睡不着的说说心情的句子(100句)

一、睡不着觉的心情说说句子

1、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

2、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

3、我累了，却依旧睡不着。

4、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

5、打鸡血了，好困却睡不着。要是在佛罗和黄流，这个点肯定还在加班，感觉也是蛮正常的。现在好想去办公室干活呀

6、总该长大，总该试着去成熟，放弃一些曾经你以为不可分离的东西，即使这个过程漫长且难捱，当做睡前关上的灯。

7、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

8、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

9、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？

10、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。

11、真难过，再也遇不到能让我心砰砰砰跳的人了。

12、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

13、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

14、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

15、忘掉天地仿佛也想不起自己，仍未忘相约看漫天黄叶远飞。我问深夜有多长，为何思念到我无法入睡。

16、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。

17、夜深了，睡不着，因为居然有人背后议论我没钱过年，我笑了，点了根烟。坐在树上想了一天，究竟是谁走漏了风声！

18、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

19、渐渐的，没人陪我失眠陪我聊天了，大家都睡得早了。只有我，想的多了，睡得也少了老了么？

20、认认真真许个愿希望今年别再失眠了，天天睁着眼睛等天亮胡思乱想的日子太难过。讨厌我黏人负能量自己做的决定又念念不忘。

二、睡不着的说说心情的句子

1、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

2、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

3、你沉迷于失眠，是因为失眠证明你还相信爱情。

4、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

5、日思夜想的人，此时此刻就站在窗外，而我却只能说一句 相见不如怀念，有谁能够了解这种无奈，体会这种心痛 ?

6、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

7、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

8、一想到明天又要早起，又要听咒语了，我就兴奋的睡不着了，因为我不想起床。

9、不求大红大紫，但求喜乐平安；不求大鱼大肉，但求无疾健康；不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。

10、偶尔想到有些事，真的会让人彻夜难眠，调整心情睡觉。

11、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

12、前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起床。

13、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

14、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

15、病情分析：你好，是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。指导意见：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。。

16、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

17、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

18、睡不着的原因很多。有的是疾病，有的是因过度思虑，有的是大事在心，有的是因事业不顺。这需要去看心理医生，解决你的思想方式问题。睡不着时间长了，会影响身体健康。凭我自己的经验，解决失眠问题，主要是放平心态，神情淡然，对任何难题都要看淡，精神好了，也能解决失眠。

19、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

20、有人说失眠是你在别人的梦里辛苦的忙碌着

三、关于睡不着觉的说说

1、睡不着无聊的我，窗外在下雨，把点点拉起来欣赏雨景。

2、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

3、我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。

4、可能存在神经衰弱或脑供血不足，也可能存在抑郁合并气血亏损的情况，这种情况与情绪紧张、过度劳累、微量元素流失都有一定关系，这种情况治疗的关键在于保持心情舒畅，注意饮食及睡眠的规范性，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环，多听音乐、慢跑、适当锻炼，最好配合针灸及食补、中医中药、足浴或药浴调理。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。。

5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

6、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！

7、最近总是失眠，16小时就醒一次.

8、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

9、盼明不明睡不着，一夜小便六七番。

10、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。

11、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

12、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

13、早起了一周，终于能睡个懒觉了，结果一个恶梦，吓醒睡不着了，mdzz

14、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

15、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。

16、半无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

17、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

18、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

19、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

20、睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连！

四、一觉睡不着心情说说

1、睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺！

2、夜晚失眠的朋友圈心情说说，睡不着的感慨说说。

3、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

4、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

5、莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风！

6、俏皮句子—如果甜甜的恋爱轮不到我，原味的我也可以

7、是不是对你太好，你就觉得我没脾气。

8、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。扩展资料：失眠的心情说说：

9、夜，轻轻敲打着心门，慢慢释放干枯的浅墨，缓缓吞噬着苍白的心。想哭，却找不到眼泪的堤岸，想爱，那些誓言的纸笺泛黄，想呐喊，却找不到生命的尽头。

10、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

11、其实也只有在你深夜无法入睡的时候你才会去想，这段时间的自己是否比以前更好，人总是要越来越好的，不是吗？如果没有变得更好，便找不到意义。

12、夜深人不静。没有说说，还真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一种悲凉的心境！

13、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

14、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。

15、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

16、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

17、睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

18、每晚只有在失眠时，才承认睡不着是因为相思。

19、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

20、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。

五、关于睡不着的句子说说心情

1、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

2、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

3、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

4、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

5、在每个独自一人的深夜，我往往都是辗转反侧，彻夜难眠。

6、从来不喜欢仰望夜空，即使有璀璨夺目的星星眨眼，怕看到那一轮圆月，想到离乡已远的。

7、如果大脑皮层仍处于兴奋状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦，会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，加重不轻易安稳入眠。对于失眠的治疗，可以选择中医治疗。因为中医治标治本，副作用小。根据中医辨证施治的理论，配备了多种治疗方案，再根据患者的具体情况，针对性的选着治疗方法。不同病情、不同的病因辨证治疗。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等。

8、单恋一个人是什么感觉： 就是此时此刻冷的不行 我还失眠 没有热水袋没有电热毯三床被子我还是手脚冰凉。

9、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

10、时隔这么久又一次失眠了居然是因为吃太多，撑得睡不着。

11、要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。

12、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。

13、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

14、思念，是对爱人的企盼，友人的关切。思念，是对生活的感悟，家庭的温馨。

15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

16、格外清静的一天！没有电话打扰！依旧是绝望的心！好想一睡不醒！好想休息，想睡个一觉到自然醒的好觉，或者可以一睡不醒的觉，至少比又累又困还睡不着强，真是被折磨的想哭。真的好累。好想好好睡一觉，可以一睡不醒的那种。好想一睡不醒，我这个人，真的配不上美好的东西，大概是报应吧。好想一睡不醒，那就不用每分每秒都是糟心痛心的事了。心碎得感觉真的很难忍受，却要忍着这种剜心的痛继续下去，没有人知道我究竟有多累，所有的累，痛，都是自己给自己的毒。好想一睡不醒。点多就醒了四肢无力发抖，眩晕，头痛，胸闷，都来了哭到眼睛睁不开又来了，为什么睡吧好想一睡不醒

17、90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，所以当你发觉自己内分泌出现问题的时候，就要立刻去专业的医院进行检查，而激素检查就是最原始和最标准的方法。

18、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

19、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

20、夜深人静，无心睡眠，时间如流水，生命飞快奔跑，不知生存的意义在哪？