看手机久了眼睛不舒服怎么缓解?(100句)

一、手机看多了眼睛不舒服的说说

1、眼睛和皮肤一样，都需要保持湿润。

2、简单来说，就是眼睛能看清不同距离物体的能力。

3、▲可通过选配线材连接不同设备

4、朋友！我是做医疗的野就是医生。所以我的建议是，别看手机小，但是还有会有辐射之类的问题的。你所说的看子不清楚，看手机子却很清楚是这样的。应为你的手机离你眼镜在一个你看的清楚的焦距之间，你在看其他稍微远点的地方就会暂时使眼镜不适应这个焦距。所以才出现了你说的那种情况。所以我必须提醒你还是少看下比较好，现在手机太普遍了，少看我想的话不是太可能，所以你自己看这办。还有不要躺在床上看，这样更会使眼睛模糊的。方法白天的话多看看远方的风景之类。晚上闭眼休息一下，按摩眼部周围，必要的话用好一点的眼药水滴下。(这里在提醒你下。最好不要带眼镜看，这样完了你会更模糊的)

5、客服正常工作时间为：9:00~20:00，非工作时间请先留言，谢谢耐心等待。

6、在做完任意以上行为之后，最好能够闭眼一会儿，让眼睛不再疲劳。

7、近视的人能看到一个戴眼镜、齐耳短发的女人，

8、这次手手君推荐明基小博士显示器，也是基于它独家不闪屏技术的考虑：它内置减少闪屏背光线路控制器，可以减少LED背光闪烁，几乎能达到零闪烁。

9、越来越多的网络资源是时代的进步，对这一代孩子来说，使用电子产品就像使用铅笔、橡皮一样自然，阻止是不可能的，但我们能做的是尽可能减少电子屏幕对眼睛的伤害，降低近视的可能性。

10、减少隐形眼镜尤其是美瞳的佩戴时间。

11、除了真的是很薄很舒适外，这款隐形还具有防紫外线的功能，避免你的眼睛因为接触太多紫外线而增加翼状胬肉、白内障等风险，更好的保护你的眼睛。

12、好吧，看来是我冤枉辐射了……

13、而抗疲劳眼镜，通过减少镜片下方的度数，从而使得看近的时候少动用调节。

14、要说现在人类全身上下最辛苦的一个器官，非眼睛莫属了。

15、除了做科研所涉及领域需要查新、写综述、需要关注进展外，多数临床医生生理、生化、分子生物学基础基本还给老师，更基本隔离于新的医学概念和进展之外。

16、一看手机眼睛就不舒服有可能是结膜炎、角膜炎、角膜异物等等引起的。如果眼睛不舒服，及时到医院眼科门诊常规检查，大多数患者可能与干眼症有关，经常长时间盯着手机看，眼睛瞬目次数会明显的减少，眼表的泪液会蒸发过快。

17、开启内部亮度调节功能之后，在不同亮度显示下，屏幕细节都会保持对比度和清晰度。

18、干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可能伴有眼表炎症、组织损伤及神经异常，造成眼睛不舒服，甚至是视功能障碍。

19、对的，你没看错，现在已经都有抗疲劳的隐形眼镜了。

20、为明日之星，打开心灵的窗口。

二、看手机久了眼睛不舒服怎么缓解?

1、美好未来，尽在无限新视代

2、监督娃儿和老革命听话！

3、除此之外，还有一个办法，就是选择配戴抗疲劳眼镜。

4、冬天比较干燥，可以在室内开启加湿器，防止眼睛干。

5、注意饮食的平衡，不偏食，少吃点糖。

6、呵护眼睛，明亮舒适。

7、皮西西敢打包票，那些网上吼起防蓝光眼镜可以防蓝光的商家，绝对都搞不清楚这个蓝光到底是啥子！

8、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。

9、这说的是三星的amoled和superamoled屏，其实是因为这种屏色彩比一般屏幕更饱和，更鲜艳，稍微有点偏向黄色，看久了可能会导致视觉疲劳，所以有这个说法。其实没有太大危害。

10、你说的情况可能是干眼症或视疲劳，干眼症会加重视疲劳。另外干眼症的原因有很多，如营养素缺乏、慢性炎症、泪液减少等，需要检查才能确定。建议到医院进行相关检查，如泪液破膜，角膜染色等，针对病因治疗比较有效，另外平时注意合理用眼。

11、根据成分不同，干眼有五种类型：

12、孩子美好未来的健康保障。

13、那么，关于这个问题的科学证据怎么说的呢？

14、手机反馈品的话，主要是针对一些角度的话，这个看上去是非常不爽的，作用就是防窥。不过正面也不是看着很舒服，建议用普通的钢化膜就可以了。

15、大手牵小手团购价：1499元

16、所以，明基的这项科技就厉害在：虽然过滤了蓝光中偏短波段的高能量部分，却还能保留蓝光中偏长波端的低能量部分，从而既消除了有害成分，又保证了颜色显示不偏色。

17、你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于慢性结膜炎的表现。建议及时去医院检查并对症治疗，使用点消炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，停止佩戴美瞳眼镜，希望我的回复能帮到你。

18、脂质层、水液层和粘蛋白层共同构成了我们眼表泪膜的三层结构，正是由于这种油包水的水，才能够保护我们的眼睛。

19、独家不闪屏技术获得德国莱茵认证

20、肯定和你压力再加上劳累过度，所以你的眼镜已经是一个很大的信号了，医生说的视疲劳是有很大的概括性的，所以我觉得只能就是白天你要把所有经历放到学习上，晚上一定要保证睡眠的质量，能不用电脑就最好不要用了，还有就是，如何保证睡眠质量，可以在睡觉之间喝一杯热牛奶，或冲个热水澡都是有助于睡眠的，这个东西只能你自己监督你自己，谁也帮不了你的。

三、看手机眼睛模糊的说说

1、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

2、再次，镜片保存液中加入了天然藻酸，持久水润。

3、其次，这款镜片采用了可变参数设计。

4、比如下图这个示例环境，就达到了1:7的亮度对比。

5、明基小博士的智慧调光功能，可以解决我们的担心：它的外部环境光度感应器，能根据周围环境光的强度，自动调节屏幕的亮暗程度及细节显示，让显示效果始终保持与环境光强度一致，这样就不用再担心小朋友在较暗环境下，显示器屏幕太亮会伤眼啦。

6、一样的世界，不一样的视野。

7、如果中心点周围出现空缺或曲线，

8、市面上还有很多滤蓝光的显示器过多过滤了蓝光，导致画面偏色严重，影响识别，而让孩子无法看到实际的颜色。明基的这个独家专利，滤蓝光但不偏色技术，就显示出了他的独特优势。

9、非热效应：即辐射会使我们人体的细胞结构发生变化。

10、老革命的眼睛花得来杠上再开老花了，

11、包括，也不会造成或加速近视。

12、更关键是——接口兼容性好，可以方便连接各种电子设备。笔记本/台式机、iPhone、iPad、电视盒子等，将小屏幕立时转换为大屏幕。

13、有睑板腺功能障碍的朋友，坚持用温热水洗脸，定期做眼周热敷，并注意睑缘的清洁。

14、用电脑或平板上网课的时候也要让娃儿参考这个造型和距离哦！胸口离桌一拳，眼睛离书本或平板一尺。

15、给离不开手机的人一句话：别爱太满，别忙太晚，别管太多。

16、这款明基小博士EW2775ME显示器是27寸大屏，视觉效果真心好，而且因为是窄边的，屏占比更高，看大片、绘本的时候尤其过瘾。

17、如果所有线条都粗细均匀，

18、恐怕大多数人的眼睛排得到第一名！

19、也就是说，看近的时候，睫状肌是处于工作状态，而工作的时间太长，自然就会累。

20、拥有好视力，世界多美丽。

四、看手机的心情说说

1、首先，因为SEED实瞳采用的特有两性离子材质“SIB”稳定性好。

2、眼睛很忙！只要醒着，它们就一直在工作。

3、每次发现好东西，就迫不及待想分享给你们，希望钱包别怪我！

4、而绿色盲者只能看到２；

5、好啦，你的眼睛是否健康呢？80%的人都没做过系统的眼睛体检

6、下面，大庆眼科医院干眼门诊副主任隋丹丹来告诉大家，该如何预防、缓解、治疗干眼。

7、大庆眼科医院干眼门诊隋丹丹

8、是单眼重影还是双眼重影呢？双眼重影主要见于眼外肌麻痹。单眼重影见于近视、散光、晶状体半脱位等。你有可能是眼睛疲劳造成的，休息一下应该就会好啦~若无好转，要及时就医~

9、不少家长给我们讲，商家说嘞投影仪是反射光，光也接近自然光，比起电视机的直射光对眼睛的刺激和影响要小得多，特别适合视力还在发育期的儿童。

10、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

11、这款显示屏还有几个很贴心的细节，不但护眼，而且还充分考虑了孩子的使用特性，能全面保护孩子的眼睛，也是打动手手君的原因之一。

12、它可以快速将小屏幕转换为大屏幕

13、真的，写科普跟临床完全不是一回事。

14、毕竟，各人微博刷到失眠，远程办公婆烦，复工后一耍看电脑就是一天！

15、小孩手机看多了，眼睛向上翻白眼，嘴巴经常扯动，你说严重不严重，这还用问吗，你这样放纵小孩看手机，就是害了孩子，赶紧带孩子去医院看看吧，按你说的，就算不是看手机看的，也可能是其他原因引起的，反正不是正常应该有的。

16、控制时长。耍30分钟左右，应该闭眼休息3~5分钟或者是看远处！

17、晶状体的变形主要是依靠睫状肌来调控。

18、光明的未来，新视界伴你启航。

19、视疲劳的症状主要是以个人的主观感受为主，可能出现视觉障碍、眼部不适，严重的甚至伴有全身症状，它受很多因素影响。

20、医学科普不是把你日常认为是对的东西写出来，而是对所有要写的东西对照国际上最权威的指南规范，和有证据支持最新进展加以核实后才能写出来，就是说写有证据支持的东西。

五、手机不给我看,心里不舒服的说说

1、总之，目前日常使用的人造光源对眼睛不构成任何实际性危害。

2、藻酸是海藻类中提取的天然保湿成分，比水分可以更长时间的保持眼睛水润。因为是日抛，我每次就从保存液中取出直接配戴，最近基本每天要在暖气屋子里戴10小时，也没觉得眼干。

3、你好！从你叙述的情况看，有可能是角膜受损，可点抗菌素眼水试试看。指导意见：建议忌辛辣易上火的食物，停戴隐形眼镜，点上述眼水试试看。不见轻最好去医院查查看。

4、关键是，这些好处都不是厂家自己吹嘘的。刚才我们有提到过，它是世界首款得到三项德国莱茵TÜV权威认证的显示屏。

5、很多眼药水有依赖性，不滴就不舒服，需要长期滴用。

6、▲有害蓝光可直达视网膜

7、手机真的是让我迷恋呀，为了玩手机，我的眼睛都变成熊猫眼了，真的是不忍直视！

8、这里我们又要来凭科学打脸了，事实上投影仪并没有你们想象中的那么保护眼睛，甚至有时比看平板液晶电视眼睛还要觉得累。

9、真相：蓝光对人体可能有影响，但有些蓝光是对身体有好处的！

10、防窥膜是暗黑色，贴上后屏幕会变暗，眼睛难受应该是因为不习惯，另外，手机贴膜光线折射，确实会加重视觉疲劳。尤其是手机贴膜有很多划痕的，对眼健康的危害更大。有划痕的贴膜就像一块毛玻璃，透光率和清晰度会变得很低。手机、为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。1958年，苏联工程师列年，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。历经2G时代、3G时代，迄今为止已发展至4G时代了，而5G时代也紧随其后，国内已经出现5G的商用。

11、给孩子的眼睛找个保镖。

12、失眠怪辐射、便秘怪辐射、消化不良怪辐射

13、红绿色盲者及红绿色弱者能在上图中看到

14、下面这句话想必很多家长耳朵都听得起茧了，但莫法，我们还要再啰嗦一遍：读写的姿势保持三个一：“一寸一拳一尺”，握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。

15、找一下这张图里的数字，你看到了几？

16、对于娃娃用眼的一些知识我们啰嗦得有点多，但莫法的嘛，一家人的心肝、祖国的花朵，尤其在他们视力发育的关键时期，眼睛是肯定要好好保护的。但是这里我们又再多啰嗦一句——

17、有没有两全其美的办法？这就是手手君推荐明基这款显示屏的第三个原因——

18、近视之后都是不能恢复视力的,只有防止视力继续下降。患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。可以同时用伊分子启瞳叶黄素和伊分子叶黄素洁瞳液调养可以缓解视力的加重。

19、4泪液动力学异常型：挥发太快；

20、对手手君这样整天坐在电脑前的公号狗来说，不闪屏能让眼睛更舒服，减少眼睛酸涩。而孩子还处于视力发育的关键时期，更需要这样的护眼显示器。