早晨下雨跑步说说(100句)

一、雨后的早晨跑步的心情说说

1、运动会结束后，学校出了一期摄影展，恩师张绍武拍下了我身着德国队队服比赛的照片，配文“遥遥领先的韩文虎”。看到照片，我暗自庆幸当时的坚持，如果当时退赛，老师一定特失望。

2、好久没有出来散步，今天送男朋友上班，发现夜晚的天空也很好看。

3、要求：内容与跑步相关(比赛感想、跑步心得、训练计划、跑步文化等等)，原创并未在任何地方发表过，形式和字数不限。

4、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

5、永不言弃，奔向未来。

6、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

7、热爱是最好的老师。你喜欢上了跑步，你就拥有了健康和快乐。跑步是磨练自已的天地，也是考验意志的天平。唯有拼博多壮志，敢叫跑步不停歇。对于广大跑步爱好者来说，雨天是最烦人的，守时定时的跑步不想因雨天耽误，那我告诉你，小雨继续跑，沐浴小雨的跑步对人的身心更健康，享受小雨跑步，领悟快乐愉悦。

8、加油！跑步！跑步！我爱跑步！

9、今日晚上空气清新，我和妈妈吃完晚饭后一齐到花园里散步。

10、淡泊明智，宁静致远。

11、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。

12、下雨过后，路面湿滑，容易滑倒摔跤。

13、我们先盘腿端坐，双手放在体侧地上。然后左手向左侧方滑出，上体左侧屈，右臂上举，随之向左侧摆振，反复向左侧屈摆4次，还原。换右侧做4次。重复两遍。侧屈时臀部不动，动作要做得慢而有节奏。这样会有效锻炼侧部腹肌，对瘦腰收腹有很好作用

14、8号晨跑悉尼，这是一种运动员表达自己对跑步热爱的方式，用脚步丈量一座城市的距离。下午我们去邦迪海滩参加了冲浪项目，我又没有悬念的给大家当翻译，每次出国大家对我的语言认可和依赖让我感到很有成就感，我一直没觉着自己英语好啊，但可能胆子大点，发音地道的原因吧，至少能听懂教练说什么，能表达自己想说的。

15、雨天如何拯救户外跑步？这个话题很少有人问到。那么，雨天如何拯救户外跑步呢？谈一些不成熟的做法，也许也帮助你在雨天也能愉快跑步。

16、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健康生活。

17、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

18、晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。

19、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

20、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

二、早晨下雨跑步说说

1、同心协力，共创佳绩。

2、没有播种，何来收获。

3、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。

4、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

5、我觉得女孩晨跑真的很漂亮，每天精神奕奕的，每个人都应该锻炼身体，要有自觉性的去锻炼。

6、雨后的清晨，空气显得格外的新鲜。翻新的淡淡泥土的味道扑面而来。我带着耳机，迈着步子慢跑向前。

7、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

8、0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

9、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

10、10号清晨，赶在太阳还没出来，我们一行人参加热气球飞行，从高空俯瞰大地，见证太阳升起。下午参加了高逼格的中文技术会，也是IRONMAN公司第二次为中国运动员举办中文技术会。11号又是一大早，虽然心中对第二天就要开始的比赛十分担心，但还是没忍住参加了跳伞，真是好刺激好喜欢，我和教练一同从四千多米的高空下降，中间还浪漫的穿越了云层，然后落地后第一个想法就是还想要跳一次(啊？刚才对比赛的担心？哎……不要说那个了，我已经忘了)。

11、相对于夜晚两个人散步时走的路，上午一个人走的时候突然觉得好漫长。

12、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

13、为了与更多的人分享跑步这件事，毛线团在悦跑圈开设了投稿通道。

14、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

15、那时候连一个人逛街一个人跑步一个人散步都很开心的。

16、晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。

17、第二次是上班后。香港回归那年，学校举行春运会，我参加了100米和800米赛跑。100米比赛中，我和李秋建并列第一名(不包括体育老师)。800米比赛开始后，我迅速取得领先，但300米的跑道快跑完第二圈时，我觉得嗓子冒烟两腿发酸，就想“这也不是什么重要的比赛，退赛算了”。我这么一想，脚步立刻就慢了下来——放弃辛苦努力多么有诱惑力呀！可我回头一看，排第二位的徐永伟离我差不多有100米远，这意味着我即使慢悠悠地跑，他也追不上我，我距离冠军就还有200多米！一个声音在心里喊：坚持完，你就是第一！这么一想，我双腿突然又有了力气，快速向前跑去并获得第一名。奖品是一个画着红鲤鱼的脸盆，极结实，现在还在我办公室为我效力。

18、世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多，怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然更令人满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻。

19、下水前，因为怕能量不够吃了2个胶，大约8点，我下水了，正式开始了226公里征程！那个浪啊，真心太大了，弄得我一度晕海想吐，并且还看到有人吐在海里，真是要命！心里想出各种伟大英雄与敌人决一死战的壮烈形象，我想我一个26岁的姑娘在这般大风大浪中游过泳，还是8公里，算是壮举吧，就这样不断感动激励着自己，继续前进。总之，那种与大自然搏斗的快感和刺激真是只有亲身体会的人才会知道，也只有在这般海水中游过8公里的人才有更大胸襟面对生活中的各种大风大浪。游泳共用时1:

20、从来澳洲的第一天，我就一直幻想自己撞线后的姿势，幻想谁跟我抱头痛哭一把，结果全都没有，也许提前跟帅气的男主持大叔太熟了，当他说“ShiyiSun,fromChina,youareanIRONMAN”的时候，也竟然没有那么激动，我觉得可能所有的激烈感动的情绪都在过程中消逝了吧，也可能我没有那么拼，身体上没有强烈的疼痛，都说我可能没经历痛苦所以不想哭，那好吧，我还真是enjoythegame了。

三、下雨后跑步心情说说

1、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。

2、锋芒毕露，直取颠峰。

3、从6月6日出发开始，在重庆会师党版，然后在两江俱乐部热情招待下，游泳火锅一样都不能少，此外，还收到印有Team自行车的队服，就开始了欢乐凯恩斯游。

4、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

5、分秒必争，美梦成真。

6、跑步是克服慵懒的良药。

7、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

8、建议不跑步了。因为下雨后地面比较湿，湿度大容易进入体内，容易风湿，路面有可能会积水，而且还容易打滑。存在安全隐患，严重者可能还会受伤，伤筋动骨的。建议还是选择天气好的时候去跑步，安全系数高。跑得也比较放心。也可以选择早上去跑步，空气好可以呼吸新鲜空气。

9、生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，你赤手空拳来到这世界，为找到那片海不顾一切……当我正在哼唱这首歌时，我已在完成IRONMAN比赛后去大堡礁的游船上，也是面对大海时候的感想。IRONMAN，我对这个项目的最纯粹的爱，冒冒失失地始于4年前……

10、即便如此，我还在2015年夏天，报名了当年11月的兰卡威IRONMAN，然而过于激动的备战让脚伤了，前后经过半年时间才把它养好，这段时间我经历了很多生活和工作上的变化，以至于当每每审视自己时总觉得少点什么？深入反思下来，噢，原来是激情，那份属于参加过铁人比赛才会有的激情！横下一颗心，今年不能再次错过，一咬牙就报了2016年6月12的凯恩斯IRONMAN，经过散漫且不规律的训练备战，具体有多不规律不系统，来看看我凯恩斯前六个月的训练量吧：

11、女人早上晨跑心情的说说：

12、青春无悔，信心无敌。

13、应知学问难，在乎点滴勤。

14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

15、晚上九点出门，边听鬼故事边绕着小区散步，听着背上嗖嗖的起鸡皮疙瘩。

16、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

18、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

19、下雨过后跑步有好的一面也有不好的一面

20、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

四、雨后跑步说说心情短语

1、和喜欢的人在秋天有微风的夜晚散步真的很美好。

2、病情分析：很多因素会影响身高的，包括遗传因素，饮食营养因素，生活习惯因素，心理因素等等。意见建议：早晨起来跑步有助于长高的，注意营养平衡，膳食要多样化，有利于，长高。

3、我的女孩，你每天晨跑的样子真的很可爱，让爱赖床的我也跟着你一起去跑步，锻炼身体了。

4、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。

5、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

6、上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。

7、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊

8、我喜欢晨跑。可今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，是不是我的懒根又出来了。

9、青春无悔，拼搏最美。

10、浅蓝色的天幕，像一幅洁净的丝绒，镶着黄色的金边。

11、我在雨中淋得像个落汤鸡，在奔跑中看到了我们曾经相拥的街头，只是再也没有了你撑着伞接我的情景。

12、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。

13、背后飞翔的IRONMAN

14、意见建议：你好，最好是在跑步前，由于运动会使血压增高，无保护的运动可能会诱发心脑血管意外

15、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

16、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

17、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！

18、希望不灭，奋斗不止。

19、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

20、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。

五、清晨雨中跑步的心情说说

1、我喜欢晚上跑，跑的多难看都没人看到，尽情的跑，尽情的释放！上面人说的对，早上空气不适合跑步，而且早上还是多睡会，对一天保持充足精力有好处，以前学校早上跑完步后就一天都想睡觉，有这个感觉的。晚上运动还有助于睡眠，呵呵...我说的可能不大科学，你应该根据自己的生活来订。

2、晚饭后，一个人散步在夕阳下的广场上，夕阳照在脸上，暖暖的，心里很舒畅。

3、7号抵达悉尼，乘坐游轮，品味高档的游轮晚餐，观光悉尼幻彩灯光节，在甲板上惬意地欣赏着悉尼的夜景，这种缓慢悠闲的节奏伴随着我赛前的最后几天。

4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

5、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。

6、喜欢在淅淅沥沥的小雨中一个人撑着雨伞沿着花园小道漫步，感受和观览雨中的景象；喜欢在雨水纷至而来时揣起笔端写下一篇篇关于雨的文章，耐人寻味，情寄于雨，融情于雨。

7、耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。

8、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

9、饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。

10、关于晨跑的心情说说例句如下：

11、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。

12、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。

13、0是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

14、所贵勇者，为其行义也。

15、空气湿湿的，甜甜的，如果你深深地吸一口气，那可心的香气便直往你的鼻子里钻，在心肺之间游走，给你的身心来个彻底的大清洗。

16、饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。

17、特别喜欢那种人，给自己定的规矩能变态般严格执行，比如，每天早晨6点起床跑步，多年不吃主食等等

18、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

19、我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。

20、喜欢在这种刚修好的路上散步，听歌人很少，可以唱出来，还有风。