性格内向的人如何锻炼口才(100句)

一、内向的人怎么锻炼口才

1、常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”

2、每天晚上问自己，今天有什么好玩的事，可以跟别人分享吗?

3、勇气与谈话技巧缺一不可，而凡事都是熟能生巧，多点尝试，你就一定可以拥有好的口才。

4、改善心理状态；缺乏自我认同带来最大的问题在于情绪上的影响，所以，无论目前的你是什么样子，我们都需要去认同自己本身的样子，只有这样，才能更轻松的增加改变的动力。

5、题主加油，希望我的回答能够对你有所帮助，也希望能够帮助更多的人，希望更多的朋友关注我，我们一起学习，一起交流，说的不对的地方，欢迎各位批评指正。

6、当然整个过程肯定比我说的要复杂，包括很多细节，我只是理了个大概。但他们双方在此次交战过程中，很清楚自己要什么，并为了达到这个目标，会做各种优化。

7、d.我有无比的魅力和良好的气质

8、练口才必先练倾听很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

9、很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

10、她的这句话确实说戳中了我的内心

11、还记得有一次，远在深圳的姑姑回来看我们，带我们去酒楼吃饭。姑父一直想让我开口说话，可他越是这样，我就越咬紧牙关，到最后，姑父只得无奈地摇摇头，叹了一口气。

12、那就不去表达，少表达少烦恼！执着于表达也是一种虚荣心，然而，越是去执着表达自己就越糟！一切随缘，放下欲望，顺乎自然心平气畅……方可逐渐转好……

13、一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。他们听得多，说得少，关键是不敢说。

14、这些话，让我顿悟，怎么我以前就没想到呢。以前的我，就是因为不知道怎么跟亲戚相处，才渐渐地演变成现在这个内向的样子。

15、很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来，口才好的人，话不在多，精辟就行，能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好，在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话，很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意，在这里，给提几点意见。

16、内向有时候是由于缺乏自信引起的。时常保持微笑,学会做好心理暗示,消除消极的情绪,让自己成为一个自信的有魅力的人,人也会渐渐开朗起来。

17、每天起来阅读成功口才激励语：

18、有一次遇到了我的大学舍友，点醒了我，对我来说那次相遇就是一次重大的转折。

19、内向的人怎么练好口才和演讲

20、世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识，只有通过不断地自我暗示，练习口才的三个信念

二、性格内向的人如何锻炼口才

1、哈哈，多去哔哩哔哩上面看看“敖厂长”和“老E”还有搞笑漫画日和的视频，我原先口才也不好，看了几遍这些视频后，哈哈，说话又快又能听的准，口才也好了

2、在练习的过程中，你可以多读书+写日记来锻炼自己的表达能力。

3、“但是只做这些还远远不够，熟悉了身边的人之后，可以带孩子多出去走走，在陌生的环境，接触陌生的人，慢慢的突破内心的恐惧感。所以，想让媛媛变得更加大方开朗，就是这样一步步的从身边开始扩展到陌生的环境，这不仅仅是对媛媛的一种突破，对你们自身也是一种突破吧”

4、内向的人如何练口才、说话技巧

5、再说说我朋友前几个月遇到的一个事，目的性很强能解决复杂的商务矛盾。

6、第1个，减少无效社交，多参加有针对性的社交。如今这个年代，干什么都特别方便，造成我们的圈子越来越窄，喜欢宅在家中，使我们的交际圈很小很小，我们锻炼言谈举止说话的能力就更加不方便了，有的人在网上聊天特别high，但一到现实当中就变的寡言少语。

7、工作中写报告啊、申请啊什么的可以刻意用结构性的写法去写。

8、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。

9、经过这样反复的刻意练习，思维清晰、表达顺畅。

10、想一想，让你站起来回答问题的时候，你是不是脸红心跳，根本忘了你站起来的目的是什么。若是你很明确的知道你站起来的目的只是为了说出你对这个问题的看法，你还会这么紧张吗，还会这么怕答错吗，还会这么在意别人的眼光吗？

11、别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。

12、其实，我这个想法，很重感情，但目的性很弱，成与不成全在别人，自己没有一点把控能力。大家来看看我朋友最终采取的办法。

13、没有人是天生的演说家,如果是还在校的大学生的话,不妨多参加一些演讲、辩论、模拟联合国等活动,锻炼自己的口才~已经参加工作的朋友们可以在开会或者分享经验的时候多发言,逐渐改善自己的口才~

14、e.我能自由应付各种各样不同类型的人

15、“媛媛快两岁了吧，挺可爱的，就是感觉有点怕生啊，哎，不要怪我多嘴啊，小孩子啊还是要从小培养的好，内向的人出来这个社会，终究还是要吃亏，你自己也应该深有体会吧”

16、性格内向的人想要锻炼口才的话，可以每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止。口才绝不仅仅是嘴上的功夫，它更多地反映的是头脑的逻辑思维能力，表现的是平时积累的词句典故的储备量，最后才是口头表达技巧。流畅的表达能力不是天生的，是后期长期锻炼的结果。性格内向的人平时在没人的时候可以说话说出声来，把想说的话说给自己听而不是埋在心里，久之可提高语言表达能力。

17、所以才更需要提前花一些时间认真排练，准备充分了，到了现场，你才有底气。

18、能做到解雇员工、裁掉高管、给好朋友降职，对我们来说，无疑是情商中的高手了吧。但通读全文，核心的一点还是目的性强。目的性强，指的是不止要有目标，还要有执行的勇气。

19、历史上有名的典故是：屡战屡败Vs屡败屡战。通常一些人在工作失误之后回复邮件时，会长篇大论他们是如何的努力，不经意的说出来他们的失误，然后长篇大论他们要怎么去改善，这时，上司通常会拿他们没有主意。

20、和异性聊天时，特别是暗恋的对象，会不会也脸红心跳，前言不搭后语，说话不流畅，感觉自己是个SB。其实，你若很清楚知道这次谈话的目的就是为了了解彼此的一些生活状态，加深印象，还会这么紧张吗？

三、内向的人如何练口才,说话技巧

1、第想清楚了再开口，强制自己用第第第三来表达。

2、刚上高一那会儿，我的入学成绩是排在全班第一的，那时候班主任对我报以极大的期望，觉得我是个可塑之才。凡是班里的活动、竞选都会推荐我去。

3、自我认知完善的阶段；简单来说，就是需要我们从客观、全面的角度去分析自身的优势或者问题所在，将这些优劣势具体化，写在纸上，并且细分化；只有如此，我们才能更好地让自己呈现出一个比较具体的状态。

4、你作为一个新人,没有道理让人主动来找你,你得主动走出去才会做得更好!

5、感谢邀请，首先我可以肯定的是，内向性格无法改变，内向性格和自卑心理、情商低也没有必然联系。假性内向和真性内向要分清楚，一些人表达能力差、不善交际、心理自卑、情商偏低这是个体心理水平的问题，并不是内向性格所具备的特征，而真正的内向性格其实在情商水平上比起外向性格是要偏高的。所以，我们需要做的是增强自我认知，而不是批判自己本身的人格特征，这样反而更增加心理矛盾，造成情绪上的冲突。情商和性格情商受到遗传、成长环境、家庭环境等多方面的影响，可以说，情商是人格组成的一部分，所以，无论是情商还是性格，不断地完善过程对它们都是有利的。

6、记得那会竞选班长，班主任就提名我一定要参加竞选。

7、他帮一个客户做营销服务，因为很重视这个客户，所以很迁就对方，很多服务都是免费的，但都是全身心投入，包括周末加班，他跟客户的关系也很好，在一起畅谈过多次。但这个客户在一个较传统的大集团，什么工作的审批流程都很麻烦，因为种种原因，导致近两个月了，实则一分钱都没有拿到过。眼看唯一一个收费合同的服务马上就要做完了，包括开发、营销推广都做好了，但还没有拿到一分钱，就连预付款客户每次都说还在走流程。

8、积极向上的集体活动会让你的内心变动而更加阳光，当你内心充满阳光就会更有底气，更愿意与这个世界交流。

9、壶里有水才能倒满杯，肚子里有货心不虚。表达就是把你内在的知识或者说是能力，通过语言的形式表达出来，如果不具有这些知识或能力那表达也就无从说起了！

10、第3个建议也是最重要的，但却是最虚的，那就是提升自己的自信心。可是这个社会很现实，当一个人一无所有的时候，徒有自信心，那只能会被人称作自大，被人嘲笑，沦落笑柄，所以归根结底还是要有真正的实力，才会获得配得上的自信心，到那时你将会有不一样的气质。

11、A我是世界上最好的演说家

12、锻炼自己与陌生人交往的能力。很多人都是跟熟悉的人就会有很多话说,可是跟陌生人就不知道聊什么。但是现实中,我们的工作生活要求我们,每天都要面对形形色色的人,要学会怎样跟陌生人交流。你可以主动跟身边的人问好,没有人会拒绝一张笑脸。

13、胆量你可以试试一些拓展训练,或者到山上去开开嗓子,把一些压力释放出来.

14、我所说的无效社交就是狐朋狗友之间各种商业互吹或者聊天打屁的聚会，喝喝酒，吹吹牛，打打游戏，侃侃大山，我觉得这个很难锻炼出真正的交际能力。而有效的社交，或者说有针对性的社交，就要参加一些读书会，交流学习会，摄影爱好者会，一起旅游的小团体等一些同好者，而且是具有积极正向意义的爱好者之间的聚会，往往能够交到聊得来的朋友，包括异性朋友哦。

15、第每天晚上复述一遍，今天遇到了什么有趣的事?

16、我的建议是多学习能够提升自己本专业知识，或者本工作种类知识的书籍，或者有针对性的学习，提高情商，恋爱技巧的知识，这些能够在短期内迅速获得，迅速提升。

17、很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。在这里，我就给大家提几点意见。

18、你也可以这样，先不要理会他们的说法，就是不用不服气，然后先从自己聊的来的朋友开始聊天，聊什么都行，你感兴趣的，先聊起来，练练交流的感觉。

19、“客气啥，都是为人父母。下次一起去玩啊，带上媛媛一起来，正好是个机会。噢对了，别忘了我给你说的那个家庭云，趁着媛媛现在还小，可以记录她的成长经历，将来长大了做成个成年礼物什么的也挺有意义的。哎，还有这么久才成年呢，我们做父母的就是爱操心”

20、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。

四、内向的人怎么锻炼口才的书

1、参加积极向上的集体活动

2、服务员跟推销员那点口才~~几乎是背词~~！这也叫口才。你想想你朋友中有没有````没事就长篇大论的``经常与朋友开吹牛会议的~~~有的话``不用想了，多跟他混混`包你口才了得。如果你没这样的朋友。也难怪你要问这些问题`~！

3、学习、学习、再学习；锻炼、锻炼、再锻炼！不只学习法律知识，而且要广泛学习各种知识。看过大学生辩论的电视节目吗？要抽签决定正方、反反方，对方要说什么自己根本不知道；对方摆出观点你要立刻驳倒他。决定胜负的首先是知识，如果他说什么你都不懂，口才再好也没用；其次是迅诉找出对方破绽，击其要害，这不仅要有知识，还要善于组织材料。这就要学习逻辑学，平时要多练习写短小精捍的议论文。有了这基础，就有底气。还要实际与人辩论，才能不怯场。我就很内向，很害羞，平时很少说话，但真与人辩论，滔滔不绝所向披靡。

4、第二天，上午时间已经过去一大半了，客户并没有给答复。而此时，距离合同上的服务上线时间只有1天了。我这时想，我朋友惨了，不光钱没一点希望了，两个月的服务打水漂了，关系也破裂了，最后可能还得弄个鱼死网破，什么也没捞着，这个时候我的想法是听天由命。我朋友他没有放弃，他很清楚的知道他要的是什么。他用微信给客户发了一个信息，说明目前按合同，服务已经基本完成，但并没有收到任何款项，若合同不能继续，不是他的责任，按法律流程他要向贵公司发送律师函。但大家是朋友关系，不想搞得太僵硬。

5、只要有开口说话的机会，我就开口说话

6、这个时候他客户马上回应了，要跟他面谈。我不知道他客户此时是什么心态，若是我，我肯定气急败坏，问候他爹妈了。想想后面的见面场景都很尴尬。结果，又是我天真的想法。见面之后，不光没有任何争吵，没有任何面红耳赤的场景，大家互诉衷肠，你理解我，我理解你，在很和谐并融洽的气氛中敲定了隔天打款的承诺，而且还确定了以后开展更多合作的可能性。但在此次谈判中，不管客户怎么诉说衷肠，我朋友的原则是，必须尽快打款。

7、我们以其中感情最复杂的一条，给好朋友降职来说明。

8、表达的本质其实是逻辑思维，有意识的做思维训练可以帮助自己提高表达能力，清晰的思维其实是有条理性的，可以试着就一个主题先在自己的脑子里搭一个自上而下的结构，比如：

9、凡事用进废退，主动与人谈天，与朋友交流时，不要不好意思问，大胆的问你想知道的，这样就有了聊天的话题了，久而久之交际能力就提高了。再有朋友之间要单诚相待，你会找到知音的。祝你成功！

10、这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。

11、不是观点的认同。如果你说话的语气、方式跟对方差不多，对方会轻易跟你一见如故的错觉，如果你有这种体会，看见有些人你会滔滔不绝，甚至不畏惧泄露你的浅薄，而有些人，你看见就想躲着。或许对方没有意识，但是如果你刻意模仿对方，你会有新的体验。注意，过犹不及，不然要对方察觉你在模仿。

12、当机立断，在服务即将上线前两天暂时中止服务，这个时候客户那边也急，我朋友拒接电话，两三个小时后，通过微信的方式，理性的与客户进行来回的沟通(他没有一股脑儿的诉苦)，说明他们目前的服务进度，也说明大家相处这么久的关系，但明确收到钱才能进行接下去的工作。客户也是一位情商很高的，他没有气急败坏，没有大吵大闹，也是理性的来回沟通，并答应尽最大所能把钱给打过来，第二天给答复。

13、每天晚上，用我的声音温暖你

14、多读书，充实头脑。口才绝不仅仅是嘴上的功夫，它更多地反映的是头脑的逻辑思维能力，表现的是平时积累的词句典故的储备量，最后才是口头表达技巧。这一点与性格内向的人非常适合。勤练习，提高技巧。流畅的表达能力不是天生的，是后期长期锻炼的结果。性格内向的人平时在没人的时候可以说话说出声来，把想说的话说给自己听而不是埋在心里，久之可提高语言表达能力。敢于说，增强自信。这点是最为重要的，人们说茶壶里煮饺子肚里有口里倒不出来，就是因为口太小。可先从人少的时候、非正式场合开始，在与人交谈时看好时机积极发言，开始可能效果不是很好甚至有点别扭，但坚持几次肯定就会见到成效，时间久了就大方自然得体了

15、其实，内向不等于口才差。我认识的人当中，有人很内向，但是表达非常有条理，信息有效且完整;

16、“孩子来到这个世上，最先接触的就是父母，然后就是家里的长辈和一些亲朋好友的，可以让他们来配合一下。像我家自从萱萱出生之后，就装了一个家庭交流的软件“家庭云”，本来说只是用来记录萱萱的成长过程的，后来家里人也会上传一些有趣好玩的视频上来，萱萱也挺爱看的。我就发现，这其实也是一个可以沟通分享的途径。可以让你亲朋好友录制一些视频之类的上传到家庭云，多给媛媛看看，毕竟只是照片视频，不是真人，就不会给孩子带来太大的压力感，久而久之，孩子就会对他们有一定的亲切感，让孩子不再惧怕和身边的亲朋好友，就相当于打开了孩子良好性格的第一扇大门”

17、不然你就会进入“无人驾驶”状态，胡乱讲下去，完全刹不住车。

18、在人多的时候,要主动积极地发言,敢于善于表达自己的观点和主张。在开会的时候要把自己的想法展示给别人,这样你的才能才不至于被埋没。

19、每天寻找3个不同的人谈话

20、最后，祝你成为一个能说会道的人

五、内向的人怎么锻炼口才aⅴ

1、多上一下网，多接触一些网络用语，一般网络用语都是比较生活化的，将这些网络用语学会，需要的时候就可以和同僚唠叨唠叨。

2、工作、商务等正式场合说话，一定要有“自我监控”的意识，提醒自己，“我必须在有限的时间内，表达最重要的信息”。

3、你可以试试学绕口令.在家里就可以.也可以每天快速读文章.

4、后来我离职创业，很多事情开始要自己拿主意，开始接触更多的人，在公开场合鼓起勇气表达观点，但实际还是偏内向的人。直到最近，遇到一些人一些事，才让我对如何提高情商有了新的认知。

5、(2)只要有上台的机会，我就冲上舞台

6、外向也不等于口才好。我认识的一些人，话特别多，每次聊天都叨逼叨，但是既不好玩，也没有信息量。

7、以上个人拙见，希望可以帮到您！

8、让信念进入我们的潜意识

9、其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，我们的毛主席生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创造了我们伟大的新中国；华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了著名的数学爱；“钢铁大王”安德鲁•卡内基父亲是以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。

10、内向的人怎样变得开朗活泼自信？这是要经过一段时间的。我们生活在世上，总有一些人性格内向、孤僻、不合群，那么，你如果要改变这种性格，让他变得活泼开朗自信，就要鼓起勇气，走上社会多和人接触、打交道，学会健谈，不要腼腆，让自己感受到与人合群的快乐和兴趣，久而久之，你自然会变得活泼开朗有自信的一个人。谢邀。

11、这其中第一条就是要能理解他人，要能体会他人的感受，这就是我们常说的将心比心。内向的人，其实很多都在乎他人的感受，想着为别人着想，但是为什么与人相处的能力却比较差？

12、因为语言是在交流与应用的过程中逐渐熟练和掌握的，宝宝在互相交流的环境中才能经常锻炼语言表述，我们就在交谈中及时纠正、指导、拓展宝宝的语言表述

13、练口才也就是练反应能力.

14、第知道自己口才不好，就要提前准备，提前排练。

15、“我知道，可是你也知道，我跟孩子她爸都是内向的人，不会说话，也不知道怎么引导孩子，每次家里有什么亲戚来串门，我们两个自己都先不自然了，还怎么引导孩子啊”

16、俗话说：“读万卷书不如行万里路”，走的地方多了、见的人多了眼界拓宽了之后，不仅心胸会更开阔，而且见识多了以后内心的恐惧感会变弱，更有利于你与人交流。

17、>>>>多和有思想的人交流

18、多找些机会与和自己比较亲密的朋友聊天，学会尝试找话题，感受一下那个气氛。

19、第2个建议，多学习，而且是有针对性的学习，如今是一个知识泛滥的时代，信息爆炸，各种各样的知识漫天袭来，但真正对我们有用的知识未必多如牛毛，一定要有针对性的学习。

20、小时候，我特别怕家里来客人，因为爸妈总会叫我跟他们打招呼，可是我每次都躲在爸妈身后，很小声地叫一声，然后就像罪犯逃离案发现场一样地走开了。对我来说，面对陌生人，会给自己带来莫大的压力，好像压得自己喘不过气一样，心里只想逃开。