关于跑步打卡的说说励志的说说(100句)

一、跑步打卡说说简短

1、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

2、有时候，我们做过的最艰难的选择，最终成了我们为自己做过的最棒的事。

3、对比之后，就会发现，孩子的成长速度，远远超过我们的成熟速度，也就是说，需要我们跑步前进，不一定能跟得上她的进步。

4、有一段时间，自己就渐渐变成了：下班回到住处，晚上11点到操场跑个十公里，不为什么，只为了那个让人心寒的破打卡啊，当然，有时候也可以看看跑步的美女啊，哎呀，大多数只是借着跑步来散心、放松、看看先前没走过的街巷而已。

5、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

6、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

7、只有病了，才有人建议你去健身。

8、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

9、KINETIK乌蒙山超级越野赛

10、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

11、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

12、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

13、要说我也真能打字，还没跑呢，就嗖嗖嗖写这么多。

14、信誓旦旦不跑完十公里不回家可惜了身体承受不了了尽力了。

15、哈哈哈，感觉这个趋势越来越像凤凰岭那个老手所说的情况了。

16、儿时，经常看些冒险故事，哈利波特啊、魔戒啊这类厚的，一看就是几个小时，甚至十几个小时，这么说的话，原来如此，儿童时期的我，早早练成了极高的“耐力”值，故事中提及的平原、山间穿行，也潜移默化到了脑子里，这便也导致了后来只身越野穿行，却也毫无违和感，反而觉得蛮有趣。

17、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

18、长久以来一直想糊弄些成就，比如“从北京骑回临汾(3天800公里)”

19、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。据说每个人心里都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。

20、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。

二、关于跑步打卡的说说励志的说说

1、早晨跑步说说个性签名：

2、目前距离乌蒙山还有130天，我会一步步变的更强，达到能轻松完成330的身体和心理能力，然后好好的一路带着欣赏玩弄的心态来进行。

3、熬过了“起得比鸡早，睡得比贼晚”的高抱着“终于有懒觉睡了”心态的萌新们，在开学不久便遭受了成吨“伤害”——

4、这场练习赛是当作9月的盘山热身跑，没跑进十小时内，有点失望，他们都吵吵着盘山难，所以我就一个想法“这个小香山都完赛不了，盘山如何有自信完成呢”，正是这个我坚持跑完了，不论花多长时间，呵呵。

5、所以下决心减腿的。。。。现在很有效果这是我的方法希望能帮到你哈~简单说来就是少吃多运动~不赞成节食但可以适当控制下饮食，油腻的，甜的东西最好少吃~多吃清淡的蔬菜，豆类食品，可以适当吃些瘦肉别吃零食，饮料也少喝，多和白开~多喝绿茶~晚上一定少吃，睡前三小时最好别进食，水也少喝多吃苹果每天晚上有时间的话可以下去慢跑一个小时左右跑完做下拉伸运动防止长肌肉小腿的话多做踮脚运动~有时间多做腿部运动比如在床上凌空蹬车之类的~可以瘦腿也可以修饰腿型按摩一下也是很有作用的可以防止腿部静脉曲张从下往上按摩，也可以捶一捶~最好别骑车，很可能长肌肉祝你成功~!。

6、这么说，你跑步是出于喜欢吗？

7、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

8、你太棒了！能把每天读书的任务牢牢记在心里,每天认认真真地坚持读书打卡，老师和小朋友们都很喜欢你

9、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

10、只有运动才能给自己带来青春的活力，运动能让自己有一个完美的身材，早上起来跑步，呼吸大自然清新的味道。

11、今天又有4位新跑友加入了我们城区分舵，分别是@宪宗@云淡风轻@zhang@ChosenOne欢迎他们的到来！

12、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

13、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

15、天天练长跑，年老变年少。

16、也许有了这个意识，香山夜跑完成了、盘山也完成了。

17、2019年这一年，真是风雨惊雷的一年。

18、欢乐跑真是欢乐啊

19、反正就是越来越非正常人类了。

20、也许只是儿时，看冒险书看的有点过头了。

三、跑步打卡说说心情

1、淋过大雨的我们和路面都是醉醉迷迷的，雾气如仙境，刺耳的惊扰鸟兽的大喇叭尖叫着，那时刻，脚底崩溃，我跑不起来，终点两百米，先让女子第三张妹子冲了，那次最后几公里被3个人超过。

2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

3、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

4、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

5、太阳一落北风就呼呼吹，被风吹得感觉身上一直“热不起来”坚持跑完十公里，风中凌乱！

6、天云的第316篇原创文章

7、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

8、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，最后还是坚持跑完十公里。

9、刚才落叶搭了我的肩，我听见风说是秋天。

10、正赛期间，两次身体崩溃(不是疲劳期)，第一次出现在大觉寺到望京塔的那段爬升，当时换了次头灯电池的1分钟，被两人超过，从此心理崩溃，至此两公里一步一步爬，甚至路上遇到一对情侣选手坐着山腰，他们在观赏非常漂亮的灯海悬月牙。

11、跑完十多公里，嘛事都没了， 管他溜走不溜走！岁月是无法抓住的。

12、16日，团长火龙果代表湖州悦跑团，在温岭九龙湖参加了“十佳跑团”颁奖仪式，从省体育局相关领导手里接过“十佳跑团”团旗、牌匾以及“十佳团长”徽章。此全过程电视现场直播，在全省人民面前展现了我们湖州悦跑团。

13、连续俩天晚上只吃一个苹果~继续坚持

14、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

15、跑完十公里都只是累但是可以忍受，但是跳个绳差点把我送走。

16、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

17、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。

18、慢跑对伤病有一定的防御力

19、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

20、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

四、跑步打卡说说简短抖音说的医药费是啥意思

1、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

2、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

3、城区分舵第48次例跑，实到33人。连绵的阴雨天气，导致上周例跑取消，这周总算雨神停住脚步让道给了我们，虽然天气很冷但跑友们还是非常积极参与活动。

4、很多的时候，我都没有慢下来，因为整体上，我因快不了而慢不下来，富裕时间不多，挤不出来，各个补给点匆匆补满水就出发，我，不想这么亏啊，老贵的报名费来着，他们很多人都吃回本了，我似乎……就吃了两、三次饭，这么想想也气人啊。哈哈哈

5、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

6、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

7、跑步练耐力，散步练耐心。

8、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

9、生活就是不断的被磨砺被安排，使你成长，收拾心情，刮大风也要去跑步，不能跑就走！

10、人间枝头，各自成流，下班愉快。今日份快乐，不慌不忙，打卡回家。仙女下班啦！自由时间到。工作辛不辛苦，就看下班时的手机电量。

11、工作几年了，心智还不成熟，孩子心，身体却老态了很多。

12、虽说如此的他人经历让萌新们动力满满，可是乍暖还寒的气候也是让不少伸出被窝的脚默默地缩了回来。在冷风瑟瑟的清晨，一些起床小妙招也是必不可少的！

13、赛道两边加油的人很热情，

14、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！

15、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

16、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。

17、真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。

18、跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。

19、但是内心不够自信，山路太多，货车太多，比较危险，出事又给家里带来负担，想着想着，就没骑。

20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

五、跑步打卡第一天怎么写说说

1、第三次F组奥体中心有氧+混氧跑训练

2、晨跑的朋友圈说说如下：

3、果不其然啊，盘山赛撞墙了，和香山黑站一样的，遇到了炎热。

4、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

5、我心理是放弃了：爱关门就关门吧。累的坐着休息，在班级群喊了喊自己的位置，大家说后面就是终点啦。噢？这次幸运的终点变更了，总距离缩短五公里，我8分配速爬升和下降几公里后，最后两公里脚底崩溃告终，当然时间足够，但颠走不起来，被几个人超过。

6、第一次参加越野，有点兴奋距离太短没跑过过瘾就到了。

7、一个下坡的骑手对我喊：“抬起头！”

8、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

9、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

10、(四月三峰战的大怪石与云雾与选手)

11、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

12、十一月的大别山百英里赛事因天旱，延期到2020年三月，组委会附赠了个12小时连岛名额，这个超马机会挺好，一直欠缺速度来着，跑100公里能得到小金人奖励，这个准备过程也有动力提高提高自己的路跑能力。

13、环长城100的后程

14、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

15、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

16、中学啊、大学比赛，都被套圈无数的，伤不伤啊，完全是被人超级压榨的个人幼小黑暗史，所以2017年前0跑量是毫无疑问的。

17、慢跑对于马拉松训练其实特别重要

18、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

20、有一段对话，印象深刻。