如何控制自己的感情(100句)

一、怎样克制自己不该有的感情

1、不要做过分的行为。

2、这样的感情，也才会更有可能让我们获得真正的幸福，让我们赢得想要的结局。

3、因为喜欢袁泉，看了有唐晶戏份的『我的前半生』，也顺带看了唐晶最好的闺蜜罗子君与她爱了十年的男友贺涵后来的感情发展。

4、而且说话很少经过大脑，不管周围有哪些人在场，她都会当众让朋友下不来台。

5、这几天的心情就和天气一样，灰蒙蒙的，我都知道，这一切就叫做自食恶果。

6、走完同一条街，回到两个世界！

7、当我们觉得一段感情很不应该，在那背后，一定都是有原因的。

8、我们还是会一起工作，一起出差，他总会抱着我睡，可却在9月底他要回家探亲的前一天发生了关系，我问他我怀孕了怎么办，他说那刚好有理由娶我回家了，还娶了个自己喜欢的姑娘，多好。他的语气轻描淡写，很平静，我不知道自己是什么感觉。

9、他总是找到各种理由能和我一起，虽然有时候说话他说话很明显，但一直没有正式的跟我表白过，我也一直都没放在心上。可却从心里对他有了那么一点点不一样的感觉。就这样，时间一点点的过去了，到了年底，我们都要各自回家过年了，临走的前一天晚上公司聚餐，散了宴席他突然抱了我一下，说他会想我的再见。

10、原生家庭不好，我们要学会突破

11、曾经有人对我说世上没有完美的人，我想了想这句话有道理啊，可当我们正视自己，无不断的发现自己的不足的时候，我们是可以弥补自己的遗憾的。当你去 审视自己，去用第三方的角度去解析自己的时候，你就会发现，这世上没有不完美的 人，但也没有不完美的人。

12、我们每个人都希望，可以和理解自己、相处舒适的人交往。

13、这五年多的时间里我有过好多次想分手的念头，有的时候觉得他的家境一般，以后会很累。有的时候是因为吵架很生气。可我的惰性又很强，一遍想着一遍拖着，拖得时间长了年龄就一点点的变大了，又怕自己找不到比他更好的。

14、第不要去预想未来。因为未来本来就是不确定的，我们的预想也只是为我们徒增烦恼而已，当然，可以憧憬一下美好的未来，但是那种坏的预想就算了，做人最重要的就是活在当下，那种乐观的人都是不为昨天而烦恼，不为明天而忧伤，过好今天，才是真正对自己负责责任。

15、增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。

16、你有了伴侣或者有了家庭，还对别的异性动了心，总是忍不住想要和对方聊聊天，问问对方在干嘛，偷偷说一些特别的情话。

17、学一点抑止暴躁脾气的方法

18、其实当我们长大的时候，就能够体会到生活的无奈了。在工作当中的，别人在乎的是最终的结果，而不是你在这个过程付出的努力。所以，很多时候我们的抱怨我们的坏情绪，别人是不在乎的，甚至会觉得很不耐烦。在这个过程中，我们慢慢的也就懂得了自己的抱怨对这件事情没有任何帮助。最后我们就学会了克制自己的感情。

19、一失足成千古恨，所以不要因为一时的冲动做出让自己后悔的决定，这个世界上从来没有后悔药能让你从头再来。

20、人总是这样，放不下的事情太多。看你自己的愈合能力了，时间会改变一切，转移点注意力吧。等到过去后，回头看现在的你，会觉得很傻很傻~~呵呵~

二、如何控制自己的感情

1、把自己的感情打包收好爱情里头没有对错，没有公平。

2、以前有人问我，为何总是写男人出轨，为什么不写女人出轨？包括我出了一本《帮你看清已婚男人》，也有读者建议，干脆再写一本《帮你看清已婚女人》吧。

3、现实的社会现实的人，现在的年代不须去控制，是时间和岁月把我们六零年代的人整残了，剩下的岁月己不多，让我们的真心去换取她们的真情。我们谁不如现在的年轻人，但是，我们也应该换发我们应有青春。

4、如果结果就是爱而不得，真的是要把自己的感情大包收好，才能抑制住对一个人的想念。就这样，轻易不要去触碰，但他又是在你心底最重要的位置。

5、那个时候我真的不知所措了，不知道自己该怎么办。但理智告诉我我应该马上断了和他的关系才对，可我没有。

6、真正在乎一个人，会时时将对方放在心上，即便内心有再大的渴望，只要是会伤害到对方的事，都不可能去做。

7、最终，因为她的关系，闺蜜的感情彻底结束了。

8、闺蜜感觉到和男友的性格不太合适，心里想过放弃。

9、真正不爱你的人，不必勉强。

10、情感实录丨你还记得，第一次见到自己未来的另一半时，是什么感觉吗？

11、所以，不要因为一时的心情造成让自己后悔的结果，两个有家庭的人，彼此动了真感情，这样做才是权宜之计

12、梦想是建立在希望中，是在现实生活中，通过努力后会实现的。

13、人一定要学会克制，对人要克制，对感情要克制，对所有的事都要克制，放纵任何一种感受都会自食其恶果。

14、两个人之间，从一开始就不真诚，从一开始就不应该的感情，当第一步就错了，方向都不对，还想要能够和对方到达正确的目的地，那真的就只是很愚蠢很天真。

15、后来，晓娜身边的很多朋友，也不敢再靠近她了，更不可能和她分享自己内心的秘密。

16、妈妈很喜欢他，两边的家长都觉得我们也相处这么久了，也到了该结婚的年龄，就一直催着，恰巧从小带我的奶奶病重了，她希望看到我穿着婚纱出嫁的样子，于是就操办起了婚礼。

17、白羊座：即然不是自己的菜，放手也是选择

18、那么，如何结束不切实际的想法和不该有的感情呢？

19、恋爱，即使你实现了愿望，和人在一起，那也不一定好。并不是所有的感情都能互相达成。另外，一些感情给你的，只有无限的拷问和伤害。你爱一个人的时候，别人可能会在你身边，但心里没有你。他可能完全不认识你，爱你的方法不是你想要的。他可能对你不好，也可能不在乎你，还可能对你出手。经过沧桑，如果发现他不是适合自己的人，他得不到他想要的那么爱，你就不必总是和他浪费时间。

20、这个时候千万不能较真，你应该调侃她，说恩爱的话。比如：老婆，你觉得你上了我的贼船后，我会让你下去吗？你明白的太晚了，这辈子我缠定你了……如果你也觉得要放弃，简单点说：再见。那就哄。女人真的很好哄的…你也可以吓吓她，说你放弃，看她什么反应，几天都不要理她，过几天再去哄她

三、有什么方法能克制自己的感情

1、从一开始我就知道他不会离婚，我也没想让他离婚，他说我对他好让他内疚，我跟他说我想对他好。

2、照片來自『我的前半生』官方劇照

3、一位姑娘，在长时间的相处中，她开始变得越来越欣赏一位同事。

4、处女座：发现自己的情感被人占了收起自己的心关上门

5、在爱情中有的人不够自信，从而变得卑微，感觉自己配不上对方。其实这样的爱情更容易夭折，因为他们在仅仅依靠对方的同时，已经失去了立足的根本，他们迷失了自我。从现实生活中可以看到，双向奔赴的爱情，才是最为理想的。因为在爱人的过程中，我们也得到了对方的爱，也获得了情感上的满足，这让双方都有满足感和幸福感。这样的感情其实更能长长久久地经营下去。

6、但是没想到自己某天会陷入更多，特别是男方如果稍微表现还不那么差的话，女性陷入的概率就更高，因为你很难保证自己的身心说，真的可以那么切换自如，天下没几个女人能够做到。

7、最令人感到无语的是，晓娜从来没有觉得自己有问题，她还把自己说的话当成直爽的表现。

8、不管怎么样，就是不要让自己闲下来，不要自己把自己糗在一个独立的空间，那肯定要想。另外，最大的大白话但很实用，就是：时间是疗伤是好的武器，这段时间过去以后，你扭头再看，谁都不是谁的谁，离开谁你照样活的好好的，如果你对这句话悟得出来早一点，你就会早一点解脱出来。

9、希望大家都别对当事人太多指责，而是从他们的故事中看到，人的意志是多么容易软弱，“人啊，警惕你自己”，这些情感故事，是在指引着不同的方向、不同的道路，有些道路上写着，“此路不通”。

10、但是如果你已经有了另一半或者已经有了家庭，就要学会控制自己的感情，不要轻易动心动情，就算是动了心，也要把这份不该有的悸动扼杀在摇篮里。

11、明知不可为，就不要去行动了，就尽管给自己点时间，收回那份喜欢。

12、陷入那样的感情，很不应该。

13、虽然心里很难过，可是我清楚，这些都是自找的，和他相遇了这么一段，也觉得很幸福过，他也曾经为了我想要留在这座陌生的城市，也曾为了讨我开心费尽心思，我想这一切就都是值得的吧。

14、挽回一个人实用方法，非常有效

15、当察觉自己的心情激动时，为了避免立即迸发，可以有认识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的留意力，把思想感情转移到其他活动上，使慌张的心情松弛下来。比如疾速分开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者痛快到外面猛跑几圈，这样可将因震怒激起出来的能量释放出来，心情就会宁静下来。

16、以前我是个极度抑郁，极端的人。是他慢慢开导，让我有很大的改变。这辈子能遇见什么人也许都是命中注定。我既然放不下，就顺其自然，不要贪心。

17、一个人可千万不要认为自己没必要去收拾。不管在什么时候，你只有做到了对自己淡妆浓抹，你才能够让自己感到愉悦。毕竟，在很多时候幸福感这样的东西，是你自己带来的。而不是，你从对方那里得到的。而且，你也只有做到了去收拾自己，对方才会想要留在你的身旁吧。绝大部分的人还是比较肤浅的，比较在意对方的外貌。

18、越是厉害的人，越懂得克制自己太过容易信任别人的行为，这是一种能力和远见，否则吃亏的是自己。

19、不仅仅只是我们的时间，我们的青春，还有我们的心。

20、你要明白你现在对其他的异性心动，以后还会出现下一次，所以要懂得制止自己这份偶然的悸动之心。

四、应该克制自己的感情吗?

1、不值得去爱的人，应该学会放手。

2、一开始我们一周或两周见一次，我也不会怎么想念他，我觉得有个人喜欢，让我燃烧，已经不易，他也算给了我很多快乐。

3、我躲着他拒绝他，问他是不是疯了，不知道自己在做什么么，他说他咋知道，可就是喜欢我，叫我不要管他，不用理会他，也不用回应，不会打扰我的生活，自己偷偷的喜欢就好。他说了过年那几天对我的想念，父母想要留他在家打点生意，可他舍不得我，再三思量还是回来了。

4、交代一下故事的背景吧：我是一个很普通的姑娘，160的身高97斤的体重，今年29岁了，可却长了一张二十二三岁的脸，长相一般可身边的人都觉得我是个美女。

5、林徽因说过这样一句话:很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的记念。

6、不论朋友之间的感情有多深，都应该给予彼此尊重，有些友情之所以会走散，就是因为你总是把自己的低情商，当成性格直爽的表现。

7、三是双方开诚布公，分析利弊，好分好散，从情人关系变成友人关系或互不影响。随着时间的推移，感情也会从浓厚缓缓变为淡薄。

8、双鱼座：发现幸福的情人背叛了自己直接翻脸不顾颜面

9、不该有的感情，就不必让其一直蔓延，不该有的感情，就不要开始了。

10、慢慢的就形成一种内耗，人心这东西，只有自己去经历和体验才会知道。

11、不应该在动情时盲从，学会克制情绪，有效地利用感情来控制自己的精神诉求，才是正确做法。用清醒的头脑来分析感情，是一种需要修炼的能力，即理性控制感性的能力。

12、为了一个不值得的人，让自己变成这番模样，把自己的后半生搭进去，这真的并没有什么意义。

13、感觉所有人都离我而去。在别人眼里我变成了渣女，错了就是错了。我该狡辩什么呢？是我的心软，做事不果断造成了这一切。

14、点评:只要是人就会有相类似的情感，所以即使是婚外情，男人也同女人一样有真心与真爱，这点不需要怀疑。

15、所以，当你发现你对另一个人心动的时候，一定要及时转移自己的注意力，把更多的心思放在自己的家庭上，多关心关心自己的老公和孩子。

16、有时候，明知道不应该和一个人开始，和对方开始过后，一切会很失控，根本就看不到未来，我们可能还是会心存侥幸，觉得对方说不定是真心的，会为了自己不顾一切。

17、其实两个人之间就是可有可无的存在，你不出现在他的生活中，他依然过得很开心幸福，而如果你出现在他的生活中，对他的家庭来说是一种破坏。

18、世界上有那么多人，我们的确可以跟随自己的心愿，去喜欢任意一个人，但是在喜欢的时候，我们也还是该有着自己的底线，以及自己的原则。

19、她不是你，别人永远也不会懂得什么是你们之间的爱情感觉。

20、但是我们却忘了，我们之所以拼命的工作，是为了让自己能够生活的更加舒服，让自己能够过得更加的舒心。

五、怎么样克制自己的感情

1、我讨厌现在的自己，颓得很。

2、日子还是这样一点点的过，F过年相亲的很成功，和公司请调到了他的老家。三人行只剩下了我们两个，Y还是一如既往的甚至比以前更加的照顾我。

3、第不要有消极自贬的想法。因为每天的生活压力本来就很大，如果我们不能以积极的心态面对，而是怨天尤人，这样只会导致我们自己甚至身边的人不开心，而每天活在压抑的环境之下，那感情就是被环境以及自己的心态给控制了，所以，要阳光积极面对每天的生活，并且热爱生活，做一个有激情的人。

4、▲袁泉有一种遗世独立的美，就像孤独的唐晶

5、谢谢你看完今天的情感实录，大家可以在留言中分享一下自己的经历和感受哦~

6、就算最后分开，对我来说这段感情也是值得的。

7、虽然就算在我们爱一个人时，对方也很爱我们，彼此也未必会有一个好的结果，但是当彼此一心一意爱着对方，那对我们的消耗，也才并不会那么的大，那么的深。

8、既然选择了爱他，就准备受一辈子折磨吧，每个局外人都可以说出识大体渡人渡己的长篇大论，谁能真正体会到当事人剔骨般的痛呢？爱了，就不要后悔！

9、天蝎座：发现自已的情感会努力控制等待时机

10、其实这样的问题，很难控制住。而且这种事情，只要没有搁在自己身上，都是英雄，蜘蛛侠，把浑身的解数拿出来教导别人，轮到自己时，一个都不灵。既然受邀，试着提几条建议吧。放不下就搁着，克制不住去想就想吧我不是站着说话不腰疼，放不下，克制不住自己去想他，想呗，你只要不是克制不住非得去找他就没事。克制不住想，还是因为你们在一起度过了一段美好的时光，或者痛苦的时光，他生活中因为有你参与，你的生活中有了他参与，才有得想。那就放开想，想到美好时光就开心地笑一笑，想到两个人吵架的情景就痛快地大哭一场。想它个昏天黑地，想它个天荒地老。然后呢？它还能怎么样？

11、我跟婚外的男人，会因为各种纠结分手和好，最后还是和好了。因为我发现与其纠结不如想开点儿平衡自己的心理，照顾好彼此家庭的同时也能维系好这段感情，因为跟他在一起给我带来的都是正能量能改变我很多人。

12、壮士断捥，果断迅速，认识到错了就必须改正，忧柔寡断，自欺其人，再问也无用，谁都不能帮你去做。

13、面对不对的人，不对的事，及时止损，那永远最明智。

14、好喜欢他，但是他已经结婚了。

15、也可以这么说，如果婚外情都未曾被曝光，可能为此破裂的婚姻会更少。

16、对很多人而言，阅读这样的事情未免也太过于乏味了。而感情就完全不一样了，只要一想到对方，就能够让自己感到幸福。确实，阅读这样的事情会让人感到很无趣。可是，你从它那里所得到的东西，往往是感情不能够给你的。而且，如果你真的想要两个人的感情长久下去，那你必然需要让自己去好好阅读。这是能够让你在一段感情里面，懂得如何和对方相处的关键。

17、学会用升华的方法来控制心情

18、金牛座：发现自己动心却会首先选择打压

19、这种情况下你应该让自己忙起来，因为人忙起来之后，可能就没有时间去胡思乱想，也没有精力去爱他了。

20、心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：将心比心。经过心理换位，充任别人的角色，来体会别人的心情与思想，这样就有利于防止不良知情的产生及消弭已产生的不良知情。