坐月子哪天算出月子(100句)

一、坐月子是多少天才算出月子

1、第三天出院回家，开始了人人都有恐惧的坐月子生活，之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。第体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

2、其实，妈妈们的身体如果都满足上面的几种条件的话，表示身体恢复的不错，可以出月子了，可别弄错了，让自己白白受那么多罪。

3、刚生完娃要注意饮食清淡，不要一下子就大鱼大肉的大补，太过油腻不利于消化，而且还可能影响乳汁的分泌。

4、现在正在月子中。婆婆人不错，不过思想观念难沟通。明明热的要死，还给宝宝包着厚抱被说小孩子不怕热。终于是捂出疹子了，才罢休。她还打算给宝宝喝高丽参汤...我的天。我制止了她满脸不高兴。其实最难熬的是老公没在身边，想发泄都没处发。

5、饮食均衡是务必要注意的，千万不要一味地进补，光吃大鱼大肉，过多的营养补充，身体也未必能够全部吸收，补充营养不是吃得多，而是要吃得精。

6、月子期间也可以喝些小米粥，里边含有铁、维生素高。刚生完娃要这样吃：

7、母乳喂养的这个过程，一方面可以燃烧妈妈们身体的脂肪，对于日后的瘦身恢复身材很有帮助，另外一方面则是可以促进子宫收缩，促进恶露排出，促进血液循环，让自己的身体更快的恢复。03坐月子对每个妈妈们来说都是人生的一个，很重要的时期。希望每个妈妈都能够注意到开心爸爸上面说的那几件事情，把自己的身体调整到一个最好的状态。

8、在这段时间里，妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持好心情，对于下奶也很有帮助。

9、产后腹壁紧张度的恢复也需要6周左右的时间。

10、坐月子间的注意事项，能够影响出月子时间：

11、在肉类选择上，可以吃鸡肉、鱼、猪蹄，像猪蹄的蛋白质高，有利于分泌乳汁。

12、很多人可能不知道，美国人虽然没有坐月子说法，但是他们有产后恢复，不是每个人都可以像英国王妃生活孩子就可以穿着高跟鞋出门了，而菲利宾的产后两个小时没有出血，就下地干活了，不能比呀！为什么坐月子第因为产后的孕妈要排出恶露，所以孕妈最好坐月子，不然容易造成感染，对女性的恢复的不利，所以宝妈的产道护理要及时，保持干燥、干净，勤快换内裤和卫生巾，而排完恶露一般需要6周的时间，可能有些宝妈比较快，但是大数据还是42天比较稳妥。

13、在很多老人看来，坐月子要禁忌许多，以免落下病根子，以后就麻烦事了。对于年轻人来说，看到老人这限制那限制的，容易心中产生不满，和婆婆俩人产生矛盾。

14、28天和42天有区别吗？

15、要想让产妇的月子做的好，身体恢复的快一些，就要让产妇多注意休息，尽可能的不要打扰到产妇的休息，孩子暂时可以让家里的人帮忙照顾，喂奶的时候让妈妈们喂一下就好，另外，家里人要给产妇准备一些营养餐，这样对产妇的身体恢复也是有很大帮助的。

16、当然，产后恢复情况不要只通过自己的感觉来判断哦！这一点，我们还要找专业医生，做好产后复查。

17、每个人的身体状况不同，身体比较好的，生产比较好，是顺产，在30天之后进行检查也正常情况下，其实是可以出月子的。

18、姐妹们一起吐槽下，坐月子时候你最不能忍的事情是什么！

19、其实在坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久、也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以起的。在月子期间也千万不要让自己着凉了，不然就会得月子病，后期会影响你未来生活。

20、月子里不让洗澡真心害人不浅。产妇本来就虚弱多汗，再加上总得盖被躺着，这汗就更多了。可又不让洗澡，真真难为人。我倒也未能免俗，也没洗，只是经常用温毛巾擦。这怎么能跟洗澡的畅快相比呢？

二、坐月子哪天算出月子

1、营养要合理全面，蛋白质和维生素的补充必不可少，除了鱼肉和鸡蛋之外，也有多吃绿色蔬菜，宝妈也要吃主食，它能提供基本的碳水化合物。月子里产妇对营养需求非常大，月子里可以适当吃一些补品如燕窝等，增强抵抗力，滋补养颜。

2、不过其实，大多数的产妇，月子做到30天的时候，身体基本上差不多恢复了，只是由于每个人的体质不一样，所以恢复的时间也会不一样，但是如果妈妈们月子期间身体恢复满足下面这几个条件时，就表示身体恢复的挺好的，可以出月子了，妈妈们可别弄错了，让自己白白受那么多罪。

3、关注度，最明显的就是受到的关注少了。如果坐30天就出月子的，首先婆婆老公会很容易忽视产妇的身体或感受。认为都满月了，身体应该恢复，该干嘛干嘛，不要矫情。但其实，有不少女人的身体体质，由于生孩子后会变得更弱。如果只坐30天月子显然是没那么快恢复的。

4、我是在月子满月的当天洗头洗澡的,出来后,真的是一身轻松啊,月子的时候没有洗,但是用了热毛巾擦了

5、最忍不了的是跟老人家的分歧吧，不想吃了还硬做一堆让你吃，想给宝宝剪指甲结果老人家说1岁才能剪。

6、5)产后42天检查合格

7、月子坐多少天子宫能恢复得更好？

8、在产后检查中，有5项检查非常重要：

9、刚生产完回到产房不久，护士会抱着宝宝到产妇胸前哺乳。这时候就算没有奶，让宝宝吸吸，用手挤一挤，是可以促进乳汁分泌出来的，宝宝可以吃到人生的第一口奶。

10、无论是坐28天还是42天月子，都要以产妇的身体恢复为依据，尤其是注意子宫的恢复。

11、偏头疼。如果，月子期间产妇带孩子熬夜得不到休息，有可能会头痛。当初怀孕期间我头痛过一次，真的是太疼了，疼起来让人烦躁，很害怕生完孩子以后还会头痛。所以，月子期间我格外注意，尽可能的多休息，到目前为止，还没头痛过。

12、如果女性依照传统坐月子的方式，坐满30天，其实是达不到子宫恢复标准的，因为从医学角度上来讲，子宫恢复周期为6周，也就是42天。

13、坐月子期间，因为女性身体还很虚弱，所以一定不能着凉、不能吹风、不能吃生冷和辛辣刺激的食物，因为这样会给身体留下病根。

14、我们俗称的坐月子，在医学上叫做产褥期，是指女性在生完孩子后身体各项指标恢复恢复到原状的时间，这个时间不能简单的说是28天还是42天，要根据妈妈的体质决定，体质不同，产后所需的恢复时间也有一定差异。

15、体力和精神状态有差别

16、虽说正常的产褥期是六周，但实际上，以下四类考量合格才可以算出月子：

17、大家不知道怎么科学的坐月子，甚至现在的年轻女性从内心里开始抵触坐月子；

18、坐月子是指的产后一个月。顺产的话产后一个半月才可以同房的，剖腹产需要两个月才可以同房的，现在天气炎热，产后就可以穿短衣短裤的。至于游泳还是等一年以后吧

19、在坐月子期间不能提重物，也不能碰冷水，提重物不注意的话容易引起子宫脱垂。产后一定要注意自己的营养，自己吃好了，宝宝的营养也就能跟得上。以前的长辈都说产后要出完月子才能洗头发，医生建议的是产后七天就可以洗头发，但是要及时吹干，以免着凉。

20、至于坐月子是坐28天好还是42天好，这个并没有绝对的答案，完全取决于个人的时间与身体恢复情况来定。

三、产后多少天才算出月子

1、坐月子按照我国国情来说，一个月都是需要休养，不能做家务活的。如果身体恢复的不错，可以根据情况稍微做些家务。一般来说一周后就可以适当地做一些。

2、记得我坐月子第一周，伤口未拆线之前简直痛不欲生。坐着难受、站着难受、躺着更难受，这种感觉比宫缩更折磨人。

3、产妇久卧在床上也对身体不好，不仅不利于血液循环而且容易发胖。在家里适量活动能让身体好的更快。产妇可以做一些养生操、胸部运动和腿部运动，这些都有助于产妇身材的恢复。

4、我出了30天就算出月子了，我家没人照顾，所以只能赶紧出月子自己弄了，不过如果有条件的可以多做些日子，尽量不要碰凉的，等发两次汗后再碰就是

5、觉得自己好幸运。坐月子我妈和我婆婆一人半个月。因为是夏天，刚好赶上婆婆家农忙。我妈又正好放假了。婆婆地里一忙完就赶回来照顾我和宝宝。婆婆说一百天都算月子，这一百天婆婆没让我下过冷水，吃的水果也是开水烫过切好端来的。宝宝饿了喝了奶就抱走和她睡，就为了让我多休息。这辈子何其有幸有这个好婆婆，我会一辈子对她好的。

6、早先哺乳，除了让宝宝喝到奶之外，也会让宝妈的子宫可以得到快速恢复。

7、现代人来说，几天不让洗澡，可是烦躁难忍。不让刷牙，一不小心又出现了口臭。那么这真的不能做吗？

8、子宫的收缩恢复，需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小。

9、生完孩子后，妈妈们都会有恶露排出体外，如果说妈妈们身体的恶露已经干净了，就不会有其他的颜色或者是发生一些异味，那就说明妈妈们身体恢复的还是挺好的。因为产妇的年龄，分娩方式不一样，所以，有的可能存在着一些恶露的时间比较长的，如果是经过一段时间后，还有这种情况，最好就是要去检查一下，看看到底是什么情况。

10、我是剖腹产生的孩子，在医院住了9天(体质原因，孩子没出生之前住了两天)，出院回家开始，足足呆了20多天，才走出房门。

11、新浪微博丨@蜜悦阁月子会所

12、心理上的，对能不能洗冷水的问题，会特别注意。坐30天的出了月子后，我妹还会禁忌一下，毕竟才30天刚满月。比如，经常听人说：“她才出月子，身子还很虚，还是要禁一下。”如果是坐42天的，就会直接洗冷水，不带想的。我坐满42天后就是如此，啥也不用想，该洗就洗。

13、总之，因个体差异的存在，不管产妇做多少天的，只要月子期间没做好，身体总会有这样那样的问题出现。所以，为了产妇的健康，家人还是要多多照顾，无论是身体上还是心理上的。

14、七月份的月子，不能开窗户不能吹风扇不让开空调，要穿睡衣睡裤盖被子，分分钟汗流浃背，一身痱子奇痒无比，不让洗澡不让用水擦身，身上味那味酸的发臭，四年前的月子到现在还能想起那酸爽味！

15、产后的睡眠质量不好的话，说明月子坐的不到位，无法出月子。

16、如果条件允许的情况下，建议还是坐够42天。

17、好心情会影响到人的内分泌，产妇在月子期间运动不方便，心情很容易烦躁。妈妈要保持良好的情绪，放宽心态，不要太在乎一些细节，这有助于身体的恢复。

18、最后就是哺乳了，母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈们来说也是很有好处的。

19、你好，不管是顺产还是剖腹产，坐月子至少要坐30天才可以出门哦，再加上现在是冬天，外面的风比较大，出门很容易落下月子病的。

20、具体月子长短时间，感觉每个人都不同吧。如果各方面条件允许，还是多养几天的好。特别冬天，身体弱的女性，还是要多养一段时间，具体情况应该自己掌握。原则就是别让身体留下毛病。

四、通常坐月子是多少天

1、可能初为人母，会常因乳房胀痛而感到不适，产后的检查也会对乳房进行检查，包括B超检查、红外线扫描、钼靶X光检查等。

2、其实我一直想要个女儿，因为头胎是儿子，我自己有点失望的，毕竟在肚子里叫了十个月的女儿(害羞)等胎盘出来，帮我检查伤口，说没有撕裂侧切，就点点擦伤，不用处理，这么大个都没有撕裂侧切，说太厉害了(开心)一直夸我能干。

3、“母乳不够吃，婆婆半夜起来给宝宝偷偷兑奶粉喝。”——其实宝宝只是到了猛涨期，只要多吸就好了。

4、“菌菌，产后什么时候来月经，怎么判断是恶露还是月经啊？”

5、所以，坐月子究竟是28天还是42天，还是要根据产妇的身体恢复情况来定~

6、这个就是两个月左右的，而且之后的天气越来越冷，所以就不要去洗冷水了，两个月后要洗就用热水，或是让别人来洗这样会好一些，不然就会有一些副作用的，这个会得一些月子病就不好了。

7、所以坐月子期间要注意保暖，同时吃一些易消化、富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、水果、蔬菜等一些高蛋白的食物，坐月子期间要注意保持心情愉快。

8、第宝宝出生之后，体内的孕激素和雌激素就减少了，那么体内的激素水平就容易出现失衡，容易导致内分泌失调，而且身体的机能本来就因为怀孕有所下降，血液循环、导致其他系统的工作效率下降，宝妈体内的毒素排解比较慢。

9、我家老公月子里给我炖的鸡汤肉咬都咬不动，没办法就喝汤不吃肉！完事了念叨他们几句，还说我难伺候，这也不吃那也不吃！每次我说想吃蔬菜的时候全是素，说想吃肉的时候全是油……哎，月子里一言难尽！

10、主食上建议吃面汤，可以配上瘦肉、鸡蛋、蔬菜等辅食。

11、42天后别忘了产后检查!

12、月子坐多少天女性的精神状态更好？

13、把孩子抱到家里，大家围着小家伙又说又笑的。妈妈给准备了丰盛的午餐。等我吃完、给孩子喂好奶，就去办了一件大事：洗澡！

14、到产后6周时，子宫重量会恢复到孕前的50~60g。

15、在中国，但凡生育过的妈妈，都有“坐月子”的经历，且大多数再也不想来一次。可又正因为这样，坐月子变得更加痛苦。我这么说的原因有二：

16、以上就是今天要介绍的关于坐月子要多少天的介绍了。其实坐月子多少天可以出门还是因人而异，主要还是看身体的恢复情况，如果身体恢复不是很好，可以延长坐月子的时间哦。

17、1)不洗澡不洗头不刷牙

18、生产对子宫的伤害很大，产后子宫恢复到产前的状态，大概需要6周的时间，所以产后的检查主要是检查子宫的恢复情况。

19、如果时间充足，产妇感觉身体还没有恢复好，可以多休养一段时间。

20、产后坐月子不是可做可不做的事，坐月子有利于身体尽快恢复到以前的状态，以回归生活。在月子期间，心情良好重要的。关于如何恢复到相对良好的状态，做好这几点工作便能达到。

五、真正坐月子是多少天

1、出了月子胖了十斤，现在也掉不下去肉，特想打老公，不吃，硬喂。

2、第孕妈产后容易患上抑郁症，可能因为没有人照顾、加上宝宝的哭闹、爱人的不理解，都很容易让宝妈患上焦虑，导致最后的抑郁症，这个病如果严重的话，会有不想活的想法，而且还是带着孩子走。没有坐满42天怎么办第很多孕妈只坐了30天，就出月子了，但是出月子要看实际情况，如果恶露没有排干净，那么就是说宝妈出月子，就是带着一颗炸弹，随时肯定感染。

3、产后恶露已经排的很干净了

4、其实像刷牙的，每天是可以的，用温水来进行刷牙，也可以用上产妇专用的牙刷来清洁。

5、尿常规：判断产后是否存在尿路感染。

6、在产后10天左右，子宫一般降到骨盆腔内；

7、坐月子无论是28天还是42天

8、@小咪妈：看个人恢复情况，42天是产妇和婴儿回医院体检的日子。不是纠结于天数，而是自己要好好保养，因为生产很耗精血的，需要好好养哦。

9、做为一个女人?也经历了坐月子。季节和月子天数，具体该多少天，谁也不会有固定答案。

10、一般坐月子大概需要一个月左右，科学上通常需要6周也就是42天。这个时间产妇的身体恢复的差不多了，不像刚生产完之后那么虚弱，这个时候产妇可以开始做一些适当的活动。

11、坐月子要多少天可以出门？

12、平常说的坐月子，也就是产后1个月以内，这1个月期间原来的风俗就是不让产妇出门，怕受凉、怕受风寒引起月子病，其实这种做法是不对的，只要是身体恢复正常，也就是能够恢复正常的体力，恶露不多，这个时候就可以出门，出门的时候要注意，不要受凉就可以了。

13、很多的90的孕妈，还对坐月子特别纠结，自己该不该坐呢！这主要是因为西方文化进入到中国，中国人的年轻人也开始了解美国的生活，学习他们的一些生活方式，但是一方水土养一方人，我们的体质跟欧美的产妇的体质有很大的差别，从饮食上有很大的差别，他们平时都喜欢吃牛肉牛奶，而我们的饮食更多是米饭、青菜、还有一些肉食，所以我们和他们不能做比较。

14、饮食：产后身体虚弱，不建议大补，第一周建议以清淡温补为主，不要喝鸡汤，猪蹄等，可以喝点小米粥，第二周以后慢慢补。还有需要注意的是不要吃寒凉的东西。

15、恶露排出，一般持续4~6周。

16、其实，以前生活年代是很辛苦的，那时候条件差，现在人们生活水平普遍提高了，家中取暖条件改善了。很多“禁忌”也就过时了，坐月子需要与时俱进些。

17、很多宝妈认为出了月子就没那么多限制了，但其实还有很多要注意的地方。女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用，很可能会通过乳汁进入孩子体内，进而影响宝宝。女性在生完宝宝会消耗很多气血，身体仍处于虚弱的状态，所以最好一直忌食用生冷食品，避免太过于劳累。4大多女性在生完宝宝盆底肌会或多或少的有变化，得坚持做凯格尔训练以便恢复到最佳状态。

18、为了减少矛盾和烦恼，我坐月子买了很多东西，什么一次性内裤，尿不湿，消毒锅…跟老公说好了，停工一个月，照顾我们。钱是我老早开始攒下来的，我这个人做什么事都会做最坏打算，能靠自己就自己。家婆虽然也不坏，但对我来说永远不是第一选择。就算家婆不照顾，我应该也可以搞定，因为对我来说，心情愉悦比什么都重要。

19、待产后2周时，子宫约重300g；

20、顺产和剖腹产，都需要消耗很大的体力，很多人有这种感受，生完孩子，感觉腹部是被掏空了，会觉得饿。