乏力犯困是阴虚还是阳虚(100句)

一、乏力犯困

1、有些人经常头脑昏沉沉，经常觉得感觉睡不醒，疲倦乏力，中医的有几个方法比较常用的，一升阳、二健脾、三化湿。

2、晚上睡不好白天自然会困，结果成了恶性循环。

3、身心治疗感觉好，轻轻松松去治疗：

4、前一天晚上过度消耗。比如：性生活过度劳累、体育锻炼、农活多、熬夜打游戏等。

5、因此建议孕妈妈们少食多餐，每天为自己准备些能饱腹的健康零食，水果、酸奶、麦片等，及时补充体内血糖。

6、有蛋白加上潜血，一般提示问题在肾的部位，不知道你做过什么检查没有，或者以前得过什么肾的疾病没有要做相关的检查才能明确原因，主要是针对泌尿系统方面的检查，必要的时候可以行肾活检

7、这三者也互相联系，经常合并在一起使用，不能单独去看待。

8、你好，这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况，另外工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，系统检查看看

9、打鼾会引起呼吸不畅，使机体处于窒息状态。大多数人症状较轻，但睡眠质量下降，身体器官得不到很好的休息，就会出现困倦、乏力、睡不醒、越睡越累的状态。

10、怀孕是件喜事，但挑战也很多。

11、像陈先生这种情况，在体检时发现空腹血糖比正常值高出一些，其实当时就要引起重视，应该到内分泌科就诊，做进一步检查，如空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等。查到空腹血糖超标，虽然够不上糖尿病标准，但说明已经处于糖尿病前期。

12、脾虚湿困，主要是指脾胃虚弱，湿气缠身，常表现为体型肥胖、舌有齿痕，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，便秘腹泻，肤发油腻。应补脾胃，祛湿邪。

13、大多数孕妈妈们过了孕早期，身体都会好一些，但到了孕晚期还会感到疲累。

14、长时间出现肌肉酸软乏力这些症状，要警惕全身其他疾病引起的可能性，必要时做好全面身体检查，有些人营养不良，比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状，必要时做好相关的检查，根据病因进行治疗。

15、老年糖尿病多，降糖风险大！做到这几点，安全降糖，预防并发症

16、甲减患者初期会有一些不痛不痒的症状，有时候会被患者忽视，长时间不治疗甲减还会对我们的身体其他器官造成影响。一起来看看

17、秋季来临，人体褪黑素分泌增加，从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌，使人感觉心情低落，疲倦、精神不振。此时应该选择在早上或者黄昏日晒不是很强烈的时候，多晒晒太阳，可以有效抑制褪黑素的分泌，使人心情开朗，更有精神。

18、运用这一类的方药，比如平胃散、补中益气汤、小柴胡汤等，都是很好用的相关的作用，临床可以根据具体的症状，适当调配。希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……癌症的危害程度高，在癌症出现之后很多人受到癌细胞的影响会出现多种不良症状。如果治疗不及时，癌症持续发展，还有可能会让患者的生命健康受威胁。因此，平时需要通过合理的方式来降低癌症的患病风险。

19、你好，根据你的病情描述，考虑可能是阳虚伴有下肢静脉血栓引起的，要及时检查对症治疗，避免延误病情。建议要及时去医院检查下肢静脉彩超和看看中医，明确有血瘀伴有阳虚选择适当的药物调理治疗，如，血府逐瘀丸，强阳补肾片等，注意休息和保暖，避免劳累和着凉。

20、之前我也这样，因为犯困无力有时间就躺着，胖得变形了。后来体检发现是血脂高的缘故。然后开始遵医嘱严格调整饮食加适度运动，减掉十斤后以前晕晕沉沉症状消失了，头脑清晰了，身体也灵便了很多

二、乏力犯困是阴虚还是阳虚

1、但当心脏出现功能异常，比如：心肌肥厚、心衰等症时，就会出现血液循环不畅，甚至整个机体都会受到影响，疲劳、乏力、犯困也是各种心脏病常有的症状。

2、有些人肝肾不足，也容易引起腰酸腿疼，下肢小腿酸软乏力等症状，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，也就容易出现上述的症状，对于这种现象，可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，可以在这个基础上，增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以增加强筋健骨补肝肾的作用。

3、肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，胖孩子越来越多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。

4、夏季到了，湿邪是夏天的一大邪气，它会阻滞正常人的气机，这样就会有气虚的感觉，湿邪犯表，则令人头重身困。如果平常没有这些症状的话，那就是季节的事，吃点简单的薏米什么的就行了，可以多参加体育运动。如果经常这样的话，建议去看医生

5、睡前大脑兴奋，比如睡前看小说、看恐怖电影等。

6、身体的疲劳是暂时的，到了孕中期就会重新恢复精力了，那时可以继续从前的快乐时光，只要注意别做太多会伤害身体的事情。

7、心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。

8、这种作息习惯一定要改过来，不仅伤身体，对宝宝的发育也没好处。

9、重新调整日程表，不必要的社交活动取消掉，家务活多让老公分担一下，工作上的事情尽量不要太拼，少加班，能早回家就早回家。

10、山药、秋葵、海带、纳豆……这些黏糊糊的菜，竟然有这么多好处，早知道早受益！

11、陈先生介绍说，他患有高血压和心脏病，之前出现疲惫的现象，家人以为他有可能是心血管疾病引起的脑缺氧，就带他去看急诊。医生听了症状后，先为他检查了静脉血糖和电解质。不查不知道，一查吓一跳，陈先生随机血糖值高达58毫摩尔/升。医生当即让他住院治疗。经过进一步检查，空腹静脉血糖、尿微量白蛋白、糖化血红蛋白等检查结果均提示异常，他被确诊为2型糖尿病。

12、总是喜欢睡觉，而且感觉睡觉不够，这种情况不能排除是血脂和血液黏稠度增加，建议您空腹抽血检测血脂和血液粘稠度，确定一下，再根据检查结果，对症治疗，平时的饮食要注意，您这个年龄尽量低盐低脂肪饮食，可以适当增加体育锻炼，减轻体重，多吃蔬菜水果，多喝开水，应该也会有改善。

13、因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。

14、目前我国在体检中查出的甲亢患者越来越多，其中尤以女性居多，是男性患者的4倍以上。这主要是因为情志因素是目前我国诱发甲亢的最主要病因之而女性在长期的工作压力与生活压力的压迫下，内分泌就会紊乱，而甲状腺正是人体中十分重要的一大内分泌器官，所以很可能就会出现甲状腺疾病。

15、患上甲减后，很多患者情绪低落，我想说的是这时候我们更应该积极面对生活。

16、③清洗鼻腔。保持头部向前倾，嘴巴长大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔插进一边鼻孔，水流会自动流入鼻孔，由另一边鼻孔流出。

17、“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，是很多人的真实写照，早上贪睡起不来，白天睡意浓重，不可控制。特别是一些中老年人，久坐时、看电视时都能不自觉的入睡，精神状态也大不如前。

18、相较而言，老年人更容易出现长时间的困倦、嗜睡、记忆力下降等症，很有可能是脑供血不足、血液粘稠、血氧不足引起的。据统计，中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，与老年痴呆、脑梗息息相关。

19、“我平时不爱吃糖果，怎么会得糖尿病！”陈先生对于自己身患糖尿病深感意外。经过近10天的胰岛素泵短期强化治疗及口服降糖药等对症治疗，陈先生的高血糖终于降了下来。“出院后，我翻看了历年的体检报告，才回想起自己有两次的空腹血糖曾超出了正常值一点点，分别是9和虽然报告里都提到了血糖偏高，但我没感觉有什么不舒服，所以就忽视了。”

20、首先，我们需要找出影响困倦和虚弱的原因。无论是近期的工作、生活还是学习都比较劳累，出现了自主神经功能紊乱，表现为神经衰弱。只要身体注意及时调整营养饮食，就可以逐步改善。此外，一些病理性疾病也会引起嗜睡、虚弱等症状。你可以检查一下血常规，看看是否有可能消除贫血，而甲状腺功能减退也会引起上述症状。建议到正规医院做一些检查，排除疾病的可能，并根据不同情况给予相应的治疗。

三、乏力犯困是什么原因

1、还有心理的因素，焦虑、紧张等种种因素加在一起，会使每一天都好像刚跑完马拉松比赛那样疲惫。

2、怀孕之后身体负担加重,所以出现犯困乏力是正常。再加上怀孕身体里激素水平的变化也会导致孕妇身体的改变。

3、每天晚上可以早点睡，中午养成午睡的习惯，小憩一会儿，哪怕十几分钟也好。

4、提醒：患上甲状腺疾病，多半是4件事没做好，可得“以此为鉴”

5、首先，它会导致全身虚弱。想睡觉的原因很多，如气血不足、贫血、感冒、心脑血管疾病等，都会引起虚弱和困倦。建议去医院做些检查。平时，多注意营养均衡，不吃生冷、油腻、辛辣的食物，适当加强锻炼，不感冒，注意保暖。可以服用藿香正气水、参苓白术散等，都是益气养血的有效药物。晚上要注意休息，不要熬夜，平时多吃易消化的食物。

6、由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温(T〈35℃)，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。

7、浑身没劲，犯困，可以造成这种表现的病理情况数不胜数。

8、对于打鼾群体，可以先改变睡姿，尝试侧卧，但不要趴着睡。也可以每天清洗鼻子，缓解“致命呼噜”。

9、虽然气温还很高，但实际上已经进入秋季，很多人的身体也跟上了秋天的节奏：首先最明显的就是经常性的犯困，不论前一晚多早入睡，第二天起床开始有点困难了，总觉得睡不够。

10、所以，题目的描述，毫无意义，啥用都没有，根本无法审证。

11、到了公司后，当她想要整理近期工作的时候，发现要打字的手却抖得十分厉害，想要打完一整句话显得十分困难。这时候她意识到事态的严重性，赶紧前往医院检查。检查结果出来后，医生告知她最近出现乏力犯困以及手抖得厉害是由甲亢导致的，需要赶紧接受治疗。

12、秋乏虽然是正常的生理现象，但是也影响了生活质量，有哪些方法可以缓解呢？

13、这其实是刚怀上的宝宝在向母亲发出警示信号，他想休息了。此时此刻最该做的是放松自己，让疲劳远离。

14、身体的各种不适和风险就不说了，光是孕早期和孕晚期的乏困问题，就很让人头大。

15、您好，最近总是觉的困倦，身体没劲，犯困，没有食欲，应该是脑部供血不足导致的。应该去医院进行血糖，血压，血脂的检查，脑血流动力的检查，看看是不是有什么异常，然后再根据检查结果进行治疗，注意休息，不要劳累，祝健康。

16、一般说来，只要在生活上注意，比如：多坚持运动、泡脚，调节饮食，不吃冷饮等，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得较好的治疗效果。

17、①生活上要控制好体重，将BMI较稳定的保持在正常范围内；

18、很多癌症患者在患病之后会出现浑身乏力，总是想要睡觉的现象，这种情况发生有可能是本身癌症的影响。因为癌症在发展过程中癌细胞需要吸收大量营养物质，很多人由于摄入的营养被癌细胞获取，正常的机体细胞缺乏营养物质提供，因此就容易产生乏力的感觉，而且体重也更容易下降很快。

19、上述症状，在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的，从中医的角度看，跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系，有几个方面的情况要引起注意。

20、以上是缓解秋乏简单而实用的方法，除此之外，更重要的还是保持良好的作息和健康的饮食，这样我们才能以更好的状态，迎接“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美丽金秋。

四、乏力犯困没精神整天想睡觉吃什么药

1、如脑力劳动者工作一段时间后，可散步、做操或者活动一下筋骨，有益于调理紧张的神经系统。体力劳动者进行棋类活动、智力游戏，可以使肌肉得到休息，减缓脑力衰退。有人采用冷水浴和热水浴交替的方法，对缓解体力和脑力的疲劳都很有效。

2、怀孕后准妈妈总感觉乏力犯困，没力气、精神差，睡眠质量也跟着降低。这些都是因为荷尔蒙变化使身体一时不适应，导致能量水平降低而造成的，很正常。

3、孕期需要摄入大量的营养，至少每天保证300卡路里的热量才好。

4、脾胃有运化水谷精微和升清升阳的作用，能够将饮食物化成精微物质输送到心肺，也能够充养脑神，所以脾胃健运能够改善体内阳气不能升发，以及脾胃吸收营养功能障碍的问题。

5、容易有脾气，情绪低落。

6、如果你是甲状腺疾病患者，这些零食一定记得要这样吃！

7、你好,如果产检正常的话,就不要担心哦。平时要注意多休息。多吃些新鲜的水果和蔬菜,要加重营养。

8、①准备洗鼻冲剂，洗鼻壶，250ml纯净水；

9、➤➤来源：家庭医生在线网(以上信息仅供参考)

10、对于心脑血管疾病患者及正常群体，长时间出现头晕、犯困，甚至伴有肢体麻木不灵活、头痛剧烈、恶心呕吐、吐字不清时，要及时就诊，以免突发卒中等心脑血管疾病。

11、以上之理此为中医纯专业之解释，如不是太懂，我再举个生活中的例子，就是一个高热40度的人，此已然火热至极，对吧，但是患者就算是盖上大棉被都会冻得瑟瑟发抖，而且总是眼皮不抬，身体酸痛乏力不起，此皆是火实于内，气血不通之理。

12、因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。

13、心脏要推送血液，向器官、组织提供充足的血流量，及源源不断的氧气、营养物质，并带走二氧化碳、尿酸等代谢产物，以维持机体的正常代谢和功能。

14、除此之外，因为恶心、呕吐不舒服或子宫压迫膀胱，频繁起夜上厕所，更会使睡眠质量受到影响。

15、全身无力犯困，应该是脾虚湿气重，可以服用(参苓白术散)。手脚心热是肾阴虚，可以服用(知柏地黄丸)。

16、你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。指导意见：另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图)，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。

17、癌症出现之后患者的无力感有可能是本身患者体质比较虚弱引起。因为部分人就是因为免疫能力薄弱才导致癌症出现的。癌症进一步的损伤会让身体产生更明显的乏力感，而且疾病的折磨也会让患者容易崩溃。

18、②将洗鼻冲剂倒入洗鼻壶，加入纯净水后摇晃洗鼻壶，使冲剂充分溶解，调节洗鼻器的出水量；

19、应该多选择一些恢复元气的食物，比如富含镁和纤维的食物，午餐可选择蔬菜、水果、谷类和一些富含欧米伽3的鱼类，晚餐的量应该少，可以持续地吃一些好消化的食物，防止饥饿。健康的一餐饭应包含糖分、淀粉类、蛋白质(肉类)等成分。

20、病情分析：您好，这样一般是气虚的表现，气虚的人精神不好，乏力，容易疲劳。也有可能是小儿贪玩，晚上睡眠不足。指导意见：如果一天睡眠时间不足的话，建议让她早点去睡觉就行了，如果是气虚乏力的情况可以服用补中益气丸，用成人三分之二的量。祝您身体健康！

五、乏力犯困昏沉眼睛干涩

1、请患者理解，辅助治疗并不能取代标准治疗，以个人情况和医生建议为基准。

2、(相关文章：餐后血糖居高不下，难以应付？改了几个小习惯，降糖效果明显！)

3、甲亢发病初期很隐匿，大多数患者不会有明显的症状，当我们的身体出现下列5种，或5种以上症状的时候，就高度怀疑患上了甲亢，一定要赶紧前往正规医院接受检查，避免贻误病情。

4、想每天大部时间都昏昏欲睡，令孕妇的日常生活很受影响，让自己好受点的话，下面这些缓解措施应该学学。

5、前几天，张女士终于忙完了新员工的培训任务，公司特意给她放了几天假。张女士在家连续睡上了三天，原本以为可以精神抖擞地回去上班的她，早上起来后却仍然感到乏力犯困，头也晕乎乎的。

6、一般情况下，比如心脑血管疾病造成脑部缺氧、贫血、糖尿病、高血压、肾病、肝病，女性经期等等都能够造成这些现象。

7、糖尿病是我们生活中常见的疾病，一旦患上糖尿病对我们的生活都有很大的影响。那么，糖尿病有什么征兆呢？日常生活中要怎么预防糖尿病呢？

8、故而凡是病者都不能想当然，当四诊合参，因人而治，这才是中医该有的治病救人的模样，切记！切记！

9、表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。

10、如果跟心理因素有关，应该调节个人心理，保持积极乐观的态度，树立战胜病魔的信心，这样才能够让癌症得到控制。

11、您好，根据您所说的情况，怀疑您好：看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛意见建议：建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情.

12、并且，脾胃虚弱容易导致体内湿浊阻滞，湿阻经络四肢，也容易导致身体困乏的症状。

13、不要因为身体疲惫就不锻炼了，长期待在室内也容易犯困，多起来走动走动，适当运动有利于身体尽快适应孕期变化。

14、因此，化疗更容易导致患者产生全身无力的感觉，但是这种结果是不可避免的，只有积极配合治疗才能够有效控制癌症发展。

15、整天都记得要补充水分确实有点难，但拥有这个好习惯能够让身体有效对抗疲劳。专家表示，人的身体每天要丧失近5升的水分。如果补充不够，我们的肌肉容易萎缩，细胞间的交流会受到阻碍，机体也就受到损害，所以一天喝够10杯水是很有必要的。

16、若想辨证，患者应进一步描述自己的具体情况，包括日常起居、活动、隐士、睡眠在内，尤其要详细说明其他伴见症状，通过综合这些表现，医生才能够为患者辨证。只说浑身没劲，犯困，算卦都未必算得出是怎么个原因，那谁知道怎么办。

17、很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉，有些是一过性的，比如太过劳累，一般经过几天的休息能够恢复，但如果这些症状长期发生，也必须引起重视，及时调理。

18、这种现象就是我们常说的秋乏，说起秋乏，主要原因是因为“湿”，一方面是夏天的气候潮湿，体内积累了过重的湿气，另一方面在于很多人夏天吃了过多的生冷食物，使得脾脏受到一定的损害，影响了睡眠质量。

19、能够引起乏力、困的原因非常的多。而且，乏力与困往往只是外部的一个表现，要诊断疾病还需要经过全面的检测才能诊断。

20、温和运动对本病颇有帮助，可以试试瑜珈功。国外比较流行采用交替运动的方法对付疲劳。交替运动可使人体各个系统交替进行锻炼。交替运动的方法比较多，像体脑交替、动静交替、左右交替、上下交替、前后交替等。体脑交替，是指体力活动和脑力劳动交替进行。