瘦不了的说说带图片(100句)

一、瘦不下来的说说不发自拍

1、我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂，我都得自己扛。

2、我并不是单身，只是在等人。

3、?天气这么好，发张自拍不过分吧。

4、这要看你是什么类型的肥胖。4种肥胖类型四种类型的肥胖，你是哪一种呢？肌肉型肥胖浮肿型肥胖脂肪型肥胖混合性肥胖只有对症，才能针对具体情况选择相应的减肥方法，不可乱来，不然肯定减不下来。

5、试图引起帅哥的关注

6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

7、在哪里做的头发呀，平时怎么保养头发的

8、健身又不是只减重一种。有的人健身就是为了壮起来，不但不能瘦，还得增重。有的人虽然是为了减脂，但训练方法不对，比如有氧和无氧的比例不恰当。练得再多，也瘦不下来。最常见的，是虽然做了减脂的健身运动，但是没有饮食和休息的配合，比如说觉得训练了，付出了，就可以多吃点，这反而胖得更快。

9、今天是个适合开两瓶汽水的日子

10、点评：你有空自拍P图，说明还不够饿......

11、船到桥头自然直我到六月自然瘦

12、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

13、我会用粗暴的亲吻熄灭你的愤怒)

14、有图可晒，今日朋友圈营业

15、今天我请客请你喜欢我

16、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

17、今天的妆不能白化

18、要选择正确的减肥方法，不要盲目的吃减肥药。可以到医院检查肥胖的具体原因，对症下药。要有健康的生活饮食习惯，早睡早起，清淡饮食。

19、减肥的不要看过来，减肥的路上，我管不住嘴，挡不住食物的诱惑，真的太难了。

20、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

二、瘦不了的说说带图片

1、少吃多动，最最重要的是，晚餐吃些清淡的食物，多吃些水果，不抽烟不喝酒，充足的睡眠也很重要。睡眠不足也容易肥胖。我同学用过水果提取的减肥，不贵还不节食，网上搜搜极品果瓜瘦。我同学用它减的不错。如果想运动减肥，那可不是偷懒的活动，要坚持不懈。

2、肚子胖胖生活旺旺

3、发财和发朋友圈每天总得发一个吧

4、如果你不经我同意抄袭这篇

5、20给大家表演一个美女发朋友圈

6、愿你有酒可以醉，酒醒有人陪。

7、今天多少号？TF80

8、?没有轻颜搞不瘦的脸，没有美图秀秀搞不大的眼。

9、?从今以后保持低调和神秘，对自己的英俊与帅气只字不提。

10、?本人现在离万种风情就只差9999种

11、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。

12、基本上没有什么是她们不敢写的

13、你不赞他不赞我的自拍没人看

14、早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。

15、点评：这图和上海有半毛钱关系？

16、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

17、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

18、有时一本正经，有时胡说八道

19、我也羡慕那些一沾枕头就能安睡的人和那些决定放手以后不再回头的人。

20、你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。

三、不减自瘦的说说

1、一阵风过来能把你吹倒。

2、带萌宠的自拍有加分

3、要努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。

4、晚上即使不吃饭也不瘦，是因为体重的降低，主要与能量消耗情况相关，如果能量消耗大于能量的摄入，可能会出现体重减轻情况，如果能量消耗小于能量摄入，体重是不会减轻的。所以要注意通过控制全天的能量摄入，增加能量的消耗来减轻体重。单纯性的节食意义不大，还要注意多进食，可以增加饱腹感的水果蔬菜，比如番茄，黄瓜，芹菜，注意配合适当的运动，避免吃高热量，高糖分的水果，比如榴莲，牛油果等。

5、点评：从文字里能看出来

6、14照片是假的本人更可爱

7、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

8、好好吃饭，好好睡觉，心里的垃圾定期倒一倒。

9、储存阳光，必有远芳。心中有暖，又何惧人生荒凉。

10、帽子和墨镜一样，制造一种脸小的错觉，毛线帽、宽边礼帽、夏天的大草帽。除了显脸小，还能拯救今天没洗头的你，拯救发量比较少的你，拯救有点秃的你。对比效果：周笔畅是公认的大方脸，帽子一戴，顿时人就秀气了。

11、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

12、当你什么都不再期待，不再奢望的时候，或许一切都会如期而至。

13、今日标语：健康快乐

14、适合自拍发朋友圈的可爱句子说说

15、每周坚持两次有氧运动，还瘦不下来是因为身体中肌肉含量不足导致的，也就是身体的基础代谢不够导致的。在减肥的时候，身体有一个能量缺口，而蛋白质是我们的供能物质之同时它也是构成肌肉的物质。反复减肥的时候，肌肉或多或少会分解出来一部分，产生蛋白质或者氨基酸，最后变成能量。肌肉就出现了流失，你的基础代谢率就会下降。

16、多喝养乐多把快乐养多多

17、我看有些女人的话才叫口是心非

18、朋友圈高情商句子，拿去发朋友圈吧！

19、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一 紧，大概这就是 最委婉的诀别吧。

20、您好想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片，然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用。红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时应在少食多餐的基础上要注意食物的搭配，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动，这样才能均衡脂肪，达到减肥的目的。

四、关于瘦不下来的说说

1、尽可能做到不吃任何油炸食物和油腻食物。餐前20分钟喝一大杯水或淡茶，不喝甜饮料，尽量不吃零食和甜点。若非不得已，拒绝任何酒类。早餐吃饱，中午七成饱，晚上五成饱。除水果和小杯酸奶之外，两餐间不吃零食。主食用更丰富的食材，尽量少吃白米白面做成的食物。最好晚餐以杂粮豆粥代饭。每天吃1斤以上少油烹调的蔬菜，绿叶蔬菜多多益善。炒菜时适当少放油，每餐都做一两道美味的凉拌菜和蒸煮菜。尽量不吃加了油的主食，如饺子、煎饼、烧饼、千层饼、炒饭之类。如果一定要吃这类食物，则放在早餐食用。鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆制品等都可以吃，避免蛋白质缺乏，但烹调尽量用清蒸、炖煮、白煮、卤制等方法，降低炒菜油的用量。

2、隐藏在照片里的碎碎念

3、感谢醒图对本照片的大力支持

4、2做个少女心里藏诗脸上抹奶油

5、7太累了抽取一名幸运网友为我抗下所有

6、到了一定年龄，都是带着点心事，带着难言的痛每天笑嘻嘻地生活下去。

7、这所有的一切都是那么的艰难，我减肥不掉秤，让我感觉一切都是人生当中的无可奈何！

8、?漂亮的话我不会说，但是漂亮的我正在说话。

9、要学会笑着摇头拒绝自己喜欢的东西。

10、我减肥减肥减的上身很瘦下半身腿瘦得慢。肉还松看起来很胖。。。体重实际上不算胖了。可是腿看起来像一百二十斤的。。。。实际上我现在才一百零几斤了。还在减肥中、目标是穿上二尺一的裤子

11、下面是发自拍正确的方式

12、一定要周而复始的快快乐乐

13、要长大要乖要努力要不负众望。

14、或者像米兰达·可儿这样，微微嘟嘴面对镜头，显得很萌。同时脸颊肉一下就下去了！

15、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。

16、?美丽就在我的脸上，相机拍不出来，那是它的问题与我无关。

17、日子渺小重复却都是幸福

18、适合给自己清醒的句子，句句真理，句句真实

19、生活不是玻璃渣子里找糖，可能是甘甜，可能是腥味。

20、?也不必美成这样，今天的我对自己说。

五、不瘦不发自拍文字图片

1、用传统剪刀手，嘟嘴等pose，一样在自拍中出彩。重要的是，可以挡脸，修脸型。还是可以演高中女生的神仙姐姐比V也好可爱。

2、控制不住嘴、管不住腿、不爱运动的最适合这么减肥了。

3、知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。

4、下巴微微张开，这样会让脸型看起来更优美，并且嘴唇半张开很迷人。尹恩惠就不是传统的尖脸，但是半张嘴，可以让脸不那么圆。

5、别人想减肥减不成，而我一直都在瘦的道路上，不能再瘦了，让我感觉再瘦都是骨瘦如柴！

6、放弃不难，但坚持很酷。

7、?我本人和照片，大概相差500w块钱的手术费。

8、想减肥！却又管不住嘴，迈不开腿，一次次的失败，肿么办？

9、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

10、18希望好心情每天都照常营业

11、是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗

12、我长得这么漂亮首先要感谢我爸妈，要不是他们给了我一双巧手，我能把自己P这么美吗。

13、买下一颗流星在你夜晚发呆的时候陪着你

14、瘦了真的会心情好，感谢坚持下来的自己，赶夏天来时再瘦一点。

15、这垃圾生活压不垮我

16、心动就是：完了完了完了

17、美女一般都不发自拍，但我敢。

18、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

19、我要自杀让这个世界没有美女

20、减肥，努力运动的第一天。