分手了,心里还是一直放不下怎么办的说说(100句)

一、关于分手放不下的情感说说

1、 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……

2、短暂的别离只为了更好的聚首；

3、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴

4、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

5、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。

6、 最后当你离开我，忧愁拉着我，心让寂寞纠缠着胸口。

7、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

8、如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

9、既然都决定离开了，还他妈假惺惺说什么爱，爱不是伤害。

10、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大的报复。

11、 谁把谁的明媚尽收眼底谁把谁的难过感同身受。

12、静静望着天空，唯一不同的还是你的瞳，失落过后的梦，只剩看着你的背影，离开时间泪流得从容。

13、 感激你陪我走过的每一分一秒，他们在我生命中，都是值得回味的。

14、说实话，像sunny这样的女生，可能很多男生都会喜欢，性格开朗、健谈，而且很容易抓住别人的心理活动；我接触过sunny，她长得一般，但是性格是她这个人加分不少，但是就是这样的一个人，她的心好像怎么捂都捂不热。

15、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。

16、说分手的是我，念念不忘的也是我。

17、 不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。

18、我也经历着跟你一样的事情 其实别人说的再多再怎么劝你都没用 还是得靠自我调节 那些说着让你放下吧这些话的人 我只能说是心大 再就是根本没有投入多少感情 只有付出真心的才知道要放下有多不容易 我们总像个智者一样去劝慰别人 却像个傻子一样折磨自己 过多的话不多说 我也不劝你什么 结合自身经历 就一句话 时间久了就淡了 淡了也就无所谓了

19、分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

20、高情商的心情语录，发朋友圈人人点赞！

二、分手了,心里还是一直放不下怎么办的说说

1、缘来缘去、缘浓缘淡、缘深缘浅、缘起缘灭，不是我们能掌控的。当一份感情不属于自己时，你放不下也好，忘不掉也罢，你又能如何呢？有些东西失去是注定的，已经没有缘份了，已经没有期待了，最明智的选择是放手和悄无声息的离开。

2、路灯和我之间，谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

3、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。

4、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

5、在你以前喜欢的餐厅吃饭的时候，总是会想起跟你在一起的点点滴滴，男生本身就比较稳重，所以分手之后就算再难过，表情上还是看不出来异样的，但是当他自己在你喜欢的餐厅吃饭的时候，以往甜蜜的点滴都会涌上心头，那个时候多甜蜜，这个时候就会有多难过。

6、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里．被我们遗忘了。

7、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

8、最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在；能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。在动荡的生活里兜兜转转，陪在身边的始终是那几个人，埋在心里的还是原来的那些念想，是难得的幸事。

9、 删掉关于你的一切，然后，再见

10、逝去的岁月，怎么找得回来，你曾经的微笑却在回忆里散不开。

11、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

12、分手之后我们不再拥有热恋时感动，我们彼此更自由自在，不需在去承受心灵上的痛苦挣扎，给自己一个坚强的理由就是永不在回头，祝福彼此以后的岁月一切安好。

13、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

14、 我们就这样，淡化一段情。你选择新欢，我选择时间。

15、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。

16、 别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

17、很多时候我们的无所谓，只为了隐藏心里那一点在乎感。别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。好久没有联络，那并不是距离远了。好久都是没有消息，并不是关心没了。从成为朋友那刻起你就不曾远离，就注定扎根在我心里。其实朋友也就是这样的，我们无需想起，因为从都未忘记。

18、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

19、离别时，希望你能记住我。不要问，善变的世界，明天是否依然如故。

20、身陷悲伤时一定要改变自己的身边环境，让自己的情感宣泄的通道，如果有条件就给自己放个假，寻找山青水秀的地方走走看看，或者搬一次家，重新融入新的场景，删除对方的所有微信、微博、手机帐号，不再去关心关于对方的一切，本着为自己好，也为对方好的心态去适应新的生活，犹豫不决、拖泥带水只会给双方带来更多的伤害，不如洒脱的挥挥衣袖，不带走一片云彩。

三、分手后放不下的说说

1、我在这里并没有贬低sunny有多不好，对于现在感情泛滥的时代里，她已经算是收敛的了，花花是一个很老实的男孩子，半生都在追求适合自己的感情，恰恰是这种纯净的人，喜欢沾染“绿茶”体质。

2、蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的襟怀和长空一样阴沉，因为我想到了不的重逢。

3、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备

4、关于你的一切总有一天会忘记，再我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里，但是生命里始终有你，那是我成长的一部分，永远都不会消失。

5、无论最后我们生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

6、人海十万里，谁可善待你。

7、 你走的那天，我决议不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不一瞬。

8、花花和sunny分手前吵了一架，sunny说滚吧，花花说你以为我是在用最后的尊严在纠缠你、挽留你、赌你会回头吗？我是在赌自己不后悔，等那股劲过了，就放过你，不识抬举。

9、在你拥有的时候不懂得如何去爱、更不懂得如何去珍惜与呵护，当别人梦已逝、心已碎，带着一个伤痕累累的心想逃离时。你不但不懂得祝福与成全，反而放下了自尊、放下了自傲、放下了个性、放下了固执，去苦苦哀求别人回心转意。可能吗？爱不是你一个人能主宰的，你只能努力说服自己，但对别人毫无价值可言。

10、 不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜

11、坚强有时候不是件好事，因为生活总在试探你的底线。

12、有时候，执着是一种重负或一种伤害，放弃却是一种美丽。

13、那些极少出现的情绪，占据了过去整整一个回忆。

14、我在慢慢的变好，努力变成你爱的样子，烟我戒了酒我也戒了，最后连你我也戒了。

15、你走了真好，不然总担心你要走。

16、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。

17、分手后能马上忘掉放得下那还叫什么恋爱呢即使你不想忘掉，不想放下一直想它那也不可能日子是往后过的不可能停留在某个时间段所以呢不想忘记时间也会让你忘记放弃慢慢等吧忙自己的给自己加油加信心，为目标而不断地努力自然而然就忘记了人就是这样这些过程谁没有过呢?谁没有过心痛得自己一个人流泪呢谁没有过心痛的无法呼吸的时候呢你是神吗怎么可能避免?享受人生吧都这样以后还会遇到一个甜蜜的爱情之后还有酸酸的悲痛刺心的悲痛就这么过的。

18、结束了一段感情，又舍不得，我觉得这段感情我付出了自己的所有，到头来都是遗憾！

19、衷心的祝福你，愿你的人生充满快乐，以后的时光能有幸福常伴。

20、 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……

四、分手放不开的伤感说说

1、 记不清在一起的日子，记不住分手的日子。

2、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底最深的秘密。

3、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子;有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。

4、对于这段感情，我付出了自己所有的真心，付出了自己的青春年华，结束了又舍不得，这一切是那么的后悔不已！

5、..............................................................................................................................................

6、当她选择你的时候，就是为了疗伤而选择，而不是为了爱。所以当你选择她的时候，你要清楚你是为了爱而再次选择她还是为了那些在她身上浪费的时间和金钱。要不然，复合后无幸福可言。

7、我真舍不得现在就离开，可是我没有办法，我必须要出去给咱们赚钱，为我们将来建立一个完美的家。

8、 时间如轮盘流转，爱情在酒影中烙印分离的宿命;光阴似流星飞逝，伤口在烟雾中凝结痛楚的疤痕。也许下站就是幸福。

9、两个人的世界里希望只能是彼此吧，少了不行多了也不行。恰好就是你。

10、你们分手的原因是关于你的前女友。在她看来，你们相处的那段日子里，你还跟前女友藕断丝连。每个人对感情都是自私的，尤其是女孩子。她希望自...

11、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。

12、一段感情分手后，你其实不是放不下，而是不甘心？

13、喜欢在朋友面前提起你，可能他还没找到机会把你介绍给他的朋友们，你们就已经分道扬镳了，但是平时他没少在自己朋友面前提起你，他的朋友们已经对你很熟悉了，每次在一块儿聚，都要说一说你，说起你的时候，眼睛里面都是亮晶晶的，分手之后还是会经常提你，这个时候就只是回忆罢了。

14、有些东西，现在翻出来看一样会忧伤。

15、我也不想让你离开，可是你不得不离开，我喜欢每天夜里拥有你的怀抱，我也喜欢你打鼾的声音，可是你离开了，这会让我很不习惯。

16、我们成了最熟悉的陌生人，你的一切都会回到原点，可我依然站在这里等待。

17、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

18、每个人都只有一支翅膀;只有两个人相互拥抱扶持,才能飞翔。

19、你是我半生里消磨不尽的颓唐，蹉跎岁月亦难忘却的痴心妄想。

20、 曾经的旧事一直深深的刻在我的脑海中，那美丽的回忆会伴随本身直到永远。

五、一段感情放不下的说说

1、怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。

2、道理都懂，但该怨的依然会怨，该骂的依然会骂，该哭的也依然会哭，终究内心的难受不是道理所能释怀的。

3、 鸡窝里的大公鸡不知发生了什么事，扇着翅膀保护身后的老母鸡，还探头啄了我童年的诗，童年的歌，童年的音画，童年的容颜。朝夕昼夜，春夏秋冬，山川溪涧，大漠广原，随我珍藏，陪伴童年，和我尽避世界很大很大，时光很快很快，在我心灵的童年趣事就像满天繁星，炫丽夺目。我就选童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起我的童年有许许多多趣事，它们如同童年如的记忆，有的已经不记得了，但有些却深深地印在自己心中。

4、忍不住分享的爱情语录，句句经典，治愈心灵！

5、一段感情能够成功瓦解的根本原因无非就是当中有一个人是真的想分开，是真的不需要你存在于他的生活了。当然，作为一个优秀的前任也应该跟死了一样，既然大家选择这条路就别再回头，不要再勾起对方任何的念想，只需要记得当初是有开心的时候就好了。是真的爱过，也是真的不爱了。

6、最透彻的人生感悟说说，读后让人醍醐灌顶！

7、对不起，我知道我没有能力去给你幸福，但我是真的很爱你！因为有你，我才感受到爱一个人的感觉，因为有你，我才尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一篇黑暗。虽然我不相信有来世，但现在多么希望来世有你！

8、“世界就是一个大型夹娃娃机，我隔着玻璃窗，只想要你。”

9、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

10、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨……

11、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

12、 分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

13、凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音?

14、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情！

15、你过得好我会心疼我自己，你过得不好我又心疼你，希望你过得好但别让我知道。

16、奈何一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈。他开始用双手掂量生活，更看重果实而非花朵。

17、好多事物随着时光淡漠了人生无奈的文章人生有很多的无奈，好多好多就如一把空气，过了在也看不到了。

18、看完哭了的伤感说说，字字伤情，句句碎心！

19、淋过雨的空气，疲倦了伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20、岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。