心情不好心里憋屈压抑的说说(100句)

一、心情压抑憋屈的说说

1、我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，最终，我们变成了不会哭的小孩！

2、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。

3、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。

4、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

5、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

6、素食者并非真正的素食者，他只是一个压抑的人，那个被压抑的欲望有一天会跑出来。

7、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

8、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。

9、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

10、这种事只能越想越气，越对比越委屈！光从你说的，没看出你和你老公有什么大的问题。建议如果和你老公感情还可以，考虑搬出去住。住在一起久了，矛盾是越来越多至于，经济上。肯定是有人出的多有人出的少。只要不是一方好吃懒做，个人觉的还是可以理解的。毕竟还是为了这个家。但是，如果你打消不了这个观念，觉的不平衡，那就没有办法了，毕竟日子是自己过。只是希望你能想开点，现在女的比男的挣的多的，多了去了。

11、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。

12、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。

13、如下：带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

14、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

15、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

16、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

17、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

18、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

19、委屈太多我怕一出声就是嘶吼。

20、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

二、心情不好心里憋屈压抑的说说

1、没有谁刻意的等着谁，只是没遇到合适的。

2、所有让你肝肠寸断的苦难，未来某一天你都会笑着说起。

3、为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。

4、整天没有白天和黑夜，外加心情郁闷，感觉自己要得产后抑郁症了。

5、原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。

6、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。

7、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

8、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。

9、最浅薄的关系就是你一个错误，便让他忘记了你所有的好。

10、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

11、工作压抑憋屈的心情说说上班不顺不开心的说说2

12、一辈子很短，如果不小心遇到错的人，一定要学会适可而止。

13、做人自信很重要。低调一点。没必要那么张扬。自己的幸福自己做主。属于自己的幸福，谁也抢不走。我自信我幸福。做人要有自信，自己觉得棒才是重要的。

14、有没有这么一个人，你宁可没有遇到过?

15、一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

16、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

17、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。

18、走过前半生，我们才懂得，生活不容易。

19、不想上班，挣不到钱，还不开心。

20、表示心情很压抑的朋友圈说说有：成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。放弃也是积累了很多失望才做的决定。没有谁会无条件的陪你，连影子也会在阴天缺席，所以要好好爱自己。别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

三、心里压抑憋屈的心情说说

1、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

2、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

3、我就不相信，我会笨到忘不了你。

4、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自己什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。

5、那时我还笑你矫情，若我早知今后你将与我远隔重洋，我该多么的责怪自己，为何当初不多留点回忆，直至今日才发觉不够怀念、不够花。

6、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。

7、一星期，总有那么七天不想上班。

8、先说爱的先不爱，后动心的不死心。

9、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

10、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

11、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

13、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

14、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

15、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己

16、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

17、分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就会再次分手，和第一次分手一样的理由。

18、原创头像/原创壁纸/原创网名

19、忍无可忍，无需再忍，不要压抑自己的天性，neng他，怕个屁啊。

20、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

四、心里憋屈的心情说说

1、压抑的灰色天空，压抑的灰色心情，人生就像一部很厚的故事书，故事里的主角配角注定只是擦肩而过。

2、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。

3、精神上的那种疲倦感才是真的可怕，什么都不做都觉得很累，对什么事儿都提不起劲头，整个人就像一块儿耗光了电的垃圾电池。

4、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

5、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

6、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

7、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

8、心里憋屈得难受，话不想说，想去个地方，但不知道去哪儿，也觉得没地方可去…

9、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

10、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

11、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

12、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

13、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

14、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

15、自己的内心总是那么的千疮百孔，心情真的是压抑到了极点，崩溃到无能为力，这大概就是我最难的时候。

16、病情分析：你好！根据描述，在这样发展下去的话会导致抑郁症的。这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难的治疗过程。指导意见：以你目前的情况来看，问题不大的，没目标就自己去找，做自己有兴趣的事。最要的是心理。也可以看下中医的。中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影。祝好哦！

17、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

18、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。哭泣不是懦弱的表现，只是压抑不了悲痛。这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

19、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

20、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

五、心情压抑憋屈的说说四五个字

1、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

2、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

3、我没有办法清醒应付新的对决，你却轻易让我的心委屈到极限。

4、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

5、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

6、一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。

7、曾经的我也有美好的梦想，曾经的我也有真实的追求，但是自己的心情真的非常的压抑，憋屈到了崩溃，真的想找个没人的地方大哭一场。

8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

9、别人上班要钱，我们上班要命!

10、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

11、每个月至少都有三十天不想上班。

12、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

13、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

14、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

15、我以为把你写下来，你就活在了这个故事里，我们相遇过，铁证如山。后来才发现，旧故事里能遇到的，只有自己。

16、压抑过多少愤怒，压抑过多少忍耐，将世界冰冷的嘲笑，在自己的火焰中葬埋。

17、人都会有心情不好的时候；说不上来的失落、道不明白的难过、理不清楚的交错。

18、盼什么，没什么，怕什么，来什么。

19、有些事，有些话，我没说，并不是我不懂，我只是看在眼里，埋在心里。

20、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。