心情压抑好累的说说心情短语(100句)

一、压抑憋屈的心情说说心情不好很累很无奈

1、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。

2、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。

3、你愿意等你就等，你愿意追求你所谓的真爱就去追求，但是我不会在原地等你，我的未来是为对的人准备的。

4、你走吧，我不会挽留。你再来，我便不会像以前一样欢迎你。

5、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

6、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

7、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

8、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

9、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。

10、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。

11、以前急于解释所有，现在连开口都觉得累

12、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。

13、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

14、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

15、傍晚上去广场活动，三两知己，酒足饭饱，散步，花前月下，聊聊天叙叙旧，听听悠扬动听的歌曲，心情不错，眉飞色舞，心花怒放，活得潇洒，欢天喜地的过生活。

16、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。

17、心累才是真的累，讲不清道不明。每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。悲伤笼罩阴霾的世界，天空开始被乌云所屏蔽；我，活在自己的角落或许活的太累。有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了。人活着就是累，不然怎样叫人类!将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合此刻的我不配喊累，因为我一无所有。时间开始不断流逝，光明下了。换来银色沉静的月色。约束着我心的灵魂便开始变得堕落了，黎明，该何时到来？很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

18、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出

19、ʸᵒᵘ ᵗᵃˢᵗᵉ ʸᵒᵘʳ ᵗᵉᵃ, ᴵ ᵈʳⁱⁿᵏ ᵐʸ ˡⁱqᵘᵒʳ.你尝你的清茶，我喝我的烈酒。

20、哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。

二、心情压抑好累的说说心情短语

1、心情不好发朋友圈的说说内心压抑憋屈的心情短语1

2、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

3、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

4、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。

5、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

6、你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。

7、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

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9、就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。

10、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

11、所谓孤独，就是有的人无话可说，有的话无人可说。

12、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

13、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

14、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

15、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

16、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

17、有人说俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。

18、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。

19、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

20、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

三、心情不好的说说压抑委屈难过

1、这应该因人而异吧！因为每个人的思想不一样，比如我自己心情不好或烦闷，一般都是不想说话和默默的自我消化的，这样过三天就好了；有些人是购物、大吃大喝、大哭大闹，唱歌跳舞，反正什么样的都有，只要能发泄出来就好(捂脸)(捂脸)

2、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

3、心情不好发朋友圈的说说内心压抑憋屈的心情短语2

4、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

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6、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

7、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

8、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

9、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

10、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

11、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。

12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

13、工作压抑憋屈的心情说说上班不顺不开心的说说2

14、心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。

15、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。

16、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

17、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

18、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

19、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

20、你好，根据你的描述，心情不好，压抑，可以接受心里疏导。建议多锻炼身体，有助于血液循环，还可以消除烦恼，多散散心，旅旅游，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，做自己喜欢做的业余爱好。

四、心情不好的说说 好累好压抑怎么办

1、寸有所长，尺有所短，暂然而眼，眼現美好景色，景色宜人，笑口常开，但愿你每天笑三笑，烦恼全跑掉，幸福好运常伴，相厮守一份感恩父母给予生命之情。稍安勿躁！且行且珍惜！

2、第二个方法确实很压抑，就找个东西发泄一下，比如枕头，一般也只用枕头比较好，因为枕头不会碎，不会伤到人，所以确实很压郁时就暂时把枕头当作发泄对象，发泄完了，心情也能渐渐平静。

3、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

4、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

5、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

6、第三个方法，我觉得还是预防为主，就是平时多认识些积极开朗的朋友，那样有助于保持好的心情，

7、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。

8、孤独大概就是发了一条说说，等了很久没人赞，自己默默删掉吧。

9、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

10、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

11、匆匆地我走了,正如我匆匆地来.我真想对这样工作挥一挥手,说声再见，再也不见!!

12、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

14、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

15、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。

16、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

17、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

18、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

19、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

20、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

五、心情好累的好压抑的说说

1、ᴬˡˡ ʳᵒᵐᵃⁿᶜᵉ ᶜᵒᵐᵉˢ ᶠʳᵒᵐ ⁱⁿⁿᵉʳ ʲᵒʸ.所有的浪漫都源自内心的欢喜。

2、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。

3、不想上班，挣不到钱，还不开心。

4、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

5、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

6、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。

7、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

8、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

9、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

10、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。

11、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

12、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

13、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

14、建议你可以多做一些放松心情及自己感兴趣的活动，比如听音乐,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解。也可以把你不开心的事告诉朋友,亲人,倾诉宣泄出来也会舒服一点.同时要摆正自己的心态和位置。祝你早日康复！

15、莫名其妙的心情不好怎么办呢？怎么缓解？做人应该开心快乐幸福美满的生活。每天除了上班挣钱过日子之外，不要老是宅在家里，多出门走走，看看外面世界多彩多姿，热情洋溢，热情奔放，生活环境，充满活力，处处好风光，鸟语花香，莺歌燕舞，姹紫嫣红，百花争艳，草绿滴翠，风景优美，风景宜人，令人心情愉快的玩耍，忘记烦恼，开心快乐每一天。

16、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

17、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。

18、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘，因为没有什么能敌得过时光。

19、手中那点工资，勉强够我糊口，眼下这般房价，简直逼人跳楼。

20、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!