形容追剧上瘾的成语(100句)

一、怎么形容追剧上瘾

1、设定追剧时间上限。

2、▲产生谷歌眼镜上瘾症的，是一位美军现役海军军官，他摘掉这一设备时表现出明显的戒断症状。他每天使用谷歌眼镜18个小时，在梦境里也感觉自己像是戴着设备往外看似的。他对医生说，自己设法克服了酒精上瘾，但这一回的情况更糟糕。到了晚上他想放松一下的时候，右手食指会不断地往脸颊一侧推。它是在寻找谷歌眼镜的电源按钮——虽说眼镜已经摘了下来。

3、那么，你需要做的是为上瘾行为找到代替物。这就是尼古丁口香糖背后的逻辑——它充当了吸烟与戒烟之间的桥梁。吸烟者想到香烟的一点，就是嘴唇之间叼着香烟带来的安抚感，这是尼古丁即将到来的信号。戒烟之后，这种感觉还将继续在一段时间里带来安抚感(所以，要是你看到有人的圆珠笔头有咀嚼痕迹，就知道这人刚开始戒烟)。又比如，如果你有咬手指甲的习惯，克服它的办法并非用意志力告诉自己不要咬，而应当在手边放上减压球、钥匙链或小拼图，每当出现咬指甲的冲动，你的手就有其他地方可以去了。

4、第三部《雍正王朝》这是一部历史正剧，里面的帝王之术，权谋之道没个三遍，压根看不懂！

5、此外，你还需要注意构建远离诱惑的环境。

6、追剧成瘾且忍不住购买超前点播的观众，普遍都在寻求即时满足。延时满足对他们来说，意味着不被满足，意味着被剥夺。

7、这就是尼古丁口香糖背后的逻辑——它充当了吸烟与戒烟之间的桥梁。吸烟者想到香烟的一点，就是嘴唇之间叼着香烟带来的安抚感，这是尼古丁即将到来的信号。戒烟之后，这种感觉还将继续在一段时间里带来安抚感(所以，要是你看到有人的圆珠笔头有咀嚼痕迹，就知道这人刚开始戒烟)。

8、追剧成瘾的人，很难忍住不超前点播。因为有一项能力，他们是相对欠缺的，这个能力叫作延迟满足，延迟满足是自我控制的表现之反映的是一个人在面对诱惑时，能否为了长远收益，暂时控制自己的即时满足冲动。

9、不由自主，由不得自己，控制不住自己；

10、背后的原因都是一致的：我们的大脑，可以容忍错误、悲伤、厌恶这样的负面信息，但绝对不能容忍自己的意识里存在真空。

11、老K老师马上回复我了，他说我的答案不对，但表达方式很“狡猾”：可以的，但还需要一点点突破。

12、拿我自己来说，因为自己是一个单纯，善良的人，感觉在某些电视剧能找个自己的影子，比如剧中的英雄，侠客，那么的潇洒，那么的与世无争，有时候幻想自己如果是剧中人，会怎么样怎么样的。有时候入迷于剧中情节，会一时忘了生活的烦恼，使人心情愉悦！经常有新的比较好的电视剧，会熬夜一口气看完，然后会给别人津津乐道，或许这是一种生活的调味剂吧！

13、短视频之所以能够这么吸引人是因为视频的方式比较直观，而且短视频当中也加入了一些音乐，边看视频边听音乐就是一种享受，而且有些短视频的内容也挺搞笑的，有些短视频的内容也挺有含义的。短视频能让人上瘾的原因，是因为一些短视频表现的别人的生活状态。我也喜欢看短视频。我喜欢看短视频的原因是因为有些人会通过短视频的方式表达他们的生活常态。例如有些人会发小孩子在玩闹的视频。

14、通宵观看喜欢的马拉松式电视节目，比如纸牌屋，似乎不会有什么麻烦。但我们为什么会染上电视瘾，这当真无损健康么？德克萨斯大学(UniversityofTexas)的研究人员近期调查发现，越是孤单沮丧的人，越有可能追剧成瘾。

15、接触学习资料副业2年，全职5年，

16、现在年轻人们的工作压力很大，很多时候大家都快坚持不下去了。

17、所有的瘾君子都渴望让自己上了瘾的东西，但许多人并不喜欢它。哪怕吸引力减弱，瘾头仍然存在：快感早就没有了，可打游戏的渴望、疯狂整理的渴望、给自己来上一剂药的渴望，却一点儿也没减少。上瘾是一种受了误导的爱。这种爱是痴迷之爱，而非情感上的支持。

18、这个简单却击中了人性的底层逻辑，被广泛运用在所有想让你“上瘾”的环境里。

19、终于过上了一家人每天在家吃饭睡觉看电视的生活，家人都在家就安心惹一切都会好起来的!

20、关于延迟满足，重点是延长多久叫延迟、哪些满足值得延迟？比如结婚能延迟，相爱却不能，比如大器可以晚成，奢望根本就不值得追求。油然想起三句话：

二、形容追剧上瘾的成语

1、我觉得这样的视频挺有意思的。看他们的视频的时候就可以知道别人的生活是什么样子的。短视频能让人上瘾的原因是因为在看短视频的时候能让人放松心情。平时我们工作很忙，生活当中也有很多烦心的事情，但是看到那些短视频的时候，能让我们忘记烦恼。短视频能让我们暂时放松下来，所以这些短视频能让我们上瘾。短视频能让人上瘾的原因是因为短视频的表现形式能够吸引人，例如短视频当中有歌曲。现如今很多人在发布短视频的时候，也会在短视频当中插入一些歌曲或者插入一些解读，边看视频边听歌曲也是挺享受的。而且有些人解读的挺有意思的，看那些短视频的时候就感觉是在看相声。

2、极大尊重了原著，在把握住原著精髓的同时，对原著的内核和细节完善并升华。小说和电视剧都不是局限于小情小爱的格局故事，这部作品最大的魅力在于其通篇对于“侠义”的贯彻，以及对全体人物立体化的塑造，每个角色单拎出来看都有他的闪光点和让人爱恨交织的地方。《想见你》柯佳嬿、许光汉由柯佳嬿、许光汉、施柏宇等人主演的《想见你》，是2019年最后一部、2020年第一部爆红台剧，《想见你》开播之初，反响平平，前两集也很像以往台湾偶像剧的“俗套”画风。但随着播出的推进，剧情低开高走，反转不断，口碑与声势也一路高涨。

3、上瘾是一种受了误导的爱。这种爱是痴迷之爱，而非情感上的支持。

4、▲多巴胺作用下的“奖励系统”示意图，正是这一系统产生的愉悦感诱惑着我们上瘾。

5、一开始就避免诱惑的人往往表现更好。意志力，是看着美味的巧克力饼干又拒绝它们。而良好的习惯，是一开始就让你身边没有这些美味的巧克力饼干。禁绝加意志力这套简单的组合拳根本不管用。

6、作家马娅·萨拉维茨(MaiaSzalavitz)与她研究上瘾行为的著作

7、“到底有多少条鱼呢？”这个问题的答案，其他任何事情都无法替代。要想消除真空带来的煎熬，就必须得到确切的答案才可以。

8、很多也～最初的越狱～然后吸血鬼日记～破产姐妹～绝命毒师～等等～最近**大师出新的了～几乎美剧都看

9、伴着这样疑惑，几个小时又过去了。

10、《泰坦尼克号》、《敦刻尔克》这类电影则体现了情感真空，你明明已经知道了结局，还是会忍不住代入自己的情感，见证故事的发展和主人公的结局。

11、你是否发现自己上网时爱说“就上几分钟？”

12、武汉那位女士是用平板追剧的，这种比较小的屏幕，更容易导致眼部疾病。现在家里的电视都是和网络连接的，电脑上有的，电视上基本都可以看，电视的屏幕那么大，相比电脑来说，更能保护眼睛。

13、▲防止追剧上瘾症的解决方案。

14、人在任何时候都需要精神上面的支持和引领，这种剧就很好地增加了人们的勇气。

15、同时也想明白了一个道理：为什么明明知道问题背后的原理，还是会受折磨？

16、冬奥盛会在杂志1月刊就做了主题探讨

17、骑虎难下，骑在老虎背上不能下来，比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。

18、所谓“解铃还须系铃人”，一个疑问制造的真空，必须由对应的答案来解决。

19、防止追剧上瘾症的解决方案。

20、神经学家克莱尔·吉兰(ClaireGillan)，在进行行为与大脑反应模式实验的演讲。

三、追剧上瘾的说说

1、你揭露答案的时间越久，回复你的人会越多，一旦知道答案，“真空”解除，大家的注意力马上就从这里消散，转而注意别的事情去了。

2、我又看了三遍，实在没看出来15以外的答案，于是回复他：哈哈，地毯式看了三遍了。

3、李南南老师就举了一个非常生动的案例：你偶尔会好奇这个世界上有没有外星人，但也就是想想而已，最多去查查资料。

4、如果要为上瘾行为下一个定义，那它是指这样一种状态：丧失了继续还是停止相关行为的自由选择能力(失控)，体验到了与行为相关的不良后果。

5、零零(飘姐也行~)，90后天蝎老大姐，喜欢码字热爱生活，靠副业实现经济独立，专注学习资料副业与个人精进干货，愿按自己喜欢的方式度过一生。

6、尼古丁口香糖，以及电子烟等产品，其原理都在于为吸烟行为找到代替物。

7、如果你按照编剧铺好的结构走，就很难逃脱“一看到底”的命运。你可以怎么做呢？在“袢子”引入之前或解决之后就让它短路。有两种方法。你并不从头到尾地把42分钟的剧集看完，而是看完最初的37分钟，在“袢子”出现之前就关掉剧集。(至于“袢子”的出现有些什么迹象？常看剧集的人都明白，它会有些预兆)。又或者，如果你拿不准自己能否在“袢子”出现之前停下来，你可以看到下一集的开头，等“袢子”解决了之后再停。这样的话，你是从前一集的第5分钟看到下一集的第5分钟。这种方法不会降低观看剧集的乐趣(你仍然能享受到“袢子”的悬念及解决)——但它的确可以降低你一口气看完整季的概率。

8、另一部我印象很深的影视剧是《终极一家》。这是一部属于魔幻性质的电视剧，当时这种题材很新颖，也很吸引年轻男性。还记得这部电视剧连载的时候正是我备战托福考试的时候，在复习托福考试内容的同时，我也不会落下任何一集更新，总会在第一时间看完最新更新的内容。

9、多巴胺作用下的“奖励系统”示意图，正是这一系统产生的愉悦感诱惑着我们上瘾。

10、其它的上瘾行为，都可以采用这样的逆向拆解办法，减弱引起你上瘾又带来负疚感的“愉悦”。如果你明智地设计环境，就有更大机会避免有害的行为上瘾。

11、现在虽然还是不时会有优质的影视剧被拍摄出来，但是我再也没有去追着看了，我更倾向于等它们完结后，再开始重头看到尾。或许是已过了追剧的年纪的缘故，但是对于当初的追剧经历，我并不后悔，反而觉得有点庆幸，因为曾经我也年轻过。

12、一个爱搞钱爱折腾副业的深圳飘~

13、答案的原图在这里，你可以拿去，也在自己的朋友圈里制造一场“真空”。

14、栏目：生活是课堂丨作者/车纯纯

15、要克服即时满足带来的负面影响，我们就要管理好自己的欲望，发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力。同时，我们要学会用看书、冥想、运动、社交等方式来排解压力。

16、电视剧所讲述的故事凝聚着人们的集体记忆，表达了人们的共同期盼。越来越多的年轻观众不仅自己爱看现实题材剧，也通过多种传播渠道与手段，助推好剧“破圈”。

17、欲罢不能，要停止也不能停止；

18、科学家们发现，描述吸毒瘾君子注射海洛因时的大脑，跟描述游戏瘾君子完成了新一轮“魔兽世界”的大脑反应模式，两者几乎是一模一样的。海洛因的作用更直接，它比游戏产生更强的响应，但整个大脑神经元点火启动的模式差不多是一样的。“毒品和上瘾行为激活的是相同的大脑奖励中心。”研究强迫及重复行为的神经学家克莱尔·吉兰(ClaireGillan)说，“只要行为是奖励，跟过去的奖励结果相搭配，大脑对它的处理方式就跟毒品一样。”

19、这些手段，背后的原理都是“制造真空”，让你的大脑难以忍受，不得不一直追下去。

20、想见你的好要怎么用语言形容。最初我沉迷在多维时空穿越、建立莫比乌斯闭环和反转凶案里面，后来开始思考灵魂、肉体、记忆和体验哪个是爱情的本质，直到编剧简奇峯与林欣慧讲述的「被忽视的悲伤」我有真正被他们的同理心戳到骨头。《庆余年》张若昀、李沁开始看了剧时，我只是觉得还挺好看的，演员阵容也比较强大，有不少老戏骨作配，像陈道明、吴刚，大咖飚戏十分过瘾，还有我喜欢的演员袁泉、宋轶、李沁、肖战参演。

四、追剧为什么上瘾的原因

1、那么，你需要做的是为上瘾行为找到代替物。

2、两位心理学家曾邀请成对的陌生人坐在小房间里，进行交谈。为了让整个过程顺畅，心理学家推荐了一个话题：聊聊过去一个月碰到过的趣事。

3、大家在阅读后顺便点赞，是对我们最好的鼓励！

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5、家属发现患者有酒精依赖特征，甚至出现严重病发症时，多采用以下四种方法治疗：个人强制治疗、住院封闭治疗、西药治疗多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。

6、真空还分为逻辑真空和情感真空，这个“多少条鱼的问题”，就是逻辑真空，你很好奇自己的答案对不对，为什么不对？

7、这种感觉非常难受。要克服即时满足带来的负面影响，我们就要管理好自己的欲望，发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力。

8、“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”哈，那些属于斯人的花式自虐，“动心忍性”延迟满足，关我等苟且偷生之辈鸟事。

9、你不让他玩，等他大一点，肯定跑网吧！你可以限定游戏时间！可以要求他先把功课和作业做好，然后才能玩。还可以要求他要考多少分以上才能玩，但只能比平时多玩一两个小时

10、紧接着，相互认识但答案不同的朋友，还开始在评论区里讨论起来了。

11、得分在7分以下，说明你没有网络上瘾的迹象。

12、大脑把多巴胺喷涌转换成愉悦感，初期的有利方面明显大于不利方面。但很快，大脑会把这种喷涌解释为错误，产生的多巴胺越来越少。

13、《国家人文历史》堪称是「国家级」老牌人文历史期刊，提供真实、可推敲的历史解读，让大家不用浪费时间在「垃圾信息」的甄别上。

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15、想做一个追剧党，下面的护眼秘籍必须要掌握。

16、海洛因的作用更直接，它比游戏产生更强的响应，但整个大脑神经元点火启动的模式差不多是一样的。“毒品和上瘾行为激活的是相同的大脑奖励中心。”研究强迫及重复行为的神经学家克莱尔·吉兰(ClaireGillan)说，“只要行为是奖励，跟过去的奖励结果相搭配，大脑对它的处理方式就跟毒品一样。”

17、那对于已经形成了的上瘾习惯来说，如何克服它们呢？

18、▲神经学家克莱尔·吉兰(ClaireGillan)，在进行行为与大脑反应模式实验的演讲。

19、折腾了一天，总算是填补上了大脑中的这块“真空”。

20、记得，小时候家里还没电视机的时候，经常会废寝忘食的跑去别家看，甚至有时候不惜被家长骂，就为了看会电视剧，就觉得看一会就能高兴一天，满足小小心灵。

五、追剧成瘾是什么意思

1、追剧成瘾的人，很难忍住不超前点播。因为有一项能力，他们是相对欠缺的，这个能力叫作延迟满足。

2、然后，个人感觉爱看电视剧的人心底都很善良，是个感性之人，确切的说事个感情丰富的人，是个追求精神满足的人。

3、“要上瘾，你必须反复服用药物缓解情绪，直到感觉没了它就活不了……除非大脑得知药物对你的情绪稳定至关重要，否则就不可能成瘾。”上瘾不仅仅是身体上的反应；它是你对相关身体体验的心理反应。“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”

4、本文首发自新京报公号“新京报书评周刊”

5、又比如，如果你有咬手指甲的习惯，克服它的办法并非用意志力告诉自己不要咬，而应当在手边放上减压球、钥匙链或小拼图，每当出现咬指甲的冲动，你的手就有其他地方可以去了。

6、暴雪预警！北京30年来首次四月飞雪

7、你是否有事没事地检查自己的电子邮件或社交账号？

8、“德不配位”，一个人首先要弄清的不是别人，而是掂清自己的份量；

9、通常人们认为友谊形成的关键是价值观、信仰和态度；但实际情况可能简单粗暴的多，它更可能取决于你经常碰到谁，以及你与这些人交往的频率高低。即物理空间是友谊形成的关键。

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11、无法自拔，自己陷入困境和入迷上瘾，没有办法控制自己不去做；

12、看这样的电视剧可以帮助我们重拾生活的信心，更好的面对生活。

13、上瘾行为更进一步的消极后果可能包括：扰乱生活角色的绩效(如工作、社会活动或爱好)，损害社会关系，造成犯罪活动或法律问题，卷入危险局面，人身伤害或损害，经济损失，或情绪创伤。

14、“在看”吗？在看就点一下吧，比心❤️

15、还有就是男女主角和其他角色演的都不错，很有角色魅力，你看了肯定会回味无穷的！

16、每天忙忙的，人就胖胖的，今天决定不玩手机不看电视。

17、也正因为如此，当你的身体感知到某种行为对你有巨大的抚慰作用时，就会产生上瘾。它不是身体不求回报地爱上了危险毒品，而是思想学会了把药物或行为与心理疼痛的缓解挂上钩。

18、兰陵王来自星星的你陆贞传奇破产姐妹小爸爸致美丽的你继承者们2013你是谁听见你的声音胜女的代价2求好评求好评

19、随着大脑产生耐受性，多巴胺生成区域开始进入静待状态，每一轮高峰之间的低谷变得更低。这些区域不再生成健康剂量的多巴胺，因为响应小幅快感而激发乐观和满足，而是转入休眠状态，静待下一轮过度刺激的降临。

20、人类大脑针对不同体验表现出了不同的活动模式。你想象母亲的脸时，一束神经元点火启动；你想象自己小时候住过的房子时，另一束神经元点火启动。这些模式很模糊，但观察一个人的大脑，你可以判断她是在想妈妈还是想自己的第一个家。