写自己心情不好的说说(100句)

一、想写心情不好的说说

1、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

2、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

3、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。

4、有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。坚硬的城市里，没有柔软的爱情。

5、提起你满满都是心酸再也不会有喜欢。

6、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

7、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

8、首先，你要明确自己心情不好的原因，并把这件事写出来；其次，说明你的想法；最后，写一下自己将会用什么方法让自己心情好起来。

9、我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下；向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的最高境界是经得起平淡的流年。等待，是一生最初的苍老。有些事一转身就一辈子。

10、你是我不能复归的青春，一梦天涯。虽未隔死生，已不能重逢。

11、深深喜欢关于黑的一切，却没有人知道，其实，我怕黑。明日复明日，明日何其多!既然这么多，不妨再拖拖。

12、其实，没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。

13、有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

14、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

15、病了，一个人扛；烦了，一个人藏；痛了，一个人挡；街上，一个人逛；路上，一个人想；晚上，一个人的床……

16、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生；该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停；我还是我，我一直在这里。你还是你，你已经离开这里。

17、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

18、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。每次都需要热情去主动维持的任何关系，都让我感觉到特别累。

19、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提着老酒，你还是我老友。

20、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

二、写自己心情不好的说说

1、.................................................................................................................................

2、说感情也不过如此，你见过他最邋遢的一面，最后他却走得多干净，你看过他有几分认真，最后就有几分较真。

3、你是我今生渡不过的劫，多看一眼就心软，拥抱一下就沦陷。

4、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

5、请把我的骨灰带在身旁，遇到坏人就扬出去，让我最后一次保护你。有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。

6、记忆犹如一本泛黄的相册，无声的诉说着那些已经老去的故事。

7、一生中，我们会遇到很多人，从陌生到熟悉，从相知到相忘，一个简单、无奈的过程。犹如花开花落自有时，春去秋来无须问。不去问为什么，亦不再关注，你又遇见了谁，爱上了谁。

8、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

9、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

10、会，因为那些都是记录着自己的成长过程。那是一种感动、怀念。可能时隔多年以后，当我们再回首看回，那份感动还是会打动我们！不管我们是否还记得它，但是它确实是存在于我们的过去！正是因为过去的那些事情，才成就现在的我们！

11、明明说好的久伴，最后偏偏永离。

12、我写了一百个故事，每个故事的主角都有一个坏脾气像你，可惜你从未走进我的生活里。

13、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

14、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

15、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

16、我不想以我的消失为代价，换取你学会珍惜。我足够坚强并不代表所有的伤我都能抗。谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

17、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。

18、世上最心痛的感觉不是失恋而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

19、已经记不得分开的理由了，也忘记了争吵，忘记了愤怒。只是还记得你的好，你的笑。很多时候不止一次的，坐在某一个地方，突然想起你，笑了笑自己。

20、你说世间什么最难熬，徒手摘星还是爱而不得？

三、写心情不好的说说怎么写

1、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

2、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。

3、有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

4、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

5、上帝之所以会去创造指纹，就是因为，他想要人们知道，其实每个人都有伤痕。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

6、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。形容心情低落的语句。我的期待你如何才能明白。

7、和一些人的关系像平行线，一辈子相守相望，见于眼底藏于心间。

8、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

9、想见你才会抛下一切去见你，对不起我的喜欢打扰到你了，希望你快乐幸福，余生过得比我好。

10、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

11、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

12、后来觉得，有人骗我也挺好的，至少他用了心。渐渐的也学会不争不吵，不拒来者。

13、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

14、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧与幻想。

15、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

16、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

17、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气。你喜欢的人，让你学会了爱和自持。你不喜欢的人，教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。

18、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

19、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

20、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

四、写给自己心情不好的说说短句

1、有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

2、有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

3、每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

4、我爱你爱的死心塌地，你却伤我伤的那么彻底。

5、不知从什么时候开始、我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

6、谁又想得到，短暂的相知之后是漫漫一生的告别。以为错过的，只是一个人。谁知道放弃的，是一生。

7、是拿也开导一下自己，所以说应该写个基因上的，因为你的说说会有很多人去看包括你的朋友家人啊，等等。

8、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…

9、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自我。

10、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。

11、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

12、每次的相遇都是我的刻意，以为你多看见我一次，就能够被我打动。

13、要有多勇敢，才敢念念不忘，以后碰见同样的情景都要想起那个人，想一次就痛一次。

14、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

15、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，是双手发抖，连泪都得忍着。

16、跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。

17、流年、在等谁的相濡以沫。每条QQ说说都是写给你看的，全世界都有动静就你没反应。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

18、我要的是你在难过的时候想到的第一个人是我而不是最无聊的时候想到的第一个人是我。

19、什么誓言，什么承諾，終究逃不過一句：再見，再美也只是瞬間。夜深人静的时候，我会带上眼睛，去细数我们一起走过的日子。

20、我愿承受你所有的厌恶与冷漠，只因那时喜欢你。

五、写个心情不好的说说

1、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅；顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。一些感受，只能交予心，揉进泪；一些感情，只能止于唇，藏于心。

2、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

3、失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。一次转身就意味着一辈子。

4、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。

5、总会有那么一个人，常常会拐弯抹角的四处打听你的消息，想知道你最近过得好不好。总会有那么一个人，把你们彼此的回忆看得比自己还重要，舍不得，忘不掉。

6、人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世;情本是情，不能卑屈去求情;缘本是缘，不可违心去违缘;朋友，请随缘吧!

7、我们终于可以用陌生人的关系。一辈子，在一起了。刷牙是件悲喜交加的事。一手拿杯具、一手拿洗具

8、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

9、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

10、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

11、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

12、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

13、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

14、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

15、最深的绝望，是你明知道自己渴望，却得对它装聋作哑。人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

16、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生;该消失的消失，该来的来该去的去，该说的说该闭的闭，该猜的猜该想的想，该写的写该停的停;我还是我，我一向在那里。你还是你，你已经离开那里。

17、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

18、离开了之后才知道，心里不仅住着甜还住着疼。无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖。

19、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

20、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。