减肥成功的励志句子(100句)

一、写给减肥的自己励志的话

1、缺少一个让家人过上好日子的人！

2、当我真正瘦下来的时候我自己都没有发现，我只能说减肥原来可以这么轻松！

3、如果一个女人在最重要的几年中,投资的是一个男人,那么之后的几十年里,你将不断求着这个男人不要离开你.如果你投资的是自己,那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情,爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受.认准一句话:只有当自己处于一个最好的姿态,才会有好男人来爱你.

4、然一下子掉了那么多肉!

5、有教练监督会让你感到压力，让自己更自律。

6、我曾经一个多月的时间，不知不觉掉减掉了大概20斤！

7、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

8、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

9、天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，

10、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。嘴馋就喝水，饿就去睡觉。

11、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

12、今天不完成，明天要跑。

13、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

14、04 让膝盖更轻松，随时都可以轻轻松松蹦起来！毕竟每天不用再背20斤的脂肪了！

15、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？

16、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

17、健康减肥食谱ID：JFshipu

18、强了，所有阻碍就弱了！

19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

20、3个月，9kg，我希望这只是减肥的开始，减肥也只是健康生活的开始。虽然我不确定自己是否能坚持下去，但我很庆幸找到了一条不错的道路，让这种坚持变得更容易一些。

二、减肥成功的励志句子

1、缺少一个为了梦想而努力持续奋斗的人！

2、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

3、减肥三步走：下决心、管住嘴、讲方法！

4、.最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

6、如果你要为一个人改变,请不要变得更适合对方,而是将自己变得更强大.因为适合,是一种依附,从此后你会依附对方而存在.而自我的强大,是一种独立,而越是独立,别人就越是离不开你.为对方好,永远不如为自己好.

7、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

8、真正有魅力的女人在事业上才华尽现,懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干.真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅、不卑不亢、将女人的美与睿智,机敏与体贴表现的淋漓尽致.真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运,会调剂爱人情感,会制造浪漫情调.

9、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

10、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!再难也要坚持!没借口!节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~你好，谢谢邀请。

11、简介：减肥七分靠吃，三分靠练！每天推荐减肥食谱，让你吃着吃着就瘦了，减肥就是这么简单！免费订阅哦~

12、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

13、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

14、除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，

15、3个月，有收获也有失去，更重要的是失去那跟随自己20几年的20斤肉。

16、瘦下来到底有多好？怎么说呢，就是整个人生都开挂了。

17、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

18、杨培安《我相信》范玮琪《启程》孙燕姿《一起走到》许美静《阳光总在风雨后》孙燕姿《梦不落》谢雨欣《步步高》萧亚轩《我要的世界》许慧欣《梦想制造》五月天《倔强》郑少秋《笑看风云》汪正正《超越梦想》汪峰《飞得更高》江智民《掌声响起来》许巍《执着》嘻嘻，如果我的答案对你有用请给好评哦！谢谢！

19、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

20、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么样，外表更重要！

三、关于减肥励志的话语

1、《我相信》是台湾赫赫有名的音乐人何厚华的08残奥为主题为庄妮量身定做倾情创作的一首励志歌曲。何厚华曾以《容易受伤的女人》、《有多少爱可以重来》等歌词打动无数人。

2、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

3、燒味只可食叉燒，其他的不能吃。瑜伽练起来，把脂肪都燃烧掉。人间需要真相，减肥的人更需要。大家好，我马上就要瘦了，你知道嘛！减肥一小步，健康一大步。瘦了好看，好看有用。小减换衣服，大减换男人。辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。一白遮百丑，一胖毁所有。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

4、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

5、没有天下，自己打天下！

6、医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。

7、没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

8、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

9、长胖没有满一百减二十听话减减肥吧

10、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

11、没有资本，自己赚资本！

12、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

13、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

14、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

15、0人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

16、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

17、致每一个不甘平凡的你!

18、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。

19、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

20、有谁告诉你可以轻松减肥只有两种可能，要么他是个骗子，要么他就是个天生的瘦子，对他来说，减肥当然容易，吃胖才难呢，因为他根本就没有胖子的好胃口。减肥这件事是在用科学的方法以及自己的意志力跟人类千万年来形成的基因和本性对抗，你说不难才怪呢！

四、写给自己减肥成功的话

1、你拥有的太少是因为你吃得太多。

2、其实这个问题每个人的答案是不一样的，因为这种情况每个人的想法也是不同的，它减肥可能会有一些目标，也有可能会受到了一些外界的刺激。我就想说一句。是人鱼线马甲线不好看了，还是性感身材没有吸引力了，减肥还要人催？哈哈哈而且像你现在问的这个问题，我估计你也是在纠结自己要不要去减肥。觉得自己胖又舍不得吃苦，你就整天处在这种无穷无尽的纠结当中。我就举几个很简单的例子。减肥的理由很多，你如果想要一副比较好的身材，可以去通过锻炼减肥，如果你是身体有一些因为肥胖导致的疾病，你也可以去减肥，减肥的理由很多，只是要看你能不能接受这个理由。如果你觉得是胖，影响到了你的日常生活，你也可以去抢。

3、我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。

4、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。

5、编后语：控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！

6、走自己的路，让他们说去吧

7、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

8、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

9、蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。。。前提是要正宗的蜂蜜。还有什么不懂的可以咨询我。

10、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。

11、成语释义：肥：肥壮的马。衣：穿。轻：轻暖的裘衣。驾驭肥壮的马，穿着贵重的衣服。形容生活奢侈豪华。

12、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

13、多年前你一句保重我至今没瘦

14、一个女人,怎样才算活的漂亮?迷信外形的美,会让你有好处,却不一定开心.专注内心的美,会让你活的明白,却也痛苦.漂亮的人生,也不一定是内外兼修,那太辛苦.真正的漂亮,是一种自我感知,是你对人生的态度.有些东西比美更重要,那就是对外的淡然,和内心的洒脱.

15、做阳光少年，展自我风采！

16、同样，科学健康的减肥饮食理念，在维护家人的健康方面也起到非常重要的作用，因为自己体型和饮食结构的改变，给家庭带来了健康的饮食习惯。

17、世界更不会因为缺少谁而失去色彩。

18、横竖天底下胖人这样多也不差你

19、在感情的世界里，越重的人摔得越惨。

20、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

五、给减肥的自己鼓励的话

1、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

2、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

3、除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，

4、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

5、瘦的镜子搬回家了啊，为什么感觉我苗条了呢?

6、女人减肥励志的语录：减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能

7、不瘦下来不准再做头发！

8、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。

9、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

10、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。

11、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

12、弱了，所有困难就强了。

13、成语释义：博硕：形状大；腯：音‘途’，肥壮。指六畜肥壮。

14、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。

15、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

16、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

17、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

18、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。

19、在减肥过程最难克服的是身体的欲望，难免会有偷嘴，我也不例外，身体对糖和脂肪的需求产生的饥饿感在面对美食时的诱惑巨大，一旦偷了嘴，要把自己再拉回来，将付出更多努力，会让你心理更痛苦。

20、举个小小的例子，以前平板支撑如果做3组的话，我正常是最30秒，现在可以做到90秒，要知道平板支撑一直是我的弱项。