考试考不好的心情说说(100句)

一、考试失败的说说心情不好的说说

1、小张,60分。刹那间，这声音如同打雷一般，轰得我心烦意乱。嗯嗯那心情确实是蛮糟糕的了但是我们要做的不是自暴自弃啊而是想想该怎么把成绩提高上去了这次没考好没事啊只要下次好好努力就行了风起叶落，天空泛卷着乌云，泼墨似的笼罩着曾经的晴空。又是一阵风，灌进我有些单薄的衣衫，抖动了手中那张记录了我成绩的苍白的试卷。脚像灌了铅，僵硬麻木的行走，心，坠着，坠着，近乎绝望。

2、最近的事情越来越严重，越来越多，不管你考多少分，不管你怎么成绩下降，我还是希望你是个健康，平安的小孩。

3、不过，如果当时实在情绪太激动，也可以试试下面的方法。

4、闺蜜家女儿属于好胜心特别强的孩子，自己给自己的压力很大，临考前，吃不下饭、睡不着觉，小脸蜡黄，嘴角都是泡。

5、某些男人可耻之处在于：想找个女人跟妈似的伺候自己，又不肯跟儿子似的听话;想找个姑娘跟女儿似的乖巧粘人，又做不到跟爹似的会疼人。

6、第二部分内容是情绪自由，可能吗？

7、所以情绪没问题，我们应该着手的地方在于B信念这里。在ABC的基础上，再加上D(Disputing)和E(EffectiveRationalBeliefs)两个步骤，即：找出你通常使用的那些有可能会误导你，使你得出不准确结论或判断的错误的思维模式。找到新的有效办法，来帮助我们解决我们面对的问题。

8、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

9、看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌，可手扬起的那一刻还是不自主地放下了。心里默默的告诉自已，之后在老师的教导下，一定会加倍努力，争取力争上游。

10、越是孩子需要我们扶持的时候，家长越是不能急躁。

11、心情有时候影响血压，不知道您是血压一时的高还是一直都高，血压监测的时候要戒烟酒还要休息十五分钟，同时应该在饭后，排除对血压的干扰，然后在测，测定为高血压一般饮食上要清淡，保持乐观开朗的心情，高血压是常见病，既然得了就要正式同时积极治疗，降压药物最后要长期服用，不能因为血压自我感觉良好了就停药，选择药物要根据自己个人情况，您可以去心内看看，并遵医嘱，定期随访就是啦。

12、再然后，这不是写给我的家人的，反正以他们的思维，他们的角度与立场，我也跟他们说不清。我的尸体，不用埋了，要么烧了，要么扔了，别把我拿回去。心烦！

13、老话——输不输老子两耳屎铲起来。就看见老子QQ在线都要骂我，我不作评价。再然后说好我得了一等奖学金就给我买电脑，然后？我全校第五(初一下学期)———数学满分，政治满分，地理满分，英语其他也都是90几。我爸：英语学懂了吗？我说学懂了————娃儿不要骄傲自满，半灌水响叮当。我说没有学懂————那你这一学期学了些啥子麻批。电脑也说什么什么现在买了影响学习(我一周回去一次)，说上网会上瘾什么的。

14、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。

15、现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

16、字里行间可以看到，小斯的情绪压抑了很久，导致他情绪崩溃的导火索，就是10号那天父亲的责骂。

17、心情超级不好，考试没考好，想着出来买个蛋糕安慰一下自己，结果蛋糕卖完了。

18、工作的事可能不想让咱们担心呗,我老公也是很多工作的事不会和我说,说是说了咱也帮不上忙,还担心!这就是男人吧

19、1：顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

20、在涟漪里开出一朵四瓣的花儿……

二、考试考不好的心情说说

1、如果要爱，我必须爱一个真实的人，意思是这个人有缺点有弱点，会欺骗会犯错，会病痛会死掉。如果我爱了这个人，我只有整个人都爱，不是因为我昏昧，也不是因为我倔强，是因为，这是我唯一相信的，爱的方法。如果我只爱了这个人美好的部份，我心里会知道，其实这次…我没有真的爱。

2、男子将遭遇车祸的妻子紧紧抱在怀里，“亲爱的，我，我还能为你做点什么吗”妻子气咽息息的说“就，就一件事，你特么能不能别，别笑得那么开心。”

3、我们可以多对孩子说说下面三句话：

4、问题的关键是，老母亲的这种心情，自家娃就是接收不到。

5、年轻人不要老想着走捷径

6、情绪特别激动，但还需要处理当下的事情时，反复深呼吸，并倒数10秒。当你的负面情绪停留10秒后，想要爆发的欲望就小了很多。通常这个时候，你就可以开始理性思考了，而不是完全被情绪给左右。10秒之后，你也许会感觉到庆幸，因为及时的自我控制，避免了一场无法估量的损失。

7、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

8、鲜红耀眼的分数,述说着我的不争气,耀武扬威、趾高气扬的.人生如此美好,我却如此悲哀,人生如果悲哀,我却如此美好。

9、我十岁生日许愿，本想许个长生不死，后来觉得不可能，然后就许愿让自己从10岁开始衰老速度变为原来的一半，这或许就是我长不高的原因吧！我还在10岁的时候作死预言过我活不过18岁，然后，成真了！我不知该哭还是该笑。

10、我怎么会只考了85分，不会吧！我顿时傻了眼，我强忍着泪水，垂头丧气地坐在位子上。

11、看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌，可手扬起的那一刻还是不自主的放下了。心里默默的告诉自已，之后在老师的教导下，一定会加倍努力，争取力争上游。

12、失利了，迷茫了，害怕了，前方何时才能重现指引我前进的曙光？希望帮到你祝你成功

13、很多人察觉到自己情绪糟糕时，都喜欢向朋友倾诉，但往往又会顾忌到隐私性等问题。这个时候，尝试写下来，自己和自己对话也是排解情绪的一种有效方式。

14、学习从来都不是一件轻松快乐的事，总会遇到各种各样的难题，每一步都需要坚持。

15、于是，新一届“咆哮帝”、“咆哮后”火热出炉，亲子大战再度开启，救心丸、降压片就成了老母亲的必备之物。

16、小斯的父母现在肯定非常伤心，比起那些对孩子不闻不问的家长，他们也付出了很多，但是这份爱也许缺乏理解和沟通，让孩子无法消化。

17、大如果将大学视为工作的话，那么大四之后你就失业了；但是若将工作视为大学的话，那么大四之后你才刚入学。站好大学这最后一班岗，是对大四学生的最起码要求；同时，准备好工作的入学，争取做职场上的优秀新生。承前启后，大四是一个双关期，如果你的大学是失败的，那么你的工作就要力争上游了；

18、今天跟大家交流了情绪管理是怎么回事和如何思考如何行动，谢谢聆听，下次再见。

19、看着那令人糟心的分数，心情顿时跌入谷底，当时真想给自已两大巴掌,可手扬起的那一刻还是不自主的放下了.心里默默的告诉自已,之后在老师的教导下,一定会加倍努力,争取力争上游；

20、在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白领群体更是被高强度的工作压力所困。他们中的很多人长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度讲，一个人的精神如果总是高度紧张的话，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，易产生各种身心疾病，甚至会导致“过劳死”。

三、关于考试失败的说说

1、近年来，人们的投资意识不断增强，如买股票、买彩票、买房子、做生意等等。这其中既有投资的成分，也有投机的操作，当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。

2、小斯最好的朋友小周表示，小斯的性格比较开朗，但在不熟悉的人面前比较内向。他很少提家里的事，只是经常说他爸爸很凶。由于小斯家离学校很近，他中午经常到小斯家里吃午饭，“让我印象最深的就是，每次吃完饭小斯都会对我说，‘我们快点回学校，不然我爸爸要回来了！’”

3、我希望你能活出精彩的自己，我希望你能见识到令你惊奇的事物，我希望你能体验未曾体验过的情感，我希望你能遇见一些想法不同的人，我希望你为你自己的人生感到骄傲。如果你发现自己还没有做到，我希望，你有勇气：重头再来。

4、然后，把我当朋友的，心中有我的，我的心也是，但，抱歉。

5、虽然教育部有文件：期末考试，学校不准公布考试成绩，不准进行排名。

6、手机是毒瘤，现在的小孩都会玩手机，成绩下降，没心读书。

7、家长心疼孩子的心情是可以理解的，可孩子都是实心眼，他真的就放松警惕，不好好复习了，那不就糟了？

8、以前的时候特别害怕失去，不管是物质还是感情，后来经历的多了，钱没过，也被人孤立和离弃过，渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走，再也不担心会变穷，因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有信心，就是最大的安全感，无需外物来证实和陪衬。

9、情绪反应本身没有问题，如果我觉得我事事不如人，我当然会觉得抑郁自卑，如果我觉得我儿子烂泥扶不上墙，我当然会火冒三丈，恨铁不成钢。

10、过分概括化(以偏概全，盲人摸象)

11、之前看过这样的新闻：高考考场上，有考生紧张到尿裤子。中考考场上，有考生压力大到晕倒。当然，这都属于个例，属于特殊情况。

12、每次什么时候有重要事情就大姨妈什么时候来，我下午要是考试没考好。

13、昨天晚上担心考试考不好一直没睡着，今天果然没考好哈。但是考完了心里就还好了，能睡个好觉也行呀，关关难过，关关过呗，没啥事儿。

14、B(Beliefs)——你对这个事情或情境抱有的信念(即你的态度，想法，评价，解释)

15、近几日，柚妈的朋友圈全是：

16、这个世界很奇怪，人家每次需要帮忙你都义不容辞，人家并不会感激你，反而哪天不帮了还要埋怨你。而如果你一直不冷不热，偶尔帮人一次，人立刻感恩戴德。所以说，有些不懂得感恩的人，千万不要天天对他好，只有偶尔对他好一下，他才会感激。

17、看夕阳的余光静静地泻撒在回家的路上，任黄昏的微风轻轻地吹到我的心上

18、他父亲以为儿子只是和他赌气，并没有引起重视。直到见到儿子的遗体，他们才发现，原来自己和儿子之间，一直存在着深深的鸿沟。

19、看着那么小的孩子，因为成绩差，每天作业到12点还写不完，真的好心疼，可怜的娃，都怪爸爸妈妈没有给你一个高的智商这几天不开心。

20、前一阵子事事顺利，现在突然间变得很倒霉，考试也考不好，好伤心啊。

四、考试失败的句子说说心情

1、补到最后才发现是盘古开了个新天地！”

2、如果孩子因此变得浮躁，以金银物质衡量学习，那就得不偿失了。

3、第二句话：“比分数更重要的，是你进步的姿态”

4、加油吧每个人都有失败的时候我高二数学只拿30多分高三才上来到100分左右的读书不是靠死记就行的适当放松下心情也是有用的加油吧

5、与其沉浸在糟糕的情绪里无法自拔，不如运动去。

6、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

7、纵使时光易老，我们依然不散。

8、这种情况在学生生涯还是非常普遍的，几乎每个人都遇到过。

9、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。

10、艾利斯认为，同一个事件A会引起不同的情绪或行为结果，是由于我们对这个事情或情境抱有的信念不同。

11、与此相反，科学研究发现乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态，能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力，使免疫系统像忠于职守的哨兵，时刻监测人体的各个部位，一旦发现癌变苗头，便迅速聚集“各路人马”围歼。

12、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

13、法国居然同俄罗斯搞得不清不楚的，而无论何时，这正是美国最讨厌的地方，美国气得抓狂，美国武器倾销欧盟则大打折扣，而法国为了自身利益，马克龙可是要买这些军火大佬的面子，按欧盟(含法国)还有一个让拜登极度讨厌的就是，2万亿美元的体量，牢牢控制了欧盟，因为法国在欧盟里的作用，特别在遏制和打击中，居然还和俄罗斯一起搞起了核潜艇、常规潜舰，老是做刺头，拜登都有求于欧盟，就有1500亿美元要落入法国军火商的袋中，美国在北约的核心利益是武器交易，来制造保卫欧盟的武器，却又有点无奈，统这个位置才做得稳啊，因为马克龙联合了默克尔

14、看到一对小情侣在吵架，那男的竟然动手打他女朋友，我实在看不下去了，就把望远镜对向另外一个窗户。

15、它检查出来之后，以后的学习，会的咱就少花点力气，不会的就多花点力气。

16、这就是心理学家阿尔伯特.艾利斯提出的情绪反应的ABC模式。

17、所以孩子上学后，一定要教他正视考试，这孩子一旦开始“怕”考试，一准发挥不好。

18、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

19、第三句话：“学习虽苦，却是最便捷的路”

20、“这几天别理当妈的，她们最近心情不好。

五、考试过了心情好的说说

1、婚姻濒临破裂的，父母离异单亲家庭的，孩子与父母决裂的，孩子厌学、逃学、辍学的，孩子一直很努力很用功成绩却无法提高的，孩子早恋迷恋网络的等等都在星宇家长学校找到了解决的办法，孩子和父母都发生了翻天覆地的变化，找到了久违的快乐和幸福。

2、真是紧张，好紧张，怎么办，就要见家长了！阿姨温不温柔，叔叔凶不凶呢好害怕啊，毕竟是我先打的他家孩子。

3、亲人，你只是心情不好，需要找个人说说话而已，失败乃兵家常事，有的高考就考了两三年，我驾本考了两年多，只要能克服的困难，无论过程多么艰辛，都不叫困难。生生不息，战斗不止，去公园逛逛，吃顿美食，或是给好友打个电话，心情好了，重新准备考试，终会能考过。等你考过的时候，你就会觉得前面的N次失败都值得，那一刻，你的心情都会无比美丽，

4、虽然你考试没考好，但我坚信你前途无量。

5、一项调查发现，2%的癌症病人在患病前曾遭受过负性生活事件的打击。如配偶死亡、夫妻不和、生活规律重大改变、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻两地分居等。京、沪等大城市的一项398例胃癌配对调查发现，各地都有一个共同点，即胃癌患者都有经常生闷气的情况。

6、坐火车，挨着我坐的是一一女孩，长得挺可爱，我便上前去搭讪，于是我决定从星座入手“那个，你是啥座的啊”女孩看了我一眼说“你瞎啊，硬座！”

7、是面颊上滚落下的那滴不争气的珠儿

8、这就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。我女儿这次期末考试没考好，她上次也是，是不是她以后都考不好了？成绩不好，她将来会有个失败的人生？听到这里你可能笑了，太夸张了是不是？可是你也照样会因为孩子一次没考好而焦虑，晚上睡不着吧？这也是过分概括化的思维在作祟。

9、风起叶落，天空泛卷着乌云，泼墨似的笼罩着曾经的晴空。又是一阵风，灌进我有些单薄的衣衫，抖动了手中那张记录了我成绩的苍白的试卷。脚像灌了铅，僵硬麻木的行走，心，坠着，坠着，近乎绝望。

10、而且，更糟糕的是，万一考砸了呢？

11、现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

12、那么在生活中，有很多事情都会引起我们情绪的变化，那么真的是那些事情引起了我们的情绪反应吗？

13、“死了，我的心自由了”、“真正的我只活在我心里”、“我宁愿从未在这个世上出现过”、“我自杀了，说说8点多定时发布”……“但是那但是”是小斯的网名，6月10日傍晚，他的QQ空间分段定时发布了多条说说，这些说说下面还有不少同学对小斯的开导、劝说，然而这些并未改变小斯轻生的念头。

14、看见同学玩火线的时候我也玩火线，等火线技术上去了，他们又去玩逆战了，我又玩逆战，等我逆战技术等级上去了，仓库里全是极品了，他们在玩lol。我试着玩了玩，实在不好玩。

15、本以为陪孩子复习是查缺补漏，复习了才知道是女娲补天，补着补着才发现是精卫填海。

16、告诉孩子努力的重要性，不管成功与否，只要努力了，孩子就是最优秀的。

17、一次考试并不代表什么，你才初中毕业，以后还有很长的路要走，也会面临很多选择，你现在也可以选择学一门技术呀，条条道路通罗马，要相信自己！加油！！！

18、冲着镜子做出几个鼓励性的动作，它也会传递进你的内心，让你重新鼓足勇气，恢复理性。

19、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

20、娃早上自己哭了，因为考的成绩比自己预想的差了很远，我跟他爸心里难受却还是赶紧安慰说还好还好，娃自己还是郁闷了好一阵子，娃娃在不知不觉中长大了。