一年级写心情的日记(100句)

一、写心情的日记

1、当你因为某些事情而心情糟糕时，也可以试试这个办法，也许会有不一样的收获！

2、Whenyouareoldyouwillrecallyourpastallthosewhoaresofleetingmomentsareyousitinarockingchairliangbinbanbaithemovementofthelegsandfeetlooksodifficultyouwillmisstheyouthyaoplayyourgrandchildrenonyourknee,youkindofsmilethatalsolikehimwhenyouseethepairsofloversthroughyourwindow。。

3、“今天我帮妈妈倒垃圾了”“每一轮核酸检测贴纸，就像拆盲盒一样神奇”“今天给妹妹讲题，讲了三遍她还是没听懂”……在章丘区第二实验小学，孩子们可以将自己的小心情、小秘密收藏进“情绪日记”和“幸福储存罐”，通过“情绪能量记录”的方式，把自己的幸福与烦恼与师生分享，引导他们正确处理情绪，更加积极地投入生活学习中。

4、好人都会有好报吗，善意一定会带来善意吗，真心一定换真心吗。

5、否有过情绪失控的情况？我做了什么？

6、首先得让自己先休息好吧，疲惫的时候人都容易暴躁、缺乏耐心；其次，对孩子降低期待，不要拿别人家的标准要求他，最低标准育儿——孩子身心健康，保持和他的连结，孩子愿意和你聊天。其他的，慢慢来吧，成长是一个慢过程。

7、顺着大河东水库向上走，是一条弯弯曲曲的山路，路边开满了不知名的野花，比天上的星星还美还多。

8、心瑜伽：净化最深的业行种子和妄念

9、打的一点都不专心，眼神时不时往那边瞟，忽然在校门外发现了她的踪影，心里一万匹不知什么马奔腾而过，抓起书包就跑了出去，没有和他们解释。更气的是小智障居然说“爱等不等”。

10、图文编辑|杨李雪、赵小菁

11、3月15日星期日晴今天晚上吃饭的时候，我又和外婆吵了起来。因为今天只有一菜一汤，汤很淡，毛豆也没有味道，吃起来就像喝白开水一样。但外婆却认为，菜和汤的味道刚刚好，不咸也不淡。吃到一半的时候，我再也吃不下去了，我知道，这样很对不住外婆的心血，因为她为了我一遍又一遍地重新炒，可我实在吃不下了。不知为什么，我从小就喜欢吃味重的食物，然而吃淡的食物，例如稀饭，心里就会觉得十分难受，想呕吐，今天也是一样。我望着婆婆那张瘦黄、布满皱纹、一脸疲倦的脸庞，和那双充满血丝、微微闪着泪光的眼睛，心痛地离开了餐桌。不远处，我凝视着外婆那孤独疲惫的背影，心中不禁感到，仿佛有一支箭正戳着我的心，之前就强忍住的泪水也不由自主地流了下来：“外婆，对不起……”五

12、还有一句是，没有我就不要了，我一个人也可以的，我确实失望，跌到了谷底。

13、这周经历了什么情绪，为什么？

14、到了后山的山坡上，我看见山坡上有绿绿的草，各种各样的都有，有的长着细细的叶子，有的长着宽宽的叶子，我问妈妈：“妈妈，青长什么样啊？”妈妈找了一棵青给我看，她告诉我：“你看，这种叶子上有白白的绒毛的小草就叫青啦！”

15、如果你不知道如何去很好地调节自己的情绪

16、不如一起来看看大家是怎么"写日记”的吧

17、居家心动力“疫”路向阳行

18、在前期发展中，孩子们已经有了独特的“文字符号”，在心情日记中他们也延用了这个方法，用来记录属于他们自己的心情秘密，虽然画风奇特，但当知道这些“文字符号”所表达的意义时才恍然大悟，别有一番滋味。

19、我和妹妹拿过来仔细地看着，把它的样子记再也心中，然后就去草地上找起来。不一会儿，我就找到一棵，我马上摘下它，跑到妈妈面前，给妈妈看。妈妈看着我，高兴地对我说：“你找的是青，你真棒！”我高兴极了！更加努力地找起来，摘起来。

20、我难过，失落，伴随着无法控制的悲伤，我常常责备自己，为什么对别人的要求总是那么高。我也责备别人，为什么都达不到我的期待。我只能付费和我的心理咨询师沟通，可这样的东西，太昂贵了，我根本无法负担。而这种用金钱维系的关系，也完全没办法给我足够的安全感。

二、一年级写心情的日记

1、抄袭作品一经查实，一律淘汰。

2、心情就像蓝天白云晴空万里

3、“成长是一个慢过程，你要有足够的耐心。”

4、我经常在孩子面前情绪失控，吼孩子。一唠叨起来就无边无际的那种。事后又非常厌恶这样的自己。诺姐说要敢于给自己下解剖刀，层层分解，多问自己几个问题，要不然一件事情过去就过去了，但是等到下一次同样的事情来临时，依然会是一模一样的的反应，陷入了一个无法抽拔的恶性循环中。

5、好想吃妈妈做的煎饺子。于是我把想法告诉妈妈，她非常爽快的答应了，我很开心。

6、是否有调控自己的情绪？

7、承载孩子们幸福的储存罐不仅形态各异，其内容也非常“硬核”。在一年级五班段晓暖的漂流瓶储存罐里，有盛开的花朵，有勤劳的蜜蜂，有美丽的蝴蝶，还有飞舞的蜻蜓，有爬得很慢的瓢虫和蜗牛，有很渺小的蚂蚁……还有画画时的心情，就像春暖花开。这场突如其来的疫情，也在孩子们心中泛起涟漪，很多孩子在储存罐里向白衣天使致敬。

8、心情日记，就是将当天发生的自己认为有意义的事情或者心得总结记录下来。

9、二年级二班吴柠辰酷似“海绵宝宝”的储存罐里不仅装着他的幸福还装着他的期盼，他希望每天都有糖吃，希望疫情散去、呼吸自由，希望他像海绵宝宝一样，做一个永远只看到事物的阳光面的人，做一个积极乐观、认真努力、非常善良的人。

10、过了水潭之后，大约100米山路，我们终于到了樱桃园。绿油油的樱桃树上挂满了玛瑙般晶莹剔透的红樱桃。樱桃树很矮，树上的樱桃触手可及。我伸手摘下几颗红色的樱桃，真是美味极了！我美美地饱餐了一顿，这是我今年吃到的最好吃的樱桃了。

11、活动目的：了解师生疫情之下的学习、工作和生活，展现王懿荣人的生活风采，助力学生活泼发展，提升教师的幸福感，培养积极向上的健康心态，现决定开展“我的心情日记征集”活动。

12、今天我们的心情怎么样？做了哪些难忘的事情，哪些事情使你印象深刻，让我们来说说看。

13、不一会儿，一个个白白胖胖的饺子就呈现在我们面前。它们排列的整整齐齐，就像是一个个等待检阅的士兵一样。

14、这个时候孩子都睡了，心情比较平静，并没有沮丧，但是内心有很多担忧，不知道怎么才能更好地引导孩子，怎么在孩子面前有一个更好的状态，没法给孩子做一个情绪管理的榜样，恰恰相反，我是一个很负面的例子。

15、作者的个人信息请用便利贴另附，评选时不会透露个人信息，团体作品不参加此次活动。

16、可放相片的，也音乐的，我想找一网站，用心写日记，以后都一直用那个。那里面可以有我自己的小天地，也可以把一些日记或心情分享给人的这种。也可以用日记网。

17、哇！我又见到了久别重逢的老同学啦，他们又长变了，见到同学们我有种说不出的高兴，来到教室里往日学习的场面又浮现在我眼前，想到这里，我眼眶里堆积了泪水，想到就要读书了又是高兴又是烦恼。

18、有就好了呀，我觉得有百分之一就好了呀。

19、活动主题：描绘心世界——我的情绪日记

20、活动对象：外语外贸全体学生

三、写心情的日记200字初中

1、时间地点，和谁做了什么事按照时间和行走顺序，描写所见所闻所感。重点描述自己印象深刻，能引起自己所感的事件。结尾处写一下自己的参观总结，即收获。

2、不如就用最传统的方式写日记

3、化作变得更好的信心和动力

4、尤其是金钱，我觉得能换来很多东西，可能不是全部，但确实是大部分都可以的。我不能否认它的功能。

5、大愿法师：中脉呼吸法(与法界同呼吸)

6、正文的篇幅可长可短，长的可以写成千字，短的可以只写一两句话。

7、“通过这种方式也可以发现孩子们居家的一些问题。”章丘区第二实验小学政教副主任侯传科说，她在观察孩子们写的情绪日记时发现，孩子们最多的一个情绪表现是“无聊”。这样的现象值得反思，居家学习已一个多月，少了同龄人的陪伴和丰富的校园生活，每天宅家面对着屏幕上网课，加上不可预见的小区管控等风险因素，难免会让学生产生“无聊”情绪。“而情绪日志能帮助孩子们主动觉察到身边的幸福时刻，学会创造积极的情绪体验，将会收获内心的满足。”侯传科说。

8、即便你不爱我，我也可以在我愿意爱你的时间里去爱你，直到我不再愿意的那天。

9、在家里学会了最爱的绘本《蒸汽火车、梦幻火车》，今天在幼儿园里我要给小朋友们分享这份快乐。

10、我没有后悔遇见你，我想再重来一次，我还是会选择看到你，与你相识相知。

11、商场开张的心情怎么写日记？这是你自己做的生意吗？如果是你自己做的生意，你就可以写终于有一个自己的事业了，心情是非常的开心

12、当我们在情绪状态不佳时，心里的想法总是乱成一团，注意力无法集中，这与往日里思维逻辑结构清晰的我们大相径庭。而这往往是因为我们的思考能力受到了情绪的影响，让我们一下子忘记了常规的思想方式。因此，我们需要去追溯情绪的起源，而追溯最好的方法之一就是把你的心情写在日志中记录下来，把心情记录下来会帮助你更好地理解和管理自己。故我们展开了本次活动。

13、今天天气真好，妈妈带着我和妹妹去山坡上摘青。妈妈为我们每一个人准备了一个篮子，我们就开开心心地向着后山出发了。

14、手写日记的时代基本已经过去时了

15、作为自己的心情的栖息处吧

16、你在家中心情是怎么样呢？

17、我现在的心情如何？是否沮丧？

18、我仍愿意记得那些互相支持和鼓励的岁月，那些闪闪发光的日子，值得永远怀念和铭记。

19、如约而至的不止暖阳，还有爱和希望。

20、五月的阳光正好，我的心情却有点emo了——学习到了瓶颈期，疫情反反复复，期中考试带来的焦虑......想找人倾诉，但一肚子的话也不知道从何说起。

四、写心情的日记

1、并没有，坏情绪全部宣泄在孩子身上了。有时候会想着耐心一点，但忍不了多久很快又会爆发。

2、妈妈买来了饺子皮和馅。开始包饺子了，这可是我大显身手的好机会，于是我主动当起了妈妈的小助手。我先把饺子皮平摊在手掌心，然后把馅放在皮中间，然后在四周稍微蘸一点水，然后对折。虽然我小，但我的速度可一点儿也不比妈妈慢。

3、建立自己的“心情资源库”激发自我调适

4、禅的智慧：怎么样在痛苦里面去感受幸福和快乐，增长功德呢？

5、这周特别想写跟情绪相关的主题，因为刚好跟学生们在讲情绪管理，其中有一份课后作业就是撰写情绪日记，我自己严格来讲并没有写过真正意义上的情绪日记，去年有一段时间在不盈小组打卡“不吼自己不吼娃”跟情绪有很大的关联，也有复盘的成分在，可惜今年没有人组织继续做下去。或许我可以尝试再去发起一个倡议，记录本身是很有治愈的功能。

6、希望下辈子再遇见，我们可以在一起，是相爱的，也是被祝福的。

7、活动方式：线上麦穗打卡

8、今天是开学第一天，刚走进教室就觉得焕然一新。我当然是更加兴奋啦！又可以和同学们聊天，又可以一起跑步玩耍，还能和同学们展开一场比赛。这学期我的同桌会换成谁？新书的封面是简朴还是五彩缤纷？个个问号在我脑中浮现。

9、可以先描述一下一天中所发生的触动你的事情或你所见到的能够引起你的某种感情和想象的景物，然后再从此事物出发，写你内心的感受和从中得到的启示与联想。写得越细致越好，想到什么写什么，不求词藻华美，只要写你最真实的想法，要对自己坦诚。别人说过的话尽量少说，把自己独特的观点和感受彻底写清楚。我想这一定就会是一篇很好的心情日记了！

10、今天和同伴一起玩，真开心。

11、周下午四节课后，一如既往去找她，嗯还没下课，打球。

12、离开你的第三天，想念你的第三天。

13、到了学校，进了教室，我的心情还久久不能平静。然而，亲切和蔼的彭老师和热情洋溢的同学们马上就让我的心情平静了下来。他们和我热情的交谈，似乎我们已是认识多年的老朋友。

14、如果不知道怎么去排解自己的坏情绪

15、可不使用文字，如确需使用，文字内容需要手写，字数在200字以内；可以是一句话的记叙；可以是简单地直抒胸臆，也可以是写诗作词的含蓄表达。

16、关于手机上使用的APP，既可以用来记录心情，又能写日记的软件，可选择一些便签软件，推荐可用敬业签。；敬业签可实现在Windows电脑、安卓手机、苹果手机、iPad和网页端多端同步的便签软件，用来记录日记，日后查看非常方便。；记录在敬业签上的日记内容不会丢失，因为敬业签有时间轴可记录每一次在便签上新增、修改、删除的内容，防止数据误删无法找回；敬业签在记录日记心情时，可设置多项分类，方便日常的记录。

17、你的心情又因什么放了“晴”？

18、打卡流程：打卡时间为7天，只需在7天内打卡满3次即可(一天只能打卡一次)

19、只要把自己的真实想法和心情写出来，只要多写，文笔就会变好的，记住，要写真实情感，不要有流水账，这样不就好了吗

20、网课期间或校园生活的点点滴滴，可以记录一周内自己的心情变化，也可以是令自己有所感触的人和事，也可以表露自己内心的消极情绪及排解方式。作品中如需出现真实人名，请用化名替代。

五、写心情的日记300字

1、《我的心情日记》用英文翻译是怎么写？《我的心情日记》"Mymooddiary"望采纳！！！！

2、星期天，我和爸爸妈妈一起去了崂山大河东水库，摘樱桃、吃农家宴。

3、以下是回顾这周三晚上的情绪记录

4、现在我会觉得金钱，资源和价值更重要一点，几乎没有人可以和我交流情感以及我内心深处最要紧的感受。

5、祝好，会好好生活，你也照顾好自己。

6、我和妹妹拿过来仔细地看着，把它的样子记再也心中，然后就去草地上找起来。不一会儿，我就找到一棵，我马上摘下它，跑到妈妈面前，给妈妈看。妈妈看着我，高兴地对我说：“你找的是青，你真棒！”我高兴极了！更加努力地找起来，摘起来。太阳暖呼呼地照在我的背上，不一会儿，我们就满头大汗的，我摘了一篮，看着篮子里满满的青，我觉得我真厉害！好想吃妈妈做的煎饺子。于是我把想法告诉妈妈，她非常爽快的答应了，我很开心。

7、从寒冬走到暮春再到初夏，

8、这句话在某种程度上给了那时的我以慰藉，但在她离开了以后，好像也破碎了，我感受不到她的善意，更别说爱意。

9、先在第一行中间写上某月某日，星期几，有的还要写上当天的天气情况。

10、根据自己的感受去写，注意心情的变化。

11、打卡方式：可以将日志写在纸上，也可以写在备忘录。需要是记录自己心情的语句，不能过于随意的写些无用的文字，要用心表达，真诚发挥。字数大约需要100字左右或以上，可画画，配图等，并在麦穗计划中打卡。

12、我感觉我没有家，一直都在流浪，一个人走了好长好长的路，我好疲惫，但我依然没办法停下，朋友，我感觉我没有朋友，都是网络上的关系。我也难过，我遇到的人中，没有一个人是我真正的朋友。我很失望，非常失望，但我只能接受。

13、走着走着，我们来到一座水库下。清澈的山泉，汇聚在水库中，水满后从水库倾泻而下，形成了一道美丽的瀑布。瀑布下面有一个深水潭，潭水碧绿，像一块透明的绿宝石。溢出的泉水又形成了一条浅浅的小溪，溪水清澈见底，欢快地流向山下。

14、这时就会打开自己心爱的笔记

15、当老师宣布放学的时候，我才感觉到时间过得真快，开学的第一天也是我学习生活中难忘的一天。

16、征集完毕后将进行统一评选。

17、电子版作品：于5月15日下午17：00前扫码上传。

18、转瞬即逝的心情被画笔永久记录下来，有开心的、难过的、惊喜的、烦恼的······无论好坏它都是独一无二的，心情驿站也成为了孩子们自己的小天地，在里面记录着他们既精彩又充实的一天。

19、希望风和鸟儿能捎去我给你的信

20、或许这么说也伤了很多人的心，把我当朋友的人的心。但我想表达的是，你们确实没办法，也没有给到我想要的支持，还是算了吧，我有我自己就可以了，我一个人也可以好好生活。