想瘦却瘦不下来的说说(100句)

一、瘦不下来的说说和心情

1、李话痨：要是活在唐朝，您肯定是个大镁铝，也就没杨贵妃啥事了。

2、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

3、李话痨：时间都是挤出来的，体重都是堆起来的，你要合理分配。

4、你不是喜欢孤独，只是不喜欢被辜负。

5、但是为什么每天跑50分钟，胳膊也细了，肚子也没有了，就是下半身瘦不下来呢？

6、明明只删了一个你，却空了一整个列表。

7、李话痨：我建议你们绝交，为了你的体重着想。

8、科学家说，超重越多，寿命越短！

9、李话痨：还好不是天生浮肿，你应该庆幸。

10、我觉得你现在身材就很合适。男人更喜欢有肉感的。做个胖子也不错，可以一起享受美食。没必要非得为难自己。

11、你要记得，你的青春不是用来迷茫的，时光也不该总是孤独的，世界不会因为你去旅行就变得美好，就算再不舍你也在一天天迅速苍老。所以，请不要沉湎在对自己的爱恋与忧伤里，不要沦陷在你湿漉漉的漫长的青春期无法自拔。而你需要关心并思考更广阔的世界，不断痛苦地蜕皮然后成长。

12、你喜欢长发却留着短发，你喜欢苗条却瘦不下去，你喜欢他却得不到，很多事情，不是你喜欢就可以。

13、如果你觉得我冷漠、傲慢、高傲、坚强，你好，我们是泛泛之交，如果你觉得我是真正的女汉子、各种无厘头，嗨，我们是熟人，如果你觉得我很很轴、很傻、很白痴，恭喜你，我们是很好的朋友，如果你觉得看着我蛮不讲理、粘人、爱哭、脆弱，谢谢你，我爱你。

14、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

15、黑胖，两字，人生已毁

16、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

17、最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注韦许才职称：主治医师专长：内科已帮助用户：11321根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在节食的同时，积极运动，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。至于吃减肥药，减肥保健品等，是绝对不建议服用的，这一般都是有副作用，或者会反弹的。

18、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

19、@小猪猪：谁告诉你我胖了，你四不四瞎，老娘这叫丰腴美。

20、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

二、想瘦却瘦不下来的说说

1、还有一种情况就是虽然你每天跑步，但是没有充分的拉伸热身，导致大腿小腿肌肉越来越多，从而变成肌肉腿，一旦形成这样的肌肉腿，想减下来真的是很难！

2、厌食症是极端减肥最容易产生的问题。患上厌食症最可怕之处在于可能会引发诸多慢性病，还会造成健康的受损。

3、就喜欢看着自己喜欢的男生，被自己厌恶的女生抢走？

4、感恩挫折，让我看到朋友的支持；感恩迷茫，让我看到心里向往的曙光；感恩寂寞，让我在将来的日子里更加辉煌。感恩节，感恩曾经一切失败的过往，因为它促使我们成长！

5、我不要和你靠得很近，你瘦得能扎死人。

6、不想变坏，也不想太乖。

7、本来就丑，还敢胖？

8、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

9、给大家做个参考，我刚减肥的时候，体重1裤子穿35码，肚子上，腿上，臀部，脸上全是肥肉！

10、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。

11、可能有减肥困扰的小伙伴要问了，这两种方法普通人可以试试吗？哪个推荐大家尝试？

12、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

13、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

14、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。

15、摄入包括一日三餐和额外的摄入，如零食、饮料等等。

16、@薇薇安1号：天生狂吃不胖的体质，我好羡慕你们这些有肉的孩子。

17、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

18、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

20、当然也不是所有的明星身材管理都那么极端的，大多数还是会选择比较健康的方式来维持身材的，例如关晓彤、蔡卓宜、欧阳娜娜、周扬青等。

三、想瘦瘦不下来的说说

1、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

2、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

3、我不知道你到底有多好或者有多差，但是我知道你是我看不上别人的理由。

4、今天妲己就给大家介绍一下邓超和颖儿的减肥方法，并说说它们的利弊。

5、感谢你曾出现在我的生命里，即使赠我一场空欢喜，我仍是感激。

6、我以前记得我是在“美瘦榜”了解到的一个排名介绍的，我朋友也是用那的，刚开始使用口会有点干干的，老想喝水，这是正常的，这我才我放心了，到后来就适应了，总体来说，还是不错的，能瘦下来，最要紧的是，我到现在还没出现反弹，希望能帮到你!

7、瘦身，确实是许多妹子一直在追求的终极事业。瘦不下来，本质的原因是：消耗的热量≤摄入的热量，从这个角度出发，就能马上调整自己的运动计划。瘦身不等于减重，而是减脂。身体的脂肪率，是依据你的身高、体重、年龄等系数进行计算出来的，从这个意义上讲，减脂其实没有那么简单。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%、女性25%~28%。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。减脂的方式无非是有氧+无氧，先有氧，后无氧，既消耗了热量，又能锻炼肌肉，所谓马甲线，就是锻炼之后肌肉纹理呈现得更明显。

8、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

9、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

10、这个是看体质的,有的宝妈吃很多也不会胖营养都成母乳了,有的宝妈吃一点点也会长肉,平时可以适当的锻炼一下,光靠母乳喂养减肥是不现实

11、李话痨：亲，你这样会没朋友的。

12、李话痨：我只想知道你吃过美女吗？什么味道！

13、真心的朋友越来越少，虚假的友谊越来越多，这是一个看脸的时代，谁会在乎你的好呢，瘦下来才会美美哒，好看的皮囊胜过一切。

14、你称体重了吗？胖了还是瘦了？

15、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

16、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

17、如果还有很多脂肪，那么我们可以跑步，坚持做臀腿训练，那坚持几个月以后你就会发现下半身真的瘦了不少！

18、今天的你，一定是你这辈子最年轻的，昨天已经逝去，明天继续前行。把握当下，好好珍惜自己，致今天的自己。

19、我们日常消耗有以下途径：

20、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

四、不想瘦的说说

1、后来坚持跑步减肥一年多，硬生生瘦到63公斤，裤子从35码变成29码，腿细了一大圈儿，屁股小了不少，肚子也小了不少，脸上的肥肉也消失了！

2、夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤，都是多余。

3、没有丑女人，只有胖女人。

4、我觉得减肥要多管齐下。我30岁左右的时候，因工作压力大，孩子又小，体重只有87斤，血压低，神经衰弱，睡眠质量低下。

5、肥胖的问题就2个方面，一个是摄入，一个是消耗。

6、一般成年人每天所需脂肪约为25克~30克，减肥期间要求是15克以内。所以减肥期间，基本上一些肥肉啊，带皮的肉啊，还有内脏都不能吃。尽量吃鸡胸肉和牛肉，精瘦猪肉可以吃，但是要少吃，因为就算最精瘦的猪肉，脂肪含量还是在20%以上。

7、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。

8、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

9、减肥期间会有心情烦躁的症状。那是因为身体缺乏营养和能量，大脑所提示出的信号。也与体内新陈代谢加快或者减慢照成心肌缺血供氧不足有关系。所以造成的心情烦躁。希望大家减肥要科学，减肥期间要注重平衡膳食，晚饭尽量要精少。多做有氧运动。这样自然而然就会瘦下来。

10、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

11、那我们到底该怎样应对这种问题呢？

12、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

13、人生就像一场旅行，兜兜转转，回看四周，还是只有自己。

14、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！

15、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

16、感恩提问者，普文是云南省凤庆县原产地茶山经营者，对您的问题做个人解答，吃的不多经常喝茶为什么还瘦不下去？其实茶不是减肥药，不是喝茶就能减肥的，长期饮茶会有一定减肥的作用，但是不是神效，需要长期坚持饮用，是要根据个人的生活习惯的改变的。长期每天饮茶的人这是一个很值得探讨的问题，不管茶人还是茶商看过的茶资料很多，听说的更多，某日普文在省城的大茶城客户那饮茶，有一群游客来问询茶，问道什么茶能减肥时，你猜正常逻辑的茶商会怎么回答，我相信大部分的卖茶者都会例举，某某茶减肥，减肥吗？减肥，茶确实有减肥的作用，但是有个前提，必须长期饮用，喝一杯能减肥吗？至今还未发现喝一杯茶能起到减肥立即作用的茶品。

17、在前胸拍点儿水能映到后背上。

18、如果还没称的话，那么，现在就去找下刺激吧！

19、甄嬛传可谓是电视剧里的常青树，到现在还很火。这10年甄嬛传的女演员可以说是个个风生水起，就连活不过三集的夏冬春——颖儿也担任了多部剧女主。

20、小时候对大人最大的误解，就是以为大人都知道自己想要什么。

五、瘦不下去的说说

1、@阿米噶：我妈总觉得我营养不良，各种补品给我灌，结果我就剩下一身膘。

2、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

3、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

4、在最好的年龄，可惜你是个胖子

5、经历过那么多的事情后，才发现一个人真的挺好，再也不用担心再也不用乱想再也不用猜疑了，终于可以踏踏实实地睡个好觉，再也没有人能牵动我的情绪了。

6、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

7、尽量水煮，少盐少油。

8、李话痨：这样的妈妈给我来一打，我感觉我是我妈捡来的，吃不饱穿不暖。

9、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？

10、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

11、我想做你怀中可爱的猫，你却让我做你身边忠诚的狗。

12、获得更多的跑步知识，您可以点击上面的头像关注我！

13、有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人。

14、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。

17、如果你真出现了这样的情况，我还是建议你自己检查一下是否是肌肉腿，如果是肌肉腿，那真的很麻烦，下半身很难减！

18、总有一天你会被我更新掉，时间会抱抱我，对我说过去了就好。

19、根据题主说的，不吃零食，仅仅是不增加额外的摄入，如果一日三餐依然是超过人体每日正常所需的话，那么还是可能会瘦不下来。

20、@掰掰：想当年我苗条性感，而如今我虎背熊腰，怪我有一群吃货朋友。