抑郁语录(100句)

一、抑郁语录

1、“太要强了我哽咽一万次也不会告诉你.”

2、这个世界真好，每天都有不同的难过。笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。单曲循环的歌词里都是遗憾。

3、放弃了接受阳光的机会，让黑暗吞噬自己。

4、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

5、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

6、别为了不属于你的观众，演不擅长的人生。

7、每天都是这样的，浑浑噩噩，每天都是这样的抑郁，让我觉得这所有的抑郁都与自己的内心有关！

8、真正的绝望不是世界沦陷全球被淹没，而是当你快被淹死时，却看到周遭的人都能随心所欲地呼吸。

9、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。

10、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

11、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。

12、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

13、宋公明的“反诗”也是比较苦逼的诗词怀才不遇，奸臣当道，随后在浔阳楼写下了「心在山东身在吴，飘蓬江海谩嗟吁。他时若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。」尤为经典的两句

14、比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。

15、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

16、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。不是谁离不开谁，是谁放不下谁。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。可是心中也有种莫名的嫉妒。我们二十岁相遇，之前的日子便是空白，他不知道这世上还有一个我。他的欢笑、眼泪、成功、失败，都由别人来见证，没有我的份，于是我嫉妒。

17、你要相信自己的心，相信自己，相信自己想要相信的人。抑郁症也好，焦虑症也好，强迫症也好，轻躁狂也好，总会走到一个节点，去爱他人的。寻找他人、相信他人，其实对于他人的意义，其实比对于自己要大很多。

18、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

19、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。

20、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

二、抑郁语录

1、我讨厌圈钱的女孩子，可是如果是你，我更讨厌没钱的自己

2、出自：〔英国〕英格索尔：《独立宣言》

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4、 理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下泪。

5、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如工作的变动。这些压力对于寻常人而言不过尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。我的药物失控就是因为作息陡然间紊乱而导致的。

6、 我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇到一个优秀的你。

7、死亡，只能证明我曾活过……

8、眼光没有焦距，远方对于我们不过是分离。

9、❶⓿希望阴郁的日子少一点，难过时总是会有太阳出现，透过细细碎碎的缝隙告诉你：

10、我把情话给了风把爱慕给了雨把热情给了太阳把温柔给了月亮独留一颗玻璃心在风中凌乱。

11、情话不要听得太认真，会痛；爱人不要爱得太深，终会走。

12、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己

13、0说什么真爱无敌，敌不过你三心二意。

14、这个世界真好，每天都有不同的难过。

15、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。

16、爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉一座城一个人一生心疼。

17、“在我许愿的这30秒中，你是在担心她因为图书馆断电而害怕，还是希望以后年年都能陪我过生日”

18、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

19、出自：〔英国〕拜伦：《天与地》

20、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

三、抑郁语录短句

1、感觉六岁的悲伤也完全一样。这种悲伤痛切，从出生到死亡都不会发育，永远一成不变。——坂口安吾

2、面对抑郁症的人有爱的支持和鼓励是非常重要的。

3、生无可恋也不想去死

4、只有鼓起勇气才是办法!凡是无法逃避的事情，如果光害怕、着急，那只能算是幼稚、软弱。

5、0复制，只是因为我也经历过类似的事。

6、✎28条干饭语录｜手里提着的饭比男生的手温暖

7、你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

8、抑郁症最初只不过是一个心结。要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来!天空下雨了，可以打伞;心下雨了，该怎么办呢。

9、只是会无聊只是会孤单只是一个人==这就是人类是么

10、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

11、医生给我开了对症的药，刚吃下两天，我的症状就几乎被全部压制住了，开始恢复正常的生活，正常起床、正常洗漱、正常交谈、正常工作、正常睡眠，我精神上的麻木状态得到改善。

12、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

13、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

14、✎29条可爱的生日语录｜欢迎光临我的开心

15、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

16、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

17、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

18、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

19、如《走出抑郁》一书中写道：多人问我如何对待身患忧郁症的朋友与家人，我的回答其实很简单：减少他们的孤立感。帮忙泡杯茶，促膝长谈，或是相邻而坐，保持沉默，或是其他适合当时状况的方法。但你一定要做些什么，而且要发自内心地乐意去做。

20、感谢你泼我一身凉水，赐我从此一身狼狈。

四、抑郁小学生语录

1、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

2、朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下。

3、“只要你不提分手我永远不分这话熟悉吗."

4、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

5、补充一下：交友：益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。有便辟，友善柔，友便佞，损矣。学习：孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”“学而时习之，不亦说乎。”、“温故而知新，可以为师矣。”修养：子曰：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”(《述而》第三)

6、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

7、❽抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来

8、再热情的心也经不起冷漠 再爱你的人也经不起冷落

9、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

10、你不必对我有所亏欠，以后谁在你身边，就对谁好一点。

11、可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。

12、你必须拼尽全力，才有资格说自己运气不好。

13、那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。生而为人，我很抱歉。心痛是自己给的，也是她给的。你那么孤独，却说一个人真好。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。我认识的很多,但我的朋友很少。我有那么多奇妙的能力，却留不住你。这么晚还在听歌的人,你一定也很寂寞吧。你问我为何沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

14、娜娜明语录，在你自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，在你抑郁孤独的时候，你的前任在努力赚钱找新欢，所以别再怀念过去了，过去的每一个人都没空等你​​​。世事漫随流水，算来一梦浮生来日方长，我们最高处见慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

15、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

16、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

17、人真是一种奇怪的生物，当别人说到只有自己在意的事泪如泉涌，被训斥，被责骂，被误会，被孤立却没哭，哪怕逼自己哭，一点儿都哭不出，一点也不。我不知道我在想什么，我不知道什么是快乐，也不知道什么是悲伤。希望的光芒被黑云遮盖，世界一片阴霾。我渐渐感觉不到存在，我不停的告诉自己，一切都是假的，一切都毫无意义。我感到了孤独，撕心裂肺的孤独。忧郁的日子，即使阳光撒满房间，我也只想像只猫一样蜷缩起来，静静地舔舐皮毛。理智千万次地鞭挞我，我的心灵早已伤痕累累，像一只年老的骆驼，被重负压的踉踉跄跄，也许我会在下一次的伤痕后倒下，也许我一直挣扎的走了下去，但我知道，无论如何，我也不能放下，背上的那些东西。在狂欢中发现孤独，在欢快中发现失落。

18、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

19、放弃了、就不该后悔、失去了、就不该回忆

20、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

五、抑郁语录扎心伤感

1、 我不孤单，我还有路旁昏黄的老路灯，巷口酣睡的流浪狗，一颗残破却还在跳动的心脏。

2、“我很懒下次花开别喊我去看世间太多试探花开不是幸运花从未开才让我心安”

3、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

4、“讲真的我特别害怕重新接纳一段感情那将意味着我再也不能回到你的身边”

5、终有一日，遇到靠谱的医生建议我去看心理科。初初听到这个诊断，我觉得很可笑，我是一个很豁达开朗之人，而且近几年并不曾有过什么让我郁郁不平的心事，何来的心理疾病，而且我统统都是生理上的症状，与心理疾病又有何干。

6、“随你咯你不跟我牵手那我就自己揣兜里.”

7、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

8、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

9、在开始的两年，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。

10、我看了大量的医生，做了大量的检查，从中医到西医，从脑电图到脑CT，统统无解。我只能回到老家休息了整整一个月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋补的食物，去新疆尝试旅行治疗，依旧无解。

11、 走在宫殿的走廊上，一种淡淡的哀伤笼罩着每一个人，周围的寂静，墙上残留着的美丽雕刻，脚下光整无比的大理石都给人一种“荣华富贵转头空”的感觉，这种感觉涤荡着每个人的心灵。大家都保持着一种沉默不语的状态。

12、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

13、抑郁症最初只不过是一个心结。

14、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

15、总有一天你会静下心来像个局外人一样 看着自己的故事笑着摇头

16、即使你离开还会有人进入的、我会等着。

17、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

18、流过泪的爱情，终究已失去原先的那般美好。

19、有些事本以为会云淡风轻的过去，最后却上演的撕心裂肺

20、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。