为什么人阴天会困(100句)

一、为什么阴天更想睡觉

1、需要提供准确的出生时间(公历，最好精确到分)和地区(精确到市)

2、下雨天想睡觉还有一个重要原因，就是白噪音。它是指频率分量的功率，在整个人耳可听范围内都呈均匀状态的一种声音。白噪音会让人感到平静放松，从而提高睡眠质量。不止下雨天的沙沙声，流水声、鸟鸣声、海浪拍打岩石、风吹过树叶飒飒的声音都属于白噪音。

3、木易小姐在上海WANAN23

4、维护感情相处要点，注意事项。

5、读心，对方心里想法，情绪走势。

6、下雨阴天爱睡觉时正常的，因为气压低，再有就是阴天像晚上使人犯困是正常的，会惊醒是因为白天的原因睡不踏实。

7、可能是肌肉的问题引起及时的按摩。注意休息定期复诊均衡营养多吃新鲜蔬菜水果就可以的。早康复。

8、下雨时，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低，氧的含量相对减少，这样就会让我们的大脑出现懈怠，交感神经兴奋性降低，从而整个人变得昏昏欲睡。这时少活动，以减少氧气的消耗量，也可以缓解下雨前胸闷的感觉。

9、气压降低，交感神经低落

10、成长是一件孤独而漫长的事

11、但白噪音具有均匀覆盖其它外界噪音的功能，由此便产生了一种「屏蔽效应」。也就是说，人的注意力被白噪音吸引以后，会自动弱化其他的声音，从而使我们安然入睡。因此，很多人会发现，在「雨声」这种天然的白噪音下，我们的睡眠质量更好，睡的时间更久。

12、看姓名断吉凶祸福。

13、张张艺文，域上福汐文化创始人，全息易经风水姓名学传承人，西方灵魂占星师。致力于身心灵文化传播。帮助问卜者了解自我，发掘天赋，双人合盘突破爱情困境，人生路上趋吉避凶，调整至更高阶的生命状态，顺天象，品人生。

14、第三个原因就是天气昏暗，下雨天一般是伴随着阴天的昏暗的天气，光线会变得非常的弱，光线弱会刺激大脑的松果体，使松果体产生一种激素，这种激素就是褪黑素，这种激素相当于催眠药，能够很好的促进睡眠。

15、在现实生活中，山间的流水声、林间的虫鸣声、海边的浪涛声都是白噪声，在很多文学影视作品中，这些情景都使人觉得平静。除此之外，家里洗衣机、电风扇、空调所发出的白噪声，都有助于加速我们的睡眠。雨天里，人们长时间享受着雨水落下的白噪声，便更容易产生睡眠的欲望。

16、本命星盘(初中高)

17、人生不如意十之八只是有人善于去做，去解决问题。有人只善于去想，欲望大于本事，想要改变却又缺乏行动力，想要顺其自然却又无法心安理得。

18、远古时代下雨天的人们或许会选择安心在住处吃一顿烧烤

19、你是不是总感觉昏昏欲睡，

20、这可能是光线昏暗而产生微量褪黑素的原因。

二、为什么人阴天会困

1、纵观整个组方，真的极为适合现代人养脾胃：

2、总在下雨的时候不经意间想起一些人和事，或许美好，或许惆怅。

3、人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时，人们很容易进入深睡眠状态，所以睡得很舒服。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多。在下午，天气相对暗淡，这种情况使褪黑素分泌，人们更容易被困。虽然这真的不是睡眠点，但身体的褪黑激素分泌物可以无论这套都不能阻止它。

4、人类雨天犯困也与进化有关

5、阴天很容易让人心情不舒畅，加之女人会有特殊时期嘛。爱睡觉不会很奇怪，溜街、野游之类的都是艳阳天喜欢做的事。我觉得睡觉是一件很幸福的事。

6、下雨天在家，因为被限制住出行，待着待着还容易犯困，下雨仿佛是个“天然催眠法”，很多人一到雨天就喜欢睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声，睡眠会更香甜。

7、戏精作者在一场雨后的胡乱猜想，愿美好芳菲一世，与所有不堪握手言和。愿你被岁月温柔以待。

8、变得温柔大度继续善良保持爱心

9、理解和体会绝对是完全不同的两种感觉，可能你的想象力还远远不够。

10、在现实生活中，山里流水的声音、树林里昆虫的声音和海边海浪的声音都是白噪声。在许多文学和电影作品中，这些场景让人感到平静。此外，家里洗衣机、电风扇和空调发出的白色噪音有助于加快我们的睡眠。在雨天，当人们长时间享受下雨的白噪声时，他们更有可能有睡觉的欲望。

11、经过以上的描述，大家应该知道为什么下雨天我们会特别喜欢睡觉了吧，昏暗的天气，滴滴嗒嗒的雨声是促进睡眠的好天气大家有什么看法，可以在下方评论留言。

12、一定要打扮得漂漂亮亮从容自若面对生活

13、而在阴天时，由于光线的昏暗，人体体内的褪黑素也会低水平的增加，从而使大脑运作速度变缓，导致犯困。

14、@侯襄(500+赞同)

15、雨天含氧量低，交感神经低迷

16、许多人都有喝了咖啡后，因精神亢奋而睡不着的体验，这是因为人体内有一种叫腺甘酸的东西，它是控制神经活动的一种传导物质，可以使呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和排尿需求；而咖啡里所含的咖啡因，会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，但事实上腺甘酸并没有循环，因此也没有压抑作用产生，所以相反的，你感到是精神充沛、胃酸增加、较为频尿，由于情绪的亢奋，你会觉得比较清醒，自然也就不容易睡着了。值得注意的是，这种咖啡因造成的短暂清醒，并不表示体力真的获得恢复。另外，由于每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同，对咖啡因的敏感程度也就有所差异，因此仍然有人喝了咖啡之后，并不觉得睡眠受到任何影响。

17、雨是暗淡的，人体会分泌褪黑激素。一旦褪黑激素增加，大脑操作速度速度很大，最直接的性能是睡眠。

18、此外，下雨天想睡觉和声音也有关系。

19、茯苓和薏米这一对儿，一上一下，一升一降，一起用力，就会使脾胃气机运转起来，有升有降，能更好地运化掉体内的湿浊。

20、下雨天外面不能活动，出去要带伞，衣服鞋子又要淋湿，不重要的事都可以放一放，我也喜欢在下雨天睡觉。退休了过着慢生活，不必急急忙忙上班，家中冰箱常备荤蔬菜和水果，不需要天天出去买菜，米油平时准备充足，下雨天是修身养性的好时光。

三、为什么天黑就想睡觉

1、下雨天光线比较暗，人体会分泌更多的褪黑素，这是一种和睡眠有关的激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

2、这么好的东西，别只顾着自己享用哈，家里有老人、孩子的，阴天下雨、湿气重的时候，最好给他们吃一段时间，孩子本身脾常不足，脾胃功能发育还不够强大，老人是因为衰老，脾胃功能也变弱了，容易受饮食、气候的影响，调理后，对改善胃口、不爱吃饭、消化不好、增强免疫力都有帮助。

3、但是总有一天你会学会和自己和解

4、所有悲伤的话里，最悲伤的莫过于一句本来可以……

5、用两个字来概括夏天的感觉一个是「热」，另一个就是「潮」。

6、茯苓可以帮助脾土清除水湿；薏苡仁利水祛湿，药性是向下走的。

7、你活在这个世界上不但没有体会过真正的快乐，甚至连真正的悲伤都不曾有，你甘心么？温吞水的生活过够了吗？你还能感受到自己细微的变化吗？你还在遗憾过去，惧怕未来吗？

8、失眠睡不着丨放下安眠药，我有更好的办法！

9、阴天，适合睡觉，醒来，适合想你

10、可能是一种原始的生物本能。

11、褪黑素(Melatonin)，又称褪黑激素，是一种在动物、植物、真菌和细菌中皆有发现的吲哚杂环类化合物。

12、空气中的氧含量将直接影响大脑的交感神经。当天气清晰时，空气中的氧气量增加，交感神经是一个非常激动的状态，所以头脑相对清晰。

13、最后，雨天光线强度的减弱也增加了我们的睡意。天空经常是多云的，这阻碍了太阳进入地面。因此，阴天的光强度远低于晴天。当人体处于这种黑暗环境中时，与晴天相比，会增加褪黑激素的分泌，使人的神经得到较大程度的放松，因此会产生更多的困倦感。

14、财富：明晰财富获取的来源和方法，靠创业还是靠工资，还是靠副业，靠资源分享？发现突破口。

15、你可能脆弱得一句话就泪流满面

16、雨滴滴滴答答的落在屋檐或窗户上或是沙沙沙打在树叶上，声音一直重复着同一分贝、同一种旋律和节奏时容易把人体的意识催眠，所以下雨的时候听着雨声就很容易入眠。

17、原价300元现享七折优惠

18、睡得多就是睡得好？高质量睡眠，还是要看深睡眠时间

19、适合人群:脾胃虚弱，经常长痘，大便不成形，湿气大，内火重，痰多，睡眠不好的人群。

20、最后，雨天光线的降低也会增加我们的睡意。天空经常阴沉沉的。这些云阻止阳光进入地面。因此，阴天的光线强度比晴天低得多。人体处于这种黑暗的环境中。与晴天相比，褪黑激素分泌会增加，这将使人的神经放松到更大程度，从而引起更多的睡意。

四、天阴想睡觉是什么原因

1、薏仁祛痘汤可以很好的清利暑湿。

2、俗话说：「春困秋乏夏打盹」，夏天，在这炎炎烈日下，睡意显然要比春秋两季的小乏彪悍得多。「夏打盹」同时夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。

3、阴雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。

4、你服用什么药或保健品没有？某种药的副作用有嗜睡的反应。另外，多锻炼，多活动。我是失眠患者，好羡慕你呀!

5、第四个原因就是比较虚无缥缈的了，大家都知道原始人类在生活的时候都是在洞穴里面居住的，但是那个时候原始人类还要抵抗野兽的入侵，但是如果遇到下雨天的时候，人类在山洞里就可以安心的睡觉，因为下雨天野兽是不会袭击的，所以说一到下雨天，原始人类在洞穴里面就睡得特别香，所以说可能是现代人类延续了这么一个原因，所以说在下雨的时候睡得特别香，当然这个也是专家们的猜测，没有什么科学根据。

6、只要180元，就可获得

7、但自然中，绝对理想的白噪音是不存在的，下雨声、森林虫鸣、山间鸟鸣、流水声都是“类白噪音”。

8、其实，雨声也属于一种噪音，但是它属于「白噪音」。

9、为什么人们总是在雨天睡觉？

10、事实证明，雨天很容易吸烟，有几个原因：

11、而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，人们终于可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。

12、或许每个人都有一个死角

13、白噪音指的是功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。

14、总觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象

15、嘿嘿./我也一样!因为空气憋闷，感觉压抑而想要休息，另外天气的灰暗也让你的心情很想要睡觉的感觉呢

16、天气晴朗时，植物进行光合作用，空气中含氧量较高，人体的交感神经就会很兴奋，活动意向积极，因为氧气可以刺激大脑，让我们精神振奋。

17、我们都经历过下雨天，这雨天的情况下，如果我们还必须得上班或者是上学的话，真的是一件非常苦恼的事情，因为外面下雨天气冷，而且地上还非常的泥泞不堪，让人不想要出去。这种阴雨连绵的天气，大家都想要躺在被窝里面舒舒服服的睡一觉。那真的是最幸福的事情了。但是我们平时也每天都睡觉，为什么在雨天睡觉格外的舒服呢。一:雨声具有催眠的作用。下雨的声音是非常舒缓而且有规律的，这种声音能够有效的隔绝其他的噪音，其实不只是雨声，还有其他一些有规律的声音，比如说鸟叫声，电风扇等等，都能够让人安然入眠。当我们听见小雨哗啦啦的声音的时候，整个大脑就会慢慢的放松下来，逐渐的想要进入睡眠，所以说在下雨天我们就会非常想睡觉。

18、我也格外想睡觉......

19、阴雨天光线比较暗，这回促进人体会分泌更多的褪黑素，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生，人的困意会增加。

20、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是，不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。永远都是过时不候，在见陌识。

五、阴天适合睡觉

1、白噪音是频率分量在0~20KHZ的均匀声音，这个声音被称之为白噪音;但是对于我们常人来理解的话，白噪音一般是用来指的一些纯自然界中的噪音，比如海浪的声音、森林中的声音、下雨时候的声音等。

2、不是性格导致的，只能说阴天的时候人觉得压抑沉沉的，进而心理暗示自己，所以人会变得更压抑一些，会觉得阴天适合睡觉，适合听伤感的歌曲，而天气好就觉得晴空万里也会开心的出去享受阳光带来的温暖。展开全部

3、这世界喧嚣繁华，人来往不息熙熙攘攘，让孤独沉默的人如往生路上的彼岸花，显得突兀而不合时宜，让人心生距离

4、雷雨过后，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静、催眠的作用。同时，下雨天气压降低，空气中的含氧量下降，人的交感神经活跃度降低，因而容易犯困。

5、如果你丢了一部iPhone你妈妈知道了又给你买了一部iPhone你还是会很高兴。如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的女神却跟你表白，你还是会不由自主的高兴起来。其实人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。

6、什么缘分浅薄，什么交际圈狭窄，什么性格内向不擅言谈，什么心中还对初恋念念不忘，这些都是找不到伴侣的借口罢了，被剩下的真正原因就两句话：比你强的看不上你，比你弱的搞不定你。活得太中等最容易孤独一生。

7、人生关键阶段，注意事项。

8、可能跟人的视觉光线有关，人在昏暗的环境中，眼睛的采光度不够容易造成眼部疲劳，人本能的会闭上眼睛。

9、所有失去的会以另一种方式回来

10、不管遇到了什么烦心事都不要为难自己

11、所以当这些代谢方式减少，那么通过血液循环后经肾产尿排出体外的这种方式就更加明显，也就是排尿的量或者次数相应增加。

12、注意：薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期服用，孕妇和经期的女性应避免食用。

13、其实，下雨天犯困是有科学依据的。

14、这个驱湿茶特别适合忙碌的年轻人，因其见效很快，容易让人坚持吃下去，因为有7味配方都是改善湿气引发的一些表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。

15、如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨声，轻细而又有规律，在这种情形之下，也是容易造成大脑的疲倦，便也想瞌睡了。

16、批八字知流年，趋吉避凶。

17、我们的睡眠和很多因素有关，年龄、天气、季节等都会影响睡眠，遇上下雨，很多户外的事情无法完成，让人无所事事。

18、为什么人一到下雨天就想睡觉？

19、褪黑素(melatonin)，学名又叫褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素，主要由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，因能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而被命名为褪黑素。

20、着名的分析心理学家提出了一个心理学概念——集体潜意识。是指个性结构的底部部分，它是在长期历史演变中积累的沉淀物，包括人脑中的人类活动和遗传痕迹。