去上学就心里压抑难受,不想住校(100句)

一、不想上学心里难受很压抑怎么办

1、确定的，只有我们对她的爱，对她无条件的接纳，以及无比的相信。

2、心情不好导致不想学习，那就转换一下心情嘛！虽然我不知道什么能让你开心，但是，我想着，去K歌应该还算不错吧！嗯，反正我是一心情不好，我就去KTV宣泄一下自己的坏情绪，我是觉得有个途径发泄出来也是蛮好的，一直憋着反而越憋越难受，好容易钻牛角尖，尤其在心情糟糕的情况下学习效率是只低不高的，还不如好好发泄发泄，然后再学习。

3、那一天，我整个人精神恍惚，心很痛，一夜白头。

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5、“有时候真的不想上学了，想要放弃，但是每次看到父母，我觉得我不能，可是我真的很难受。”

6、她的话让我一下清醒了，如果她走上了绝路，我以后怎么办？

7、多和朋友聊天，坐在一起谈天说地，开开玩笑，谈谈生活，会让自己的心情变得更好，能更好地调整自己的心态。

8、孩子的这个动作，蹭的一下子把我的火勾出来了，我对着孩子一通骂：“我天天起早贪黑，啥都不干，专心专意地陪伴你，现在连早餐都没吃呢......你觉得上学有难度，你别上了呀！就去姨妈那里干活吧！一百元一天......”

9、降低学习预期。当心理预期与个人能力不匹配时，容易让人心生退意。学习贵在持之以恒。

10、当他发火，我就不理他。我以为我不理他，他就会难受，就会主动过来关注我。

11、学校的心理辅导员接待了我，他告诉我孩子是抑郁了，出现这样的现象已经有半年了，但是孩子不想让我知道，怕我担心，所以一直没告诉我。

12、“老师，我觉得没有任何人理解我，有时候真的感觉可以说心里话的人没有，有时候特别想自己一个人带着，我真的很压抑”

13、“有时候我觉得自己特别不孝顺，特别不争气，甚至可以说不是人，从小到大花了父母那么多钱，一直学习成绩不好，以前我小想的不多，高中后想的比较多，每次考不好就觉得对不起父母，后来到高中我心态也一直不好。感觉欠父母的太多了，他们神吃俭用，为我花什么钱都愿意。”

14、老师说，可能是在她12岁的时候，我跟老公争吵，我跟她说要出去散心，然后就走了三天。

15、您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

16、每天，我不停地在学校、医院奔波，但是孩子还是这样状况百出，我的脾气也越来越急躁……

17、找空余时间泄压。在努力学习的同时，别忘了让自己的身体与精神休息！在周末放假时可以几个同学一起相约去爬山，享受享受爬到山顶、出出汗之后的轻松；可以一起骑着单车，享受享受风儿拂过脸庞的轻柔；也可以去打打球，运动运动，畅快淋漓的抒发抒发情绪！不管怎样泄压都别忘了注意身体！

18、按时作息，调整好生物钟。不少孩子在寒假期间会很晚睡觉甚至玩通宵，开学后，首先要调整好生物钟，养成早睡早起的习惯，这样新学期才能快速适应学习生活。

19、孩子长这么大，第一次离开我，甚至我有种要失去孩子的感觉。

20、“你可以的，你是大孩子了。”

二、去上学就心里压抑难受,不想住校

1、培育这份耐心，代表着你对孩子的行为全然的接纳；

2、其实不难看出，我们之所以感觉难受是因为背后的真正需求没有被满足，大部分孩子说我不想上学的时候，其实传递了一个信号，那就是“爸爸妈妈我遇到麻烦了！”

3、考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

4、我一下子就明白了：她是真的做不到啊！

5、这就像一个鸡蛋，如果小鸡从蛋壳里破壳而出诞生的就是生命，而如果我们把蛋壳敲开，得到的只能是食物了…

6、“读书很重要，有了知识才能有本事。”

7、X同学，女，15岁，初三学生，即将参加中考。平时学习成绩十分优异，基本排在班里前三名，结果年前期末考试因为压力过大滑落到第十名。过完年开学的第一周开始担心自己中考考不好怎么办，而且平时跟同学相处不好，担心同学笑话她，出现失眠、头疼，不想去上学等症状，遂由父母陪同前来心理咨询门诊就诊。

8、我听了特别害怕，不知道怎么办了？身边的小孩都没有这样的情况。

9、我问她：在家里，你放松吗？

10、并不！家长们，拜托请给力

11、“如果不学习该有多好，其实我挺优秀的，只要不是和我谈学习，谈什么都好。老师你知道不，学习以外，其他的我都特厉害那种。除了学习我真的什么都挺好，可是好像并没用。”

12、平时可以听听愉悦缓慢的音乐,吃些苹果香蕉葡萄或者橘子的,多些到户外去散步走动,多和家人聊聊天,或者看些喜剧一点的电视剧(注意情绪不要过于激动兴奋的),有什么心事多些和老公沟通交流,不要憋在心里,希望孕妈能尽快调整好心情,胎儿也需要轻松愉快的环境才能健康发育哦。

13、这家医院做了，再去别的医院检查。

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15、我对孩子说：“你那么怕去学校，就别去了！”

16、心里感觉到压抑，可能是由于长时间的不良情绪的堆积或者是由于工作的不顺心以及压力过大而引起的，可以适当得给自己得身心放个假，然后尽量避免喧嚣，选择去大自然当中聆听最自然的声音，进行放松，或者是爬山来消耗体力。如果时间有限，也可以去拳击馆或者是进行其他的体育运动是情绪得以释放。听一些节奏感比较强的音乐也可以自己高歌使心情得以缓解。

17、你好！孩子压力过大，导致易激惹，厌学。这是由于孩子还不会应对和管理压力。适度的压力可以提高学习效率，过大的压力，如果超出心理承受范围，就会导致情绪障碍和适应问题。

18、高三压力大，想谈恋爱怎么办？

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20、听到孩子这样说，我心里五味掺杂，心疼孩子，又想不明白为啥孩子会这样。

三、不想去上学但是心里又不舒服

1、但是，这个时候原因重要吗？

2、以上内容参考百度百科—抑郁症

3、从长沙回来，孩子休息了两周后又跟我说：“妈妈我想去学校！”

4、所以，我们都只不过是众多有压抑感的人之一。

5、冷、暴、惨，就是一个人常用的攻击换爱的方式。之所以是攻击，是因为这三种行为都会带给对方不舒服的感觉。你对他用尽了各种攻击的方式，但就是不告诉他你想要什么，你希望他能看到你攻击背后的脆弱，听懂你指责之下的柔情，这就是你习惯使用的索爱方式。

6、平时，我跟老公争吵也不是很多；老公也对她很好，觉得她很乖，还经常对她说说：“别人考90分，你考70分就可以了。”

7、在学校多参加运动，多参加集体活动，多培养自己兴趣爱好，发挥自己的特长，增加荣誉感。从中找出乐趣。运动也能减轻心理压力。

8、她脑子里还有另外一个声音：“你要坚持，必须坚持！不能掉进去！”

9、攻击分为三类：主动攻击、被动攻击、隐性攻击，用三个字概括就是：暴、冷、惨。这些例子就太多了，不列举了。只是简单做个分类，帮你看看你用过哪些，或被用过哪些：

10、这也是我的第四个阶段：面对现实，开启自我反省与自我学习。

11、如果出现这些情况，就说明压力有点过大，需要进行心理干预。不然这么大的压力，会影响复习效果，更会影响高考成绩。

12、这句话对孩子的影响特别大，她觉得自己不好，没有照顾好妈妈，很对不起妈妈，一直记了很久，特别难受......

13、后来，我报名了静观自我关怀课，课程期间，做了大量的静观练习，频频落泪。

14、她经常跟我说：“我感觉同学们都不喜欢我，我跟她们都合不来，很难跟别人融入到一起……”

15、考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了。

16、心里还琢磨着，这孩子怎么这么不懂事！然后想尽一切办法让孩子遵照自己的意愿上学去。

17、首先，别给孩子太多压力。心理专家认为，很多时候，所谓的学习压力并不是真正来自学习本身，而是家长无形之中加给孩子的，或者孩子自己加给自己的。“很多家长给孩子设定了一个超出能力的目标，这往往给孩子造成很大的压力，孩子首先想到的不是如何学习，而是如何满足他人的期待。成绩仅仅被看成是与其他同学比高下的指标，而不是被看做学习效率、努力程度的反映。这样的孩子，成绩就是他沉重的负担，如果成绩不达预期，往往导致情绪焦虑、压抑等。”因此，家长最好不要提出诸如“下学期一定要考到多少名”的要求，以免给孩子施加过多压力。

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19、谁知道越怕什么，越来什么。

20、有感而发，所以分享了这一次的案例。希望更多的家庭，多一份觉察和感悟。同时也在提醒着自己：家庭的生活固然需要对错和道理，而更要关注家人的感受，让家里的这一份爱真正的流动起来。

四、不想上学心里难受 很压抑

1、回忆了一下，我是如何做到接纳孩子？

2、连求神拜佛做了，但孩子依然如此。

3、我把关注点回归到自己，因为当我清晰了、稳定了，才能为孩子托底。

4、大概是8月中旬，朋友给我推荐了海蓝老师的书《不完美，才美》，看完了，隐约觉得自己错了，但是不知道如何做。

5、我和她讲道理，也收效甚微。

6、第二如果是自己上学心情压抑，是不是有不喜欢的同学和老师，如果有的话尽量让自己学会包容第三。可以让自己心情放松下来，吃一些好吃的。

7、抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

8、国庆进入倒计时，有先见之明的家长已经开始准备协助孩子收心，恢复上学时的作息和习惯，以便于孩子更好的进入学习状态…

9、•李玫瑾教授的育儿之道(文字完整版)

10、拒绝过度思虑。在奋斗的时候只要专注的往前走就好，对于沿路的闲言闲语不必理会，有人鼓励自己，给他道谢；有人挖苦自己，微笑看看他；有人帮助自己，记着他的恩情。不要想太多，有困难船到桥头自然直，急也没有用，高考也一样，好好学习就好了，不必想考不好怎么办？现在成绩还不到哪个学校分数线怎么办？这些都是多余的想法！

11、你可以说，妈妈爸爸知道你很沮丧，因为其他孩子似乎不愿意和你玩，这让你不想去学校。

12、只要我讲的家庭教育课上，总会有一句尖酸刻薄的提问“在场的爸爸妈妈爱你们的孩子吗？了解你们的孩子吗？”我相信这两个问题就能难倒很多家长，同时这两个问题的答案，也是孩子疑惑的，很多孩子真的不确定自己的父母是否还爱着自己。家长的很多做法虽是无心之过，却在孩子的成长中奠基了隐患。

13、过去我的期待和做法已经给孩子留下心理阴影了。

14、现在这个社会，大学生遍地都是，她要是连个大学都不上，怎么跟别人竞争？如何在社会立足？

15、讲真，我们作为成年人，有多少时候不想上班的？如果仔细思考这个问题，想必这个答案不占少数…

16、故事：海蓝幸福家学员金子

17、为什么，为什么，孩子就出问题了呢？

18、我想，这孩子读书早，年龄也偏小，休息一年也没关系。

19、经历完这个事件后，我让妈妈开始倾听儿子的诉说，原来马上考高中了，高中是要住校的，孩子听到同学们讨论说住校要自己洗衣服，自己又不会，吃的也不好，自己对吃也很挑剔，住校老师也管的很严，同学们还说：住校很自由，可以不用父母管了，什么事都可以自己做主了。可孩子听了一点儿都高兴不起来，反而越想越怕，不敢想象住校的生活会怎么样。自己不想上高中，不想住校，干脆就不上学了。

20、“开学综合征”是个什么鬼？

五、心累不想上学怎么办

1、遇到好的爱情时他可能觉得自己不值得被爱而错过，

2、抑郁症不想上学可以在专业医生指导下用一些抗抑郁药，进行心理辅导。

3、我告诉你一点，你也许压根就觉得无稽之谈，那就是：那些造成你压抑或难过的，根源并不在你认为的那些人那些事。根源在你自己。

4、可能暂时你还没有适应大学的生活，不要着急，慢慢来。

5、“我是借读生，在这里没有朋友，心里难受，高三后我感觉特别压抑。”

6、2019年河北高考家长群：822527244

7、后来你拿几个玩沙的工具，邀请其他人加入。然后怎么样啦？真的有很多小朋友都和你一起玩了，你们玩的很开心了。现在也是一样的，我们一起想想怎么做吧！

8、或极端的直接说"你不去念书？看老子不打断你的腿！"

9、你说你不喜欢读书，也许并非是真的不喜欢，而是读的是你不喜欢的书罢了。但是有一点，读书真的很重要。有些人也确实不喜欢读书，但仍然会逼着自己去读，因为他们知道，读书可以改变人生和过不一样的生活，那种更加自由和富足的生活！

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11、“妈妈经常给我说，要好好学习，就这么几天了，最差也要考上本科，本科，本科，本科，”

12、主动攻击，用言语或行为直截了当地表达攻击性。比如讲道理、恐吓、打击、指责、抱怨、嘲笑、控制、挑毛病、发脾气，看起来就很吓人。这是一种热暴力行为，简称暴。

13、人又不是一台机器，可以持续24小时运转(即使是机器，也还需要每隔一段时间停下来，加加机油，保养保养的嘛)。

14、10月份，女儿的情况愈加严重，一到学校，就不舒服，甚至走到楼梯口，就会呕吐，但她依然在坚持。

15、当我意识到自己的力量不够时，就去寻求帮助。同时，我真正看到孩子、尊重孩子，并尽力帮助她。

16、日常学习生活中注意自己放松心情，多参加户外体育运动，让身心发展得到一个放松，多听听舒缓的音乐，缓解抑郁情绪，坚持体育锻炼，排除不良情绪。

17、2020年初，所有学生都在家上网课，她也开始上网课。

18、你必须觉知那些让你压抑或难过的人或事。

19、高三压力，不愿放弃却无力改变，努力为什么没有提升？

20、辅导老师建议我带孩子去治疗。