甩鞭子技巧讲解(100句)

一、新手甩鞭子技巧

1、大j8c出招不一样，判定是前面两个身位内，比以前的身位差了好多。

2、甩腕这是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环。所谓“甩腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。请看动图演示：

3、三。小臂内旋，食指第二节压在拍柄宽面上用力将球拍正面打在床上，声音越响越好。

4、很多业余球友*抡胳膊发力打正手球还能对付,但到反手就行不通了.

5、jd和jc一样就是大j8d是倒钩一下，判定超强；其他都是2下的，出招快，距离远，判定强的jd，7d还可以封位，对手的进攻会有难处。

6、做完后这种好玩具健身的鞭梢,一头是绑起来,另一头直接是个套。

7、本文只是着重于论述产生手腕暴发力的一些关键.

8、大家可以自己推算，不同的条件下，是采用哪一种Spey方法。

9、近年来喜爱和习练九节鞭的人越来越多，九节鞭在实战时，有“鞭是一根绳，全在缠得精”之说，九节鞭，软带硬，克敌制胜很管用。

10、(2)用力方式不要以爆发力开始。若能明显听到竿子挥舞时发出的“嗖嗖”声，甚至是飞线发出类似甩鞭子的“啪啪”声，说明用力方法不对；

11、想打好花样响鞭，则必须先知道响鞭的形成原理，甩鞭者让力量顺着发力的方向，传递鞭子的末梢，发出的响声。当你打出响声后，花样响鞭就能在你不断的练习动作中产生了。

12、初练者往往因不注意收势动作而在强发力时扭伤手腕(尤其套上拍套后动量很大的情况下)。

13、用力方式不对，“发动”不要太猛，力量最大的位置应该是在12点钟位置，“停止”倒是可以急停，整个过程要放松，不要太用力；

14、这款鞭采用传统工艺，排叉字编织法，民间古老手工艺术，并且挑选上好的头层牛皮，鞭把旋木而成，握持手感良好，收口自然。结实美观，响声响亮，声脆悠扬。

15、说到SpeyCast，有点犯愁。一是不知道如何翻译才准确，二是SpeyCast是飞钓技术中最复杂、最多变、也是最华丽的一种技术，不像前面介绍的几类，它完全没有定式！是一类抛投技术的总称。

16、动作一般不象标准前后飞那样循环重复多次；

17、接触球之前放松，摩擦瞬间加速抖动手腕

18、 劈击要快，动作干净利落，劈中就收；

19、RollCast，shooting飞线往正前方或左前方。

20、而鞭子握柄就在肩部,鞭子尾部就是拍头,击球的时候对着球拖甩鞭子,就感觉自己的手是。

二、甩鞭子技巧讲解

1、很多钓鱼场合，受地形限制，没有背后空间，例如灌木密集的河边、密林中的溪流，抑或背后河岸高耸等等，但FlyfishingCast需要空间，如果背后没有空间，只好从左右前方想办法了。而SpeyCast不需要太多的背后空间，适用于上面提到的多种场合。

2、小臂挥动越快则停得越突然,手腕的甩动越剧烈.

3、(编者按)化石，网名vanfossil，是北美华人钓客里鼎鼎大名的飞钓开拓者。他长期活跃在加拿大温哥华地区，以自制飞蝇飞钓鳟鱼和三文出名。因收获累累、钓技出众，被加拿大飞钓器材厂商Amundson聘为ProStaff，是北美华人钓客的骄傲！

4、他们一个个昂首挺胸，弯腰，手腕一抖，大鞭子一甩啪啪作响。其动作利索、气势威武，猜想他们应该都是些壮年汉子，其实，他们正在进行着一种健康运动：甩鞭。

5、在我搬到小区半年以后 ，连续几日 没有听到甩鞭声 ，可我还是那个时间睡醒 ，站在阳台 左顾右看，也没看到甩鞭人 ，反倒是觉得缺了点什么 。

6、监制：魏峰徐娜主编：户明方

7、换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了)，不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球(杀球)无力，一个关键错误就在此。­

8、开始打花样响鞭时，可以先模仿老师或视频中的花样动作。将某个动作练习熟练，让响声产生音爆现象，是比较理想的甩鞭效果。可以从最简单的花样练起，左右手交替甩鞭练习，速度有慢到快，要练习到发出清脆的响声。

9、鞭打。如右手握拍，左脚向前半步，形成左脚在前右脚在后的形态，两眼和身躯随来球扭动。两肩放松，小臂为主，和大臂形成一定角度，拍成45度角。躯干中心向左扭动，小臂带动大臂，肩腰臂合力击球的中上部。

10、夠高時要曲膝但伸直手臂去打球.

11、我认为这与防止提竿切线导致跑鱼现象有关。

12、在鞭子高速摆动的时候，鞭子会卷曲而形成一个圆圈。当这个圆圈的速度超过音速，就会产生音爆而发出声响。收起

13、這就是為什麼教材中總強調打高遠球手臂要伸直,在頭頂上方.

14、 左手呈八字掌，放松，手指略曲，屈肘护肋，手护下颚；

15、则还没开打就心虚腿软了.

16、在敲击大鼓的过程中，手腕一定要放松，通过臂力来挥动手腕。双手拿鼓槌的力度不能过紧，也不能太松。过紧会使手使不上力，过松会在击打过程中将鼓槌甩出去。

17、比如说正手跨步接下手身后球.

18、(8)Drop不一定完全抛到前面，也可以在后飞时drop。有的时候，河岸上树木比较多，只有一个很狭窄的特定空间可以利用，此时可以面对河岸Cast，在障碍物多的情况下使用这种方法抛投比较精准，不容易挂树，然后用后Fly+drop，将飞线抛到河水中。

19、忘掉“送线”的步骤。如果不“送”，“拽”就没有一点意义。

20、因为此动作能产生最大的甩腕效果.

三、甩鞭的初学动作

1、文稿：刘姝显设计：刘姝显

2、此时，飞线应该恢复为提杆前的状态，即平躺在前面，呈直线状。如果不是这样，说明挥杆方法、角度、用力方式不对，一直练习，直到可以做到很轻松的提线——往后飞——往前飞——放下。熟练后，可加大线的长度，直到10米左右即可。

3、当抛出钓组后，之所以要继续端持竿子便是为了让漂以下的线组与漂呈垂直状态下底，这样便可以将钩组在水中的位置控制的更加精确。而将竿子沉入水中，则是为了让漂以上部位的线组完全进入水中。

4、这就是手腕暴发力的来源.

5、我们假设：飞钓者右手握竿，面向河水，流水方向是从左边流向右边，此时就要采用“DoubleSpey”。抛投前飞线已经在河水中，顺水而下，在飞钓者的右边，已经和河岸平行，此时需要收回再次抛投，方向正前方(或者前方偏左，即上游)，垂直于河水。步骤是：

6、 腕力要猛，犹如拿锤子敲铁钉一样，一锤定音，猛力一敲，就让敌方迅速失去战斗力； 实用方法： 当敌方拿着武器和你对峙时，你突然踏前一步，同时点劈对方手腕或手指握柄处，一击即可让敌手部受伤，拿捏不住武器，或者武器被打落，而失去战斗力。 点劈，是猛力攻击的前奏，点劈之后，一般都伴随着斜劈或者正劈这类杀招。点劈要快，重在突然打击，慢了无效。

7、"甩腕子"人人都会,但如何用在打羽球上则需解释一番.

8、持鼓槌的手法和方法是右手呈直握东西的手形去握住小鼓槌后三分之一处(槌棒圈槽处)，左手呈持笔写字的手形去握住小鼓槌后三分之一处。其优点是左、右手击奏时强弱变化表达良好，也有一定的演奏持久力。敲击时要充分利用手指，手腕动作灵活，富有弹性。

9、这种方法可以帮你形成放松和加速挥拍的感觉，感觉稳定后你再尝试用这种发力方式发球或拉弧圈球，你会发现薄摩擦发出的球相当转，撞击发出的球很快很顶，拉球也会吃住球甩出

10、请先将头摆正并目视前方，同时右手掌心向上、指尖向前，随即用力掴自己的右脸，这个小臂运动过程就叫内旋；

11、(7)练习时随意一些，刚开始时可以是垂直角度飞，慢慢地可以使竿子和身体呈45°角斜飞，逐渐达到可以任意角度飞(如平飞，在实际钓鱼过程中很有用)，甚至可以来回走动的动态飞……越飞越熟练，越飞越放松！

12、我发前两帖的目的就是希望对球友在这一难点上有点帮助.

13、是因为鞭子和羽毛球拍在你挥动它的时候，他们会振动，而振动的同时会与空气摩擦。当振动的频率达到一定的程度，与空气的摩擦更为剧烈，就会发出声音。这跟昆虫的翅膀振动发出声音是一个道理。

14、如果你按照我上面所描述的压线入水法去实验一下，你便会发现钓组在水中的位置其实也可以在抛竿后进行修正。钩组在水中是和漂呈直线状态的，这是个众所周知的常识。

15、开始的话需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，可以先练习这个，这是基本动作。直抽练习的差不多以后，就开始练习摔抽，这个不是蛮力，是巧力，这两个动作练好就可以了。

16、关键就在不会"甩腕子".

17、上面过程中一个循环有两次拽线，称为“DoubleHaul”，也可以在后飞时仅仅停止线，不拽，前飞haul．叫做“SingleHaul”。

18、首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品

19、首先手臂放松,然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。

20、如果侧风，例如从左至右的风，对右手握杆者影响小一些，左手就大一些，因为飞舞时风会将线从左侧面向你的身体刮近，不利于抛投。此时可以采用类似羽毛球中“绕头顶扣杀”的动作，即(左手)后飞叫杆子不停，划一个弧杆子从头顶偏右位置前飞，这样线借风势，在背后绕一个大弯，从身体右边前飞出去。反之亦然。

四、初学甩鞭用什么鞭子好

1、这里介绍一下最常用的一种：SingleSpey和DoubleSpey。是两个动作，但根据地形、水流和操作者的左右手习惯，特定情况只使用一种。

2、打球也一样，所谓的协调发力，把身体各个部分包括躯干、手臂、关节、手腕充分放松，以便让运动能够传递，蹬脚转体，同时腰腹发力收缩开始产生运动，然后这个小小的运动传递到肩部、顺次带动上臂、肘部、前臂手腕，产生类似甩鞭的鞭梢效应，(记住，肩部、上臂、肘部、前臂、手腕千万不要为了更有力击球而加力，那样适得其反)，最后传递给拍子，就能轻而易举的产生很大的击球力量了，这个过程整个身体只有蹬脚和腰腹发力，其它过程都是让产生的运动象波浪一样传递过去，一定要放松，否则就会阻碍运动的传递～记住“带动”两个字，不是发力，要做到：放松，闪动。

3、首先手臂放松，然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。

4、用一只备用球拍，在拍头的侧边上缘钉上大头钉，在钉上系上一小段棉绳(棉绳粗细要适当，长短在20～40厘米间)，练习时在球拍运动过程中让棉绳像鞭梢一样甩动，发出“啪啪”的声音。

5、我在前两帖中提出"用力伸直手臂,锁定肘关节制动小臂"的途径便于大家体会甩腕的要领.

6、小臂内旋，不是一个技术，而是正确动作的一个必然环节。

7、(5)练习时挥舞次数随意，以Drop结束(最后的前飞或后飞我们称之为shooting)，普遍容易犯的错误是shooting时使用太多额外的力量。在FlyCast中“Loop”决定一切，越用劲儿，越容易造成节奏和用力方法不对，结果loop形成不好，事与愿违；

8、Haul技术可以说是飞钓者需要必备的高级技术。初始练习时，需注意以下几点：

9、所以一定要注意调整呼吸，尽量不要屏住呼吸，使劲憋着气去做，应该把呼吸调匀了做，这样对心血管活动是非常有利的，长时间的屏吸，对中老年人是不利的，这是其一样。

10、制作方法：找个结实的绳子代替，比如军警鞋的鞋带也可以版代替的，然后将一堆鞋带扭成一根。

11、动作的前面部分千变万化，没有定式，但全部以“RollCast”结尾；

12、我家楼下是个广场 ，每天早上不用闹钟不用上响弦 ，准时6 30 ，就有一人在甩鞭 ，久而久之 我习惯了 ，到了那个点就能醒 。

13、回答，练甩鞭子的基本功，先找个宽场的场地，右手握鞭，两腿稍微叉开，开始甩鞭要慢，高抬起，重落地，反复练，由慢到快。

14、拍面放平，主要以摩擦球的底部为主，也可以略向前上方抬起拍面摩擦

15、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

16、做完后这种好玩具健身的鞭梢，一头是绑起来，另一头直接是个套。

17、如果这几种技术组合已经练熟了，可以比较准确、轻松地抛投10米以上的距离，而且缠线、挂线、Leader打结的几率很小，那么就可以出动进行实战训练了！

18、 正劈； 正劈，是点劈的变形，点劈是敲击，正劈，是劈打，挥棍的幅度比点劈要大，力道比点劈要强，点劈是腕力为主，正劈，是臂力为主。方式： 警戒式，右脚虚步猛地踏出一步，同时扬棍过头，向下猛劈，劈下去后迅速收棍，保持警戒式。 注意：

19、此时，飞线应该恢复为提竿前的状态，即平躺在前面，呈直线状。如果不是这样，说明挥竿的方法、角度、用力方式不对。初学者可以反复练习，直到能够很轻松地完成提线—往后飞—往前飞—放下这一系列动作。熟练后，可加大线的长度，直到10米左右即可。

20、當然這也說明為什麼有些腕力明顯大很多的男生殺球或打後場不如技術好的女生.

五、初学甩鞭子动作讲解

1、练习时需要注意一个问题：很多新手都把投远作为目标，作为飞钓练习成功的标志，而不去仔细体会完美的“圈”(Loop)的概念。这种想法会影响基本功的练习，导致动作走形，越想投远、越投不出去、越缠线……

2、上图中就是RollCast，这个挥杆有点像我们普通的海杆抖杆动作。有时候在水面练习，比在草地上效果好一点。因为水对线梢有些阻力，容易形成此较好的环。单手练习后，可以改为双手，即一手握杆，另一只手拉住线。

3、甩鞭也是一种全身的运动，它是一种有氧的，轻的力量的训练，这样全身肌肉协调用力，由于它肩部的活动比较多，所以它肩带附近肌肉的运动，无疑对肩周炎和颈椎都是有好处的。

4、下面一组花样响鞭，是在举臂甩鞭时，让鞭子在身子背后转一圈，接着甩出去，让鞭稍抖出响声，开始从慢到快的练习，练习熟而流畅，就是很协调的花样响鞭动作。

5、很多钓鱼场合，因地形影响，不能提供背后的空间，例如灌木密集的河边、背后河岸高耸、密林中的溪流等等，但FlyFlshingCast需要空间，没有背后空间，只好从左右、前方想办法了。RollCast本身不需要背后空间，但一般RollCast因为水的阻力，距离不是很远。因此在RollCast抛投之前，利用一切方法先将线飞离开水面。

6、需要注意的是：抛竿时应注意钓场附近的环境，比如树木，草堆以及围观钓友，避免挂草或误伤。

7、但是它发出的声音为何如此响亮呢？这是因为，在甩鞭子时，有一个力量顺着我们发力的方向，传递鞭子的末梢，如果力量够大，它向鞭梢传递的速度就很快，就会出现一个冲击波，那么这时，就会产生我们现在所听到的响声，但是如果鞭子不响，就说明你发力的姿势不对了，自然也就不能达到锻炼身体的效果。

8、简单地说,打羽球用腕是"甩腕子"而不是"掰腕子".

9、甩鞭赋太监复投生，丧鞭震天响，昼伏夜又出，扰民入梦乡，上缺父母教，下无儿孙长，心肠毒似蛇，脸皮赛比驴，投奔畜生道，速去做牛羊，世人皆欢喜，心神得宁康。

10、反手击球后手臂没有再向球网方向挥动的动作,因为手腕发力已经完成.

11、将Haul融合到FlyCast(也包含RollCast)中，虽然有节奏的联系，但两手动作不太一样，刚开始可能很不习惯，有点像周伯通的左右手互击术，需要多练习，最后形成习惯性动作就好了。

12、jd还有点打背效果，打到的话可以5b5b5a2b连招，对手一下就处于被动了！本人评价是02里十大强jd之一！

13、Pickup和Drop

14、然后发力的地方在哪里呢?下鞭柄在肩部,你的鞭子该怎么甩就有感觉了。

15、Haul就是拉线，Haul的目的是在Flycast中，一手挥竿，一手握线，握线的手随着Cast的动作，拉拽和放松飞线，增加飞线在空中运动的速度，从而在不额外费力的情况下，增加抛投距离的一种方法。它分为singleHaul和Doublehaul两种。

16、这与正手大力扣杀或打高远球的动作不同.

17、拽、飞时增加了过多的力量，造成节奏乱掉。

18、一。握一个套半拍套的球拍，平躺在床上。手臂在体侧自然平伸(贴在床上)。

19、损人未必利已，关节磨损利害。治什么病都是扯淡。也有损文明城市形象。希望禁止在城区内广场绿地练习。

20、练习时随意一些，开始可以是垂直角度飞，慢慢的可以杆子和身体呈45度角度斜飞，再慢慢的可以任意角度飞(如平飞，实际钓鱼很有用)，甚至脚步来回走动、动态飞。。。越飞越熟练，越飞越放松！