抑郁伤心的说说(100句)

一、心情抑郁的说说

1、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

2、0从此热爱世界，无最爱，无例外。

3、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。

4、我们谁都曾失望过，谁都曾受伤，但人生本就如此，完美无缺只是童话。但，每个人都有不给自己留下遗憾的机会。

5、最近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。

6、在你转身之后，我的心就已经碎成了两半。

7、或者该试着去可却又忍不住的回想词语爱恨痴怨如丝般的交加。只能感叹这月的颓丧细数着行将远去的豪华把难以磨灭的记忆压进心底。

8、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

9、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

10、我没有在等你，我只是在等自已死心。

11、你感觉不到，我说一万句都没有用。

12、采桑子此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

13、多情只有春庭月，犹为离人照落花。

14、真的会产后抑郁的，并且很可怕，心情郁闷不是一两天，一点就毛就炸。

15、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。

16、我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

17、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

18、0认真过，好像都没有什么好下场。

19、感谢您的提问与邀请。(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)

20、可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你内心对发生在自己身上或身边的任何瑕疵都持零容忍的态度，从而让你在面对工作失误的问题上就容易产生你所叙述的抑郁的感觉或症状。因此，重构新的信念，消除追求完美心理，是你当前解决你所提出的调节抑郁心情的问题时首先需要做的事情。

二、抑郁伤心的说说

1、有人陪你撑伞，可明明是我先陪你淋雨的。

2、纵使有一天我们离开了彼此那么也请你记住我的心里满满的永远都昰你。

3、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

4、一个人总要走目生的路看目生的风景听目生的歌然后在某个不经意的瞬间你会发现原本化尽心血想要健忘的事情真的就这么健忘了。

5、别把我的等待当做你肆意妄为的资本。

6、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

7、爱上你是在一捧桂花中酿半碗清酒在冷月下独立单斟放尤彷徨的醉意一涌而上醉也茫茫醒也茫茫只有清冷的月光伴随着一个落寞的身影。

8、你若喜欢，别忘了点个在看哦

9、#幸福公益，心理援助#

10、我们见识了太多爱情中的离别和离散，看多了各种电影桥段中痛彻心扉的情节和虚假，我们总结了各种的爱情物语，但其中当你身在其中的时候，你才会明白，真正的爱情很简单，只有两个字：未来。

11、生活压力大心累的句子，句句悲哀无奈，送给心情烦闷的女人！

12、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

13、离别总会有相逢飞出的鸟终恋着巢。我不忍心地挥的手因为那将要碰痛我们离别的伤口我不敢去想握的手因为不知道下次重逢要等到什么时候。

14、自我开导；许多人经常会说，开心也是一天，不开心也是一天，何不让自己快乐的度过一天呢。如果你常常想些不开心的事情，自然会郁郁寡欢。患者可以想一下过去的令自己感到开心的事情，从过去美好的事情中，找到自己。树立目标；如果患者终日无所事事，感觉自己失去了生活方向。可以去学一些自己感兴趣的东西，既可以修身养性，也可以陶冶情操，何乐而不为呢。并且家人在这方面要给予鼓励和支持，才能调动患者的积极性。学会沟通；如果有什么不开心的事情，不要闷在心里一个人痛苦不堪，可以与父母或者身边的朋友沟通。

15、现实逼我去选择,就算还是很迷茫,未来的路我还是要自己扛。

16、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

17、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

18、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

19、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。

20、不怕等待遥遥无期，只怕孤独太过彻底。

三、心情抑郁的说说短句

1、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。

2、后来我们终于学会了道别，却不再说情话，后来我们终于学会了释怀，却不再谈真情。

3、有些人能陪着走过一段路，已是幸运。

4、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

5、人生如路得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。

6、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。

7、我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。

8、我想我真的不够爱你!在你离开的那一刻已开始想你因为有你让我掀起一片爱的涟漪!当每个人都以不屑的眼光冷漠你的时候别忘了我在乎你!

9、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

10、形形色色的人群中，我踩过太多人的影子，可唯独踩不到你的。

11、唯有你深得我意，也只有你最不识抬举。

12、多希望我只是个孩子给颗糖就笑摔倒了就哭。不用伪装到面目全非不用压抑自己的心情。笑着说无所谓却往往笑得越开心心里越疼。

13、他是我在那个年纪用最干净最彻底的勇气去爱的人。

14、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

15、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

16、其实从一开始我就该了解，一步距离，以为很近很近，而事实却是……他走不过来，我迈不过去。

17、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

18、莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。

19、如果可以不抽的烟别抽。如果可以不喝的酒别喝了。这是不爱惜自己身体的表现如果只因一些人那么我们别傻了爱你的人不会让你难过的。

20、人是一种互相羡慕的动物，站在交叉线羡慕平行线，站在平行线羡慕交叉线，珍惜眼前。

四、心情抑郁的说说带图

1、人生就像喝水，孤～独～孤～独，一杯子没了。

2、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

3、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

4、每一个懂爱的人，都会遇到一个不懂爱的人。

5、谢谢你赐了我一个叫一辈子的空欢喜。

6、人和人之间存在着说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧、夜不能寐，那个人可能又为了别人，神魂颠倒、食不知味。

7、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

8、产后心情不好，极度郁闷，没有幸福感，好想出去走走。

9、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去，所以说，当自己熬过所有的苦的时候，就不那么想和谁在一起了，因为一个人也很好。

10、世界上令人难过的就是，他是你的万里挑你是他的万分之一。

11、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。

12、孤独的定义，你并没有真正了解。

13、0你们一起坠入爱河，他会游泳你不会。

14、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。请相信，生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。你一直都在说我想太多，可是你从来没有跟我解释过。想流泪了，就到角落去。不要让别人觉得你很可怜。有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。很遗憾，我从来都不是任何人的希望。一句喜欢你，满足了多少人，敷衍了多少人。

15、只是一个人安静地流泪悲伤到不能自已。再也回不来了那些安静幸福的时光那些相濡以沫的爱情再也找不回来了。整个世界都空了。

16、我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎！

17、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

18、上班使我亡，缺钱使我伤。周一来了，周五还会远吗？周一总是难以与床说分手，我是一个深情的人。上班，心烦，上班的心情，就像上坟。又下大雨，周一上班又困又累，难熬的一天。不想上班，挣不到钱，还不开心。周一周最是着急，身体放松还没化解，精神愉快还没放开。不想上班的时候，就照照镜子。周一很无辜，莫名其妙就被大家讨厌了！我想把星期一放到回收站，让他变为垃圾，星期不想上班啊。

19、失去的东西最终都会回到我们身边,虽然有时并不是以我们所期待的方式。

20、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。

五、心情抑郁的说说配图原图不带字

1、爱一个人好难我喜欢我希望他永远爱我!可是他每次都伤害我让我流的泪在爱情方面不可抱太大希望希望越大失望也越大一切随缘吧!

2、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。别说我很好，我很好你为什么不要。风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

3、感谢你给我的空欢喜，感谢你给我的大风大浪，感谢你给我的虚情假意。

4、我们就这样淡化一段情。你选择新欢我选择时间。

5、0我想我得了抑郁症，心情一直很低落。

6、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

7、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

8、眼泪是水分，终会蒸发掉的。

9、你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳。

10、我对你最后的爱，是清醒是识趣。

11、有的爱，还没开始，可能就要结束。

12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

13、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

14、请你把眼泪流给自己，把回忆送给曾经。

15、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

16、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

17、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

18、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。

19、在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。

20、而且也会害怕那种负面情绪不被接纳。会有人去恶性评价，去指责，另眼看待。