淡然释怀的文字(100句)

一、心情淡然释怀的说说

1、只有心态平和，坦然面对并接受生活中坑坑洼洼的小插曲，把它们一点点填平，才有可能将命运的低谷变成高潮。

2、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话；多说有用的话，少说些废话；暖人的话增进感情，伤人的话请口下留情；朋友，小心说话哟！

3、学会淡然过去，淡然内心的感情，从此该走的人我不会再挽留，可该留下的我也不会让你走！

4、面对梦想道路上的困苦艰难坎坷，执着是最好的利刃，它会帮助一个人劈开艰难，穿越困境，抵达铺满鲜花的梦想。

5、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

6、让人释怀的经典语录，唯美精致，说到心坎上

7、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？

8、所谓的释然原来是忘记。唯有释怀才能从新开始。

9、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

10、有时候能让你释然的，恰恰是你最畏惧的事。

11、遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之以鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。

12、以平常心，静观这无常的世界；以从容心，静待这世事的变迁。

13、快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。

14、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

15、在简单的时光里，安顿好一颗温柔素心。心若安，人世静好。

16、胸中有丘壑，眉目作山河。

17、一个真心对你好的人，会包容你所有的脾气，懂你背后的苦。真正爱你的人，即使看到了你的缺点，也依然对你不离不弃；知道你的软肋，也懂得你的坚强，能够体谅你，愿意永远和你一起走下去。

18、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

19、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

20、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

二、淡然释怀的文字

1、静静的人生叫做无奈，沉默许久，该用什么语言来描述心中的那份期待和怀念。

2、愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。——亦舒

3、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

4、友情比爱情长久，像两条平行线，永不相交却也永远不会分离！

5、欺骗自己，流着眼泪写忘记，说放弃，可是已经无法剪短昨天的微笑，阅读心中的每个季节，参考生命的每片叶子，你所说的总是可以，我等的总是找不到后悔的理由。

6、花看半开，酒饮微醺。

7、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。你什么时候随缘，什么时候就顺利。当你无所求时，才会无所不有。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。随缘才能顺利，放下才能得到。

8、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

9、幸福不是得到的多。而是要求的少，计较的少！一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁，陪伴在身旁！

10、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。种自己的花，爱自己的宇宙。星光不负赶路人，时光不负有心人。陷落美好，满溢温柔。一梦入混沌，明月撞星辰。江山风月，本无常主，闲者便是主人。山中无甲子，世事都如烟。半山腰总是最拥挤的，你得去山顶看看。十里寒塘路，烟花一半醒。缘分来得早或迟，都没有关系。遇见你，就是我最好的时光。

11、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。

12、人生就是一直往前，时间带给我们最好的事情，就是把那些不值得的人都删除，将那些珍爱你的人都保留下来。

13、每次下雨，都会想起她，想起我们的点点滴滴。离开这个世界之前，每件事都是一个过程。就像你对我唱的那些歌，错的或孤独的，恨的或悲伤的。青春不是悲伤，而是我们演绎的那么悲伤。爱情并不复杂，只是我们诠释的那么苦涩。在生活中，再无聊的时候，也都是限量版。所以不要为旧的悲伤浪费新的眼泪。拥有你并不意味着拥有一切；失去你，我却失去了一切。生命中唯一不会坠落的是死亡，而世界上唯一不变的是变化。一万个美丽的未来抵不上一个温暖的现在。宁愿失恋也不想失态到你疲惫嘶哑。为了这个男人，我每天早出去晚回来，努力工作，追呀追，追呀追，爱一个人爱得那么坚定，爱那么从一个人到最后，我容易吗。

14、幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。

15、非常理解你的心情，我之前和女朋友分手，是她把我分了，我也痛苦了好久好久，想死的心都有，也像你一样，久久不能释怀，但是后来我想想，既然能分，那说明彼此之间的爱还不够，换个角度，如果分手可以让她过的好，那何不这么做呢，爱，不一定要拥有，慢慢放开吧，生命中，很多人注定都是你的过客，珍惜眼前人，过好每一天，想想，你还有家人，还有朋友，做回你自己！希望我说的这些可以帮到你。

16、安然盛放，一世清宁。

17、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。因为，这就是人生。

18、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

19、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

20、缠绵的时光让我回味，疼你爱你和你分享喜与悲，你在我心中是那样完美，不管严寒酷暑，还是雨打风吹，你是我心中最爱的玫瑰。

三、释怀的句子说说心情

1、人生没有草稿，雪化了就是春天。

2、人生这一场，无法把握的东西已太多太多。既然如此，何不让自己恣意纵横洒脱自由地过完这一生。不言世间懊恼事，心头自开白莲花。人生相遇多欢颜，心地无碍自洒脱。

3、遇到烦恼，你微笑微笑了，勇气当棉被，斗志做盔甲；越到失意，你无视无视了，平心来做事，静气去为人，那个抱怨，你丢掉丢掉啦，成功精彩人生中怎能与它为伍。

4、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

5、思想要先进化，语言要文明化，学习要终身化。做人要常想自己的错，忘掉别人的过，敢于做一个真正的自我。过去可以失败，未来不能失败。做事失败是一时的失败，做人失败是一生的失败。早安！

6、人这一辈子！无非就是个过程，苦也好，甜也罢，百年之后都是乌有。酸甜苦辣是滋味，坎坷波折是经历，生而为：，不感受不经历，活着也没什么意义。人有千万个，活法千万种，忘记过去，迎接明天，活好当下，珍惜现在！

7、静夜舒卷，香茶沁芳，素笺墨舞，思绪翩飞。岁月静好，流年似水，佳人妩媚韵，霓裳起舞绽妩媚，抚琴轻奏，心曲幽幽，入卷漫赏，舒袖盈芳，翩舞霓裳。

8、最真的情，总在风雨之后；最美的爱，总在磨难之后；最甜的话，总在感动之后；最纯的笑，总在懂得之后。有真情陪伴，有真心相左，心中才会绽放最美的花朵。

9、很多时候，我们都在追逐别人的脚步，忘了自己原初的样子。

10、云淡风轻，才是快意人生。

11、懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。

12、写到心坎上的情感句子，句句言简意深，谁看谁受益！

13、既然有些事，我们无法选择，就让它顺其自然。有些人，我们无法遗忘，就让它淡然于怀。有些情，我们无法释怀，就让它静静地温藏于岁月深处。人生，因岁月而明媚。岁月，因淡然而静美。

14、人们说，一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无。都说，很多事情看开了，放下了，心就不疼了。人生几何，去日苦多，愁也一天，喜也一天，为什么要为难自己，人生不长，至少要对自己好点。呵呵，道理都明白，可是又有几人能够控制自己的心呢？

15、想你太易，念你太难，却又不愿意释然。

16、于阡陌红尘的辗转中久久别离，又于冥冥的缘分中短暂相遇，还没来得及，告诉你，我的故事，你就要远去了;还没来得及，聆听你的心语，我却要告别了。心，轻轻的疼了一下;泪，在眼中闪烁着;嘴里，欲言又止的沉默。

17、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

18、放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。

19、想开了自然微笑，看破了肯定放下。

20、一米阳光，照进心房；是那样的爽朗，让我心情舒畅；曾经的彷徨，一扫天堂。

四、让心情释怀的说说短句

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3、一念起，万水千山也有情；一念灭，沧海桑田心已无

4、在失去中收获，在收获中失去，一切自然的如四季轮回。送走春雨惆怅，迎来夏风热情卷带栀子花香，花语有“永恒的爱”的栀子花，在八月桂香满径里悄然落幕，桂花淡淡的馨香沉醉秋。

5、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。风雨，不是磨难而是磨练；沧桑，不是痛苦而是痛快。释怀，等于重来，和不好的告别，把美好的等待。

6、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

7、别把人生想的太难，走在人生的旅途中，谁都会有彷徨，会有忧伤。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。

8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

9、人生从来都是只会向前不会后退的单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让太多的遗憾充斥自己的生命。

10、释然了，一份久违的安定。

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12、儿时开心就笑，不开心就不笑，那时候的笑代表心情，心情都写在了脸上。长大以后明明看着讨厌的人站在眼前，嘴角却还是扯出了一条长长的弧度，原来笑不仅代表着心情，也可以成为一种表情，一种将内心真实情感掩饰起来的表情。微笑满面的背后谁也不知道谁会在无人的午夜独自徘徊在街头，悄悄泪流！儿时常常是哭着哭着就笑了，长大后会笑着笑着就哭了，儿时盼望着长大，想象着自己成为什么样的人，如今长大了，却发现自己并没有成为小时候最想成为的人，儿时的梦想成了童话故事。

13、断桥春堪怜，旧梦恨愁天，独自凄凉凭谁问，荒冢千里人总渺，孤标独傲世，何人可偕隐?寂寞寒枝无鸟栖，夜月萋萋胡笳怨，似花还非花，有情也无情;恍昨世，一帘清幽梦，弦断琴生尘，素颜香减，纤手难成调，似水华年，那堪片片飞花对苍茫，弄晚垂阴香凋谢，蒙蒙残雨隔云天，泪长流，心如空。

14、一个连自己都不了解的人，又怎么可能真的会去了解别人呢?同样的，一个连自己都不爱惜的人，又怎么可能真的会去爱惜别人呢

15、没有努力过，怎能谈输赢。没有打拼过。怎能知道自己不行了。不惧怕危险不在乎输赢唯独你在我心中.我的心除了输赢，其他的我迷失了！我没有决定输赢的勇气也没有逃脱的幸运。曾经以为我会是你浪漫的爱情故事唯一不变的永远。是我自己愿意承受这样的输赢结果依然无怨无悔期待你的出现

16、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

17、走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。

18、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

19、春风迎面吹来的时候，我就站在你身后，就好像，春天正在把你推向我。

20、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。

五、心情淡然释然的说说

1、去找一些你不压抑的事情，这个世界上总是会有几件令人十分不开心的事情，过去了你就会发现，我他妈以前就因为这屁事困惑?你爱音乐，就试着唱歌，爱表演就拍视频表现出来

2、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

3、世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

4、不爱满世界乱走，只愿在你身边安静环游。长路携手，岁月悠悠，你说从头就从头。

5、爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他(她)困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他(她)开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他(她)永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

6、没有选择其实是一种莫大的幸福。

7、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

8、人是不知足的，你次次都白给。只要一次拒绝，就抱怨你不够意思，忘掉了你所有的好心好意。

9、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

10、人生，就是这样，没有永远，也难有永远，何时何地，情，抵不过岁月，跑不过世俗。所有的情，受制于现实；所有的爱，服从于眼前。不是谁，情薄情深，现实就是如此，这，就是生活。

11、通讯录里的名字上百个，心事却不知找谁说；微信上的朋友有很多，难过却不知找谁陪。因为：真正懂你的人真没多少，真正疼你的人更没几个。

12、简单的心，简约的人，简静的日子，一份素美的清喜，寂了喧嚣，淡了繁华，如此便好！

13、愿有一日我已释然并能拭去覆在往事上的尘埃轻弹箜篌等一个人来。

14、一个真正聪明的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。低调者更容易成事，无论自己有多大的能耐，万不可锋芒毕露。学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得整个人生。

15、欣然每一个日出，释然每一个日落。随心随缘，从容自在。

16、留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

17、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

18、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒饮酒陶渊明结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言。非淡泊无以明志非宁静无以致远一泓秋水净无尘为伊消得人憔悴红藕香残玉簟秋花自飘零水自流月满西楼凭阑久物是人非事事休，欲语泪先流独坐幽篁里，弹琴复长啸深林人不知，明月来相照。众鸟高飞尽，孤云独去闲相看两不厌，只有敬亭山

19、九月超拽霸气的句子，简短精辟，引领潮流！

20、每个人都忙于播种自己的心地，种满阳光鲜花，才会收获春光明媚；人生无悔便是道，生活无怨便是德，默默辛勤地日出而作，日落而息。