做自律的女人说说(100句)

一、一个女人的自律说说

1、“腹有诗书气自华”是几乎每个人都明白的道理。

2、老公发给老婆的,多年来对老婆的亏欠,知道老婆为他生儿育女的不容易,突然良心发现,觉得这些年对老婆不够好,所以要补偿老婆。

3、都知道如今的她已经四十二岁了，当初生孩子的时候，她历经了千辛万苦，身材颜值走形。就算是生完之后，身材也保持一段圆润。但是对于大S来说，她的真理就是要么瘦要么死，所以她对自己狠起来决不心软。

4、人生就是如此，想要与众不同，就得比别人付出更多的努力，并始终坚持着自己的初心，自律，便是他们最有效的武器。

5、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

6、随着年龄的增长，在岁月的洗礼之后，仍拥有优雅的身姿，健康的体魄，精致的脸庞，丰富的内心，睿智的头脑，这大概是一个女人自律才有的结果。自律只会让你活得既美又贵。

7、两人不断的磨合，共同经营着两个人的小生活。

8、还是某个女演员，因为自律不断健身。

9、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

10、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

11、人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。

12、女人，既要拼命赚钱，又要照顾家庭，还得时刻提防着男人变心。

13、因为，你已经拥有了一颗属于自己的独特心灵，有自己丰富的情感体验，你的生活，会因读书而书香四溢。

14、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

15、诚然。嫁给一个有钱的男人，或许能够让自己少受事业之苦，但是，不吃生活的苦，必定要吃婚姻的苦。

16、就像女人说的减肥一样，能够做到自律，最后成功减肥，这就是你骄傲的资本。

17、由于时代，出身成分不好的她，不得不跟着丈夫来到小海岛上生活。

18、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔

19、不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆——北宋 朱熹

20、未曾与你分享的时间，我在进步

二、做自律的女人说说

1、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

2、岁月其实对每个女人都很无情，只不过有的女人，在不断地与岁月抗衡，与坚持作伴而已，最终才赢得了时间的温柔，甚至忘记了她的年龄。

3、有人问我：“当事人担心你年轻怎么办？”

4、女人上得了厅堂的顺口溜是斗得过小杀得了木马。女人要上得了厅堂下得了厨房说说：新时代女性，上的了厅堂下的了厨房，解决的了工作，收拾的了家房，有人品有文化有内涵，讲三观讲道理讲情怀，不骄不躁，善良有爱，这辈子除了爸妈谁也不欠。压抑得挺厉害的，从小被要求听话，独立，积极，努力，上的了厅堂下的了厨房，学习要争第打工要争9随时准备猝死。本人厨艺是真的不错，每次做饭都被光盘，不知道世界上怎么会有我这般上的了厅堂下的了厨房的美女，性格开朗风趣幽默积极上进严谨自律，真是八辈子都遇不到一个。上的了厅堂下的了厨房，请大声告诉我，还有什么是我不会的。能娶到我的人真的是走了大运，上的了厅堂下的了厨房。

5、努力会让你不需要魔法，也拥有奇迹。

6、自律，也是因为心中有想要达到的目标。

7、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！

8、而对于爱情，不爱你的人，你没有必要非要往他身边凑，你只需要去爱那个，真的把你放在了心里，很心疼你的人。

9、咱们能一起聊聊职场情感和人生

10、她每年都会出去旅游2~3次，全中国基本上跑遍，国外也去了一半。旅行箱是放在家里客厅里，随时拖着箱子就走。

11、生活在方方面面都给了女人极大的压力和挑战，如果女人不能拥有一颗强大的内心，那就真的很难坚持下去。

12、千万不要小瞧一个美貌的女人，因为这份勉力维持的美貌背后，藏着一个人的自律、忍耐、坚持、克制，以及高要求，而重要的不是美貌本身，而是坚持美貌的能力！不要奢望别人会给你什么，不努力什么都没有，别人再有，不如自己有，努力得来的是应该，别人给的是惊喜，－－致所有努力奋斗的朋友！

13、自律的女人，都活得光芒万丈

14、因此，我严格按照教练的计划训练，居然半个月跑量高达100公里！

15、我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮!

16、其实原因很简单，她们所谓的减肥，不过是做不到自律而已。

17、空余时间，女人要多去健身房、多做瑜伽，多做户外运动。

18、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！

19、坚持自律的人才能够做到想做的事情，这样的女人，往往更加厉害。

20、有多少人可以做到五点起来去跑步的？我很惊讶，健牧的小伙伴们做到了！不少要四点多就起来开车去健牧店集合的。

三、女性自律的说说

1、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。

2、这很让人不解，而且她有一种吸引力让我愿意总是跟随着她，跟她接触多了才知道她是如何对待自己的，太自律了。

3、本来准备好下午学习看书，朋友的一个电话彻底打乱计划，本来下定决心减肥，坚持两天就投降，于是造就了一次次制定计划，一次次推翻计划的结果，而获得的不过是时间和精力的浪费。

4、人性都是懦弱的，直面自己的脆弱和不足，拿起勇气来去改变它。

5、学会对诱惑说＂不＂

6、大概每个女人都一样，希望自己的一生，可是被宠爱着走完。

7、这一生，健康的活着，真诚的爱着，按照自己喜欢的方式生活，这已经是超越了太多的人。

8、其实她的画画水平比较高，除了天赋之外，还有她十几年如一日的坚持。其实画画也算是熟能生巧，若是很久不碰了，能力会迅速降低。

9、给自己一个机会，让自己重新开始！

10、并不是说，女人为了迎合男人而改变自己。

11、人有不如我有。如果能安身立命的本事都寄托在别人身上，便再也没有什么人生自主权了。

12、自律神经所做的按摩疗法是针对交感、副交感神经所做的按摩，即配合精油的使用，利用反射点的原理，对脊椎两侧的31对神经节进行按摩，不仅使神经进入放松的状态，精油亦能渗透到深层肌肤血管末梢，被吸收而安抚神经，滋润肌肤

13、越来越多的女人深深地懂得，健身的好处。

14、不过，在她一次次面对挫折时，乔夕辰慢慢成长，内心逐渐强大。

15、她爱打乒乓球，爱跳舞。

16、为了自己热爱的花滑事业，每天都重复着枯燥的训练工作。

17、在《新纲要》中也明确指出要以多种方式引导孩子学习自律，针对孩子的年龄特点，我们可以采取一些具体的措施和方法：言语教育法：通过成人的讲故事、谈话、讨论等方式向幼儿讲清一些简单的道理，帮助幼儿分清是非，辨别好坏，知道什么是应该做到的，什么是不应该做的和应该怎样做，初步明白什么是正确的行为，什么是错误的行为

18、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。

19、不要去恨离开你的人，要做的是让TA后悔离开你。

20、很多时候，我们不是做不成一件事情，而是缺乏做成这件事情的决心和意志力。

四、做个自律的女人的说说

1、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

2、能够坚持自我的女人，自然也能够吸引到热爱她们的人。

3、●林文采博士从事心理辅导和教学近30年，担任广播电台心理辅导节目主持人15年，积累了超过20000小时的咨询经验，尤其擅长儿童治疗、亲子关系、家庭关系。在整个亚洲林文采这个名字就是品牌，代表最好的亲子和萨提亚培训。

4、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

5、就好比一些明星，为了保持自己的身材，不被圈子淘汰，不仅需要每天做一些高难度，高强度的锻炼，还需要控制自己的饮食，她们不仅仅是不吃肉，只吃菜，连菜都还得控制几口，一口都不会多吃。

6、最能改变气质的自律——多读书

7、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

8、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓的忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

9、在这个世界上，一个人对待生活的态度就是她内心最真实的品质。越是优秀的人，越懂得自律，在意自己的形象。就像前段时间章子怡上戛纳电影节，自己煮泡面吃，里面放了鸡蛋和香肠，煮好时章子怡是非常开心的，好像很幸福的样子。不过她就只挑了一小碗，只吃了四口，就赶紧让助理拿走，说自己真的不能再吃了，这自律性也太强大了。

10、女人心中真正的自律，在于她们内心的强大，这次才是支撑着她们不断前进的动力。

11、她做过微创，我只知道她做了眼底的抽脂，做过皮肤的激光祛斑。

12、女人本就弱小，但是自律的女人拥有一颗强大的内心，它支撑着她们不断坚持下去。

13、高中生要通过自律自控，这是一件非常不容易的事情，建议你可以每天去做一件事情，看看自己什么能够坚持下，然后再去慢慢改变自己。

14、自律的女人，更能够拥有自己想要的爱情。

15、她们追求的爱情，终究会因为自己的自律向她们走来。

16、在选拔参加冬奥会的比赛上，即使自己刚刚经历过骨折、肺炎等挫折。

17、我相信任何事情都是有科学依据的，我相信健牧马拉松的训练计划是可以提高个人成绩的，毕竟我们健牧的柏辉不就刚刚拿了马拉松冠军吗？我居然呆在了出冠军的队伍里，垫底也光荣了～

18、母爱天性。可以说，女人一旦生了，人生就有难了摆脱的束缚。

19、在书中，用书香浸润自我，让自我从琐碎的生活中，短暂地剥离出来，不至于被烟火气所淹没，透过书本，让自己懂得人性、看淡欲望，做一些本自具足的女子。

20、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生，做一个自由自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

五、自律的女人的说说

1、没人遮风挡雨，就自己扛起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。

2、负责任的父母，不会不顾自身能力，任性地带孩子来世上受苦；会在生孩子前，就认真考虑孩子的未来。

3、成功没捷径，但有一条必达的路，叫做自律。

4、《少有人走的路》一书中，有这样一句话：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”

5、走到哪里都会打一把伞，或者戴一顶帽子。

6、愿你熬得过万丈孤独，藏得下星辰大海

7、健牧的每周三集训是在体育场跑道上刷圈，一开始我真没想明白我为什么要开一个小时车去体育场跑一个小时步？

8、圣贤说“三人行，必有我师焉”。

9、想要自律具备独处的能力是必须的，独处能够让我们不被外物所干扰，独处也让我们掌握了最大化的时间利用效率，越自律的人越会管理自己，而独处就是最高级的自律。

10、有人问我，为什么坚持跑步？为了减肥吗？

11、知道她有着规律的生活习惯，简单的饮食，以及按时的锻炼时，又会感慨到：“不行，我肯定坚持不了，我受不了美食的诱惑，更无法做到每天几小时的锻炼。”

12、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。

13、一个女人只要保持精致的妆容，合适的衣着，才会有精致的人生。在生活上保持自律，作息正常，保持良好的习惯，这样的女人才会活成所有女人都羡慕的样子。

14、外界影响的，只是别人。

15、提起自律，给大众最深刻的印象，或者说最先被人们关注到的；

16、别人提起你应该是年级第几名，而不是谁谁谁的女朋友.

17、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。

18、劝男人和女人们要自重自爱，不做邪淫之事，不要贪一时之快造弥天大罪。善待自己，善待生命。

19、每一句“我不怕”的背后都是恐慌，每一句“我很好”的背后都是不好，每一句“我可以”的背后都是硬着头皮，人生真苦，总是要自己给自己打气。

20、想要取得成就，只有自律、坚持和勤奋。