徒步走感悟(100句)

一、徒步的感悟和收获

1、而在徒步时，你有的只是一颗坚定前行的心，一路陌生美好的风景，一群志同道合的朋友，一起感受徒步中的乐趣！

2、如此，则心能安，注能专，意能满，志能酬。

3、和一切美好事情的源泉。

4、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。

5、户外圈9款典型驴友，你身边一定有这种人

6、徒步的过程，我留意一路上的事物并自己数着今天又发现了多少新发现和惊喜。

7、我们的徒步小分队很快会再次启程的，请期待我们下次的旅程哦！

8、每天坚持步行的人，身体会收获5大好处，是别人体会不到的

9、更有价值的是，当我开始反思此行收获的时候，体会到一个更清晰更深刻的感悟，有豁然开朗的感觉。

10、小学的操场上有篮球架吗？

11、用双脚去丈量每一寸土地

12、这种方式想必大家都不陌生，相比第一种这个是真的很累。比如力气大，可以去板砖：比如脸放得下来，可以发传单：不怕热，可以找寻那种穿着人偶服装的那种都是可以的，但是一定要记住，日结或者周结。

13、每次旅行，在当时都是辛苦而疲惫的，拿着地图赶时间，拍照，购物，徒步，听当地人的风俗。睡不习惯的床，吃不习惯的食物。听上去真是不怎么样啊。但当时间继续前行，当你又重新回到自己熟悉的生活，你就发现，那段日子，仿佛是从别人的生命里借来的岁月，像一枚挂在记忆里，温暖发亮的茧。

14、早上起来，很好的天气。到面馆里面，吃了早餐，又开始在村子里转悠。

15、在乎的是沿途的风景以及看风景的心情

16、哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

17、离成都越远，风景越好，温度越低。一路上风景很美，地震的残骸和露骨的山体让我无限伤感，劳作的农民和闲逸的牛羊又使我身心放松，走进七藏沟，最大的感受就是原始的魅力。七藏沟被称为九寨沟的后花园，比九寨沟还美的地方，在四川也是最值得去的地方。在成都到九寨沟的必经之路上。目前只能徒步或借助骑马穿越。一路风光原始，需要披荆斩棘才可以穿越。还要翻越两个海拔4000以上的垭口，正常情况需要4天行程。

18、因为还没到深秋，树叶都没有变色，还是绿的。而所谓的秋收景色，对我来讲，就是孩提时代熟悉的场景，所以所谓的最美秋色，并没有特别惊艳的感觉。

19、在我国并不算是一种很普遍的运动，甚至有人觉得这并不属于年青人的活动，只是一些年龄大一点人才会喜欢的运动，因为远足一点也不刺激，甚至可说是沉闷，令很多人不屑去尝试这种活动。所以当远足时遇到的人，都以外国人或中年人居多，绝少会碰到年轻人。中国的年轻人确实对远足这运动有着不少误解。

20、人的一生，要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或是一个梦想。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自已要比想象的优秀很多。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。遇到困难，别放弃，坚持就有希望！

二、徒步走感悟

1、人生亦是一场徒步之行，永远在路上。

2、人生的各种烦恼和问题，都是源于不能安于当下。

3、步行的好处还是很多的，大家有时间的话还是可以经常步行的，坚持下去身体还是会有一些变化的，不管是对于老年人还是年轻人都是很好的，不喜欢运动的也可以从步行开始，这个运动还是比较简单的。

4、人生最好的旅行，是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

5、行走的力量来自于相信你自己可以完成，相信你自己拥有一颗很有力量的内心，而力量来自于相信本身。

6、一辈子是场修行。短的是旅途，长的是人生。旅行，能让你遇到那个更好的自己。

7、关键在于，你在扮演那个角色的时候，你是否安于当下，用心专注，享受过程。

8、徒步真的是锻炼身体最好的有氧运动，能让人在边走边看中得到身心的放松，在行走过程中消耗掉多余的脂肪，人也变得很轻盈，身体好了，心情也会跟着愉悦。

9、(请欣赏Jacky打拳，视频里没我.....)

10、比如一路上两旁的杨树干，千奇百怪的树干，好似把我领进了艺术的殿堂，有的树干粗粗的，上面有两个大窟窿，我看着感觉都好痛苦，可是下面却有新的树枝生长出来了。可见树木的生命力多么顽强。

11、因为走在路上，我可以欣赏沿途的风景；我可以感受大自然的温馨；我可以感受津门的热情；可以抬头看看天，低头看看地，亦可闭目感受阳光的温度.......五万步的行程，说长不算长，说短不算短。但是走的每一段路，其实都是一种领悟。人生如路。人生就像徒步旅行，需要我们用心去感受，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；总之，徒步之后，我可以编一切动人的词藻来形容或赞美徒步之旅，经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆，但实际上，走在路上的感受并没有我想象的那么浪漫和激情。

12、如果心是安宁平静的，是专注于当下的，那么坐高铁和徒步走，都是最幸福的旅程。

13、写作思路及要点：首先学校远足为例，从苦酸甜三个角度写出远足的收获与感悟。

14、这个更清晰的感悟就是，每个人在每一个当下，用心做最真实的自己，做到当下的最好，就是人生圆满。

15、除了上面我提到的那三种人，还有一种人，与其说是徒步，还不如说是作秀，只是为了炒作自己而已。当然了，这样的人你也别指望他能真正地去徒步，因为他也不能吃那个苦，更受不了那个累！

16、近几年来，我已经参加和组织了许多场徒步活动，环境有戈壁、沙漠、高山，规模从数十人到数千人。每次徒步活动，都有不同的收获。戈壁徒步不是旅游，它从个多方面影响人们的感受、认知和思维，给人们的生活、工作、人生观、价值观带来深刻冲击。

17、怎样快速找到我们？——星标

18、即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。这一生，也便注定是在曲解下，带着被误解的姿态成长，日日夜夜，永远如是。但我们都需随从着心跳的节奏前行，唯一能做的就是看淡他人在自己生命中的参与，不再恐惧于无人无声息的寂寥与沉淀。

19、让孩子全身心地沉浸在大自然中

20、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反应敏锐，视觉与记忆力均占优势。

三、徒步的人生感悟

1、乐娃们背上小书包，兴致勃勃的沿规划好的路线徒步前进，

2、及时当勉励，岁月不待人众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处若言琴上有琴声，放在匣中何不鸣？若言声在指头上，何不于君指上听？纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春

3、我们这个组团徒步活动不是信手拈来，说干就能干出来的，我们统筹规划，力求完美。徒步征途中，我们相互支持，相互鼓励，相互喝彩，把每个人潜在的能量都激发出来，为了目标大步向前。“浩渺行无极，扬帆但信风”，李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。

4、都以为徒步直播很赚钱，有日入万元加以上，上班一月四千，累死累活的，徒步轻轻松松月入4万，所以现在徒步的人多了。

5、一路欢声、一路笑语，一路精彩纷呈。

6、喜欢徒步的人不一定爱上的都是风景，有时徒步是一种感情的释放和发泄，有人说，不爱徒步的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。

7、昨天是在宏村休整的第二天，也是我们从家出发的第十八天。

8、如果打算长距离步行，可以带一瓶水，必要时能及时补充水分；

9、宏村之行，主要是放松，休息，恢复身体。加上昨晚写日记到很晚，今天早上就起来得晚一点。

10、继续徒步前行吧，陌生的路人，别再在雾色的魅惑下驻足歌唱徒留虚名了，亦别再在溪流的呜咽里侧耳倾听荒废光阴了，请将青蛙与麻雀的寄语放在左口袋，将蛐蛐与百灵的叮咛放在右口袋，赶快带着那本暗红色的圣经趁自己醉意未消之时速速离去吧。

11、这个世界上，我们需要面对很多事情，但有时候却唯独不敢面对自己。

12、在路途中，我们需要准备些什么呢？

13、把美好与幸福洋溢在脸上

14、我是坐火车去过三次西藏，看到高原上的自然风光，蓝天白云如天空之镜一样清晰明亮，原生态风景真的很美，我去过布达拉宫、雍布拉康、桑耶寺、扎什伦布寺、大昭寺、小昭寺、羊湖、拉姆拉措圣湖等等，这也是我去过还想去的地方，去了没有遗憾的感觉。

15、的确有很多，这样的创业者，包括开着床车去西藏，全国穷游的，在路上做饭的，这些人路上直播，拍摄视频，有的粉丝已经好几百万，也有的几万，当然更多的是走了一两天，或者十多天，就返回的，我们能看到的，在自媒体上能够，看到直播，基本上都是能坚持下来的，有的走一个月，有的走两个月，有的只有三个月，甚至半年，很佩服他们，真的。

16、好了，上面就是我整理的一些收入的方法，欢迎大家补充。

17、不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

18、步行还可以起到减肥的效果

19、垃圾分一分，环境美十分

20、徒步，虽然是一场向外的出发，其实，更是一场向心的修行。你走的每一步，都是自我成长、感悟的过程。

四、徒步收获心得

1、我们都知道从华山到玉泉院一直徒步是比较轻松快乐的一项活动，而且你会发现徒步还能让自己的身体变得更加健康，虽然在爬山的过程中是比较困难的，也比较累，但是当你爬到山顶，会感觉非常的好，也有一种成就感，这里的风景也比较多，所以有着非常不错的感觉。但是我们在爬山的过程中应该选择比较合适的季节，因为你会发现合适的季节非常重要，也不要选择阴雨天阴雨天爬山可能困难度会更高，而且危险系数会比较高，我们也不要选择天气太热的时候爬山，所以我们选择在秋天或者是春天去爬山，所以这样的感受你会特别的好。

2、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

3、表面上看，我们完成了一个壮举，不但自己体验，也带孩子经历，这样一段独特的旅程。从意识层面，我们亲身体会了脚踏实地，稳步向前，完成目标的过程，学到很多。

4、时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。

5、我认为徒步的意义在于，放慢速度欣赏沿途的风景，许多现代人都长期处在快节奏的高强度工作中，长此以往，身心都感觉很疲惫，各种亚健康症状显现，而徒步是最经济又实惠解压的最好方式。

6、比尔·盖茨曾对他的女儿讲过一句话，“不论遇到先天的缺陷还是后天的挫折，都不要怜惜自己，而要咬紧牙关挺住，像狮子一样勇猛向前。”

7、祝福所有好朋友，都能选择好自己人生的各段旅程，踏实的走过去。

8、行走中，呼吸着纯净的空气，观赏着缤纷多彩的世界，与真实的内心对话，此时你就会体会到徒步的意义。

9、有人说，徒步旅行的目的不在“苦”、不在“行”，而在于“修”，出发之前修的是你的人品和包容，途中修的是你的从容和宁静，结束之后修的是你的得与失！

10、若是个别的人，个别的想象也就罢了。现在成了一窝蜂，仿佛要站立在新媒体直播的潮头，强占大众手机的屏幕。

11、生活中的每一个人，都被迫成为了伪装者。为了生活，把自己最真实的一面隐藏起来，为了适应这个社会，让自己变得圆滑世故起来。有人说，活着活着，却忘记了真实的自己。

12、我们知道一般放假的时候人特别的多，所以爬山的时候可能会有特别多的人，这个时候体验感没有太好，所以我们在夜晚爬山其实是比较好的，和亲朋好友一起还可以露营，但是你会有点害怕，我们可以在早上爬到山顶，这个时候就可以看到美丽的日出日落。岩土我们可以感受到美景，所以你会发现这里的景色特别的好，而且自然植被特别的多，你会发现身边的一切都非常的新鲜，就连空气都是甜的，在山上它最好的一个优势就是它的空气非常的好。你会发现登上华山之后感觉都不一样，我们知道山上还可能有一些雾气，这样烟雾缭绕的感觉，感觉就像仙境一般，所以你拿到这个地方对自己来说也可以去很好的享受一下，可以打卡拍照非常的美丽。

13、人生至少要有两次冲动，一为奋不顾身的爱情，一为说走走的旅行。

14、很多人认为只有比较强烈的运动才可以锻炼肌肉，其实简单的步行也是可以锻炼肌肉的，有些人长期躺着不动，身上的肌肉就会非常的松散没有弹性，也就是我们常说的没有力气，步行可以锻炼到全身的肌肉，同时还可以锻炼腿力以及关节，这样坚持下去就会就力气了，腿脚也会更加的灵活了。

15、其实我一直都是一个脾气不太好的孩子，总喜欢怄气，不仅是跟父母有时跟同学，跟朋友也是这样。以前没有意识到怄气的危害性，但听老师讲过项羽刘邦的故事后感觉很震惊，怄气真会导致一个国家的灭亡。同时也很惭愧自己那么晚才意识到自己的错误，真心的说一声，对不起，我错了。

16、你好，很高兴能回答这个问题。对于你说很多人都在徒步西藏，问徒步去西藏要干嘛？因为西藏是高原，很多人都想去的地方，也有很多人怕自己会有高原反应，一直没有去过西藏。现在公路交通很方便，川藏公路、滇藏线、青藏线上都有徒步的人，这也是每个人心中都有一个梦想，再加上西藏是佛教圣地，在西藏有很多出名的寺庙与雪山，自然风光都是美丽的风景，因为这样徒步去西藏更有意义。

17、我有个朋友走川藏公路徒步到拉萨，花了两个多月的时间，看到他穷游节省开支每天住帐篷，自己做饭，在路上也遇到了很多徒步的朋友们，在路上互相照顾，很让我感动。

18、我为什么会来参加徒步活动呢，我想一方面是为了锻炼身体，拥抱大自然，另一方面不就是希望能认识更多的朋友，可以在前行的路上与他们相伴吗？我想我已经找到了，而且我觉得接下来我还能遇见更多，他们一定还在前面的路口在等着我，等着我和他们一起去看更美的风景，开启一段又一段属于我们之间的故事！(青山绿水风光好，知己同行乐趣多。)

19、用六个小时，还是用十二天，从本质上讲，没有差别，只是因为选择不同而已。

20、欢迎分享到朋友圈，让更多朋友受益！

五、徒步的感想和体会

1、亿万富翁有他的烦恼，而乞丐有他的快乐，不是吗？

2、活动当天阳光明媚，一大早，我们志愿者协会成员徒步去敬老院。这次敬老院之行在略表心意的同时，更旨在现实客观地诠释和谐二字的涵义，让更多处于黄昏时段的老人感受到社会上最单纯的温暖，的确，创建和谐社会离不开社会经济与自然环境的和谐发展，更离不开人与人之间关系的和谐构建。

3、手里执机走西藏，直播徒步把钱收。

4、我想徒步还是以追寻内心，锻炼内在为出发点，就像苦行僧一样，通过苦旅来达到内心的升华。

5、在参观洛阳石窟时，看着那些残缺的石窟很吃惊，也很害怕，难道这就是我们中国的现状？为了名，为了利，不惜破坏我们的文物，丢弃我们的传统文化？深深感到痛心，我意识到我必须尽自己的绵薄之力去保护我们的文化，去弘扬我们的文化！

6、每一条路都是一种领悟，每一条路都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。人生就是这样，注定要经历很多。一段路上，郎朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒，每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。

7、飞沙走石间，步履渐渐不稳，很多人会想换双鞋子会走的更好，或者中途加上一些乘坐工具，但是到了一半工具就没有动力来源了，于是徒步前行，发现身体已经无法适应荆棘之路，于是停下，等待另一个交通工具来辅助，或是找捷径，等了许久，被那些一步一个脚印的人落下不知几条江河几座山川。然而殊不知，终点被到达的永远是意志力、勇气、持久力、判断力的人。

8、好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的一样可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，就会有一系列关于到西藏自驾的一些小常识，最后祝你们玩得开心。

9、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。行程过程中不是那么轻松，苦和累也一定会出来和我相拥，这就需要毅力前行，方可到达始终，行程再遥远，也要一步一脚印，过程再困难，也要持之以恒。

10、从宏村坐大巴到高铁黄山北站，再从坐高铁到合肥南，再到南京南站，然后打车回家，总共只用了六个小时。

11、和好朋友一起在公园跳绳

12、当你前行在无人区，行走在深山荒野，会让你懂得坚毅、勇敢才是解决人生所有难题的答案。

13、做一个徒步旅人，停留，不等车、不等人，只看风景，只悟人生。

14、徒步的乐趣是你走的时候能发现很多新奇的东西，一路上会带给自己惊喜。比如我住在燕郊，从家到潞城地铁站有8公里。有时我就会从小道徒步到地铁口。

15、徒步，是一种体验，一种追求。

16、步行一定要量力而行，不能一味地追求速度、时间和距离，否则可能适得其反；

17、俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。步行有5大好处

18、我走遍全国，徒步登过各地名山，但唯有华山在我心中最具魅力。欢迎大家关注秦剑摄影，希望大家与我多多交流旅游感受与优秀的旅游路线，共同将好的风景呈现或介绍给更多人们。

19、今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

20、这六个小时的路程，我们徒步走了十八天。扣除游玩和因为下雨途中休息，也走了整整的十二天。