减肥激励人的话(100句)

一、激励人减肥的短句子经典

1、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

2、 肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

3、请享受无法回避的痛苦。

4、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

5、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

6、不知道是我家摄影师越来越会拍照的问题还是我真的变瘦了的问题总之希望我会越来越瘦哈哈哈

7、不能因为人生的道路坎坷，就使自己的身躯变得弯曲；不能因为生活的历程漫长，就使求索的脚步迟缓。

8、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力付出，就总能遇见更好的自己！

9、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

11、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

12、此句最佳：Mamisnotborntobedefeated!人来到这个世上，不是为了被打倒的！这句也不错：Lifeistough,butyoucanbetougher!生活很艰苦，但你更坚强！

13、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!

14、细嚼慢咽，先汤后饭。吃饭时，适当减慢进食速度，一方面可降低胰岛素分泌，减少体内脂肪和糖原的合成，另一方面，延长吃饭时间会促进食欲调节中枢产生食欲抑制作用，从而增加饱腹感，人自然而然就不想吃东西了。

15、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

16、你之所以活得累，是因为你只有心理上的不断自责，而没有行动上的立即改变。

17、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

18、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

19、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

20、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

二、减肥激励人的话

1、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？

2、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

3、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

4、不瘦下来不准再做头发！

5、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

6、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

7、想想商场服务小姐的白眼。

8、E. 牛丸米一碗 灼菜一碗

9、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容！

10、至于什么样的体重算超重，或者肥胖，有一个指标，叫体质指数，也就是BMI，计算方法是：

11、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

12、我感觉随着年龄增长，我就越来越控制不住自己的食欲。新陈代谢变慢，以前躺着都能瘦，现在就是很难减。胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!再难也要坚持!没借口!节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~00

13、努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、B. 牛扒一件 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

16、C. 香蕉二条 绿茶一杯

17、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

18、除了饮食，合理运动也不可少。对于春季减肥，推荐户外运动，如：爬山、踏青、慢跑等。并且，应时刻牢记“动”的原则。能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能跑就不走，有时间多运动，没时间多走动散步。

19、减肥大业总是在吃饱喝足以后才想起。

20、●适合心情很好的正能量文案，自我激励的优质句子

三、激励你减肥的句子

1、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

2、要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

3、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

4、人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

5、没瘫痪的都给我动起来！

6、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界；只要是石头，到哪里都不会发光的，你必须承认：我是石头，安详的躺厕所里，我的世界你们不懂，所以我很硬；社会精英阶层一边啃着心灵鸡腿和心灵鸡胸，一边为我们送上了心灵鸡汤，说人生的价值并不在于你挣了多少钱和外在是否美；直到三十岁才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪；别减肥了，你丑不仅是因为胖；如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。

7、如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。当眼泪流尽时，留下的应是坚强。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩明天！

8、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

9、D. 提子麦包一个 乌龙茶一杯

10、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。

11、不瘦下来不准买新衣服！

12、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

13、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

14、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

15、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。

16、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

17、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

18、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

19、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

20、女人越重，地位越轻。

四、关于励志减肥的句子

1、要么瘦！要么死！

2、无法控制体重的人如何控制自己的生活?

3、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

4、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

5、就等你来关注，不忘初心，不忘来路！

6、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。要每天不断向自己重复。你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。天赐我一双翅膀，就应该展翅翱翔，满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光。早安！(太阳)(太阳)

7、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

8、G. 麦包一个 西梅汁一杯

9、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

10、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

11、适当补充水果。春天水果品种开始增加，但不要选择糖分太高而维生素含量较低的水果(如香蕉、甘蔗等)。推荐选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。

12、 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

14、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

15、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊!

16、十个胖子，九个懒。

17、F. 墨丸米一碗 灼菜一碗

18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

19、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

20、过好自己的生活，该来的，都在路上。

五、激励减肥的语句

1、我得了一种聊天不配个表情，就害怕思想表达不到位的毛病。

2、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

3、本想瘦的倾国倾城，没想到胖的五花三层。

4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。

5、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

7、当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。

8、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

9、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

10、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

11、喜欢人们指责你丑陋的身材吗?

12、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

13、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

14、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

15、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

16、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。

17、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来得慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！

18、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

19、减肥这个事儿，就是天打鱼天晒网。

20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。