夫妻双方一直冷战怎么处理(100句)

一、夫妻之间经常冷战怎么办

1、婚姻中有一种矛盾比吵架还严重，那就是冷战，你不说我不问这就是距离。

2、夫妻之间冷战，最初都来源于彼此忽视、埋怨增多、相互关心较少、缺乏尊重，再由激烈争吵过度到懒于沟通、拒绝交流。想要改变这样的现状，首先要减少埋怨，换位思考，多一些生活、工作上的关心。一旦发生冲突，首先控制情绪，多去关心矛盾发生的根本原因。

3、女：“不花你力气，你当然说得轻轻松松。”

4、生活中，每个人的生活方式不一样，想法不一样。当两个人磨合在一起出现意见不一致的时候，就会出现争论争吵争执。

5、在这个家庭里，我还看到小芳问题的症结，在于她其实也并不喜欢现在的自己，也就是我们经常讲的，不自信。正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子，所以她也会在潜意识里希望，自己的老公能给予喜欢，给予支持，而当老公没有这么做，甚至“要求”她去改变的时候，她就会觉得特别“受伤”。

6、但千万不要冷战，因为那样会给宝宝带来更大的心理伤害，宝宝会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻自卑的性格

7、有的丈夫也用沉默来作为一种反攻击，这是一种相当恶劣的沟通方式。正确的方法应当是：当你一句我一句冲突各不相让时，记得“最后一句让对方说”；而当冷战开始后，要记得“第一句话让我说”。

8、他一直这样，想让我成为他心女神的样子。他越这样，我越不愿意，凭什么我要成为另一个人。上次吵架，他竟然还理直气壮地对我说：“我是为你好，不愿意就算了，你看你这样，还以为我找了个兄弟！”明明就是自私，还说得这么好听，我也火了：“好啊，那你出去找一个你喜欢的。”

9、一般这样的情况可能是双方性格问题，或者是时间久了，彼此破罐破摔，不想多说一句解释的话，这种情况想要改变，必须一个人先服软，如果两个人都这样那真的没办法，有什么话两个人放到明面上好好谈谈，解开心中的疙瘩，这样比较有效果，以往积累的心事，都拿出来，两个人抽个时间好好谈谈心，说出来大家都舒服了，以后交流也会改善，两个人不能在像以前一样，谈完心，后面的日子要不女方迁就点，要不男方主动，不要再累计心事，有什么事不要当小事就不说，有事当天晚上没事的时候就说完，两个人彼此理解！

10、要让对方明白你就要直白的说。很多时候我们想让对方明白我们的心思，但是我们没能很好的直接的表达，有的时候甚至是语气不对，所以对方没能真正去理解我们的意思。因此，我们想要让对方明白我们的想法、感受和需求的话，那么就应该直接的表达出来，而不要拐弯抹角。

11、▲ID:nvrensp

12、男人和女人对待事物的态度有很大的不同。这是生物学决定，你必须知道如何使用它。所以一旦两个人吵架，男人就会在事情上讲道理，而女人就会更加关注对方的情感，情感和态度。因此，在男人眼里，女人是不讲道理的，在女人眼里，男人是不懂得温柔的。因此，你应该在理智上表现出软弱，冷静地思考谁是对的，谁是错的。如果你错了，那么一个温和的道歉，会让男人立刻感到宽慰，但不会伤害你的感情。后退一步，只要不是原则问题，对方错了，偶尔原谅对方，给对方留点感情也是好的。毕竟，两个人生活在一起是一辈子的事情，那么他们为什么要区分对与错呢？

13、其实，每对夫妻都几乎有经历过“冷战”的时刻，有的夫妻战斗经验丰富，有的擅长打持久战。而这场战役维持的时间越长、双方死不开口的信心越坚定、对家庭的杀伤力就越大。

14、夫妻吵架经常发生冷战，那么之所以这样是什么原因呢？其中的原因也有很多种，想要改掉冷战的坏习惯也不难，相信以下几个建议会对你有所帮助：

15、点击下列标题阅读更多往期经典

16、很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

17、步入婚姻就是一个家庭的共同生活，日久天长，容易忘却最初结合的愿景，忘却最初的美好感觉。这时候发生“冷战”，夫妻双方可以采取行动，比如再看一次曾经一起看过的电影，去老地方吃饭，勾起过往在一起甜蜜的回忆。美好的过往，最初的心动，结束当下的冷漠。

18、还有就是老嫌我说他，那他有毛病还不许我说了，凭什么就只能他嫌我啊。最可气的是，我都这么低声下气了，他居然说他不相信我会改，他就是要离婚，不想和我耗了。

19、我想开导开导他们。接着说：“就因为一张麻将桌，你要买，他不让，并且举起刀来威胁你，就是他的不对。但是，你也想一想，麻将桌搬回家，很多爱打麻将的人就要到家里来玩，姑爷又是一个爱清静，还特别喜欢看新闻的人，你如果让这么多人来家里打麻将，吵吵闹闹，呼呼啦啦的，他会很烦躁，很不高兴的，所以，他不让你买麻将桌也是有道理的。

20、要反省自己的一言一行，是不是平时很强势？如果是请你改正，遇到问题意见不同可以商量，而不是动不动就乱发脾气，有事说事，就事论事。不要用嘲笑、讽刺、挖苦的语气说话，那样会让对方受到伤害。心凉了很难捂热的。

二、夫妻双方一直冷战怎么处理

1、多一点关心，少一些埋怨

2、如果一个人是幽默的，他最有可能采取主动，解决冷战。除非它真的很生气，或者不是在恋爱。因此，在冷战中能与妻子并肩作战的人，大多数都是正直的人。对于直男来说，那你就得学会幽默，否则他们两个都是直男，他们怎么生活？一个恰当的笑话是打破僵局的好办法，因为幽默是情绪的润滑剂。

3、面对持久不止的冷战，要当机立断，寻找矛盾的根源，然后退一步海阔天空，当两个人都冷静的时候心平气和的讨论解决问题的对策，执着于冷战并不能解决实效的问题，反而可能遭遇难以预料的危机。

4、先保持这样的状态，等双方的火气都消除了再沟通，如果对方不主动，你也可以主动一点，其实火气会慢慢消化掉的，气消了就容易接受对方的主动求和了。

5、女人容易小心眼，男人要主动和解，要大度一点。女人小心眼是天性，养护孩子必须心细，心粗就把宝宝养死了。这种母性与生俱来的细心体现在人际关系上会显得格外钻牛角尖，让男人觉得女人心胸狭窄。懂得了这一点，男人要格外爱护老婆，珍惜老婆，宽容大度的对待老婆。凡事怕点老婆不吃亏，对家庭有好处，女人顾家，顾孩子，顾不得和你太客气，只有你让步才可以。夫妻冷战，关键在老公！把你男人的本事使出来吧，为了家庭和谐，要不惜当“怕妻懦夫斯基”。还有，不要做错什么事情，主要是男女之间的事情，一旦让老婆闻出味来，可是比较麻烦的。须知，女人的第六感太灵敏了，男人想在这方面撒个谎还是太嫩点了。千万别在外面惹骚狐狸，否则就不是冷战的问题了，可能会爆发世界大战！

6、如果对方是男性可以用女人的温柔撒娇去融化男人。

7、我来回答你的问题。冷战是婚姻中隐形杀手，那些经常一言不合就冷战的夫妻，面对问题不是积极的去解决问题，而是选择回避或冷战。时间长了，所有的问题堆积在一起都是随时可能爆炸的炸弹，让婚姻变成名存实亡，而导火索就是冷战。

8、两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。

9、恕我直言。这种情况一般是有外遇了。他对着你开始不耐烦对吧。你没感觉吗？他为什么会这样。你是他的枕边人。这么简单的道理。其实还有弥补的可能。别想太多。一切为了你的家庭为了孩子。怎么着你应该先找个机会和他好好聊聊找处你们之间的关键问题。如果他还是这种态度。可以考虑离婚

10、好啦，就为大家分享到这里！

11、遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

12、冷战只对有些人有效，如特别爱你远比你爱他多的人，特别在乎你的人，他们会先低头以恢复关系。但冷战肯定会伤害他们……对其他的人，冷战只会把事情弄的更不可收拾。

13、你说这个问题也体现在现在大多数年轻人身上，夫妻相处几年后，开始从刚开始的激情专为平静

14、比如我，你说的这个问题也体会在我们身上，我今年二十九岁，他三十我们已经在一起六年了，他是农村的我是县城的，他刚开始对我很好六年以后的我们现在一见面就吵架，我很讨厌他的处事态度，和工作的样子，没有年轻人的活力总是嫌累，也讨厌他一天到晚的玩手机，说了很多遍仍然死性不改，久而久之我对他无话可说，普通的聊天也能吵起来，可生活还是要继续 就算没感情也是能生活在一起，将就着过日子

15、 我们经常说家是一个温馨的港湾，不是一个讲理的地方，但是有时候确实也需要讲些理，这个理就是每个人的底线，家庭的教养以及社会的道德观和法律。首先要能做到能够通，逃避回避问题不是解决问题之道，选择适合于双方的沟通方式而善于沟通，坦诚相待，只有充分的沟通，才能够了解彼此的诉求，很多时候需要更大的理解，包容，迁就和忍让，如果有着共同的目标和方向，偶尔彼此让一步，吃一点亏，又算得了什么，只要与大局无碍。

16、佛家的方法：做功德回向配偶(比如诵经、印经等)。

17、当甜蜜的爱情遭遇波澜，许多夫妻会陷入冷战和沉默无法自拔，通常是越陷越深，越深也就越难挽回局面。要知道，沉默比争吵更可怕，沉默背后隐藏的是委屈和愤怒，如果没有恰当的途径释放，只会以更加惨烈的方式爆发，那时后果就不堪设想了。

18、她开始一点一点去改变自己之前的看法，尝试着之前不敢穿的衣服，偶尔还尝试着画画淡妆。在她第一次画了妆上班之后，她还特意给我打了电话，她在电话里笑着说，感觉大家看我的眼神都不一样了。

19、在我看来，在婚姻中，不管两个人的关系变得多么糟糕，都仍有好转的可能，只要你对自己多点耐心，对对方也多点耐心。

20、夫妻之间好好地谈一谈

三、夫妻间长期冷战怎么办

1、夫妻之间就是这样，正是因为缺少沟通，造成了冷战结果。

2、时常的给对方准备浪漫的惊喜，定期举行家庭聚会之类的小仪式，这对于双方之间的关系，会有很大帮助的。再者就是男人要大方，女人也要懂得温柔。夫妻两人的生活是要两个人维持的，所以双方都需要耐心体贴。我相信，如果每天都在这样的家庭环境中生活的话，肯定会很幸福的，而且两个人也会越来越好。“退一步海阔天空”，相信双方都能忍耐，解决日常的很多课题。

3、女：“谁想跟你吵架了，说多少次了，进门要脱鞋子、穿干净拖鞋，你怎么就不带脑了呢？”

4、你们可以用写字来解决，你可以先和他说话，或者是假装不经意的，好像忘了你们在冷战，然后就说你不是有意的。两个人如果想维持这种关系的话总要有一个人说软话，你可以在你们好的时候，让他发誓，以后不管谁对谁错他都要做先道歉的那个人。

5、简介：世界上最聪明的人是借用别人的突破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。幸福人生教大家做世界上最聪明的人。

6、要么离婚，(但一定要想好)，要么认输。认输之后还要注意，长期培养，防止再战，长此，“世界的格局”也就变了，您认为还可以接受吗？

7、找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

8、‍‍0为爱的人退一步，没什么大不了

9、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

10、夫妻之间一旦陷入冷战，想要结束冷战，我们可以通过这五个办法解决。

11、无论如何也要好好沟通一次,围绕事情的本身来谈,事先说好不要发脾气和不说话,什么事情说出来大家一起解决千万注意,不要拿离婚作为威胁,除非你真的想离婚

12、两夫妻长期冷战怎么办？要不要离婚？

13、给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

14、假装找不到东西。两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老。

15、简介：妈妈圈，帮助妈妈解决育儿难题。覆盖从怀孕到12岁的各种育儿问题，普及育儿常识。

16、那我们该如何去解决和避免冷战呢？

17、一是互相沟通。朋友在生活和生意中首先退一步，承认自己的缺点和不足，与妻子加强了沟通和交流。退一步海阔天空。

18、在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？

19、抓住男人，不能靠“战”，无论“冷战(沉默)”还是“热战(吵闹)”。冷战的危害比热战更厉害，无论如何，热战也是一种交流，战斗过以后会了解症结所在。冷战就不同。除了无休的猜测，什么也没有。而猜测，是所有关系的大忌。看过几个闹僵的，到最严重地步的，有一个共同特点：沟通障碍。人与人差别不大，沟通最重要，沟通好了，都是好人。沟着沟着就通了。通了，就不痛了。祝越来越幸福！。

20、每次冷战后主动将冷战结束掉

四、夫妻之间经常冷战怎么办不知道怎么说

1、很想念一个人，但是不想再联系了，如何让自己不再心痛？

2、以上只是夫妻因吵架后，开始“冷战”的一个小片段。夫妻“冷战”，彼此拒绝沟通，冷落对方，可能只是因为生活中一点无关紧要的琐碎小事，因为坚信自己没错，因为坚持要让对方低头，因为觉得自己还有很多说不出的委屈……

3、爱情和婚姻都是需要细心呵护的；夫妻双方要懂得宽容、体谅；夫妻间吵架并不可怕，但一定不要说过头的话，有些话伤人一辈子，一旦出口，即使夫妻不离婚，也永远不会修复了。希望你们能共同去维护婚姻的殿堂，多一些理解与包容，不要为所谓的自尊和面子而继续冷战下去！

4、趁他心情不好你可来个男下女上式的霸王硬上弓！大战多个回合，让他今后不敢再与你发生冷战这回事！

5、有几个男人愿意陪老婆逛街，我推了周末和哥们儿的约，带她去逛街，结果搞得跟我逼她逛街一样。

6、如果是经常冷战的夫妻，两个人心里肯定都憋着不少对对方的不满，如果不能及时将这种不满发泄出来，很容易影响到两个人之间的感情，也容易导致婚姻不稳。因此，夫妻双方应该坐下来好好谈一谈，并且在谈的过程中尽量心平气和，将自己对对方的不满一一说出来，并且给对方解释的机会，即便说在谈的过程中很可能会发生争吵，但也不要终止这样的谈话，而是坚持谈下去，直到将所有的不满都说出来。之所以要这样做，是因为如果夫妻双方能顺利完成谈话，那么两个人之间会增加了解，并且两人都将不满发泄出来后，心里至少不会那么压抑，未来一段时间内冷战的次数也会相应减少，甚至还会因为对方对自己的不满而反思，从而让两个人之间的感情更稳固。

7、佛说“假使百千劫，所作业不亡，因缘会遇时，果报还自受。”……佛又说“若问前世因，今生受者是；若问来世果，今生作者是。”

8、《牧师告诉你100个“怎么办”》2019年由中国基督教两会出版，作者“渊声”是中国基督教协会驻会副会长兼总干事、《天风》主编单渭祥牧师。作者针对“恋爱与婚姻”、“家庭与生活”、“工作与侍奉”、“身体与心灵”等几大类别，从全国读者发来的提问中，挑选了100个信徒生活中经常会遇见的问题，给予解答。此书内容简洁明了、问题针对性强，不失为一本提升信仰素质的好书。

9、男人可以先向女人认错

10、所有的爱情都充满了激情，平淡如水的婚姻生活，磨光了人们对于感情的那份热情。你不问，我不说，即使你问了，我也懒得回答，我以为你会懂……逐渐就会形成冷战的状态。冰冻三尺非一日之寒，我们应该减少一些冷战的状态和冷战的思维，谁也不是谁肚子里的蛔虫，所以沟通，是婚姻生活中必须的课程。

11、如果没有什么是对的或错的，那只是一种情感上的僵局。一个聪明的女人会通过“真诚的关怀”让应对的感觉委婉一些。虽然两人已经陷入冷战，你还是很关心他。在这个时候，任何有头脑的人都应该知道该怎么做。因此，你的真诚关切将使对抗感受到和解的曙光，并可能主动打破两者之间的僵局，结束冷战。

12、避免发生冷战，我需要做的是彼此尊重、彼此信任、彼此鼓励。

13、我有事去西街，就去了他们家，发现他们别别扭扭的，我觉得这也不是个事儿。都60多岁的人啦！就这样别扭下去有什么意思？我说：“你们俩就决定这样冷战下去吗？”小姑子说：“不是两个女儿阻拦，早离婚了”，“你们也不想想，你们已径在一起生活了40多年，都金婚了。女儿也40多岁了，你们闹冷战、闹离婚，觉得有意思吗？”

14、(3)不要影响生活。不少冷战夫妻日常生活从此乱套，不仅男女心情差，家里因此变得脏乱差，甚至还影响上班工作。其实，无论男女都该理智一点，毕竟赌气能赌一辈子吗？风大浪急，别影响“家”这个应当宁静的港湾。

15、▲ID:XFRS90909

16、林弟兄，你打败“冷战”迈出的一小步，就是你们夫妻关系进展的一大步，加油吧，求主帮助你！

17、通过咨询，小芳才意识到，原来自己也如此不喜欢现在的自己。

18、简介：介绍水果、花卉等各式各样的盆栽技术以及各种家居创意。

19、她一说话，声音的粗重感有点惊到我，如果忽略她长相柔美的脸庞，真的就是一条汉子。她找到我是因为，三天前老公跟她提了离婚，她一下就慌了。她一边抱怨老公就是嫌她像个男人，觉得老公不爱她，一边又想保住自己的婚姻。

20、二是互相理解。俗话说，理解万岁。在生活中互相理解体谅对方的不容易。比如，朋友会理解为什么妻子有时会满腹牢骚，其实是为了把生意做得更好等等。

五、夫妻之间经常吵架冷战怎么办

1、冷战时老婆的心情会十分糟糕，相信你也是，但当你们一起沉默地坐在沙发上时，最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移老婆的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

2、对于一个人最重要的，不是别人的看法，而是你自己是否真的喜欢你现在的样子。在这个过程中，需要对自己多点耐心，也需要对对方多点耐心。

3、帮你提升吸引力，成就更好的自己

4、在我接触到的，和婚姻有关的绝大部分案例中，都涉及到一个问题：吵架。

5、我小姑子和她老公已经冷战一年多了，已经闹到了要分居、离婚的地步。要不是两个女儿从中阻挠，他们早就分开了。 在一起生活了40多年，女儿都40多岁了，就算没有感情也有亲情吧。

6、最后我要提醒的是：短暂的沉默，可让夫妻各自学会反思，使日后相处更有智慧；但长期高频率冷战，不仅使家冷清，更会使爱遥远。夫妻关系是所有人际关系中最亲密的，既为一体，就别为逞一时之气、解一时之恨、图一时之快而互相折磨，最终因爱成恨，成为幸福婚姻的最大杀手。

7、冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

8、(2)不能分床而睡。所谓“夫妻没有隔夜仇”，冷战期不要生气而分床。就算一时不说话，人在身边，心就有踏实和安慰，同床取暖，更易修补感情。

9、第二个问题，要不要离婚，这是根据你们的情况，如果两个人都同意离婚，重新去找自己的幸福。

10、她老说我嫌弃她，觉得她是黄脸婆，说实话，我从来没这么想过，我觉得吧，女人就算结了婚，该打扮还是得打扮。但是我们俩都结婚这么多年了，啥样没见过，她穿不穿裙子、化不化妆，真没那么重要。

11、那老师你说，我还能怎么爱她，刚结婚那会儿我每天给她买早饭、接她回家，有几个男人能做到这样。

12、改变自己的性格。喜欢冷战的人，往往都是性格比较偏内向一点的，所以请尽量让自己性格开朗，尽量让自己变得阳光一些。在平时的生活中，参加自己喜欢的户外活动，培养了一些自己的兴趣，久而久之，你也意识到了自己发生翻天覆地的变化。性格变得更加活跃的话，发生冷战的概率也会大幅降低，我相信今后无论什么事情，都会找到更好的解决方案。

13、0终极杀手锏，“苦肉计”

14、小芳从来没有想过自己的这种说话方式，会带给老公什么感受。没有意识到问题，当然也谈不上要改正。她从来没有意识到，其实她可以好好跟老公说话的，问清楚前因后果，再给出回应。

15、他对我是越来越不耐烦了，我记得我们第一次大吵，是在结婚3个多月的时候，他有一天早上起晚了，没有给我买早餐，也什么都没说就去上班了。

16、冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

17、我们吵架一般都是我先挑事我脾气大他一般不发脾气我俩有约法三章就打印出来贴在卧室有一条就是俩人吵起来时不管谁的错老公先认错认错后再一起讨论真的没道理的一方刷一周的碗没次吵起来我拉着他敲敲墙上的约法三章不用再多说他立马就蔫了

18、夫妻吵架经常发生冷战，那么之所以这样是什么原因呢？其中的原因也有很多种，想要改掉冷战的坏习惯也不难，相信以下几个建议会对你有所帮助：

19、在和另一半吵架，冷战的过程中，作为男人得应该要首先女无喘，这个局势，可千万别让夫妻养成那种一吵架就冷战，冷战以后两个人是又伤感情，又让自己的家庭生活都受到影响，这样的话千万不可以的。

20、我在做婚姻咨询的时候，常遇到一些夫妻本来因为一件小事，两个人争吵后谁也不肯服输，于是开始冷战，开始分居，再后来闹到要离婚，看到情况不妙了，找到我做婚姻咨询。遇到这种情况，我会问她：“这本身是件小事，你为什么不能退一步呢？”，咨询者往往会回答：“凭什么是我退一步，不是他退一步？”，一句“凭什么”也是很多人的口头禅，我想说的是：“不凭什么，折腾离婚了，你就知道面子重要还是婚姻重要。”