在海边的心情(100句)

一、去海边释放压抑的心情

1、我们少一些情绪，身体才能多一份健康。我们的社会少一些情绪，才能多一份和谐。

2、 面朝大海，承载着复杂心情。海浪波涛汹涌那只是一时之势，最终归于平静。琐碎的生活就是如此激情过后的平淡守护才最真

3、 夜里，任由大海拍打着海浪，波涛汹涌的声量越发大，睡眠越深沉舒适。晨起，面朝大海，心旷神怡。

4、一是如何觉察自己有压抑的积累的愤怒

5、 每隔一段时间，总想去看一看大海，有时候就想面朝大海，发一个下午的呆，不言不语，放空自己，看潮起潮落，海面时而平静，仿佛婴儿睡觉般宁静，时而波涛澎湃，一波未平，一波又起，前浪推后浪，就如同人生一样，不是一帆风顺的。青春如此短暂，所以若爱就好好去爱，好好去生活。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。懂我的人不必解释，不懂我的人也解释不清楚……

6、时觉得心情低落，想想自己是不是觉得没有希望，自己没有能力面对可能发生的事情。胸腔里像憋着一团东西，堵得慌，这是焦虑的躯体症状，焦虑就是担心，想想还担心什么，这些担心往往是没有多大必要的。，在你还沉浸在热闹中的时候，人一个一个慢慢都走光了，只剩下你一个人，很久才会再见，一种莫名的感觉就涌上心头

7、回想起来小时候，父亲总是下了班回到家，就是板着脸，一副苦大仇深的表情。不知道为啥，我就要被他一顿骂，一顿打了。

8、但因为同时也产生身体的表现，所以生物学上就有可能对此进行研究，客观地考察感情的发生、经过的条件及其机制。

9、随着大海独自的情绪变化,海水一会儿高,一会儿低,一会儿浪花飞溅,一会儿风平浪静浪花飞溅时,海水就会卷起高高的狂澜,向空中扑去,永无休止,这声音就好像是有一位伟大的“钢琴演奏家”正充满激情地敲着每一个琴键,发出宏伟响亮的声音。

10、爸爸对你的指责打骂，不是你做得不好，那只是爸爸自己的情绪，是爸爸不懂得管理自己的情绪，所以伤极了无辜呀！

11、 我可以望向窗外，看着一片大海，内心好像毫无波澜，也好像波涛汹涌。是啊，我只愿面朝大海，春暖花开。 ?

12、在我的一再要求下，她才说：“对不起，我做错了！”

13、回到家里，我平复多了，从自己的情绪的升起、点爆，到平复，整个过程，我自己清晰可见。

14、情感是人对现实的一种比较固定的态度，

15、 面朝大海，春暖花开，面对如此波涛汹涌，不会有悲伤

16、各种工具齐上阵，挖啊，搬啊，抠啊，各种方式

17、我想去海边，我想去看演唱会，我想出去玩。我不想每天都喘不过气，不想每天都做噩梦。

18、海洋高兴时，拍着波浪欢快的向前跑；海洋生气时，也会迅速转动身子，掀翻船只。

19、造句：男孩喜出望外，充满好奇的跑进屋。

20、我们每个人都活在自己心识所创化呈现的世界里，外在的世界只是一面镜子，反应和呈现的是自己的心灵和思想，也就是心智。

二、在海边的心情

1、造句：我高兴的手舞足蹈，活脱脱像个小松鼠。

2、为了避免痛苦回忆的反复侵入，李远离家乡，而创伤并没有随着时间而淡化，反而被压抑在心底无法表达。他的无趣、丧气、沉默、易激惹、对异性的好感无动于衷，对社交关系的无力和回避，都是PTSD的表现。他无法与人顺畅地表达情感，也无法将自己的创伤疼痛象征化地表达出来。

3、一场夺去15个人生命、耗费了大量救援力量的坠江事故，罪魁祸首居然是情绪二字！

4、朋友之间的友情主要取决于他们之间的利益关系，只有不断加深彼此的利益联系，其友情才会越来越深厚，如果彼此产生了根本的利益冲突，则其感情迟早会衰减下来，并最终会转化为仇恨。

5、大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。所以，我面对的是大海博大的胸怀。

6、同等价位车型里它的配置挺齐全，而且很实用

7、那看你是为何事压抑了。为工作————可以适当的去旅游放松下，吧自己心态调整一下，保持一个轻松乐观的心情来工作，这样你会开心点。为生活————先把事情想清楚，因为生活是要沟通的，你不沟通那谁知道你为何事烦恼。这是外界因素，还有个人因素，这个就需要你自己去发现了。不过我的建议有时间可以多出去旅游，这样心情会开阔很多

8、我想起来了“踢猫效应”的故事，我这不就是在把情绪转移吗？

9、片中呈现的创伤其实不仅属于李。侄子的冰球教练听说他父亲过世，一改平日严厉的态度，给他放假，并说自己的父亲也在他十几岁的时候去世了，能理解他的心情。一位老人说自己的父亲在几十年前的一个风和日丽的日子驾船出海再也没有回来。侄子心中也是有创伤的。这个十七岁的孩子虽然对父亲会因心脏病死亡的事实早有准备，葬礼期间他并没有表现得很悲伤，反而将心思放在与朋友组乐队，聊最新电影，带妹子回家过夜之类的事情上。但却在某日见到冰箱里的冻鸡肉而想到冻在冰柜里的父亲尸体而崩溃大哭。看到李盯着家里的枪，问“你想朝谁开枪，你还是我”，说明他的心中是有恐惧的。原本想投奔再婚的母亲，却不被母亲的新家庭接纳，不得不被收养。

10、 曾经无数次地想象过大海的样子，宽阔、湛蓝、波涛汹涌，也曾幻想过许多面朝大海时的感慨，可当自己真正站在这片蔚蓝的大海边时却不知道说些什么，没有儿时想象中那么汹涌，而是平静如祥，像一位母亲，包容了天和地。也许是见过大海的我也不再是那个偏偏臆想的少年，而是经历过波涛汹涌的历程后，看到的更多是平静和淡然。

11、直到得到哥哥去世的消息，李回到家乡处理后事，熟悉的场景和人再次激发了他的创伤回忆，表面上李每天忙于准备葬礼，安排侄子的收养事宜，实际上他在用忙碌掩饰内心真正的伤痛。

12、这个我在《记得自己》的微课里面曾经提到，不恰当的情绪，不必要的身体紧张，不舒服的模式，过多的思绪，从这四个角度来发现和觉察到自己，当我有不必要的身体紧张呼吸锁住，我就觉察自己是否在当下压抑了自己的愤怒；

13、在这个认识的基础上去帮助其它人去平衡因情感应发的一些问题．比如：心理专家等。

14、渔船点点，如浪花上的花蕊，在斜阳的陪伴下，家人的期待中，满载而归。

15、课程方式：网络课程+督导+小班深度探索

16、但是到今年孩子参军入伍进行多项目体能测试时，其中有一项就是游泳科目。这个孩子根本不敢下水，在岸边恐惧得直哆嗦。队友几个人以为他只是从小没有学过游泳，所以会有点害怕，没办法只好将他扔入水中。不曾想，他一入水几乎差点淹死，大家赶紧把他救起来。但这个科目，他就无法获得通过了。

17、身体的状况是内在精神思想的忠实反应，犹如内在生气脸就会发红，脖子就会青筋外鼓；害怕，腿就会没有力量等。我用“情绪疗法”帮助老教授释放多年的压抑情绪后，他感到一口憋闷的气终于吐出来了，整个人由内而外的放松了，手指的抖动也明显缓解了很多。我让他尝试自己系上衣服的扣子，居然也可以慢慢做到了。他的脸上露出了久违的红晕与笑容，他的妻子拉着老教授的手感动得直落泪。

18、造句：这特大喜讯怎能不让我们心潮澎湃，热血沸腾。

19、造句：今天右眉一直跳，喜上眉梢！有什么好事要发生吗？

20、这是他第一次独自往水里走，小心翼翼，微微有一点担心。这时候哥哥觉得他走的太慢了，就和几个小伙伴，抬起他就往水里扔。他根本没有做好任何准备，一下子沉到了水底。

三、在海边度假的心情

1、命运是大海，当你能够畅游时你就要纵情游向你的所爱。所以你不知道狂流什么时候回来卷走一切希望梦想！

2、造句：当她看见我烧的饭菜时，顿时欣喜若狂。

3、后来问了售货员，说就剩那一个了，我就果断的拿了唯一的这个。

4、垦丁的沙滩是热情的，热情的迎接每一个靠岸的海浪。

5、夏天到了，又可以穿着小裙子吃着冰镇西瓜，坐在海边看日落，我的意思是和你！

6、当我们遇到一件事就会通过眼、耳、鼻、舌、身形成细胞记忆。所记忆的是我们所看到、所听到、所闻到、所尝到、所触到的经历。意指的是意识，我们平常可思考、可判断、可分析的指挥中心，它接受前五识所输入的信息做判别、研读、分析、运算后决定行动。潜意识犹如电脑的记忆库一样，会储存所有的资料，包括我们一生中甚至在另外时空中的所有经历。

7、以后，我会帮你将身体内的愤怒都梳理出来，让你越来越平静，平和，再也不会伤及无辜！

8、蒋廷黻与中国社会科学丨古史辨下的顾颉刚丨马君武：读书是为天下平丨王维：明月空绝维摩诘丨季羡林：花花世界看人生丨王国维：家国一梦是春秋

9、欣喜若狂，(xīnxǐruòkuáng)：欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

10、我听了心里更不舒服，这么淡淡的说个真不好意思，就是道歉了吗？

11、大海和你都有治愈坏心情的超能力，心情不好的时候看看海，再想想你，海可以治愈心情，而你可以治愈一切。

12、以后，我陪着你，我带你去海边，我带你去打拳，我带你去做你喜欢的事，我让你释放出来那些压抑，我陪你一起成长。

13、海边日落是不是挺美的，想去海边玩，吹吹海风，应该挺有意思啊！

14、一切真相大白。那是这位乘客和司机有血海深仇吗？今天就是要报复，就是要同归于尽吗？完全不是，这个乘客想去壹号家居馆站，但是道路维修改道，公交车不再经过这一站。司机提醒其在南滨公园站下车，乘客没下车，后来发现自己坐过站了。然后就是乘客开始指责司机，司机转头解释，二者争吵，甚至开始有攻击性语言。就这样一步步，从言语冲突变成了肢体殴打。

15、第一个阶段：温饱需求，在这个阶段人的情感需求是一种渴望交流和认可的一种状态；

16、Listeningtootherssaythattheyarestillinagoodmood,becausethevastsquareoftheseaaccommodateseverything.Ofcourse,whenyoufeelthateverythingissosmallinthefaceofthesea,releaseyourowndepression,sothatyouwilltemporarilyforgetspace.Faceeverythingwithanoptimisticattitude,themoodisnaturallyhappy.

17、有一种心情叫，突然想去看海！

18、 很多人喜欢面朝大海，远望海天一色的无垠广阔，波涛起伏脚下，心却是安然自在的，好似所有的烦恼都被海浪卷走了一样，干净的彻底。即使在夜晚，仍然企图从眼前的黑暗中搜寻到飘渺的光点，就像希望～

19、Halfoftheinterestinglifeismountains,rivers,lakesandseas.

20、我也明白了：那时，我总是躺在了爸爸的枪口下了。爸爸在外工作累了，委屈了，回家就把情绪都转移到孩子身上了，我就会成为他的出气口了。他太频繁“踢猫”了。

四、到海边的心情

1、我说：“至少我需要一个道歉吧！我觉得这是最基本的合理要求了，不然我的心情难以平复。”

2、着急的部分说：“快，快去找他们，别不认帐了，你就损失大了。”

3、 一城春色半城花，万顷波涛拥海来。面朝大海，春暖花开！

4、是啊！满视野的蓝色。无暇、透明，纯洁、安静，足以融化自己的一种颜色，那是自然唯一赋予大海的颜色。

5、大海，给人开阔的感觉，很适合放松压抑的心情。在海边玩的开心，要么是遇到很多新鲜的东西，要么就是心情很放松。

6、PTSD是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍(来自百度百科)。创伤性事件可以是当事人亲身经历，或是目击、听说事件的发生，其内容涉及死亡、重伤、性暴力等。

7、当我引导他释放了这个经历带来的恐惧、害怕情绪后，他的身体才慢慢恢复过来。这一点和电脑程序也是非常类似的，想要解开一个程序的死结，只能回到原程序本身，重新编译，程序得到了修改，运行的结果才会不同。

8、我觉得那不是放松心情的问题了，而是自己的内心被感染了。我每次去大海边就觉得很宽广，很大气，心胸也会忽然变得开阔很多，什么都会想开了，什么都不想着去计较了....

9、Theseaandyouhavethepowertocurebadmoods.Lookattheseawhenyouarenotgoodandthinkaboutyouagain.Theseacanhealthemood,andyoucanhealeverything.

10、造句：当老师讲到感人的故事情节时，大家都更加兴致勃勃地聆听了。

11、手舞足蹈，(shǒuwǔzúdǎo)：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

12、接下来大家开始通过两车相撞的视频分析，是不是公交车的保养出了问题，尤其是一侧轮胎的问题。各种技术流纷纷上演。结果，今天事故前的视频曝出，大家才恍然大悟，不是技术，不是天灾，是纯粹的人祸！

13、情感是人对价值的主观反映，尽管这种反映总会或多或少地存在着一些偏差，甚至还会存在着严重的偏差和完全的颠倒，但从总体上讲，情感的变化总是以价值为基础，主要表现为：情感的基本状态取决于价值的基本状态，情感的总体规模取决于价值的总体规模，情感的变化范围取决于价值的变化范围，情感的作用方式取决于价值的作用方式，情感的强度与方向取决于价值的大小与正负，价值一旦变化，情感迟早要发生变化。

14、我心里的火苗开始在点燃了。

15、工作室要去舟山玩啦，这是第二次去海边，但是翻到第一次去海边玩的照片眼泪真的要掉下来了，两年前的六月初，生日的前几天，天啊，请让我缓一缓吧，想想那时候好像才刚到九十斤的样子，可是现在。

16、 面朝大海，静听大海的声音：心胸如大海、努力如波涛、成就如海浪、感受如春。

17、无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。

18、 面朝大海，不一定会春暖花开。面向一望无际的太平洋，看着波涛汹涌的海面，竟是深深的恐惧，这海，有吞噬一切众生的力量。

19、我是炮哥，一位传播“爱”的神秘男子

20、每个幸福，都是自我负责的结果

五、去海边释放压抑的心情,还是去森林能释放压抑的心情?

1、 很漂亮，很平静，大海很美

2、夜幕下，幽蓝的海水里，点点星光揉碎了的身影，那是大海于神秘的海边夜色里给人们编织的神秘深邃的梦境。

3、 曾经一心向往面朝大海，其实不是等待春暖花开。只是想把自己淹没在大海里。波涛敲打岩石海涛声带走嘈杂的思绪，广阔无边让我敞开心怀。我需要对你呐喊，对你倾诉，即使淹没在海浪声中我也释怀！如今已然如愿以偿！

4、55p的颜值非常不错，车前脸的横条格栅看起来大气时尚

5、当我听见这个部分的声音的时候，我想到了做即时自我关怀：

6、 第一遇见大海，一眼望去广阔无垠，感受到“面朝大海，春暖花开”的波涛汹涌，波澜壮阔。走在海边，任海浪拍打在沙滩边留下脚印，或是坐在沙滩上看着浪花一朵朵，翻看云卷云舒，晚霞日出。傍晚看着烟花，吃着烧烤听着歌声在岸边嬉戏玩耍，抑或在灯光微微的角落看星辰大海。一切都刚刚好，没有纷繁复杂，你好，大海。

7、相信别人也不是故意的。你去找他们，他们肯定能给你退钱回来的，那么大的商场，不会赖账的，再说还有监控嘛，怎么也是可以说得清楚的嘛……”

8、你想过是什么让你压抑吗没有无缘无故的事什么都有原因的我的办法办法一看见看懂看开办法二找到捉住掐死办法三想出拉来赐给办法四明白制造顶上办法五棒子脑袋什么看了就想一想吧我用很长时间想到的(大约3分钟)

9、情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

10、海水开始翻腾，波浪虽然不大，可也在一步一步的紧闭着我，如果我选择来看日出的地方离还太近，也许我的衣服就不会像现在这样干了。

11、 喜欢一个人静静的看海。喜欢一个人慢慢听海回忆。

12、当我有不恰当的情绪，超出当下这个事情所引发的情绪，比如我和同事很小的事情，我爆发出巨大的愤怒，那这个就是不恰当的情绪，就很容易可以觉察到，那是过去压抑或者积累的愤怒在当下一个诱因引爆了；

13、就像这个乘客和司机，如果他们能再次回看争吵甚至动手的经过，也许会觉得为什么那时候自己就会做出如此过激的行为，有什么大不了的事情。只是他们自己再也没有机会意识到，到底是自己固有的哪种潜意识里的情绪记忆被触发了，到底应该怎么走出这种情绪的魔障。

14、接下来，我通过“情志疗法”引导这个孩子回忆起自己5岁的时候，经历的一次与水有关的恐惧甚至淹死的事情。那天他看到哥哥和几个小朋友在水里游泳，大家玩的好开心。他过去的时候，大家让他一起下水游泳。

15、听到这里，我告诉他们，孩子之所以怕水，是因为身体细胞记忆的关系，就好像电脑编制了一个程序，只要遇到相同的条件就会自行启动程序，最后形成相同的结果。只有唤醒孩子内心的情绪记忆，才能够彻底消除这种恐惧。

16、每个人都有属于自己的创伤，都在带着过去的伤痛前行，并不断发现希望。

17、乐不可支，(lèbùkězhī)：支：撑住。快乐到不能撑持的地步。形容欣喜到极点。

18、课程简介：只有当我们能够与自己友好相处，才有可能与世界友好相处，尽享生活的美好。当自己跟自己内在世界和解，自然会跟外部世界和解。《部分心理学》就有具体的方法，疗愈你的创伤，走向内心和谐之路。

19、是谁说蓝色就等于忧伤，你看看天空和海洋！

20、海边的人也是来来往往，络绎不绝