5.1出行朋友圈文案(100句)

一、跑五公里发个朋友圈文案

1、有人喜欢你，那是他在你身上，照见了他喜欢的特质，跟你无关……有人讨厌你，那是他在你身上，投射到他排斥的自己，跟你无关……你只需坦然面对，并做好自己。

2、要温柔，也要有屠龙的勇气

3、从创意到文字表达，牛不牛？

4、生活大概就是：有时充满希望、常常感到绝望、有时斗志昂扬、常常赖在床上。

5、初见的时候我也没想到我会这么喜欢你

6、我们的蛙鱼没有必要添加作料以增其汁味。

7、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血。

8、所有的失望都源于我的过度期待

9、不要乐观得像个屁一样，还自以为能惊天动地！

10、以上内容是解决怎样挖掘和表达产品卖点，那么我们挖掘出来的卖点，是消费者真正在意和需要的吗？

11、这种级别的产品就是“我有你没有”。

12、人之所以平凡，在于难超越自己。耽搁你赶路的往往不是你脚下的坎儿，而是你鞋里的沙子。

13、我们为什么要买一些比较贵的食品呢？

14、终于要结束这趟出差了，酒店的床再软也没有家里的床舒服。

15、引用Aaronzhao在《shoedog》里找到的一句话：“懦夫从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一刻都不能停”。嗯，首先呢，跑了五公里呢，确实值得交，但是你要一直坚持去，如果你不坚持，我感觉没啥用啊，对吧？所以说我感觉就是没有那个那什么的话。任何让你不爽的人，只要你肯远离就会舒服。你不远离，就会一直不舒服。

16、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

17、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

18、关于产品一端，我们要做的是要找到或者打造一个，能够打动用户的卖点。

19、成长就是一个将哭声调成静音的过程

20、比如S&W罐头的的这则文案，其他品牌罐头在制作时，很可能用的也是肥大、健康的鱼和差不多的制作手法，但是谁让人家第一个说了出来呢？

二、5.1出行朋友圈文案

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

2、从此唯行乐，闲愁奈我何

3、曾经不顾一切的奔向远方，然后在出差的时光里，明白了故乡的涵义。

4、文案人、品牌策略人；对文案、营销、品牌有些深度思考。

5、断过的绳子无论怎么系都会有结

6、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

7、然后你就可以根据你为什么要把做跑腿这件事说出来、做跑腿这件事对你造成了什么影响、你从做跑腿这件事中得到了什么感想、你对做跑腿这件事的看法来发朋友圈了。因为只是想发个朋友圈而已，所以跟着心走就好了，想到什么就就用最简洁、最贴近生活的方式写出来就好了。

8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

9、久违的熟悉感总能引人心酸怀念

10、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。

11、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。

12、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

13、这个方法虽然不是万能的，但是却可以使一些经验不是很丰富，或者没有条件做消费者调查的文案，至少更为接近消费者真正需求。

14、远离那些让你生气让你心态不稳的人，真正爱你的人是不会让你生气的。

15、搏击中所讲的洞察和广告中的洞察，其实有些类似，都是指通过表面现象，去预知对手(消费者)的真正心理。

16、还有地产文案都知道，容积率是个大家都比较关心的卖点时，我们怎样进行不一样的表达呢？

17、这个世界我们只来一回，何不开开心心的活；这个生命我们只有一次，何不快快乐乐地过！

18、还有，同样都是矿泉水，人家农夫山泉说的是“我们只是大自然的搬运工”。

19、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

20、世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

三、朋友圈发跑步的文案

1、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

2、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

3、痛经连起胃疼一个晚上，浑身没劲我都分不清到底哪里痛了。布洛芬到底是什么神奇的药，痛经吃一颗也好，发烧吃一颗直接退烧。说人不会轻易被打倒的人，一定没来过大姨妈，我已经数不清我因为痛经死过多少次了，女人太难了。不吃止疼药疼的要人命吃了又怕刺激，胃胃不舒服又赶上痛经真是绝了。养生有多重要，我快要被痛经搞死了。昨天急性肠胃炎和痛经一起来了，在床上躺了一天，除了红糖水，什么也不能吃。凌晨痛经在床上捂着肚子痛出冷汗整个人缩成一团感觉也太孤独了什么才是女性杀手，无一幸免是痛经只要痛经，就惨绝人寰。

4、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

5、(2)一个好的文案洞察，是既能说出消费者心底的秘密，又和产品相关。

6、二积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

7、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

8、打卡一下朋友圈，收到一堆好评

9、52岁，年纪还可以，根据个人的体质，如果五公里后身体不适，建议循序渐进，逐渐加大运动量，祝你健康，谢谢

10、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。

11、要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。

12、如果你在路上遇到一个穿T恤短裤的，她不是傻子只是刚跑完十公里。

13、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。

14、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。休息一会再跑。一直盯着着时间是非常不建议的行为，尤其是刚开始跑还不到1公里的时候就已经感觉很疲惫，千万不要放肆关注着时间，此时因为状态并不佳，就不要再刻意盯着时间，放松根据身体的感受来跑就好。跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间到地面。合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓。

15、每次跑5公里我都是这样激励自己，在经历了漫长的痛苦与煎熬之后，那种甘甜和清凉真的是沁人心脾！但让人感到更为舒畅和甜蜜的是对自我的又一次挑战、又一次实现的成就感！

16、用文案术语说，就是用不同的创意来进行卖点区隔。

17、早安|晚安|成语|禅语|哲理

18、尚在人间，就不要鬼话连篇

19、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

20、“没有任何人工斧凿的痕迹，这个法国小镇就象天然生长在这块土地上一样，所有的房子都是自然排列的，却又冥冥中有一秩序。“

四、每天五公里文案

1、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。——若无相欠，怎会相见。

2、所以在这类文案中，有两个关键元素：产品和消费者。如果写文案时，没有将这两个元素搞清楚，就不可能产生好的效果。

3、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

4、第基于对年轻人心理的洞察，将“省钱”这件事变得十分酷。

5、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

6、在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会，誓师大会学生发言稿。万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们濉溪二中的新篇章

7、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

8、然后提一个开放性的问题：为什么要买一些比较贵的食品呢？

9、五公里的距离对于一般人来说，需要慢跑20到30分钟左右才可以跑完。一般人一周需要150分钟的锻炼时间，平均下来每天跑步20分钟以上对身体就有不错的助益了。跑多长时间最合适，主要还是看锻炼的目的：经常跑20分钟以上可以改善心血管系统的健康；如果目的是减肥，需要慢跑30分钟以上，因为一般20分钟以后才开始脂肪供能，一周可以跑3到5次左右。另外早上空腹跑减肥效果最好，但不建议长期空腹，特别是有胃病的。

10、万千不如意，睡得着，就过的去

11、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

12、白领：有那么一点点意思。

13、户外徒步爬山很累，而且伴随很多不确定的因素，但收获也是满满的，挑战自己的喜悦感和途中不期而遇的惊喜、美景，野趣。

14、搏击中的洞察，是指提前一步预知对手的动作。

15、白领：开心、放松、快乐。

16、登山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

17、耐力极限等都有关系。没有感觉，个人认为不是很重要，最重要的是坚持锻炼，还有保持一种积极上进、开朗乐观的心态你好，锻炼身体是一项系统性工程，你说的没感觉不知道是哪一种论述，如果指的是实际效果的话，感觉和每个人的身体情况、心理状态

18、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，最后还是坚持跑完十公里。

19、咖啡的苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

20、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。该吃吃，该喝喝，破事不往心里搁。

五、跑完步发朋友圈的文案

1、Grace在跑团里认识了不少闺蜜，所以每周她都能约到不同的人去刷不同的网红打卡点。

2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

3、作为跑圈非著名网红跑者，董小姐知道，那些人尽皆知的马拉松在朋友圈太千篇一律了，只有国外的小众马拉松才能彰显自己的独特品味。

4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

5、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

6、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

7、每个人的身体状况都不一样，但是有一条是不变的，只要你再这次之前好好训练，肯定这次就会轻松的。

8、于是霍普金斯就以“每一个啤酒瓶都经过高温蒸汽消毒”为核心主张，做了一系列广告，一举让喜立兹啤酒获得市场第一的位置。

9、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

11、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

12、我最喜欢的文案前辈之一的丰信东，说得是“只允许五分之一的地面生长房子”。

13、送你30本跑步电子书！教你正确跑姿，跑得无伤！

14、有一天，喜立兹啤酒厂陷入了销售困境，于是邀请霍普金斯给做个广告。

15、适合旅行发的朋友圈文案推荐：

16、第传达了全联“经济、平价”的特点。

17、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

18、sheep在朋友圈公开声明本月吃土，5块钱以上的活动都不会参加了，因为买到了梦寐以求的联名款跑鞋。

19、只允许五分之一的地面生长房子

20、这时候都不需要写啥文案，一篇报道出去，产品肯定卖疯了，同行也只有干瞪眼气死。