心情压抑烦恼的说说(100句)

一、心烦压抑的心情说说

1、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

2、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

3、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

4、(总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。)

5、如果这都不算爱，我有什么好悲哀，谢谢你的慷慨，是我自己活该。

6、你可以不喜欢我，但你没资格议论我。

7、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

8、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。

9、 人生心累多于身累,心累重于身累,心累困于身累。

10、喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。

11、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

12、你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，人不如狗。

13、衰漫画：阿衰“稳坐钓台”一失足成千古恨！大脸：一首菊花台送你

14、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

15、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

16、 人累了,可以休息下让自己回复精神… … 心累了呢? 心累了,可以让心休息下恢复精神吗? 可我只是想让它沉睡,不要醒过来,那样就不用想那么多事情了… … 那样就不会那么累了!

17、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

18、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

19、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

20、当我们感到心情压抑的时候，我会一声不吭的，躲在角落里一个人听歌，把声音放到最大，虽然这种方法很不好，但是摆脱这种压抑的心情是一个不错的办法。当然，有时候我会找个朋友谈谈心，把我心中的所有烦闷都丢给他，或者找个朋友一起去爬山，打篮球，打羽毛球等等，把我所有的压抑全部都跑掉还有一种办法就是，吃东西，当你感到心情很压抑的时候，我会选择吃巧克力，买一大堆的巧克力，然后一天之内把它们全部吃光，甜食可以让我们充满幸福感这句话没有说错，吃完之后感觉心情好多了。当我们心情压抑的时候，不要一直闷着，一定想办法释放出来。

二、心情压抑烦恼的说说

1、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

2、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

3、在爱情里，痛的是自己，伤的是别人，最后两个很好的人也会变得陌生起来。

4、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

5、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?

6、病情分析：你好！根据描述，在这样发展下去的话会导致抑郁症的。这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难的治疗过程。指导意见：以你目前的情况来看，问题不大的，没目标就自己去找，做自己有兴趣的事。最要的是心理。也可以看下中医的。中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影。祝好哦！

7、人的眼睛是黑的，心是红的，但有时眼睛一红，心就黑了。

8、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。

9、我最讨厌的就是，明明我没有这样想过，可是你却硬说这是我的想法，那让我有种很想扁死你的冲动！

10、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

11、我不怎么好，可也不是什么坏人，只是由着自己的性子，做些自己想做的事罢了。

12、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

14、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

15、当我流着泪和你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

16、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

17、(不愿让你欠我相思，也不愿让我落下泪水。可是，常年累月的昏暗，日积月累的苦闷真让我憔悴。)

18、(想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。)

19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

20、(无数次深夜说想要放弃，等一觉醒来却仿佛什么都没有发生一样。)

三、心情烦躁很压抑的说说

1、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

2、其实人的安全感，不是来源于爱，而是偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心。

3、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

4、 别让自己心累! 适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。

5、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

6、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

7、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

8、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

9、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

10、股骨头坏死可以考虑保守治疗，根据中医辨证分型论治，内服及外治法(敷、浴、熏、擦、熨等)进行治疗。介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。一定要加强髋关节的自我保护。小心摔跤，尽量不要扛，背，抬重物，要避免髋部扭伤，尽量不用或少用激素类药物。尽量不要饮酒。

11、有时候，觉得一切都只是我的一厢情愿，自作多情。

12、 有很多时候,我都感觉到很累; 也有很多时候,我真的想就这样闭上眼睛,永远的不好睁开。 也许,那样我就不会感觉到心累了,也就没有了生活的压力了。

13、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

14、没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。

15、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

16、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。所有的交集到此为止，剩下的就只是渐行渐远的交叉线。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。世界很快，时间很瘦，时间从我们细碎的指间溜走。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。我收过很多的花，但是那依旧开不出我的美丽。

17、我以为我害怕的是离别，原来我同样害怕重逢。

18、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

19、有趣搞笑的朋友圈说说，笑料百出，让你一次乐个够！

20、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

四、心情很烦很压抑的说说

1、想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

2、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

3、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

4、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

5、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。

6、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

7、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。

8、 夜班工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!

9、 堆积的思念涌上心口,一时之间竟哽咽了喉。

10、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。属于涐的东西他不会走，不属于涐的也强求不来。有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

11、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

12、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。

13、有些事，会让自己眼睛含泪哭；有些事，会让自己埋在心底哭；有些事，会让自己整个灵魂哭。

14、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。

15、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

16、建议你可以多做一些放松心情及自己感兴趣的活动，比如听音乐,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。也可以把你不开心的事告诉朋友,亲人,倾诉宣泄出来也会舒服一点.同时要摆正自己的心态和位置。祝你早日康复！

17、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

18、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

19、 心累了,就找个适合自己的方式,给心放个假,让自己活得更轻松、更洒脱、更开心、更… …

20、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

五、心烦压抑的句子说说心情

1、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

2、折纸飞机碰到雨，终究会坠落，太残忍的话我直说，因为爱很重，你却不想懂，只往反方向走。

3、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

4、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

5、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

6、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

7、 最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷。

8、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

9、 有时候,心里会突然冒出一种厌倦的情绪,觉得自己很累很累。 只想放纵自己一回,希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

10、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。

11、 整日的忙碌调快了我的生活节奏,锻炼了我处理问题的能力,磨平了我桀骜不驯的棱角,练达了我生活中的人情世故,培养了我困局中寻觅捷径的能力。

12、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

13、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

14、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

16、 繁忙的生活简直让人疲惫,几乎要人窒息。 看着人们上学的上学,工作的工作,就想傻子一样日复一日,年复一年。

17、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

18、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

19、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。

20、你对我好，我自然也会对你好。如果你非要触摸我的底线，我可以清楚告诉你、我并非善良。