表示给徒步者鼓励的话(100句)

一、为徒步者加油句子

1、徒步(Tramp)，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。徒步也是平民的代称。

2、如今，随着生活水平的不断提高，徒步运动这种健身方式，也逐渐为国人所熟知，而与徒步运动相关的一些活动也相继在国内展开。至此，让人不由得联想到1934年至1936年，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗：二万五千里长征。它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它激励着一个有13亿人口的中国朝着一个无人能够预言的未来前进。像一条永远铭刻在地球上的红飘带，成为人类坚定无畏的象征。

3、《卡罗纳》体会：人与人之间要互相理解，互相关爱。

4、一足一步毅行，一点一滴爱心。

5、第七八单元的日积月累共7句，请任写一句。

6、绿曳百公里，花开全运会!

7、徒步的路上，气温骤然上升，仿若一夜之间，春天就跨过了冬天的门槛，走出了寒冷瑟缩的阴影。阳光变得少见的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲闪，早早地将温暖倾泻下来，山川越发清秀而壮丽。

8、我们兴之所至，向最高的那座山峰登去。阳光洋溢在脸上，写意着心里的舒畅和愉悦，身体渐渐暖和起来了。黛青色的远山，被春阳的光辉照耀着，如油画般绚丽迷人。淡淡的晨雾缠绕其间，看起来神秘莫测。早春二月，绵延起伏的群山还是光秃秃的，还带着冬天的肃杀与荒芜的踪迹，距绿意葱茏的盛景还为时尚早。但这一点也没影响我们攀登的热情。

9、嗨，毅起走吧!

10、(乙)文叙事写人，通过“速决一狱”和两件事分别表现了周敦颐、的特点。(4分)

11、缩写句子：血汗和智慧凝结成长城。

12、我的老公，你就是最棒的，我相信你所做出的努力，我一直在为你的徒步而加油，希望你能够坚持到最后，见证了理智正当中所有的奇迹！

13、小常识(★常考的内容)

14、《格林童话》是在人民群众中口头流传，后经德国的格林兄弟搜集整理的，共有210篇，其中有《灰姑娘》、《小红帽》、《白雪公主》等。

15、运动奏响生命，运动点燃**。

16、PART04徒步太白湖

17、脚下的毅行，心中的爱心。

18、徒步、登雪山的强度不宜过大，心率保持在120～140次/分钟。

19、有约不来过夜半，。《约客》

20、不管山有多高，只要有恒心，总会有登顶的那一刻。两个多小时的攀爬，终于到达了顶峰。放眼望去，苍茫的众山一览无余，都臣服在了我的脚下。我伸开双臂，幻想着像鹰一样的翱翔在空中，俯视天下，任凭春风在耳边呼啸……下到山腰回望，真不敢相信，这么陡峻的山峰，我们竟然登了上去。带着饱览春色的满足和惬意，我们转身朝来路行去。

二、表示给徒步者鼓励的话

1、融(róng)剩(shèng)伐(fá)煤(méi)

2、①十八世纪末，免疫学之父、英国医学博士爱德华·琴纳证实，接种牛痘疫苗能够让人获得对天花的永久免疫能力。这为免疫学的开端奠定了良好的基础。

3、健康徒步行，雨润容城情。

4、加油，毅行勇士们!

5、才智过人，善于断案；为人正直，刚正不阿，坚持原则，秉公判案。

6、童话可以分为两大类。一类是由作家创作的，著名的有丹麦的《安徒生童话》，德国的豪夫童话，英国的王尔德童话，中国的叶圣陶、张天翼写的童话等。另一类是在人民群众中口头流传，后经有心人搜集、整理而成的，著名的有《格林童话》。《格林童话》共有210篇，搜集整理者是德国的格林兄弟。

7、④当表弟再一次爬上一棵树时，他大声喊道：“哥，前边的雪地上有个黑点!”我们精神一振，奋力迈着疲惫的双腿向前方走去。有的地方雪极深，一脚踩下去能没掉整条腿，这让我们提心吊胆，怕掉进一些被雪填平的深坑里，这极大地影响了我们的速度。表弟一次次地上树，我们离着那个黑点也越来越近，这是我们唯一的希望了。

8、D．铭，古代刻在器物上用来警戒自己或者称述功德的文字，后来成为一种文体，如《陋室铭》。

9、以上内容参考百度百科－徒步

10、行，百里;爱，万心——脚踏实地路不滑。

11、我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

12、龙须山位于安徽宣城市绩溪县登源河东岸，东面和七姑山连接，有两座顶峰。明代陈章专门为龙须山的这两座顶峰写下了诗句：“大峰小峰如削铁，绝顶摩空更奇绝。道人何处架飞云，直上峰头看龙穴。古代的时候这里还有一座龙峰禅寺、不过因为很多原因现在已经不复存在了。据传，龙峰禅寺是明代胡宗宪读书的地方。龙须山上盛产龙须草，这种草制成纸就是大名鼎鼎的龙须纸。南唐后主李煜非常喜欢龙须纸，因此龙须纸得以闻名天下，龙须山也因此得名。在龙须山，有很多奇特的植物生长，自然风光奇妙，景色秀美，吸引了很多爱好旅游的人前来攀登。

13、喝水要以量少次多为原则，喝水也是主动的，不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好，太口渴了可以缩短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。

14、我们从杨堤到兴坪坐竹筏漂流,但半路上和筏工说好上岸走一段,他会在前面等你的,全程都走可能会比较累,看你的体质了

15、宋陆游(1空1分，2分)

16、根据提示填充。(4分)

17、合并：因为卡罗纳的母亲去世了，所以他很悲痛。

18、徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。

19、①“一次次”，是写次数多，表明寻找村庄的急切心理和艰难过程。“唯一”，意思是仅有的、别无其他，写出了对那个黑点寄寓的希望之大。(3分)

20、(9)本册中带有“故人”的诗句：故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。

三、徒步励志的短句

1、雨季徒步的难度和危险都会相应增大,但安纳普尔纳地区的徒步活动从未中断过,毕竟每个人的体能和户外经验都不同。如果非要雨季前往,建议请经验丰富的背夫或者向导,做好充足准备,心理上不强求不逞能。

2、也无法指定你行走的路线

3、根据拼音写汉字。Fànlì()(2分)

4、毅行，不一样的旅行，不一样的&#x心情。

5、眼泪不是我们的答案，拼搏才是 我们的选择。

6、(3)疫苗的制备和原理

7、④《猫》和《母鸡》的作者是老舍。

8、驴友要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。

9、②过了近两个小时，风停了，雪也小了，我和表弟忙着往回赶。可走了好一会儿，发现周围仍是无边的雪原，雪虽然没有刚才下得大，可我们的足迹还是很快被湮灭。我们心里一惊，知道是迷了路。本来在冬天很少能在野外迷路，至少有来时的脚印能引领我们回家。可是现在，周围除了雪还是雪，没有路。那些站着的身影，是荒原上稀稀疏疏的树。

10、人类的最高精神面就是爱国。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。像雨后的彩虹那样多娇，中国好风光。捐躯赴国难，视死忽如归。祖国如有难，汝应作前锋。我赞美的祖国，更要三倍地赞美它的将来。锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。

11、短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。

12、沈城百公里，参与就有你!

13、生命在于运动，运动源于健康。

14、人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

15、每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。

16、平凡的脚步也可以走完伟大的行程

17、每行走1小时到5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时间按摩肌肉，帮助放松。你需要知道的应急技巧扭伤若遇手指扭伤，要立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，胶布固定。若是足踝扭伤，不要强迫活动，冷敷24小时后再热敷、按摩和涂药。如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，可能是骨折，要马上到医院诊治。

18、季羡林曾说：“在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。”

19、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流

20、《爬山虎》作者：叶圣陶，道理：只要我们善于观察，就会有所发现。

四、徒步走的赞美句子

1、见《汉书·公孙弘传》:"起徒步，数年至宰相，封侯。"

2、徒步年楚河介绍：从日喀则市区的珠峰路与年河路路口开始，沿年楚河向下游徒步至年楚河汇入雅鲁藏布江处。即使是冬季，年楚河与雅鲁藏布江的水量还是很大。在市区段，年楚河两岸修有堤坝，有人工修葺的痕迹，有些扫兴。不过年楚河及雅鲁藏布江中及江中浅滩有水鸟在活动，甚是可爱。

3、⑵AABB：高高兴兴原原本本来来往往明明白白严严实实

4、欲上天堂，先下地狱。

5、文中的“水井”一词表意丰富,不仅实指吃水用的井；还指和(2分)

6、乌塔对我这番解释很不满意。(不改变句子意思，变换语序)

7、毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。

8、 多一个脚步，多一份爱心。

9、⑹ABAC：不闻不问不知不觉不折不扣不慌不忙不三不四

10、(甲)文托物言志，借“”表述自己的志向和情操；

11、毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

12、户外特别运动，不仅锻炼了身体，增长了知识，结识了朋友，还磨练了意志，克服了胆怯和懦弱，让人变得更加坚强、勇敢和自信。何乐而不为呢？

13、冬季户外一定要戴帽子，建议戴一个没有装饰物的滑雪帽或者抓绒帽，特别冷的地区可以选择戴加厚的雷锋帽。谁让人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，而且耳朵面对寒冷还特别脆弱，所以做好头部、耳部以及颈部的保暖就特别重要，一顶温暖还能保护耳朵的帽子就是你的首选。

14、孟(mèng)浩(hào)陵(líng)辞(cí)唯(wéi)舍(shě)君(jūn)

15、要尽量避免携带不必要的装备，最大程度做到轻便前进。带登山杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线，这样可减低坡度。下山不要走得太快。

16、宅(zhái)蔽(bì)弃(qì)毫(háo)遇(yù)择(zé)址(zhǐ)穴(xué)掘(jué)搜(sōu)倾(qīng)扒(bā)抛(pāo)

17、辽西地区是个化石宝库，被誉为“白垩纪公园”。那里发现的恐龙化石门类之多，保存之好，举世罕见。特别是1996年以来，那里多次发现留有羽毛印痕的恐龙化石，有前肢很长的原始祖鸟、后肢修长的尾龙、体态臃肿的北票龙、满嘴利牙的中国鸟龙和身体小巧的小盗龙。其中有的恐龙身披纤维状的原始羽毛，有的身披真正的羽毛，为我们提供了部分恐龙向鸟类演化的依据。

18、如果进行冬季户外徒步，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。开始登山锻炼时，要循序渐进加大运动量。

19、肯定句：它屏息凝视，一等就是几个钟头，一定要把老鼠等出来。

20、卡罗纳的母亲去世了。卡罗纳很悲痛(用关联词把两句话连成一个句子)

五、赞美徒步者的话语

1、徒步行走的基本原理及要领：

2、(4)我知道的名言：。

3、(1)莲之爱，同予者何人？

4、运动与生命同在，青春与快乐永存。

5、没有最棒的，只有最好的。

6、现代文阅读(28分)

7、C．馨香(xīn)适宜(yì)亵玩(xiè)鲜为人知(xiǎn)

8、体育陪我行，快乐伴一生。

9、毅路有你，行知皆易。

10、要求：(1)文体自选(诗歌除外)。

11、汉字书写在20世纪急速滑向低谷，最直接的原因是两波“换笔潮”悄悄改变了我们的书写传统。第一波是传统的毛笔换为自来水笔、圆珠笔、铅笔之类的“硬笔”。第二波是20世纪90年代，以往日常笔写之事被计算机取代，连“书写”动作也换掉了。汉字书写的灵巧动作简化为键盘上的“敲”和鼠标上的“点”。但新技术的冲击绝非导致当下汉字境遇的唯一原因。中国考古学会常务理事李伯谦说：“造成手写水平下降更深层次的原因在于我们对汉字缺少一份应有的珍视，对民族传统文化缺少一份应有的敬重。我们或许早已忘记了汉字中还蕴藏着丰富的中华文化与艺术，早已忽视了手写汉字也是传承汉字文化极具生命力的方式。”

12、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！

13、崇(chóng)旋(xuán)嘉(jiā)砖(zhuān)隔(gé)屯(tún)堡(bǎo)垒(lěi)仗(zhàng)扶(fú)智(zhì)慧(huì)魄(pò)

14、D.颈联从村民的服饰，言行和习俗的描写中，表现了村民勤劳勇敢的品质。

15、多少劳动人民的血汗和智慧，才凝结成这前不见头、后不见尾的万里长城。

16、(1)对于莲花的喜爱，和我一样的还有谁？(2分)

17、徒步百公里，健康我自己!

18、青春无畏，逐梦扬威。

19、约莫三个小时后，在半山腰处一个潺潺流水的峡谷处歇息午餐。看到四周满目的青翠，闻着一丝丝一缕缕沁人心脾的幽幽兰草花香，我明显感到胸心肺经过了彻底清新空气净化后的畅快。大部分队员带有干粮和零食。几名老队员带有生火做饭的家伙什。一阵忙活后，一锅锅香喷喷的面条和蛋汤的香味，立刻就在整个山谷里四处弥漫开来，勾引的人垂涎欲滴。临走时，大家都非常注意环保，自觉地将那些不能自然降解的垃圾全部收拢带回处理。

20、生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。