跑步结束心情说说(100句)

一、跑步打卡结束说说

1、看来一直坚持打卡的小伙伴在参加活动前就都会有坚持锻炼的习惯呢～

2、看着手指前泛起一道红光

3、跑步后不要马上蹲下休息，这样会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。

4、第二学生食堂就是新食堂，在南林平价超市对面。

5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

6、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。

7、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。

8、江南大学物联网工程学院

9、黄雅轩洪钊荣洪艺娟郭加远

10、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

11、是学校的另外一处实验楼，主要进行生物工程实验。

12、我在想自己这一天的安排，跑完步我要去干什么。

13、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。

14、只能默默等着小窗口消失

15、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

16、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。

17、第一学生食堂，这个就是老食堂啦，水杉园的餐厅也在那里。

18、晨跑的强度适中，随着音乐跑步，可以让我暂时地忘记烦心的事情，有时甚至可以帮助我解决烦恼。

19、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

20、各位学长学姐发来贺电：

二、跑步结束心情说说

1、去年的十一月还去游泳了然而今年，已经冷成这样了。大姨妈追我追到了三亚，让我都不能在酒店的游泳池游泳，好桑心。今天游泳遇到游泳班看台上都是陪小朋友来的家人恩我也想爸爸了以前都是一个小时一个小时陪的父爱也许就是无声无息的吧。回顾直到今天发生的所有事，貌似也只能当做攒人品了，明天会好起来么？会哒，想游泳啦，哇咔咔咔。今天宝宝双满月了，今天开始要宝宝开始学习游泳，健康成长。寒冬腊月拿出泳圈，在地上打滚非要游泳。所以打算让马脸带她到长江边。游个三天两夜。冻死狗的日子跟智慧相约去游泳！多明智的选择！掉进爱河，不会游泳，如何拯救自己。不想过冬厌倦沉重就飞去热带的岛屿游泳～任性又来过夏天。

2、Q3:有什么可以分享的运动(跑步)过程中的小技巧嘛？

3、百年岁月沧桑，百年风雨兼程，百年风华正茂。为迎接党的二十大顺利召开，庆祝中国共青团成立100周年，引领教科学子感党恩、听党话、跟党走，传承党的光荣传统和优良作风，五月份我院青年志愿者中心推出“喜迎二十大，奋斗‘云’征程”跑步打卡暨知识竞赛活动。

4、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

5、其中单日运动时长记录来自董森森同学

6、坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

7、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

8、有，比较喜欢长跑和骑车。除此之外会做一些力量训练，比如手臂。

9、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

10、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

11、有共同的活动，很有默契吧～ 朋友一生一起走～ 真心朋友会给你关怀和帮助。有这样的朋友相伴是人生的大幸。知己难得好好珍惜～

12、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

13、不要马上喝水、吃冷饮，运动后人体消化系统仍处于抑制状态，立即吃饭、贪吃冷饮都会造成胃肠功能的混乱。

14、健身留住青春心，运动带来全家福。

15、所贵勇者，为其行义也。

16、晨跑的朋友圈说说如下：

17、呃…不对，还有周末呢…

18、“大于3米每秒！！！”

19、教科院青年宣传中心|出品

20、然后机械女声温柔的告诉你

三、跑步打卡第一天怎么写说说

1、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！

2、跑步说说发朋友圈如下：

3、跑前要进行热身运动，避免肌肉拉伤，同时为了保护膝盖要穿着专业的跑鞋，达到减震作用。

4、苍天啊！为什么这样对我！！！？？？”

5、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

6、哇，桂花听完感叹一句：今年的打卡好高级啊，至少不像我们那样有操场排队的拥挤，和各个点的体育老师盯着的可怕。

7、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

8、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。

9、每一次奔跑，都好过原地踏步。

10、跑步真的能减肥,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪，时间越长消耗越多。跑步是好运动，单位时间消耗能量多，可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做，增强其减肥效果。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

11、雨后的空气特别的清新，信步在海边，林间小道真是很惬意的。

12、大一的同学们，你们一定要好好看看啊，一定不要在迷路了哦。

13、既然一定要跑步，那就把它变成乐在其中enjoymytime。

14、投稿邮箱|xiaotuangongweixmt@1com

15、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

16、Q4:参加活动这半个月来有什么收获？自己有哪些变化呢？

17、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

18、平时吃饭时会注意吃少油的食物，在运动后也会及时补充蛋白粉。

19、果然每逢佳节胖三斤不是空穴来风o(*￣▽￣*)o

20、我起的不够早么！？吃早饭不够快么！！？？

四、跑步打卡结束说说不在于快

1、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

3、(物联时代，我们的时代！)

4、可以说是非常的自律了！

5、但只能憋屈默默等着的目光

6、我不是用小程序，我是用软件的，keep、悦跑圈、咕咚都可以的，我都用过，但是最后我留下了keep

7、Q1:参加活动这半个月来有想过放弃么？是什么使你坚持了下来呢？

8、本次活动最终参加人数约1500人。采用每日打卡的方式督促大家进行跑步训练，打卡共分三轮进行，每轮7天，在每轮结束和21天打卡结束后进行排名。其中公共卫生学院学生参与率为52%、基础医学院学生参与率为77%，二者荣获优秀组织奖；本期医往无前21天打卡总排名情况为：

9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

10、马上洗热水澡还会造成心脏和大脑供血不足，容易使人处于缺氧状态，轻则导致头脑不清醒、头晕眼花;重则虚脱休克，甚至还容易将一些慢性疾病“请上门”来。几乎所有的陆上运动结束后都不能立即洗澡，而从事跳水、游泳等水上运动后，则应赶快洗澡。运动后最好不要空着肚子洗澡。

11、桂花身为一个学姐，本来还想提醒一下大家，早上打卡去晚了可是要排大半个操场的队伍的呀！结果只能说物是人非，桂花的时代已经远去，今年我们学校的晨跑打卡开启了新的纪元——步道乐跑。

12、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。

13、这个周末一定要补回来啊啊啊！！！”

14、这个一方面是有效的约束了同学们，使大家真正的运动起来，不要闲散的走着进行，也不要想一些投机取巧用自行车什么的来替代，而另一方面呢，由于大一的同学们对学校的地理环境还不是很熟悉，所以经常走弯路，最后时间花费很长，而系统却不认可，这也是很悲伤了。

15、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

16、然而对于我们大一的小可爱来这说

17、参赛选手3姚晓林机械学院

18、参赛选手1周伟化工学院

19、星期运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗？告诉你吧，米、米和乘迎面接力。

20、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

五、重新跑步打卡的说说

1、一脸呆滞的看着打卡机器前长长的队伍

2、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……

3、在大家对将要结束的晨跑怨气冲天的时候，有一些同学要为晨跑平反了！让我们听听他们对晨跑的真情告白。

4、陈焘郑骏旗叶富杨吴李鹏

5、现在打了20次…还差22次…

6、贴吧里面吗？就是上传你当天跑步的数据，这些跑步的数据需要用手机APP等等各种工具进行记录。还有另一种就是自己发帖打卡的，每天定时或者媒体都坚持打卡。

7、好吧，千辛万苦终于算出了还要打几次卡

8、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

9、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

10、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。

11、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

12、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

13、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

14、30减15加16…(掰手指)…

15、我是顺产的,我的恶露刚好到满月那天干净的,可能是我的月子婆婆伺候的比较好吧,干净的算是比较早的了。有很多人会在四十多天才干净的,你也不要过于着急啊

16、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

17、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

18、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

19、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

20、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。