如何激励自己减肥(100句)

一、激励减肥的句子

1、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。

2、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！

3、友情提示：内脏脂肪(比如包裹在心脏、肝脏、肠道上的脂肪)危害更大！相对来说，右侧的“梨形肥胖”没那么凶残。。。

4、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

5、做你自己，因为别人已经都有人做了。

6、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

7、比她瘦比她漂亮就赢了。

8、吃饭好意思来第二碗吗？

9、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？

10、天冷不是你多吃的借口，因为夏天你也没少吃。

11、如果没有那个尝一口就立马停下来的本事，答应我就别开那个头好吗

12、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

13、又矮又胖，一个小木墩子

14、减肥的意义 不是让谁更爱你 也不是为了谁

15、就可以随时随地看到我啦

16、敢坐不结实的塑料凳子吗？

17、如果你不能保证自己保持良好的作息规律，健康的饮食习惯，长久保持运动，你就别开始减肥了，会复胖的(一碗毒鸡汤送给自己)

18、减肥不是短期工程 要把它当成一种生活习惯

19、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

20、想想商场服务小姐的白眼。

二、如何激励自己减肥

1、要成为凌晨穿吊带超短裤 在便利店买咖啡和烟的细腿女孩 而不是凌晨穿黑t阔腿裤 在烧烤店买烤串和面的象腿女孩

2、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

3、说我不用减肥的人都是坏人。

4、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

5、倒下，也要倒在自己的地盘上。

6、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？

7、没死，就不要把自己当废物。

8、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

9、“狠话段子减肥法”的句子如下：

10、2018已经过半，你的减肥大计怎么样了？

11、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

12、你可以直接提问让比较厉害的高手帮帮忙或者自己去图书馆看看书但是后者注重的是平时的积累临时抱佛脚是不行的

13、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

14、痛苦是美丽的土壤。

15、一定要又瘦又美，走到哪里都有一种老子最美的自信走到哪里自带“为什么最迷人的最危险”的背景音乐

16、虽然我不知道你瘦了好不好看但我知道那些好看的人都挺瘦zuilizhi.com

17、雪球总是越滚越大的， 你今天不想干的事情， 明天必须得干， 你今天欠下的债， 明天必须偿还 。可是很多人往往都自欺欺人， 还冠以“顺其自然”的美名。所以你必须把自律控制在每一秒 ，每一分， 每一餐， 每一天， 这样你才不会平白无故的流失属于自己的本来紧握在手中的时间。

18、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

19、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

20、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

三、激励减肥的句子八个字

1、哟，不好意思，没号，要不您看看别的？

2、在吃下去 肚子要比胸大了

3、你需要努力，才会有这样的女朋友。

4、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

5、你人那么大，在前面给我挡挡风

6、仔细想想其实你的竞争对手从来就不是其他任何人。你的竞争对手是你的拖延，你的自负，你正在消费的不健康饮食，你的懒惰，你正在养成的坏习惯和思维上的墨守成规。如果能克服它们的话，你还怕谁?

7、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

8、腰细不细臀翘不翘三米之外就能看到

9、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

10、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

11、十个胖子，九个懒。

12、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

13、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

14、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?!

15、配图@阿酉糖、文案来自网络，侵删

16、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

17、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出胖果子就是你！

18、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

19、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的&#x凄凉。

20、小减换衣服，大减换男人。请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。就是减肥的动力、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。挂个曾经好胖的女的图象在墙上，现在瘦下来了，变漂亮了，每天看一下就有毅力了，比如何洁啊，人家变得很女人了

四、激励减肥的句子 鼓励自己减肥的句子

1、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

2、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

3、衣服再显瘦/遮胖，你也是个大胖子，遮不住。自欺欺人

4、发朋友圈最精辟的人生哲理，送给不清醒的人

5、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

6、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

7、有脸和别人讨论漂亮裙子吗

8、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。

9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

10、长胖没有满一百减听话，减减肥吧。

11、不瘦下来不准买新衣服！

12、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

13、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

14、十一月没人陪，十二月无三围，

15、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

16、减肥尚未成功，同伴还需努力。

17、带你玩因为你可以衬托别人瘦

18、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

19、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

20、每天多吃一粒米，都要说声对不起。

五、激励减肥的句子男

1、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

2、没瘦之前你是路人，瘦了之后你是他心上人

3、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

4、不瘦下来不准再做头发！

5、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

6、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。

7、如果体重也能满100减20就好了。

8、不要再拖到明天了，从现在就开始。

9、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

10、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

11、九月更加肥，十月相亲累，

12、别听别人说 你现在很好 一点也不胖

13、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

14、都那么胖了，性格再不好更没人理你了

15、kfc不会关门 ，薯片不会停产 ，奶茶店也一直会有 ，可是20几岁你的好身材， 你的青春只有一次， 所以啊你一定要克服重重困难， 在最美的年纪里活的最漂亮！

16、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

17、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

18、所以大家下次某宝买东西的时候

19、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

20、信我的姐妹，吃饭没有当美女快乐