婚后生活很压抑很累的说说(100句)

一、婚后压抑的心情说说

1、结婚后老公脾气越来越暴躁了怎么办？谢谢推荐

2、具体的方法不胜枚举。可以挤出时间营造二人世界，重温恋爱时的甜蜜；可以抽出时间去旅行，一起去见识世界的广阔与多彩；共同纪念对彼此有重要意义的日子，以示自己不忘初心。

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4、在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。

5、其实这个世界上，根本就没有什么不会爱的这一说法，所有你没有好好的去爱的那个人，终究还是因为不够爱罢了。

6、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。

7、我没有再打扰他，他也没有再想起我。不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！力的作用是相互的，除了爱情的力量。对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！当我们凝视远方的时候，就能够听到思念的声音。表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：

8、我曾以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

9、越来越控制不了自己的情绪，时常感觉好累好压抑，时常有不想过和过不下去的感觉！为什么人一定要找另外一个人绑在一起生个孩子来诠释你人生的完美，我现在才知道我有多讨厌这条路和多么地不合适这条路。因为我从来没有感觉到过幸福和快乐。而且正因为自己的无能改变不了什么而痛苦。遇到一个合适的人多么的不容易，迷茫，担忧，压抑，不甘心。不知道多少跟我一样，过着过着就觉得没意思了不想过了，却又无力改变现状的……

10、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

11、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

12、生活就是各种关系组成的，相处间，情感会走向融合。但并不是说，爱情和出轨就是男女的主题。

13、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。

14、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。

15、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

16、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

17、生活哪有不累的，不光女人累，其实男人也累。只是性别的区别。放宽心，做好自己就不会很累。

18、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

19、堆积了多少无可奈何与无能为力，才会想通和顺其自然。

20、3:婚后责任的转变，婚后更多的照看家庭，生孩子后升级为母亲，这些转变，给自己的责任是不可推卸的。但这些转变自己要去尽快适应，没有其他的好的办法。

二、婚后生活很压抑很累的说说

1、某一瞬间，你曾经有过哪些念头？突然想哭；突然想回家；突然想吃某样东西；突然想到某个地方去；突然想喝醉；突然想一个人；突然很想睡一觉；突然想死；突然想大喊；突然想结婚；突然想谈恋爱；突然想离家出走；突然想失忆；突然想整人。

2、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

3、第闪婚的人，都是刚认识对方很短时间就结婚了，只看到对方的优点，没有真正了解一个人的生活常态，所以婚后会出现很多问题，觉得对方婚后不好了，或是没有自己想象的好，会有些失望。

4、第闪婚的人都是急于结婚的，如果对方没有什么特别不好的地方，都可以接受对方，只要双方条件可以接受，就会马上结婚。

5、现在开始好好的爱自己，吃自己爱吃的，穿自己爱穿的，自己都不知道爱自己，别人又怎么会爱你。

6、个性|经典|秒赞|最火|最红

7、这世上没有冷男，只是他暖的不是你。同样这世上也没有女汉子，只是她的温柔没给你。

8、不经意的思念是那么痛，痛到回忆根本不敢触碰，岁月带不走痛，只是让人习惯了痛。

9、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

10、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。只能假装什么都没发生过，其实不是故意装沉默，只是无力诉说。

11、爱和爱过，多了一个字，却隔了一个曾经，主动，是因为在乎，不联系，是因为觉得自己多余。

12、万人追不如一人宠，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

13、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。

14、有些人很奇怪，不爱你还不放过你。有些人更奇怪，爱你还放过你。

15、疑神疑鬼是爱情大忌，多少人因疑成隙，因疑成真。就是在原本美好的情感上涂抹疑云，蒙上阴影。在沟通渠道堵塞时，让情感走向反面。

16、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。

17、这两年来我好像一点长进都没有，还是会为别人掉眼泪，改不掉该死的依赖性，我一直以为我好起来了，但我又随时可以被摧毁。

18、谁能参透人生呢，干脆就不知事的乱撞好了，前方高楼倾，南墙立，大漠枯燥，知己离散。何妨?我是会走过去的。

19、十个男人九个风流，十个女人，只有一个能让男人风流。

20、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

三、结婚后日子过得很压抑的说说

1、将一切的不满压抑下来，我在等待，等待一切压抑不住时，将会发生什么。

2、第闪婚都是因为当时两人都处于热恋，看对眼的时期，觉得对方很优秀，就是和自己过一生的人，所以马上就结婚了！

3、你未必懂那种压抑已久却又说不出口的难受。

4、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

5、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

6、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。

7、送给自己的心情句子，每一句话都是心灵鸡汤！

8、家庭生活压抑憋屈的心情说说有如下：谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。每一次的自欺欺人我都做得很完美。爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

9、所有的婚姻都会面临这个问题，怎么样去处理解决，如何才能做到“相看两不厌”，不同的人会有不同的答案。最核心的，需要夫妻两个人同心协力，彼此珍惜，相互包容，多一些担当，少一些抱怨，在平淡的生活中培养彼此的真情。

10、压抑的环境，压抑的心情。一切的一切都让我想哭，但我没有，因为我告诉自己，别哭，贱人会笑。

11、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。

12、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

13、1:婚后生活的转变，结婚前习惯了一个人的生活。可能大多数女人都抱有的希望，是婚后比婚前多了个懂自己和心疼自己的人。但婚后才发现，随着时间的推移，就不想明白了!事实是这个世界上，只有自己才最懂自己和疼爱自己。如果没有想通这一点，那很难过得舒心!

14、因此，对于你老公“越来越暴躁”了，一定要分析原因，做到有的放矢，才能够真正的解决问题，避免由于暴躁带来的伤害。

15、有些伤只适合放在心里,就像有些人只适合忘记。被特别在乎的人忽略,会很难过。而更难过的是,你还要装作不在乎。我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤,因为那终究只是你一个人的感觉。其实,有些藏在心底的话,并不是故意要去隐瞒,只是,并不是所有的疼痛,都可以呐喊。

16、你的难受是别人见过的笑话不如静下心来休息一会儿压抑的说说是别人看过的传闻一传十十传百愈传愈烈愈传愈偏不如守口如瓶静待伤口自愈

17、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

18、妇专委特邀心理问答专家志愿者李颖：

19、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

20、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

四、婚后抑郁的说说

1、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。

2、真正喜欢的人在一起，会倾听的烦与愁，分享你的美与乐，并会帮你分担痛苦，欣赏你的优点，共同进步与拼搏。

3、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

4、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

5、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

6、大家有闪婚的吗？有什么不同的见解呢？

7、如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿。没成本，听听罢了，入耳过，别上心。

8、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

9、原创头像/原创壁纸/原创网名

10、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

11、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

12、别去打扰一个不愿理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你，不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚。

13、生活就是玩儿，你以玩儿的心态对待它，它才会充满乐趣，你太认真太压抑，生活就是一块铁石了。

14、结婚一年多，孩子九个月，目前没有出去工作，天天在家带小孩，做家务，一天忙到晚，干不完的家务。现在也不知道是怎么了，感觉自己像火山，随时会喷发…女人结婚真的要慎重，婚姻给自己带来了太多苦和累。

15、早安正能量语录励志句子

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17、二他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好但是就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的像他回馈了你所有的好。

18、我从来没去过纽约，从没有到过夏威夷，从未穿着牛仔淋着旧金山的雨。

19、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

20、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

五、婚后压抑憋屈的心情说说

1、我不是冷血，更不是慢热，只是害怕投入太多，离开的时候会难过，感情中最害怕的，是我越来越认真你却没了当初的热情。

2、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，就再也没见过。

3、人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。

4、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

5、假使是生活和工作压力导致，一定要弄清楚是什么原因，给予他需要的帮助，在没有查出真正原因前或没有找好办法前，不能轻易的发言或提出自己的看法，只能依靠你是妻子的温柔进行体贴与关怀，缓解控制情绪不向深度发展。因为生活是长时期的，一定要找到办法给予老公帮助，让他获得帮助的同时，不失去尊严。

6、爱你的人很多，我的离开，你永远不会难过，就如你说的那样，多我一个不多，少我一个不少。

7、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩寒心；何苦用重视收回漠视，最终只有无视。

8、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

9、想哭的时候，感觉就像是你走在黑屋子里面找不到光无依无靠。不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！力的作用是相互的，除了爱情的力量。对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！当我们凝视远方的时候，就能够听到思念的声音。女人选择婚姻那一天一定要想好，因为如果婚后好则罢了，不好就会成为无家可归的孩子，在婆家始终是外人，在娘家却已成为客人……

10、时间是单行道，过去了，回不来。我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。过了这么久之后，心里那个人，还是你。我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。想念是会呼吸的痛，离开久了又怎么能不想念？想要忘记一个人，就要对学会对另一个人依赖。不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

11、假使是心理承受或控制能力小，则可多多关心他，引导他敢于面对事情或矛盾的发生，或积极想办法去解决已经发生的事情或矛盾。同时安慰他，世间没有过不去的坎，不能一直纠结在里面，学会从事情或矛盾中走出来。增强内心的承受能力或控制能力，同时告诉他事缓则圆，或冲动是魔鬼的道理，慢慢学会为人处世，将矛盾化解于无形。必要时应该做做心理疏导。

12、你感觉不到，我说一万句都没有用。

13、在婆家是外人，在娘家也是外人里外都不是人，都不是自己的家在哪都没人心疼自己只自己爱自己自己的小孩只有自己心疼所谓婆家娘家都不是自己的家。

14、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

15、过去的人就像是氧化了的苹果，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，所以别频频回头。

16、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。

17、第闪婚的人，都没有了解对方的家庭，所以婚后融入到对方的生活，会觉得不适应，甚至会有些烦躁，不想参与到对方的家庭。

18、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

19、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

20、不要轻易付出真心，因为真心，离伤心最近。不能在一起就不能在一起吧，其实一辈子也没那么长。