运动坚持打卡的激励语录(100句)

一、运动打卡简短语录

1、自2022年2月14日起每周二周六

2、学习不能好高骛远，需要一步一个脚印；进步不能一步登天，需要一步一级台阶。

3、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

4、赚钱的时候不矫情，花钱的时候不墨迹，好看的时光并不长，奢侈一点又何妨。早安，亲们。

5、就业创业部&资助部

6、我问人生…(深度好文)

7、习近平总书记曾对少先队员们说到：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

8、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。早安！

9、太有才了！快来听听！这所学校的改编班歌让人走心

10、没有什么天生丽质，都是后天努力得来的，新的一天!你好，早安!

11、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

12、坚持跑步，非一般的感觉。

13、世界上不是缺少美，而是缺少修饰！

14、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。

15、老师伸出大拇指，大拇指在向你点头微笑，它在说你是最棒的！

16、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

17、观看电影《简爱》，尝试对比探究：电影与小说在塑造人物上的异同。

18、连夜甜蜜美梦，赶走疲惫忙碌。醒来打开手机，问候抢先登陆。朝阳每天依旧，牵挂日久弥新。不论何时何地，祝福永远相随。早安。坚定地成为自己，同时关心他人的命运。学会爱这个世界，但随时准备好与之抗争。这就是我每日对自己说的。早安!真正的旅行，不在于走过了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。早安!目光如水，但比水更清彻透明;目光如海，但比海更宽广无极。仿佛他眼内的世界，要比眼外的世界深邃得多，幽远得多。早安!距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记;有时候我只是需要听到你说：一切都会好的。早安!

19、小朋友们，寒假马上就要到了，假期里你会怎样安排自己一天的作息时间哪？请你根据学过的时间知识，设计一张合理的作息时间表。可以采用图文结合的方式，完成在A4纸上。

20、关于“光为何物”在关于“光为何物”之类问题的对话中，不管双方认同与否，甚至有人坚持独白而拒绝对话，情况也总会好些。因为“光”依然是光，它永远照耀着。假如我们把问题变成另一种情形：我是谁？我幸福吗？他为何欢笑或流泪？为何有死亡和痛苦？那么，结果就大不一样了，对话便会激烈起来。——张柠开始做一件事其实并不难，难的是你能不能坚持下去。相信是成功的起点，坚持是成功的终点。我不知道你在经历着什么，是否在为一个目标而咬牙死撑着。但撑过去之后，你回头就会发现，真的要感谢当初坚持下去的自己。

二、运动坚持打卡的激励语录

1、好事情发生在抱有希望的人身上。更好的事情发生在有耐心的人身上。最好的事情发生在那些不会放弃的人身上。早上好。

2、秋来暑往，天气转凉。气候干燥，风热感冒。多吃水果，滋阴养肺。中药调养，麦冬大米煮粥，润燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。

3、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

4、看一本科普书籍(名称不限)，并简短书写读书感想。

5、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。

6、没有什么困难是战胜不了我的。早安鸭。

7、下图就是我们第一周幸运抽奖的奖品：冰墩墩徽章一枚！

8、惊喜！这所学校孩子手绘奖状向老师温情表白

9、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

10、学会分类整理，每天收拾自己的房间等，帮助家长进行节前大扫除，将家庭室内外积水等蚊卵滋生地清扫干净。

11、欢天喜地闹完大年，一晃寒假过得没剩几天，家长们重返工作岗位的同时，发现学生们这个玩心，始终是收不回来。眼看新学期将至，自管会各部门推出各种打卡活动，帮助同学们稳住心神，实现从假期状态到学习状态的过渡。

12、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

13、文艺部——“秀出你的文艺范儿”活动

14、生活中总是有一些美好我们留不住，可是却有一种方式能把他们成为永恒，照相、摄影，每天总是可以去发现一些生活中美的瞬间去记忆，然后以照片的形式将其发出来。

15、站在山顶，感受那些曾经的恶意。

16、没有获得幸运奖的小伙伴，也不要灰心。活动结束后，打卡次数最多的同学会被评为“体育健康之星”并颁发奖状与奖品。所有的奖品与奖状将会在返校之后统一颁发。

17、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

18、滴，打卡，坚持努力，才能获得成功。

19、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持。

20、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

三、运动打卡励志语

1、最近日常:每天练字1小时看一部电影睡一会午觉，喝4杯水。

2、正能量打卡文案每一个人都拥有生命,却不是每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却不是每个人都善用头脑。

3、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。

4、立秋到，雁行行;瓜果香，劝君尝;问寒暖，诉衷肠;心放宽，笑无妨;福禄喜，从天降;爱相随，赛蜜糖;享太平，走四方;寄思念，两相望，情谊长。

5、方向对了，就不怕路远。坚持不仅是一种品质，也是一种信念！早安！世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。认真做好眼前事，确保在机遇到来的那一刻，你已经做足准备。早安！无论怎样，在挫折面前，我们都不要丧失自己的勇气与信心，无论怎样绝不选择堕落。早安！

6、(四年级)年夜饭，我做主——自己设计菜单、和父母一起买菜、洗菜、学烧一道菜、品菜。

7、尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。

8、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。

9、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

10、努力就有收获，人人都能成功。努力造就力量，态度决定高度。生命太短暂，放弃今天就不能得到明天。

11、科学：看一本科普书籍(名称不限)，并简短书写读书感想。

12、0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

13、还可以说签到、到此一游。

14、唯美爱情语录经典爱情语录：第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱别人的理由

15、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。

16、钱，是治疗情绪的最佳良药，简单粗暴又好用！

17、此活动旨在充实学生的假期生活，让每个学生在假期能够拥有一个好的习惯。能够在享受假期的同时，也可以进行有规律的生活和学习。每一天都是崭新的一天，每一天的生活都应该有意义，我们应该养成每一天的好习惯。

18、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。

19、多么想有个陪伴的伴能跟我一起打羽毛球，只要她打过来的球我都能接的住能聊的来，能一起打羽毛球。

20、努力，坚持，你一定能成功。

四、运动打卡励志的短句子

1、你会遇见谁，早就命中注定了

2、岁月没有向谁承诺过安然无恙，也没有把谁安排的孤立无援，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。

3、开始练字了，慢慢来，比较快每天认真写一页。

4、建议项目：疫情情况下，可进行居家锻炼项目，亲子项目如两人三足、双人跳绳、左右障碍跳、平板支撑比赛等

5、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

6、现实中用不了美颜相机

7、阅读《骆驼祥子》，思考探究：到底是什么力量毁灭了曾经生气勃勃的祥子？悲剧的原因何在？

8、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

9、跳绳每分钟160次以上；或者连续5分钟，做两组。

10、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

11、坐立不安的一天，一个月总有那么几天。我要出切玩，我想打羽毛球，但是莫得人陪我打。

12、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

13、共莫更初志，俱期立后名。

14、读书累了就运动

15、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

16、月光静悄悄，秋阳黄橙橙;灯笼红彤彤，佳节喜盈盈;心情美滋滋，祝福乐淘淘。国庆佳节，问候送到，愿你幸福，一切都好!早安。

17、与有肝胆人共事，从无字句处读书。

18、小城镇的早晨充满了祥和，每天晨起练字，给孩子们打样。

19、比老师说得都好，老师真羡慕你，我也要向你学习。

20、每天坚持练字。俗话说：字如其人。虽远离千里，亦能见字如面。

五、运动打卡句子

1、你也该明白了，再烫嘴的茶也还是会凉，再坚固的关系也还是会僵，再爱的人也可能会奔向远方，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，习惯人走茶凉。早安!

2、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

3、入秋至，问候来，祝福到;昼热夜凉时，编发几条信息，传达美好祝愿，放轻松，多运动，注意饮食调节，健康是最好的礼物。

4、你要认识一些新的朋友，遇见一个值得喜欢的人，再去看一场喜欢的演唱会和电影，最重要的是，你一定要让自己过的开心。

5、哇！宝贝真是好样的，对学习真有耐心，也很有毅力！老师佩服你，为你感到骄傲。

6、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

7、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

8、小书虫：“好书不厌百回读”，再阅读一遍把本学期推荐的绘本，推荐阅读《金波童话》。

9、真正的纯并不是单纯，并不是对周遭的险恶一无所知。而是在看尽各种苦难与丑恶后，仍然保留着当初的善良与纯真，坚守着自己的原则。

10、读书谓已多，抚事知不足。

11、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。

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13、健身到了一定境界，何需再看脸！

14、只能在客厅做做伸展运动，挥挥网球拍打打羽毛球这样子。

15、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

16、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

17、为了提高同学们对英语书法的兴趣，规范同学们的英语书写，营造居家学习的学习氛围，特地组织此次英语习字活动，需要大家每天规范书写一篇英语习字并进行打卡，习字内容不限(可以是生疏词汇亦可是英文歌词)习字打卡截至当日晚上23：59

18、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。早安！

19、每天都会在大群里分享一些学习和创新实验的资料，每天学习成果自愿打卡，请大家认真阅读学习

20、当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点！