抗击疫情的自我防护措施(100句)

一、抗击疫情自我保护

1、1：佩戴正规的口罩，避免细菌交叉感染。

2、“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”这场全民皆战士的疫情防控战役需要我们每一个人参与，作为新时代的大学生，更是要在战役中顾大局、担使命，努力做一名有社会责任感、有使命担当的新青年，为打赢这场疫情防控阻击战作出一份贡献。

3、漂白粉：漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡，是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用1～3％漂白水(漂白水加清水)，用抹布擦拭即可达到消毒目的。

4、其次出行应当尽量避免疫情高发区，如武汉等地。若前往其他地区，也要注意做好个人防护，如正确佩戴一次性医用外科口罩，打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接触公共物品或设施后直接接触面部或眼睛，有条件时要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清洁双手。

5、外出归来，到过电梯间、餐厅后，

6、及时观察就医。如果出现发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。

7、从今天开始，在原有值班人员的情况下，新增学校办公室、组织人事科、学生科、总务科等相关科室值班制度，各科室每天安排专员值班，密切跟踪、及时分析、毫不懈怠做好各项工作，共同抗击疫情，守护校园安全！

8、厘清源头除病害，疫情我们一起抗。

9、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻口；

10、(1)了解基本的消费性能，对食品应了解食品的成分重量容量热量有害物质含量是否有禁用物质；(2)价格，购买条件，以及是否有质量合格证；(3)有效和安全使用的原则和条件；(4)商品有效期，质量标准以及有效期满后的注意事项；(5)制造商，经办人，销售商的地址，维修厂家的地址；(6)对必须附有商品证明书的商品应了解证明书的内容。(7)如果发现所买商品是冒牌货，可以向商店索赔，要求退款。如果商店未能作出满意的答复，可以进一步投诉，要求退货和赔偿您在这段时间的物质损失。(8)别忘了索要发票，证明您购买行为的真实性。。

11、返回学校：在校门口接受体温检测。到校后应减少与他人接触，避免参加聚会等集体活动，注意饮水充足。注意环境和个人卫生，保持教室通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。

12、每个人的成长必定要经历一个由不自觉到自觉的过程，因此家长可以趁着这段时间帮助孩子自主管理好自己的时间。

13、抗疫，2020年度中国媒体十大流行语。

14、预防新型冠状病毒感染在饮食方面要注意什么？

15、人心齐，泰山移，定把病毒都消灭。

16、给予孩子自主的空间

17、写作思路：主要写出在这场疫情中，我们国人是如何团结一致抗击疫情的。

18、爱与责任终将战胜疫情，感谢传媒学院的每一位志愿者为战“疫”之路注入温暖的力量，也请各位同学在志愿服务的同时务必保护好自己。让我们静待“疫”散花开，共赴春光无限！

19、宣传栏里有倡议，异地来蓉莫乱走。

20、夹：掌心对掌心，十指交叉揉搓。

二、抗击疫情的自我防护措施

1、其次，开车后，空调尽量内循环，关闭了车内外的气流通道,不开风机就没有气流循环,开风机时吸入的气流也仅来自车内,形成车辆内部的气流循环。内循环主要是及时有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内。

2、中国航发商发疫情防控领导小组办公室

3、突如其来的疫情对我国经济社会发展带来前所未有的冲击，只有把疫情防控这根弦绷紧，把常态化疫情防控抓紧抓实抓细，不麻痹、不厌战、不松劲，不断巩固发展疫情持续向好形势，才能为经济社会秩序全面恢复创造条件、提供保障。

4、采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食肉类。建议营养配餐，清淡适口。

5、到过武汉请登记，社区电话上面有。

6、吉林加油!疫尘不染，静待疫散，不负阳光不负爱，希望如期而至的不只是春天，还有疫情过后平安的我们。

7、自觉维护传媒志愿者的形象和声誉，不以志愿者身份从事营利性活动或者其他违背社会公德的活动，不向志愿服务对象收取或者变相收取报酬。

8、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

9、科学佩戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

10、请考虑远程协调会议，减少集中开会；

11、防护人人都做到，家园明天更美好。

12、了解掌握一些自我保护的常识，比如：不到处走、不聚会、勤洗手、戴口罩等。

13、市民日常防护选择医用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好，但是透气性差，呼吸阻力大，不适合长时间佩戴。

14、注意保护眼睛。可以佩戴太阳镜，避免长时间用眼并定期进行视力检查。应到正规医院的眼科咨询，采用科学正确的方法纠正斜视等问题，尽可能改善视力或防止视力下降过快。

15、筑牢抗击疫情心理的防防墙。

16、儿童病例虽然不多，但仍然是需要保护的重点人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通风的同时，还应该叮嘱亲戚朋友避免对儿童，尤其是婴幼儿的近距离接触，比如亲吻、逗乐等。

17、手绘疫情，为武汉加油

18、中国采取的主要措施有联防联控早发现早隔离早治疗。

19、可这时总有一群人义无反顾的冲出来，在生死关头，医护人员冲在最前线，他们穿起防护服，面对病毒，他们不言恐惧，还有全国各地的志愿者们都纷纷前往武汉，新年的钟声还未飘远，使命的召唤已经来临。一方有难，八方支援，这是多么令人敬佩的一群英雄啊，白衣天使，加油，武汉，加油!

20、出门必须戴口罩，人多别去凑热闹。

三、抗击疫情自我保护常识

1、疫情来势看似凶，你不出门它莫翔。

2、民众前往有野生动物销售的农贸市场购物时，要佩戴口罩，避免接触野生动物，不屠宰或食用病、死禽畜或野生动物。

3、在家陪伴孩子做想做的事，帮助孩子养成良好习惯，增进亲子感情。

4、坚决贯彻落实党中央决策部署，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

5、“疾病才是我们共同的敌人”

6、最后的环节，同学们分享了网课期间的苦与乐，连线了依然居家隔离的同学嘘寒问暖。即使因疫情居家学习，我们也要认真对待学习和生活。

7、更多信息请点击链接直接查看

8、坚定信心战疫情，同舟共济筑防线。

9、服务期间，保持合理的饮食结构，均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。

10、居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被

11、日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配，应注意保持合理的饮食结构，保障均衡营养。注意食物的多样性，粗细搭配、荤素适当，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素与纤维素，多饮水。

12、上班途中，全程戴口罩；

13、本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

14、戴口罩时，将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

15、尽量避免去人群聚集的公共场所，以减少与患病人群接触的机会。如必须前往公共场所，要佩戴口罩以降低接触病原体的风险，前提是选择正确的口罩并正确的佩戴。同时应尽量避免去疾病流行地区以降低感染风险。

16、首先要确保自己的身体是健康的，如近期有发热、咳嗽等身体不适症状，应暂缓出行，前往医院就诊。

17、保卫健康，人人都需行动

18、主动做好健康监测，自觉发热时主动测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

19、▲(和谐医患)看到这群人上门送健康，他们脸上乐开了花

20、理清源头除病害，疫情我们一起抗。

四、抗疫情的自我保护

1、在接触面部，特别是鼻孔和眼睛前，

2、居住房间定期打开窗户换气，每天上午和下午分别换气，每次换气不得少于30分钟。毛巾浴盆等生活用具应由专家专用，不能与他人共用，保持家庭、餐具清洁，床上用品应经常晒干。不要随地吐痰，用纸巾包住嘴和鼻子分泌物，放在有盖子的垃圾箱里。均衡是身体摄取营养，在家做拉伸运动，当场踏步。不能接触或购买野生动物，也不能去卖活动动动物的市场。

3、西咸新区暂停39条公交线路，带来的不便请您谅解

4、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾

5、特殊时刻，背后有我们仰仗和依赖的国家。吉林加油。中国加油!

6、常开窗：保持封闭环境清洁，建议每天通风三次，每次30分钟左右，在注意保暖的同时防止一氧化碳中毒。

7、咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘(而非双手)遮掩口鼻。

8、办公室里，全天戴口罩；

9、武汉，一座美好的城市，在2020年春节的前夕，吹响了疫情来袭的号角，用一条条鲜活的生命向全国人民讲述了新型冠状病毒肺炎疫情的可怕。为了全国人民的安全，整座武汉城成为了一座孤城。尽管如此，疫情还是无情地向全国、乃至世界其他国家蔓延。

10、学生志愿者要听从指挥、接受培训、服从安排，不擅自行动，时刻做好防护措施；如出现发热、乏力、干咳或其他不适症状应立刻停止志愿服务，第一时间向所在社区和学院辅导员报告，及时前往当地医院检查。

11、不走亲、不访友，以后感情更长久。

12、(3)回避跟疫情有关的话题、场所、活动，对生活造成了严重影响；

13、戴口罩前应当洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下，浅色为内侧，内侧应当贴着口鼻，深色侧朝外；有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

14、讲商发人、谈商发事、解大发业

15、20转瞬即逝，迎来的是一个充满着希望的20可谁知12月底，武汉生病了，很严重，此时，武汉正在与病毒进行着一场没有硝烟的战争。

16、全力以赴、全方位推进疫情防控工作

17、拒绝扎堆、减少串门……

18、自律使我们自由，健康有益的锻炼是我们大学生疫情期间必不可少的活动。疫情期间，在家的我因无法外出待在家中，因缺乏锻炼，体重直线上升，而在校期间，不仅仅是在体育课，业余时间我也会经常做一些锻炼。如果你在学习或是生活中有压力，相信运动是解放压力的明智之选。运动不仅能促进身体多巴胜分泌，让人保持较松愉悦的心情而且有效地调整自己的生活状态，建立健康的自律生活。相信我们经过长时间的锻炼，一定会得到一个健康的身体，健康到可以抵御新冠病毒的侵害。

19、尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所，如必须去佩戴口罩；

20、可以想想自己刚刚经历了什么，是因为什么产生了这样或那样的情绪，它代表了什么。也可以通过自我暗示、放松、转移注意等方式调节自己的情绪。

五、抗击疫情自我保护的手抄报

1、新型冠状病毒，在56℃条件下，30分钟就能杀灭病毒，含氯消毒剂、酒精、碘类、过氧化物类等多种消毒剂也可杀灭该病毒。

2、别乱摸，多通风；不扎堆，少闲逛。

3、作为学生，目前的主要任务还是学习，学校老师已经为大家准备好了丰富的线上课程，正常开学前，也不能放松学习。在家不能出门的这段时间，不是游戏、刷剧的好机会，而是静心思考、学习沉淀的好时机。

4、不少人认为，网课的意义就是不耽误学习。其实网课还有另一层意义，那就是我们在一起。春天花会开，夏天蝉在鸣。别害怕，世界和我爱着你。

5、我们可以首先在一些无足轻重的小事上给孩子做决定的自由，然后再将他可能决定的事情范围不断扩大。随着孩子年龄和能力的增加，家长可以让他完成更难的任务，从而使孩子有完成任务的骄傲感，更加自信和自律。

6、“信心”是最好的疫苗。

7、国家还在紧张的防护当中，在我的身边，村子被封了，村队长坚守着岗位，所有村民无法出门。国家在战斗，我们没有时间去恐慌悲叹，而应和着国家一起，积极参与到抗击肺炎疫情中去!我们或许没有那些明星有钱，一下就能捐出去几百万。

8、只要听话待在家，我们一定打败它。

9、我们相信前路光明,阴霾终会散去，我们定同舟共济,风雨共度，一切都会好起来。山河共风雨，日月耀明天,同心抗疫,必将苦尽甘来!

10、自我保护帮大忙，人流多处莫冒头。

11、疫情期间，如何安心宅在家？做好11件小事就行

12、(葡语学习)巴西葡萄牙语日常用语视频系列人体

13、打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。

14、面对疫情防控的严峻形势，新时代大学生们挺身而出，肩负起疫情防控斗争中的社会责任，展现了当代大学生的担当，展现了新时代青年人在疫情防控中的生力军和突击队作用，从他们身上，我们看到了当代青年崛起的样子。

15、咳嗽和打喷嚏的时候要注意什么？

16、靠中央，靠政府，科学防控专家组。

17、出门在外应该如何预防新型冠状病毒感染？

18、武汉这座城市对于我来说是陌生的，不过很多次坐在电视机前，新闻联播向全国人民汇报着病情，听到那新型冠状肺炎，我都不禁皱起眉头，心中祈祷着。

19、祝愿全国早日战胜疫情，大家都可以走出家门，加油吉林。

20、各位白云鄂博矿区的朋友们