减肥语录励志的句子一胖毁所有(100句)

一、减肥语录励志的句子

1、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。

2、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

3、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

4、想瘦下来就去减肥，肥肉不会自己飞走，不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。

5、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

6、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

7、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

8、 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼

9、我就是想试试瘦下来是什么样，总不能一直胖！

10、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

11、想想以前嘲笑过你胖的人。

12、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

13、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！

14、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

15、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

16、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

17、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

18、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

19、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

20、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

二、减肥语录励志的句子一胖毁所有

1、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

2、请享受无法回避的痛苦。

3、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

4、不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

5、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

6、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

7、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

8、不管减肥时情绪多么起起伏伏，每天早上量体重时总会觉得现世安稳，一切都值得

9、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。

10、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

11、 连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

12、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。

13、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

14、今日减肥毒鸡汤，干了它:死胖子，不要自我感觉良好了，模特穿s码是松的，你穿S码是紧身的(拜拜)啥也不说了，管住自己的嘴！

15、健身减肥的励志语大全 朋友圈减肥打卡文案2

16、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

17、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

18、撑过是天堂，放弃是地狱！

19、不要总是回头看那些曾经伤害过你的人

20、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

三、减肥语录励志的句子 看完你绝对会认真减肥

1、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要

2、我减肥的时候你一定要来哦。因为看见你。我就没有食欲了。

3、“一个女人，如果连自己的体重都控制不了，何以控制自己的人生？”

4、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

5、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

6、减肥是一辈子的事情，是长期的改变的健康的生活方式，不是短期的自虐，然后放肆回到原来的状态，所以让自己舒服，能坚持下去是很重要的，要靠外力鼓励去坚持，我觉得你用错了方式

7、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

8、曾经我是一个260斤的胖子

9、你连自己的体重都控制不了，

10、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

11、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？

12、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

13、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。

14、一富遮百丑一瘦解千愁若未暴富暴瘦也是一种救赎

15、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿，苗条健康是喜。福禄寿喜俱全，你是最幸福的人。

16、●很暖心很有爱的句子，治愈人心的唯美说说

17、只有好好减肥的日子里，才能问心无愧的入睡，迎来一天天变得更好的自己。

18、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

19、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

20、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

四、减肥激励的话

1、没有丑女人，只有胖女人。

2、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

3、这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。

4、本来就丑，还敢胖？

5、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

6、不要在该美的年纪一直丑下去。

7、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

8、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

9、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

10、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

11、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

12、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

13、 脸大不是病，腿粗要人命

14、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。

15、冬天不减肥，开春胖十斤。

16、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

17、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

18、当你和另外一个人漂流在海上时，那人肯定会问你：我们离陆地还有多远？你要告诉他，大约三公里！在哪里！就在你的脚下！！！你是最棒的！

19、。灯火纸窗修竹里，读书声。——陈继儒《浣溪沙·初夏夜饮归》待罪居东国，泣涕常流连。——曹植《怨歌行》咸言上国繁华，岂谓帝城羁旅。——子兰《秋日思旧山》天与三台座，人当万里城。——张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》城月迢迢鼓角，夜如何，军中高宴，江淮草木，中原狐兔，先声自远。——元好问《水龙吟·从商帅国器猎于南。。。》汉天子，方鼎盛，四百州。——黄庭坚《水调歌头·落日塞垣路》春思远，谁叹赏、国香风味。——周密《绣鸾凤花犯·赋水仙》寒梅也不禁，何只君瑟缩?读书小窗前，不见青矗矗。——环山樵《薛宝钗·雪竹》龙虎方交争，七国并抗衡。——张华《游侠篇》。

20、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？

五、减肥语录励志的句子馋了就喝水饿了就刷牙

1、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

2、冷天长胖夏天减胖的名言是，要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

3、就去吃薯条虾哺披萨炸鸡哈根达斯……

4、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

5、@生无可恋の本姑凉要闭关

6、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

7、胖子没有资格吃，等你瘦了再说。

8、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

9、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

10、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

11、“猪胖了能卖点钱，你胖能卖钱吗？”

12、林妹妹 VS 施瓦辛格

13、Wellbegunishalfdone.好的开始，是成功的一半。Weneverknowtheworthofwatertillthewellisdry.井干方知水可贵。

14、健康减肥食谱ID：JFshipu

15、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

16、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

17、七天专业健身房器材+专业私教！

18、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

19、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

20、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？