454243326

2、?方便冷热水冲泡即可食用，非常方便

3、肉食者：你家不是卖这个的？谁信啊？呵呵哒！要不然就是你家特别有钱，你是个娇生惯养的温室花朵。省省吧你，你这有钱人的生活我们过不起，我们穷，家里没矿，只能过正常人的生活！呵呵，我今天还就想吃麻辣兔头，马上就去买，你咬我啊！诶不行，你不吃肉，还咬不了我！

4、在一个朋友的启发下，她试着吃素。很快，她的健康问题就消失，能量水平和恢复时间有了极大的改善。

5、P在不必要的情况下让动物遭受痛苦或死亡，是不道德的。

6、我觉得只有这样才能使人生当中的坚持，这是一桌素菜，我觉得也是相当的美味！

7、李易祥说素食带给了他对生活很多新的认识和感悟。他说现代素食的宗旨是“关爱生命，健康饮食”，其目的就在于保护地球生态环境，爱护生命，回归自然，让人类和自然界之间达到永恒的和谐。

8、若能好好的实行，素食和净水的饮用，会使人没有心理和生理上的疾病。

9、肉食者：装什么圣母！你这种人太可恶了，不停地把自己的价值观强加在别人身上，自己想要的，就一直教唆别人去做！

10、素食者：这句话中还是有非黑即白谬误，即你将食物分成了「肉」和「不含足量B12的食物」两类。

11、我们特别希望听到来自您的故事，无关信仰，与我们聊聊自己有趣的、有意义的素食体验。当初是什么触动了您吃素？吃素中又遇到哪些挑战？如何与亲友沟通？又如何开发健康可口的菜肴？

12、早餐好午餐饱晚餐少

13、素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。

14、您可以将您的故事发至邮箱qiuxuezuji2022@1com，对于选定的投稿内容，我们将送出一份特别的礼物，期待着大家的精彩故事！

15、每次想到这些，我这个爱开玩笑的人就只会叹气了。但是是不是地球无药可救了呢？不是！联合国政府间气候变化专门委员会的主席总结了一句话：“我们只要不吃肉、骑自行车，就可以协助遏制全球变暖！”那我们还不做？还在等什么呢？

16、到了2月13号左右，离戒酒日还有大约一周时间时，忽然想到，反正也是戒一回，不如连肉一起戒了算了，改食素吧。

17、正气存内，邪不可干，延年益寿

18、那么，我是哪种类型呢？

19、国际素食日到了，送你一副对联，上联：五谷杂粮永保健康，下联：戒荤吃素流行时尚，横批：素食食素。

20、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。

二、晒晒我的素食的说说

1、素食者：抱歉，我确实讲不了了，我去找只兔子来，稍等。

2、气血平衡与很多的平衡恢复息息相关。比如免疫平衡，温度平衡，内分泌平衡，进出平衡，情绪平衡，睡眠平衡，菌群平衡，还有营养平衡，都密切相关。

3、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！

4、大多数植物奶，包括杏仁奶，含有一些天然钙，同时还添加了钙等其他营养素，这使它们成为素食者放弃乳制品后获得矿物质的最佳选择之一。

5、素食者：按照这个逻辑，素食者是人类，所以素食者也在食物链顶端。可是素食者又不吃肉，所以要么「素食者不是人」，要么「有一部分人类不在食物链顶端」——两个结果都是谬误。你还犯了强力即正义的谬误：「如果一个人强则TA做什么都是对的」。你怎么看家庭暴力，校园霸凌，强奸，奴役？难道只要是强者就可以虐待弱者？

6、1972年出生于河南郑州的李易祥，高中毕业之后就在郑州第6棉纺厂当起了一名机修工人，每天早上15分钟就能完成一天的工作。这个工作虽然轻松，但对于一个有着艺术天分的人来说，这个工作未免过于单调了。有一天夜里醒来，他忽然觉得这并不是自己想要的生活，于是第二天就辞了职。

7、植保主义先生，这里的谬误已经不是实质谬误，而是形式谬误：你是你，你非你。

8、1月23日，我在朋友圈发了一个帖子：

9、年轻的时候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年纪大了，对饮食就有很多限制了。有些人到了60岁之后，就开始担心吃肉，导致自己的血脂血糖升高，会威胁心血管健康。为了能健康长寿，更多的老年人愿意吃素食来保养身体。但身体真的因此收获益处了吗？

10、人类的身体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，因此，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而蔬菜含有大量的纤维，有的水果含有果胶，这些成分都能起到清洁肠胃的功能。很多新妈咪为便秘烦恼不堪，实际上只要多吃素食就能解决。

11、若能好好的实行，素食和净水的饮用，会使人没有心理和生理上的疾病。

12、第二种回应：你说你的道理，我吃我的大鱼大肉。

13、素食者：对不起，你这里的谬误是使用格言论证谬误：你用这种陈词滥调来终结我的理性思维，但也同时终结了你的理性思维。你的发型，衣服可能是个人选择(如果你不穿皮草)，但是你吃肉这个选择间接导致了动物被杀死。

14、蒜末油菜+辣炒咸菜丝+辣炒白玉菇+醋溜土豆丝+毛芋头，这桌素食餐每道菜都很好吃，我都给大家简单介绍一下，蒜末油菜大家做的时候记得要放蚝油和蒜末，蒜末要快出锅的时候放，辣炒咸菜丝前面说了我就不重复了，炒白玉菇大家记得要先把白玉菇烫一下，这样白玉菇炒出来才好吃，醋溜土豆丝炒的时候我还放了些胡萝卜丝，这样好看又好吃，毛芋头是我们这的叫法，大家可以说说你们那管它叫啥，我们家吃毛芋头都是煮熟然后蘸白糖吃，吃起来又香又甜。

15、肉食者：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你这么说，不也是犯了「你也一样」谬误吗！呵呵，谢谢你刚才教我的。你犯了「你也一样」谬误，因此你的论点没有效力！

16、素食者：如果说自然=非人造的，那么「刷牙也不自然」，我们却天天刷牙。你犯了诉诸自然的谬误。按照这个逻辑，我们吃的绝大多数动物都是驯化后再由人动手强行繁殖，本来就不自然，被养殖动物吃了那么多的激素、维生素、抗生素，更不自然了。再退一步讲，自然的就道德吗？你就该做吗？

17、第1期孔子曰：我真不是这个意思

18、素食字面上好像就是吃菜不吃肉，但实际上并没有那么简单。现在有蛋奶素、蛋素、奶素、纯素……可以根据自己的情况来选择。要注意摄入足够的植物蛋白质，遵循的一个原则是，一定要营养均衡，每一餐要有蛋白质、碳水化合物和纤维素。其实吃素一点也不单除了各种蔬菜水果，不同种类的粗粮，坚果，以及各种植物籽。真去吃素，会发现大自然创造了丰富的素食，只要注重搭配，一样可以吃的丰富多样。

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20、如今，全球变暖已经到了非常严峻的时刻了！如果不采取行动，北极冰层或于2040年夏天结束前完全熔化！而导致全球变暖的18%的原因就是畜牧业！牲畜释放的温室气体比全球的交通系统还要多！

三、素食馆吃素食的说说

1、?健康面饼非油炸，纯物理加工

2、“蛋白质是肌肉生长不可或缺的营养素，可以从素食中获得。我不需要乳制品来增强肌肉和骨骼，牛奶不适合我们人类，它是给小牛吃的，而且含有大量天然激素、合成激素以及抗生素。”

3、肉食者：你别偷换概念啊！这些事儿都是犯法的吧！吃动物尸体可不犯法！

4、肉食者：我是吃了，可是它们不是我杀的。Anyway，我吃的动物都已经是死的了。

5、兔：不过……听说……你们老祖宗男人总三妻四妾，女人裹小脚，那个对不对啊？

6、满足了老年人的饮食需求

7、如果外地人来开远的话，吃素的话可以去一行路上的福缘堂。要不就去寺庙里。个别散客，寺庙还是有能力接待的。收起

8、很多人一听吃素，第一反应就是会营养不良。其实不会。身边的朋友都知道我是天生偏瘦体质，担心吃素会营养不良，165cm的身高原先80几斤的体重，吃素后随之上升到90几斤。孕期体检有过抽血化验，宝宝出生后做儿保也抽过血化验，血液结果出来非常健康，医生都很意外。家人也就放心了。

9、 粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

10、顺便还可以问：你是谁？你从哪来？我要去哪？

11、吃素食可以防癌有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害

12、除了获得足够的钙，摄入足够的维生素D和定期做负重运动以保持骨骼健康也很重要。

13、长期吃素可能带来营养不良。在素食中含有的脂肪、蛋白质是相对比较低的，长期只吃素很可能导致人体摄入的营养成分不够全面，更容易发生营养不良的问题，比如缺少钾元素、维生素B族等。

14、素食者：你在诉诸名人了，你仅是引用了他们的话，而并没有给出论证。况且，康德的原话翻译过来是：「非理性动物」都可以「根据人的自由抉择处置」。

15、如果你吃肉，则你在少杀植物和多杀植物间选择「多杀」

16、没有特别原因，换种享受方式。”

17、吃素食也不一定能减肥哦,亲,平时多吃点水果,比如苹果,西瓜,桃子不易上火的水果,平时也要多锻炼锻炼,照我说的做很快会减下去的。

18、肉食者：我还认识个不吃肉的，整天就是什么素食主义，动物权益，其实各个都跟瘦的跟麻杆似的，脸色惨白，吃素食，最后肯定营养不良！

19、肉食者中阶驳论如下：我承认在不必要的情况下让动物遭受痛苦或死亡，是不道德的。但肉食给我带来愉悦足够强烈，以至于不食用肉食，会让我遭受难以承受的痛苦，这亦是不道德的。在我的评估下，这种结果主义的量化，使我做出吃肉的选择。故而，P2即使为真，P1未必为真。

20、素食者：用两个三段论来论证：

四、吃素食的说说心情短语

1、如果你有兴趣成为完全素食者，但又担心不能适应，可以选择某一段日子(如较长的假期)中的七天，尝试在七天之内完全不沾肉食，但可以吃奶酪类食物。这种做法类似佛教组织的短期出家，素食的七天则最好在家中进行，因为较为容易安排食物。

2、想活得健康，应该把早餐安排得最丰富，如果一日三餐是十分的话，早餐最少要占四分或五分，午餐晚餐各自三分或两分。不过按照现代生活方式，晚餐常是家人共叙天伦或饮宴社交活动，把晚餐安排得最为简朴，似乎不近人情，即使如此，我们还是值得努力改变晚餐吃肉、吃饱的习惯。

3、萝卜白菜，各有所爱。青菜豆腐，味道不赖。少油少盐，增强免疫。少糖少油，不怕肥胖。营养均衡，念念别忘。荤素搭配，想病都难。今天国际素食日，你吃素了吗？

4、最后，我想告诉大家，素食主义也可以享受丰富多样的美食。

5、肉食者：行了，我算是想明白了，你就是拐着弯儿地优越感爆棚。而且我说你人呢，你转移什么话题啊？就我句句都是谬误，你就没有一点谬误？我怀疑这些谬误都是你编的。

6、“摄入充足的钙与更好的骨骼健康和更低的骨折风险相关，但除了乳制品，还有其他的钙来源，”她补充道，“钙是一种来自土地的矿物质，奶牛和其他食草动物从植物中获得钙。"

7、P人们都应该停止吃肉。

8、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安！

9、2009年我去波士顿的百森商学院访学，学院里常打交道的一位女教授就是素食者，而且还是个素食跑者，跑了很多个马拉松。

10、肉食者：兔子别着急，你再说说，我们人类祖先养了吃了多少年兔子了？山顶洞人还吃肉呢，没肉怎么进化过来的，你说说，你家兔谱上怎么写的？

11、素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法。

12、?营养26种谷豆食材，营养丰富全面

13、我心素已闲，清川澹如此。

14、“购买植物奶时，不要选择有香味的品种，因为它们通常含有大量糖分。你可能会注意到在一些原味品种里添加了油和糖，但量很少，影响不大。最好购买每100毫升至少含120毫克钙的植物奶。”

15、兔：看来不吃肉的没几个好东西！不吃肉，还容易成为反人类的魔鬼！这真是令我醍醐灌顶。

16、所以你到底是不是植保主义者啊？

17、 国际素食日，送你“素”的祝福，祝你素心素颜，素雅可人；祝你素衣素履，抱素怀真；祝你素斋素饭，素体常健康。

18、肉食者：肉里有蛋白质啊！

19、李易祥，这个名字听起来或许有些没那么熟悉，但看到那朴实的外表和恹恹的神情，你肯定不会陌生。

20、我之前喜欢吃素，不知道为啥现在超级爱吃肉 ，没事，想吃啥吃啥。

五、开始吃素的说说

1、壮面中所含的26种五谷杂粮，配比科学均衡，不仅营养充足均衡，更有增强体质的作用，长期食用壮面，可以让人更加健康！

2、人体生理随季节，秋季不可少素食，素食养生很需要，养生饮食要记牢。甘平为主用食妙，多吃清菜少食酸，豆芽菠菜胡萝卜，健肝增脾多益处，你我共度国际素食日，共享素食带来的营养！

3、本文的核心命题是：人们都应该停止吃肉，因为「在不必要的情况下让动物遭受痛苦或死亡，是不道德的」。

4、现在，我已经戒酒、食素5个多月了。

5、当我们习惯多年以肉食为主粮，一旦见到肉食，或嗅到肉香，便会食指大动，身体各部份传递出进食的信息，初阶段素食者不能一时间改变这种习惯，对肉食仍有强烈反应，是人之常情。

6、汉传佛教教义明确规定了戒荤，出家的比丘、比丘尼、式叉摩那(学戒女)、沙弥、沙弥尼，以及受了戒在家修行的居士等众佛弟子，不得吃肉类荤食，亦不得食五辛(葱、韭、蒜、兴渠、薤五种辛味蔬菜)。环保驱动型素食者选择食物的标准基于是植物还是源自动物，而佛家戒律则是佛弟子选择食物的最高准则。

7、闻多素心人，乐与数晨夕。

8、更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你。

9、当然，如果可以，你更可以尝试禁食，许多人以七天为限，其间可喝水，吃生果或喝牛奶(或豆奶)，但禁食七天要很大意志，有病的人更不可以。折衷方法是可以先禁食两三天，然后素食三四天，方行出禁，回复以往生活习惯。禁食以第三天最辛苦，有些人更有死去活来之感，必须留意。

10、肉食者：好，你说我诉诸大众，我就说个与众不同的。不记得是迪德还是康卡尔了，总之是大哲学家！他说人可以随便搞这些动物！

11、后来的他总在思考：能否做一种简单方便的素食，让国人都能够吃的更放心、健康和营养……

12、下文中各种机锋之辩大概率不会在现实对话中出现，模仿需慎重，以防亲人反目、兄弟互撕、好友取关、恋情破裂、孤老一生。

13、一形似有制，素襟不可易。

14、在训练量严重不足、无论是训练距离、频次还是强度都远未达到一年前水平的情况下，6月份连续参加并顺利完成北京爱江山100英里越野赛、第12届玄奘之路商学院戈壁挑战赛117公里越野、穿越喀纳斯100英里越野赛和碾子山山地全程马拉松，在比赛距离、强度和频次上达到了一个新高度。

15、要知道，卢克以前采用的是高蛋白、低碳水化合物饮食，每天要吃一公斤肉和海鲜。为了加速肌肉恢复、促进肌肉生长，他曾经食用从牛奶中提取的乳清蛋白。

16、素食者不能是「营养盲」，因为我们无时无刻要面对被指「偏食」的批评，虽然，更多的杂食者对自己每天所吃进肚的食物究竟有多少营养，会一无所知，但素食者为了说明自己没有选择错误，并非盲从潮流，贪新鲜五分钟热度，素食者必须对自己的食物有清楚的认识。当然，现代生活中，人们大都忙碌不堪，没有多少时间搜集有关资料，但为了不致堕进「偏食」的困局中，我们必须为自己安排有足够营养的食物。

17、他说：“快乐的心情和放松的心态远比物质财富重要得多，现代人往往会给自己增加很多不必要的负担，并在这些负担中迷失自己，我喜欢过减法的生活，也许我会放弃很多东西，但是我赢得的是幸福的人生。”

18、拆分之后，打击素食者就容易了很多，打击方式如下：

19、6月初做了一次体检，所有指标都在标准区间内，是多年来体检结果最好的一次。

20、青椒蒜苗炒腐竹+蒜末粉丝金针菇+蒜苗土豆片+大米粥，这三道菜毫不夸张的说真的是非常的好吃，尤其那道我最爱的蒜末粉丝金针菇，吃起来比肉都香，大家做的时候记得不要先把粉丝和金针菇煮熟，要先炒料汁然后浇在金针菇和粉丝上，然后放锅里蒸熟，这样吃起来才好吃，炒腐竹就简单了，大家记得放些蒜苗提味，炒土豆片的时候别忘了最后撒上一把蒜末提味。