芒种节气的特点和风俗(100句)

一、芒种节气

1、您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！如果文章对您有帮助，就请转发给身边的亲人和朋友吧！

2、定期更新好玩、新鲜的健康生活内容

3、我是365平凡之路，很高兴回答本问题。

4、芒种节气的含义是可种植芒之谷类作物。芒种的到来表示仲夏时节的正式开始，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，是一年中最忙碌的季节。芒种节气吃什么好：吃鸡蛋：芒种节气有吃鸡蛋的习俗，鸡蛋不仅能经受炎热的天气，还能给生活带来圆满。饮茶：江西一带还有饮茶的习俗，据说饮茶可以保证整个夏天不会犯困。梅子：每年的六月份是梅子成熟的季节，三国时也有“青梅煮酒论英雄”的典故。喝雄黄酒：芒种前后，人们都有喝雄黄酒驱毒的习俗。

5、夏季是黄瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。春末夏初的鲤鱼产卵量达到高潮，体内积蓄了很多脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。芒种的气候温热潮湿，此时适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。

6、芒种是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。时至芒种四川盆地麦收季节已经过去，中稻、红苕移栽接近尾声。大部地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。“东风染尽三千顷，折鹭飞来无处停”的诗句，生动的描绘了这时田野的秀丽景色。到了芒种时节，盆地内尚未移栽的中稻，应该抓紧栽插；如果再推迟，因气温提高，水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，产量必然不高。红苕移栽至迟也要赶在夏至之前；如果栽苕过迟，不但干旱的影响会加重，而且待到秋来时温度下降，不利于薯块膨大，产量亦将明显降低。农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。

7、然闺中更兴这件风俗，所以大观园中之人都早起来了。那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了。

8、初候，螳螂生；俗名刀螂，说文名拒斧。二候，鹃始鸣；鹃，屠畜切，伯劳也。三候，反舌无声；百舌鸟也。

9、继古开今，艾草还为人世芳。

10、芒种：二十四节气之一。每年六月六日前后太阳到达黄经75°时开始。《通纬孝经援神契》：“小满后十五日，斗指丙，为芒种，五月节。言有芒之谷可播种也。”中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

11、湿气是夏季百病之源，不仅仅是因为天气的原因，还因为饮食的习惯，湿气就容易入侵机体。多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如”藿香正气水”、”保和丸”等。

12、在不会引起脾胃不适的情况下，可适当「增苦饮酸」，吃一些带苦味的食物，如苦菊、苦瓜等蔬菜，以及酸梅汤这类开胃、生津、敛汗的饮料，慎食冷饮冷食。

13、孕期请勿服用红豆薏米水。

14、芒种是夏季的第三个节气，此时中国江南地区进入梅雨时节；华南地区处在龙舟水时节。比起立夏时，芒种的气温显著升高，雨量比较充沛。

15、不过，这个版本的歌词过于洗脑

16、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

17、伊利蒙牛的(收入突破)

18、“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。

19、✓灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

20、古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。 顾名思义，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子。芒种即表明小麦等有芒作物成熟。所以说芒种是一个代表成熟与收获的节气。

二、芒种节气的特点和风俗

1、芒种有三候。芒种一候“螳螂生”。古人认为芒种时节螳螂感阴气初生，于是破茧而出。螳螂是自然界的拟态专家，可以貌如花，形如竹，可以翠如夏草，枯如秋叶。芒种二候“䴗(jú)始鸣”。“劳燕分飞”，燕指燕子，劳指伯劳鸟，伯劳鸟就是“䴗”。

2、芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时叫芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

3、芒种也称为“忙种”、“忙着种”，其含义为麦类等有芒作物的成熟和谷物类作物需要播种，人们忙于农作物的收割与播种，此时节又称“芒种”。谷雨从字面上来看就是播谷降雨的意思，在农业中，谷雨时节就是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，而此时雨水正好充足，有利于庄稼的生长。

4、芒种时节，长江沿岸多雨，而黄淮平原也开始进入雨季，芒种前后如果有持续多日的阴雨天气以及大风、冰雹的话，常使小麦无法及时收割，导致农业损失。

5、中医认为，睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果。《黄帝内经》曰：

6、✓灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

7、由于天气闷热，我们可以多喝绿豆汤来降暑，它有清热去火的功效，并且养生。还有比如：菊花茶、金银花茶等都是不错的。同时我们需要忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食等。

8、芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。

9、饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

10、芒种时可选择游泳、跑步、打球等方式进行运动，以促进排汗，增强体质。也可练毛孔调息功以养生，具体方法是：

11、绿豆粥，推荐理由，绿豆有“食中佳品、济世食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆粥是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药，可用以清热解毒，消暑、利水、治暑热烦渴、水肿等。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或者脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会导致虚火旺盛而出现口角糜烂，牙龈肿痛等症状。

12、在南方，每年六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。

13、“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。

14、“暑易入心”，对应农忙时节，人的调养在这个时段反而更要注意养心闲，防暑热。“汗为心之液”，气候炎热，暑湿较重，动则汗出，身体易疲倦，难免损耗心神。老年人、职场人士应有意识地进行精神调养，保持平和心境，情志旷达，避免焦虑、忧郁、动怒、情绪大起大伏，以免伤心伤身伤神。

15、绿诏莲花放， 炎风暑雨情。

16、饮食方面，芒种时节仍以健脾胃祛湿为基本原则，平日可以炒些薏米红小豆泡水或煮开代茶饮。

17、大数据中国云谷不啰嗦发展又几何

18、用糖腌制后煮汤或做成果干来吃，会好一些。

19、芒种是夏季的第三个节气。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显着升高，雨量比较充沛。此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。比起立夏时，芒种的气温显着升高，雨量比较充沛。但如果遇到大风、冰雹等天气，往往会导致小麦无法及时收割、储藏，对产量造成一定影响。

20、芒种时节，我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节。因持续降雨，雨量增多，气温升高，空气潮湿，天气闷热，物品极易发霉，再加上蚊虫肆虐，所以此时极易传染疾病。生活方面需注意防潮防虫，勤换衣物。因冷暖变化比较频繁，还要注意随时增减衣物。

三、芒种节气养生

1、主治：腰肾蕴积虚劳，咽干，胃痛，目黄胁痛，消渴，善笑善惊善忘，上咳吐，下气泄，身热股痛，心悲，头项痛，面赤等。

2、这个时期，有种植豌豆和蚕豆也可以收割了，这两种作物种植不是很普遍，有的只是农民家里自留地种植一点，只有大规模种植蚕豆和豌豆地区也要忙着收割。

3、演唱：李宜珊(人大代表)

4、全市发展着(每个小我)

5、芒种气候特点是雨量充沛，气温升高，而谷雨气候特点是降水明显增多。

6、忙着收割小麦。我国小麦面积种植很广，一般到6月初就可以收割了。当然忙着时节我国大部分地区雨量充沛，小麦成熟期雷阵雨频繁，这样会影响小麦收割的进度，所以一般这个时候都是和天气赛跑，农民时刻关注着天气预报的动态，一旦有好天气立马就抢手小麦。现在的小麦收割基本都是用联合收割机，一边收割，一边脱粒，一边麦秆还田，十分方便，大大提高了小麦收割效率。小麦收割完后，还要晒小麦、如果价格不好的话，可能还要储存起来择时再卖。

7、《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”,意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节

8、✓艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

9、对中国大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙的季节。长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，真是“芒种“。

10、芒种，是农历二十四节气中第9个节气，表示仲夏时节的正式开始；此时太阳到达黄经75度。芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。所以“芒种”也

11、芒种节气期间常见的养阴生津食材，包括白茅根、西瓜、桑葚、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜、山药、小米、银耳、泥鳅、鸭肉等，可以用这些食材制作出一些美味又养生的好菜。芒种，字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，因此“芒种”又叫“忙种”，是一个典型反映农业物候现象的节气，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显著升高，雨量比较充沛。

12、每一年都是新的呼和浩特

13、本文选自《中国中医药现代远程教育》2012年11期。

14、以下几种精油，很适合养护心经。大马士革玫瑰精油可以疏肝解郁，提升睡眠品质；檀香精油可以使人平和放松，促进血液循环，恢复夏天耗损的血气能量；花梨木精油具有镇定、收敛、稳定、平衡的特性，对于正向(躁动，过于兴奋)与负向(沮丧、低潮)的心情激动都有收敛归一的作用。用上面这些精油调配5%浓度的按摩油，每天早晚多加强心经的按摩，可以让大脑安静下来，并疏通气血滋养脏腑。

15、芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。芒种节气是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事播种以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低了。芒种是谷类作物耕种的节令，晚稻在这个时节该种了。在稻作地区的南方，“芒种”是插秧的忙碌时节。北方地区是旱地农业，粮食作物以小麦为主，这个时节正是北方夏熟作物麦子收获之时。“芒种”到来标示着又一轮农忙，南方地区人们忙着插秧种稻，北方地区人们则忙着收麦。

16、“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。

17、称为“忙种”、“忙着种”，是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。

18、缓解视疲劳，专注假性近视防控

19、精神调养方面，应保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于解除身体疲劳，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。

20、午时天热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。

四、芒种节气图片

1、种植水稻。这种水稻我们当地所说的一季晚稻，这种水稻一年只种一季。农民同样要深耕细作水田，施肥耙平，起秧苗，移栽秧苗，流程一个不能少。

2、芒种是在北京时间6月5日12时58分将迎来“芒种”节气。芒种，又名“忙种”，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。芒种，是“有芒之谷类作物可种”的意思。此时，仲夏已至，北方麦黄，江南梅熟。进入 “芒种”时节，气温不断升高、雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大，北京的汛期也到来了。芒种为五月节。这个芒是指稻麦，麦子到此时始熟，田野里开始弥漫新麦的清香。水稻过此时则不可种，稻田里也是绿悠悠的一片。

3、人过中年都腰痛，腰痛多由湿生成，用这个按压手穴止腰痛的方法，测试体内湿气消除与否，颇有道理。

4、吃鸡蛋：芒种节气有吃鸡蛋的习俗，鸡蛋不仅能经受炎热的天气，还能给生活带来圆满。饮茶：江西一带还有饮茶的习俗，据说饮茶可以保证整个夏天不会犯困。梅子：每年的六月份是梅子成熟的季节，三国时也有“青梅煮酒论英雄”的典故。喝雄黄酒：芒种前后，人们都有喝雄黄酒驱毒的习俗。

5、芒种，六月六日，太阳黄经为75度。由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。

6、“春夏养生，重在养阳”，芒种应“夜卧早起，无厌于日”。此时人应顺应昼长夜短，注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。但也要避开太阳直射，注意防暑防晒。

7、古代将芒种分为三候：“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣;与此相反，能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

8、芒种时节的一个显著特点是，气温升高，天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。所以芒种时节一定要注意身体健康，饮食穿衣都需要注意。

9、芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。每年的6月5日左右为芒种。太阳到达黄经75°。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。春争日，夏争时，“争时”即指这个时节的收种农忙。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。

10、原料：樱桃、鸡蛋、醪糟(米酒)

11、芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。

12、芒种是二十四个节气之夏季的第三个节日表示仲夏时节的正式开始，芒种字面上的解释就是有芒的麦子快收，有芒的稻子快种。芒收芒种连收带种。

13、双手以臂带动沿体侧向前伸展，由下向前向上，高过头顶时，仰头挺胸，掌心向上，略停一个呼吸，调整身体放松。

14、★★二十四节气名称的意义立春、立夏、立秋、立冬：“立”是即将开始的意思，表示春、夏、秋、冬四季即将来临。夏至、冬至：古称“日北至”和“日南至”，表示盛夏和寒冬已经到了。春分、秋分：“分”是平分的意思，表示这两天昼夜相等，正好处在夏至和冬至中间。雨水：降雨开始，雨量增多。惊蛰：开始打雷，气温上升，经过冬眠的动物开始活动。清明：天气晴朗，万物滋生。谷雨：雨量增多，谷物茁壮生长。小满：麦类夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未成熟。芒种：麦类有芒作物成熟，晚季作物抢种时期。小暑、大暑：“暑”是炎热的意思，表示这是一年最热的季节。处署：“处”是止的意思，表示夏天结束，气温开始下降。白露：气温%B

15、芒种时节的养生多喝温开水，少喝含糖饮料；睡眠要充足，保持心平气和；虽然天气炎热，但不要频繁进出空调的房间。芒种时节因为阳气旺盛，最重要的就是养心。皇帝内经认为心主神明，心经掌管所有脏腑运作，应该要保持清明。

16、作为日常保健，可不拘泥于上述练习时间。

17、在中医理论中，心和肾堪称一对“兄弟”，二者相互为用、相互制约，即中医所说的“心肾相交”。由于心火必须下降于肾，以助肾阳，共同温养肾水，使肾水不寒；而肾阴必须上济于心，以滋心阴，共同涵养心阳，使心阳不亢，人体才能健康安泰。肾气，是指肾精所化之气。现代人由于经常熬夜、饮食规律不当，无论男女都很容易肾气不足，容易出现腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿遗精等病症。肾气不足也是加速衰老的原因之一。

18、取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

19、是古代农耕文化对于节令的反映。

20、很多网友应该都听过吧？

五、芒种节气吃什么食物

1、相逢问蚕生， 幸得称人情。

2、芒种节气阳气最盛，此时先熟的子实也带着充足的阳气。

3、芒种是夏季,芒种一般是在每年6月份到来，是夏天当中的第三个节气，所以芒种是属于夏天的，这个时候气温慢慢的上升，太阳光强烈，要注意避暑、以防中暑。

4、然后以肩带动双掌依次推天，左右循环。一左一右为一次。10次为一组。

5、那芒种前后该忙什么呢？

6、小心受寒通常会在芒种节气的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。这告诉人们，端午节没过，气温还会有冷的时候，御寒的衣服不要收起，以免受寒。保持情绪稳定芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己保持轻松、愉快的状态，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。

7、6月6号就是芒种了，还有差不多个把星期的时间，农民就要迎来忙着收割小麦和耕种水稻等农作物的农忙时节。

8、由于空气潮湿，天气湿热，身体也易出现湿热，因此人们容易变得懒散乏力。中医认为「暑令湿胜，必多兼感」，容易伴随感冒。

9、芒种时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物耕种。芒种节气是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事播种以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低了。芒种是谷类作物耕种的节令，晚稻在这个时节该种了。在稻作地区的南方，“芒种”是插秧的忙碌时节。北方地区是旱地农业，粮食作物以小麦为主，这个时节正是北方夏熟作物麦子收获之时。“芒种”到来标示着又一轮农忙，南方地区人们忙着插秧种稻，北方地区人们则忙着收麦。

10、可以播种红苋菜还有种植第二茬长豆角，第一茬完了之后，刚好接着第二茬豆角可以上市。

11、芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。在公历的6月6日前后，太阳黄经;，斗指巳位(南偏东向)。芒，指有芒的谷物，如晚稻、黍、稷等;芒也指忙，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物，所以叫芒种。

12、建议肾精不足的人，养心的同时再艾灸关元、气海两穴，有利下焦，培补元气。关元穴是足三阴交和任脉交会之处，一身元气之所在，气海穴更是滋荣百脉、益肾固精之大穴。

13、芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。这个时候雨量充沛，气温显著升高。农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。《红楼梦》第二十七回用大篇的笔墨描述了芒种当天送花神的习俗。

14、②全身放松，两眼微闭或两眼平视，但要视而不见，两膝盖微屈，思想集中，呼吸绵绵，呼气时意念想全身毛孔都张开，向外排气，使一切病气、浊气都排出去，吸气时意念想全身毛孔都在采气，内脏各器官也与宇宙之气同呼吸。

15、芒种后麦子类作物开始成熟，自然界阳气继续生长。南方地区进入了梅雨季节，人体新陈代谢旺盛。这个节气要注意预防湿热，保持身体阴阳平衡，可选用麦芽竹叶茶。

16、芒种节气的气候特点是降雨量充沛，气温走高。这时湿气比较大，天气又比较闷热;这样的天气就会导致各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。所以在饮食方面要注意不能贪凉，饮食宜清补。宜多吃健脾祛湿之品如淮山、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。芒种时节，水稻、棉花等农作物生长旺盛，需水量多，适中的梅雨对农业生产十分有利;梅雨过迟或梅雨过少甚至“空梅”的年份作物会受到干旱的威胁。但若梅雨过早，雨日过多，长期阴雨寡照，对农业生产也有不良影响，尤其是雨量过于集中或暴雨还会造成洪涝灾害。

17、芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种”。

18、取穴：在小腿前外侧，膝盖凹陷处下方约3寸(4横指)，距胫骨外侧约1横指处。

19、清热祛湿：淮山茯苓饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰、香瓜等。药膳推荐：苡仁赤豆汤苡仁、赤小豆各30克红枣5枚白糖1匙前2味洗净入锅加水2大碗小火慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。健脾养肝：百合蜜桃正当时饮食调养：宜服健脾益气养阴生津食物如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。药膳推荐：薏苡百合荸荠煲薏苡仁30克百合30克荸荠250克将薏苡仁、百合洗净用温水发透荸荠去皮洗净从中间切开将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内加入清水适量置武火上浇沸再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。

20、“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”