不想上学压力大(100句)

一、不想上学心里难受很压抑

1、指责型：为了一只猫，都不学习了，这不是瞎耽误事儿吗?

2、放松点。我也是高二的，还是美术社的社长。以前处境和你一样。我上高一时，也被这样的问题困扰着。也有几次想退出学生会。但上了高二。我在班里第一次考试进步了22名。首先你要想开点，一天有好多杰克，但你想想不是只有你一个人天天上这么多节课。大家都在陪着你。心情放愉快点，最好保持一颗平和的心态。把学习和学生会的工作分开。以学习为主，但要对学生会的工作负责任。交往方面，试着放开自己。和不同的人交往。让自己从现在开始变得成熟些。变得成熟具体说就是，对于任何事都不再找借口。把开学当做是一个新的开始。相信你自己能做的更好！！！qq：Sevenfivesixeightfivefoursixsixsix

3、客观地看待孩子生病这件事，调整需要调整的教育和相处方式，而不是彻底否定过往的一切，从一个极端走向另一个极端。

4、我们家长害怕孩子的情绪问题，普遍原因是自己对自己的情绪都是屏蔽的。看到孩子哭，看到孩子垮着脸，心里就开始慌，开始挂免战牌了，所以我们就接不住孩子的情绪。最简单的方法是我们要先体验情绪，和情绪短兵相接，比如看到孩子有情绪，哭了，难受了，发飙了，这个时候我们需要问问自己，此刻，你是冷静的还是焦虑的，我的身体是紧绷的，还是放松的，你是想上前还是要退后，这都是在体验情绪，敢于冲到暴风雨当中，在风浪中锻炼我们的情绪肌肉，你不会游泳就一定会淹死，和孩子一起陷入情绪的漩涡，我们要首先不要恐惧和害怕和情绪短兵相接，做孩子的情绪教练。

5、第科学释放情绪;允许自己哭，发泄，写情绪日记，倾诉，培养一项持续的运动；

6、可能习惯了应付他人的需要，将他人的需要当成自己需要，完全不知道自己的需要是什么。

7、我总是想，当我们认为孩子用生病的方式来获得关爱，来“要挟”父母的时候，是否可以思考一下：

8、两个星期放一回假，每天洗漱都要排队，宿舍里有时候有人会聊天聊到半夜，我是个软性子，特别害怕得罪人，感觉自己有点懦弱，还有跑操，一天三操，每次跑个操事也是特别多，

9、学习当然是吃苦的事情，脑力劳动比体力劳动消耗的还要大，体力疲劳睡一觉就能恢复，心理疲劳一时半会恢复不了，那就要学会调试，不如告诉孩子，能学多少就学多少，考多少名就多少名，尽力就行。自己的孩子自己最清楚，有些事能依着他，有的不能听之任之，要学会区别对待。

10、很多青春期的父母是接不住青春期孩子的情绪的，面对青春期孩子的情绪，父母是无力的，是恐惧的，害怕的，无力的。面对孩子的情绪，立马就虚了，垮了，无力的。这种无力感来自于我们对于情绪的误解，误解来源于我们这代父母被教育为情绪是不好的，情绪是洪水猛兽，来了赶紧送走；情绪不要表露出来，喜怒不形于色，泰山崩于前而色不改才是有修为的人。所以我们对于情绪是陌生的，我们要正确的认知情绪，掌控情绪。

11、可见，孩子对于生病的执着，很大部分原因在于父母对于孩子“生病”这件事的两极化。

12、生病是一个机会，他们突然发现，原来父母会无条件地答应自己的要求，原来自己的感受父母会耐着性子听一听，原来自己的感受也有人会在意。

13、孩子出现心理问题，大部分的父母的第一反应是什么？

14、我是谁，未来我要成为什么样的人，一片迷雾。

15、起起伏伏是青春期的常态，如果十几岁就无喜无悲，那才是有问题，这才是生命力。

16、所以说，我们家长发现问题，就要及时解决问题，学累的，带孩子到户外逛逛、歇歇，散散心；想偷懒的，就带孩子去工地搬砖，越累越好，直到认识到文凭的重要性为止。不矫情之后，孩子自然就会想上学。

17、学完会颁发毕业证书吗？

18、这个孩子从初二开始被诊断为抑郁症，到现在，她已经考上的大学，抑郁症仍然时时发作。

19、第三种叫做冷漠型，放任自流，假装没看到，我也不管，反正我也没干涉你，我已经做的挺好的了，你自己反思一下，回你房间去哭，哭完了再来找我。这样的孩子会感觉很孤独，没有人管我心里想什么，很难和人建立亲密感。还有，因为没有父母正确引导，孩子可能发展出以不恰当的方式表达情绪。

20、我于是见到了孩子的妈妈，一个充满着无奈和愤怒的母亲。

二、不想上学压力大

1、这种情况我们可要仔细研读，孩子的思想已经不是几句话哄哄就能过去的。是什么导致孩子的情绪变坏，是无边无际的作业，还是日复一日的单调生活，说叛逆吧，也早该过去了；说爱玩吧，游戏不搭边。什么都没有，就是想发泄。此时我们家长若沉默，孩子会说你不理他；我们若回答，又不合他意，真是说也不是，不说也不是，左右为难。

2、一个孩子说：“每当我不想按照我妈的意愿去做，稍微表达一点反对意见的时候，我妈就会哭，一看到她哭，我心里就特别难受。我就干脆听她的，按照她说的去做。”

3、如此，就有了一个新的问题：生病既然这么好，那我干嘛要病好呢？

4、病情分析：重感冒表现为全身症状厉害，发烧咽喉痛，头疼。还有的表现为咳嗽乏力。意见建议：可以吃重感片，再加上复方氨酚烷胺胶囊，需要针对具体情况用药的。还可以到诊所打屁股针治疗。

5、我们都喜欢“乖孩子”，什么是“乖孩子”呢？“乖孩子”就是压抑自己的需要，无条件地去满足他人的需要。

6、心里压抑的时候可以转移自己的注意力。放下让你感到压抑的事情或者使自己忙碌起来，等一段时间之后，你就会发现之前困扰你的问题，让你感到难过的问题已经不在了。

7、你说你不喜欢读书，也许并非是真的不喜欢，而是读的是你不喜欢的书罢了。但是有一点，读书真的很重要。有些人也确实不喜欢读书，但仍然会逼着自己去读，因为他们知道，读书可以改变人生和过不一样的生活，那种更加自由和富足的生活！

8、(策划)那我们来想一想，我们可以为这个事情做点什么呢？我们可以去打印寻猫启示，去网上发帖子。实在实在找不到了，也可以做一个纪念册，写一些纪念的文字来纪念它。

9、他人喜欢我怎么样，父母喜欢我怎么样，我就是怎么样。至于真实的我是什么样，不重要，甚至他们自己根本不知道真实的自己的样子。

10、一个因为孩子抑郁忙前忙后，焦虑异常，对孩子说话小心翼翼，有求必应的爸爸，孩子会告诉你：“你以为啊，他平时很凶的，我很怕他。”

11、“我的女儿今天起就不想上学了怎么办啊？今年上初不知道是不是谈恋爱了，两次月考都是班里倒数第老师批评影响自尊心但是又不学，恶性循环。

12、父母的智慧和格局在于，不比音量比心量。

13、无所事事，在宿舍待的，离开手机，多参加活动，多学习，你就没有时间烦躁和压抑了。

14、妈妈无奈、无助，又愤怒；孩子无力、逃避，又赖皮，彷佛一对绝佳搭档。

15、不喜欢不代表你就要放弃，“天行健，君子以自强不息”，蝼蚁尚且为了生活敢去碰大象，何况我们人呢？

16、这个时候自己就想好好的和老师去交流交流，把自己心中的想法给说出来。慢慢的调和一下自己的心情，然后学习兴趣建立起来

17、第留给自己一些时间和空间;家庭序位中要把自己排到第一位，爱自己要落到实处，发展爱好，减压。内心空杯，是无法给出去更多的。

18、当孩子发现无知识可学，无进步可言，优秀的孩子叫做高原现象，学习进入瓶颈期，咬牙坚持就行；一般化的孩子，只能混天撩日，得过且过，随波逐流，哪黑哪住。这不是我们愿意看到的。行百里者半越往后越艰辛，高三复习，不是简单的重复，是把知识固化，把基础夯实。

19、第找到自己的兴趣爱好，有让自己能够专心的事或者自己的梦想和目标

20、每当她感受到压力，遇到无法处理的问题，在学校无法跟同学正常的相处，她的“老朋友”便会出现，拯救她于水火之中。

三、去上学就心里压抑难受,不想住校

1、我曾经在学校读书时，就很不喜欢，经常想逃课，可就是没有胆子，只能期待着下课铃声响起来。但我因向往大学生活，所以逼着自己一步步向前艰难地迈着步伐。出社会工作多年后，我竟然爱上了阅读，不读书反而觉得一天都白过了。书让我充实，让我愉悦，或许该问这难道不是天意吗？

2、做点兼职或有什么兴趣爱好多培养，心情不好就是没事呆着闲的。努力给自己找点事做。

3、第二如果是自己上学心情压抑，是不是有不喜欢的同学和老师，如果有的话尽量让自己学会包容第三。可以让自己心情放松下来，吃一些好吃的。

4、然而，父母受不了了，天天像伺候皇帝一样伺候着孩子，重话都不能说一句，孩子也渐渐远离正常生活，连正常上学都有困难。

5、重点是肯定，肯定是在赋能，当一个人陷入情绪低谷的时候，是需要人支持的，所以这个时候需要用肯定去给他赋能。怎么肯定，拿着放大镜去找优点，肯定做事的动机，肯定他的情绪，肯定他所有可以肯定的。可以参考陶行知先生《四颗糖》的故事。

6、情况五：关系问题的困扰

7、孩子是来度我们的小菩萨。

8、我记得我小时看到大哥哥大姐姐，我就特别羡慕他们能背上书包拿到课本。觉得坐在教室里听老师讲课是件特别幸福的事情。看到电视上那些非常杰出的人我就相当敬佩和羡慕，我当时就想长大后要和他们一样成为一个有用的人，像我小学的音乐老师一样有涵养又漂亮，又会弹琴又有知识。小学时学习生活是自由的，也相当丰富，每学会一个知识，就觉得像吃到世界上最甜的蜜糖一样开心！那时学习对我来说是一件享受的事儿，是一件快乐的事。

9、(孩子的感受：这不是我要的那只猫啊，你完全不能理解我爱这只猫啊，你就是想安慰我让我赶紧学习，赶紧把情绪送走。你赶紧好起来啊，我接不住这个情绪啊，你难受就是我难受啊。孩子会觉得你否定我，否定我的情绪的，你根本就不了解我，你跟我根本就不是一个频道的。)

10、在初二生病之前，她都是所有人眼中“别人家”的孩子，听话乖巧，成绩优异，父母工作都很忙，她还可以帮忙照顾弟弟。

11、“这几年，我真的受够了，我反复跟她说‘要自己去面对，要坚强。’不听。我也跟她说：‘父母不欠你的，不要以为我们欠你的！’……”

12、第二步——分享：分享的原则是先处理情绪后处理事情，帮助孩子去捕捉内心的情绪感受，把情绪语言化。

13、她的抑郁是装的吗？不，她是真的处于深沉的抑郁情绪中。她会整天哭泣，感受不到生活的意义，对身边的人失去信任，不相信有人会真正的理解她，帮助她。

14、一面说不习惯，一面脸上露出甜甜的微笑。

15、学习不好，自己苦恼，但周围的人都不理解你。家长和老师就认为你作为学生的职责就是去学习，不需要去考虑别的。但我就会想的多。比如考不上大学怎么办？这科没做完我怎么办？我现在分数差本科还很多怎么办？我以后会发展成一个什么样的人呢？这样的生活有什么意义呢？人活着是为了什么呢？我妈以前还吓唬我说如果学习不好，我以后得去捡破烂。就特别担心，越担心我就越紧张，越紧张越学不好，就一味的逃避。在无形中这种压力一波一波的来，在这种压力下你绝对情绪很紧张焦虑，你情绪很紧张焦虑当然会影响到你大脑的思维，影响你的学习，这个对人影响是很大的。在这种状态下你可能学10个小时还不如学1个小时的效果好。另外我还是那种越压我，反弹越大的那种人。

16、她不想出门，只想一个人静静地待在房间，谁都不见，什么都不做。

17、不想去学校感觉很压抑是有一定的心理问题的。不想去学校是不是在学校遇到了不开心的事情又或许是学习压力过大造成的，我们可以放松心态。

18、我们从未想过，有孩子会喜欢生病吗？生病还有好处吗？

19、当我们真正做了这些事情之后，孩子才能真正的放下这件事，可以继续去学习，继续往前走了。

20、這是感應，說明你前世與鞭炮有緣，鞭炮聲讓你感到過去的情感之中。遇到這種情況你可以專注于一句佛號，阿彌陀佛，就可以慢慢地化解，以後就不會這樣了。阿彌陀佛

四、特别不想上学情绪低落

1、她处于异常敏感的状态中，稍微一点关于她的不良评价，都能让她难受好几天。

2、于是，就出现了文章开始看到的妈妈一般，满腔的愤怒和愤恨，不再保持“完美父母”的样子。

3、适当休息，去做别的事情，转移自己的主意力，自己的心情才能够放松，压力才能够减轻。

4、当我们的孩子说我难受，我愤怒，我委屈......,完全的表达，避免讲事情，同时需要丰富孩子的情绪词库。啊，我开心，我不开心，不是情绪语言，只是一个状态。

5、开心:激动，愉悦，欣喜若狂，欢快，欢天喜地...

6、在临床中，见过很多在孩子生病后“判若两人”的父母。

7、二十几岁本是最潇洒自在的年龄，现在你整天压抑说明你朋友也比较少，应该试着多和同龄人或是自己的父母交流表达自己的诉求苦闷，把心理的压力说出来，多出去玩玩或见见世面，心里陈陈的说明你性格也是比较内向的，心态有点不好了，平时还是要多想想开心的事情，不开心的事情不要过多的计较，放松心态，面朝大海春暖花开，谢谢采纳

8、谢邀！抑郁焦虑不想上学，解决问题首先需要明确问题的具体所在。抑郁焦虑不是不想上学的根本原因，抑郁焦虑是只是一个中间环节。因何抑郁？因何焦虑？才是引发最终结果的根本原因。

9、长此以往，就如前面谈到的，孩子沉迷于“病人角色”，乐在其中。

10、这个家长的焦虑是普遍现象，经常有家长和我谈及此事，说实在的，孩子高三的这种状态，我们家长是看在眼里，急在心里，当孩子明确告诉你：我不想去上学，请问你心里什么味？怎么去表达，如何去安慰？不是压抑太久，孩子不会轻易说出口。这一点我们很清楚，越清楚我们越难受。

11、昨天回家作业也不写了说今天起就不上学了，怎么劝也没用，怎么办啊？”

12、破解青春期学习第三天。

13、悲伤：难受，想哭，失落，憔悴，闷闷不乐，担忧，灰心...

14、如此，更是紧紧抱着自己的“生病挡箭牌”，丝毫不肯放松。

15、微博故事：像我这样从小跌倒了自己爬起来的人，自己哭完擦干眼泪的人，别人多给了一点爱，就惶恐不安，为了想那么一点点的爱就要去飞蛾扑火。我很感谢父母给了我独立，自由的人格，但是我也觉得非常的可惜，因为我错过了人与人之间很重要的东西，那就是接受爱和表达爱的能力，而这个爱却是人世间最重要的东西。

16、心情不好导致不想学习，那就转换一下心情嘛！虽然我不知道什么能让你开心，但是，我想着，去K歌应该还算不错吧！嗯，反正我是一心情不好，我就去KTV宣泄一下自己的坏情绪，我是觉得有个途径发泄出来也是蛮好的，一直憋着反而越憋越难受，好容易钻牛角尖，尤其在心情糟糕的情况下学习效率是只低不高的，还不如好好发泄发泄，然后再学习。

17、另外去学校很压抑跟性格因素有很大的关系，性格内向的人更容易面临这个问题，我们可以多交朋友，多跟人交流，可能就会好很多。

18、你当年在青春期的时候，你的父母是怎么处理你的负面情绪的？今天你作为父母，你是怎么应对孩子的负面情绪的？

19、可以说，生病，给了孩子弥补和康复的机会。

20、冷漠型：不就是一只猫吗，多大点事儿啊。

五、去上学就心里压抑难受,想家长

1、肯定的同时再去做规范，做设范，类似于孙悟空用金箍棒画一个圈圈，里面是可以做的，外面是不可以的，对孩子要有设定，比如，同学抢你的游戏机，抢你的笔，你很生气，我能明白那个感受，但是你打他就是不对的，我们不能动手，肯定的同时需要画一个圈圈。

2、EQ型父母怎么支持孩子的父母情绪：

3、也可能，他清楚地知道自己的需要是什么，想要的是什么，但就是表达不出来，特别是面对自己最亲近的父母——话到喉咙，也说不出来。

4、第三天的课程就到这里了。

5、一个孩子告诉我：“父母从来没有像生病后对自己这么好，以前从来没有关心过自己开不开心，也不跟自己谈心，甚至考好了，也没什么表情。现在完全变了，天天粘着我，我都不习惯。”

6、人活在这世界上无非就是这么几件破事，哭一哭，嚎一嚎，总会过去的。不管这事儿到最后是好是坏，除了你死了，总归还是要自己面对的。

7、厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调。主要新的环境暂时的不适应，慢慢的就会好的。人本来就要长大本来就要独自面对生活和父母沟通吧，还是继续走读，然后想办法偶尔住一次，循序渐进，不要一蹴而就急于求成。

8、精进篇、特殊儿童和特殊议题

9、情况六：想做自己又不知道怎么做

10、出去玩一玩，适当的玩耍不但不会影响学习，而且能够变得清醒，脑子能更好的利用。

11、除了语言以外，肢体也可以很好的，摸一摸肩膀，拍拍手臂，抚触，按摩，都是可以的。当孩子感到悲伤的时候，把手放在孩子的大椎上，是能够给到很好的力量支撑的。哭的很厉害的时候，手可以从大椎沿着脊柱慢慢推到腰椎，可以代谢掉很多的负面情绪，胳膊，腿(内侧)，手心，脚心都是孩子情绪的通道。也可以用精油来按摩，纯植物的精油是比视觉听觉更快调整情绪的。我们对孩子的爱不能只是在嘴巴上，我们需要付出时间给出高质量的陪伴，非常的流动和同频。

12、第你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧

13、下次如果有同样的情况出现，怎么做才是最好的？

14、正确处理同学关系，融洽的同学情能让自己对学校有挂念的感觉，自然想去学校，就没有那么厌学了。

15、孩子只是“生病”，不是残废了；心理状况是一个发展变化的过程，不代表孩子一辈子都是“病人”；“生病”的孩子，可以完成基本的生活和学习任务，并不是躺在家休息，最有利于其康复。

16、其实是你心理有太多复杂的情绪，虽然说都市不是唯一的出路，但必须要走！没有事的，好好读吧！如果心理有什么不懂的可以问我，或许我可以帮你

17、第一步——接受：接受负面情绪，接受有负面情绪的人

18、一个厌学的孩子喜欢乐高，而且只买正版的，在不去上学，情绪抑郁之后，父母便每天给他买一个正版的乐高。他们的理由是这样的：“哄得他开心了，说不定就愿意去上学了。”

19、妈妈仍是愤愤不平：“我们也知道小时候忽视她了，我们明白之后就在尽力弥补了，她还想要怎么样呢？”

20、我们也有反思的地方，是不是给的压力太大，定的目标太高，说实话，都到这会了，高中的知识基本上已经学完，孩子能学多少就学多少，家长少说，甚至不说，做好自己的事情即可；是不是老师课堂复习枯燥无味，试卷只做不讲，讲了也是对对答案，甚至让学生讲。