准备备孕的说说(100句)

一、备孕说说图片

1、用牛奶泡红枣的吃法，玮玮并未听过，如果个人喜欢的话可以搭配食用，但将二者一起食用并不会让它们的益处放大，更没有什么神奇效果，只是普通食物罢了，希望大家对此不要过分期待!

2、一般这种叶酸很难摄取，因为食物中虽然存在叶酸，但是这些食物的在烹调之后所留下的叶酸其实也是所剩无几。

3、一波三折的备孕史，七年不孕，消化了四天时间我才相信自己是真的怀孕了！

4、(2)孕产史：如果以往怀孕有超过1次流产或者出现过早产、死胎等情况，在怀孕前需要行相关检查，必要时进行遗传咨询。

5、最后，就是可以开始买一些资料来进行知识的补充，对于没做过妈妈的人，有太多的不了解，所以买一些资料来看看，可以防患于未然

6、您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

7、所以很多医生都会给备孕或是刚怀孕的妈妈开一些叶酸的药物，进行补充，要知道药物的吸收率可比食物的大得多。什么时候开始吃叶酸？有人说备孕提前半年就吃，也有说提前三个月的，其实大家只要提前三个月开始吃就可以了，因为虽然备孕但是不一定就三个月就能成功受孕，所以提前3个月就够了。

8、吃叶酸不能帮助怀孕，但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸。

9、孕妈妈多去注意自己的身体情况，如果发现任何异常要及时的去医院做检查，好好配合医生，在孕期里保持一个积极乐观的情绪，好好享受孕期生活。

10、助孕运动TOP4:普拉提

11、关于备孕孕期和产后调理情绪困扰?说说我自己的经验!

12、★月经停止来潮。正常的成熟女性一般每个月来一次月经，这都是因为子宫内膜的脱落而形成的，但受精卵着床之后是在子宫内膜的覆盖下生存的，孕激素的增加导致子宫内膜不再脱落，以确保受精卵的健康发育，大姨妈也暂时退居二线了。

13、胸痛。胸部也开始调整，开始变软变大，孕妈妈会发现乳头变黑，乳晕变大，整个乳房都有胀痛的感觉，乳头有触痛感。

14、份量：党参10克，黄芪10克，白术5克，瘦肉100克，红枣3枚

15、要怀孕，得先有种子。在两次月经中间，有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期，称为「排卵期」。月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天，一共一周的时间里，同房受孕概率相对于其他时间要高。所以，不是姨妈走了就赶紧开始「加班」，而是先休养生息，到了排卵期，再适当增加同房频率，这样中奖的概率会高一些哦！

16、叶酸和维生素在备孕期间，不仅女性要补充，男性同样可以适当摄取。

17、增加运动量。选择一项自已喜欢的运动，每天锻炼一小时。母乳喂养的妈妈可以慢跑或做有氧运动。

18、对于怀孕这件事来说，卵子和精子同样重要，因为男性的精子数量相对来说比较多，但是女人每个月只会排出一个卵子，所以女人在备孕期间一定要抓住排卵期。可以通过以下几个方法来推算自己的排卵期：

19、一般来说有两种可以选择，一个是0.4毫克的，另一个是0.8毫克的根据自己的需要购买，当然这也并不是说你吃了叶酸之后就可以不吃蔬菜了，蔬菜中除了叶酸还是有很多孕妈需要的营养物质的，不能挑食啊。

20、首先，第一备，孕前检查

二、准备备孕的说说

1、高龄是积极介入检查的理由之一。

2、①坚持补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，在备孕期间准妈妈就应该吃了，并且一直持续到怀孕三个月后，所以每天400单位的叶酸不要忘了哟。

3、很多人会觉得备孕只需要男性强身健体，但是女性的运动更加不容忽视哦。女性在备孕期间适当运动可以促进体内激素的平衡，提高卵细胞活力，有助于怀孕。此外，适当的运动还可以提高孕妇的心肺功能和预防妊娠糖尿病的发生。夫妻双方的身体素质都达标了，受孕的几率也会提高。

4、根据现有的医学知识来说，我们可以了解到父母双方必须要在各自身体状态最好的情况下进行备孕，例如一个月内没有吃过药物、三个月内没有出现睡眠不足的情况等等。

5、艾灸。穴位配伍:命门穴、八髎穴、子宫穴、肚脐、关元穴、三阴交等穴位。

6、还有很多家庭是根据自己的爱好来表达新生宝宝的到来，比如国外就有很多妈妈喜欢用星巴克的杯子展示，大中小杯很明显就又是增添了一个新的成员。

7、也有妈妈把宝宝的小鞋子或是小衣物放在自己的肚皮上拍照。

8、这是我所了解的一些备孕知识，宝宝的到来不需要给自己太大的压力，只要男女双方身体健康，孩子都是迟早的事。

9、锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全，导致受孕率低。所以我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素。

10、所以，这个时间段受孕成功的孩子的大脑发育和身体发育会比其他月份出生的孩子快一点，整个人的身体素质也会比其他月份出生的孩子更加健康一点。

11、助孕运动TOP2：游泳

12、叶酸属于一种维生素，和补钙一样，正产人补充也是可以的；而且叶酸是一种水溶性维生素，每天按量补充，一直坚持吃，也并不会存在中毒的情况，所以大可放心的坚持吃。叶酸产品很多，如何选择？补充叶酸的产品有很多，有单纯的叶酸片，也有符合维生素(含叶酸)，还有各种不同品牌的孕期营养素(除了叶酸还含有其他多种营养素)，那应该怎么选呢？

13、家庭亲子款应该是最常见的了，夫妻的物品加上宝宝的物品，完全是明示宣告孩子的到来。

14、想要成功怀上孩子，首先你们体内必须要有足够的维生素和矿物质，以便胎儿能够正常的生长和发育。食用一些补品，不仅能够支撑准妈妈们度过怀孕初期那段最艰难的时期，也有利于避免一些胎儿缺陷、流产等情况的发生。

15、避免服用影响射精的药物，如：含有甲硫哒嗪成分的药物。

16、这种做法实际上也低估了男性的精子储备和生精功能。国外有研究者针对射精频度和精子计数的关系做了实验，结果发现，睾丸的生精功能和精子储备完全能够适应和满足隔天一次的夫妻生活频度，不会发生类似隔日一次的夫妻生活频度，会使男性精子迅速减少，并耗竭睾丸生精能力的情况。

17、不可能啊,规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,排卵期的话受孕几率高一点的,两三天一次同房精子质量好一点。

18、就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。

19、刚刚得知了怀孕的消息虽然很兴奋，不过临床妊娠的流产率大概为10%—15%，还存在宫外孕的概率，所以孕妈妈还是先不要大肆宣扬，影响之后自己的心情。

20、六月份新入手了一份两月量的排卵试纸和早孕试纸，想着慢慢用，慢慢积累点经验。六月份9号大姨妈走了，到医院做了个宫颈癌筛查(因为之前感染51号)，没有再感染，就是有点小炎症，心情也就大好。美柚显示排卵期是6月19号，但是我16号开始就有白带拉丝，在美柚备孕指南里面看过拉丝最长最多的时候成功率最高，于是就在6月17号早上拉丝多的时候同房了，17号下午我就出差了，18号晚上排卵试纸强阳，19号转阴。我都不抱希望了。

三、怀孕的说说配图

1、?接下来说一下关于备孕孕期产后吃燕窝鱼胶的内容说一下我的了解!

2、别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。

3、当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一种神秘的幸福感。压力自然就弱了。

4、听完花花的讲解，S君露出如释重负的表情，花花从那重新充满了希望的眼神里读出他内心的话：今晚，应该可以睡个好觉了。花花仿佛看到，无数备孕姐妹正在打开某软件，开始搜索排卵试纸。

5、备孕期间很多夫妻对同房频率拿捏不准，经过各种方法推测出排卵期后，夫妻二人严格按计划过夫妻生活，希望集中精力“办事”，但巨大的压力使女方内心很焦虑，害怕错失良机，男方更是性趣全无，勃起射精很容易出现问题。

6、对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌激素不平衡，孑宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连(炎症引起的)，生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHOW+NMN(定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。(定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活性成分182项，对卵巢早衰，宫寒导致的月经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。

7、不要过多的操心，给自己的心放个假。

8、酒醒后的心情，要看你醉酒前做了什么，说了什么，还是直接断片，所以想发说说要看你想表达具体的意思就知道怎么发了。

9、叮麻身边朋友备孕时间各不相同，有0备孕期，比如未婚先孕的，新婚中招的；也有备孕七八年的，一邻居夫妻检查都正常，但是一直怀不上，直到七八年后才有宝宝；当然更多的是度蜜月或者旅游的时候怀孕的。

10、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。

11、育儿知识这里面的经验太多了，在你怀上孩子以后可以在慢慢通过书本和网络进行学习，在此我就不说了。

12、也有一些妈妈们也会开玩笑的拍摄一些搞笑的画面，比如让老大让出床位，或是让老大指出妈妈的肚子等，这种宣告方式也是非常温馨有爱了。

13、如何确定排卵期？——排卵试纸来帮你

14、怎么补充呢？其实也不困难，我们平时吃的海产品里面，就含有丰富的锌元素，比如海鱼，牡蛎，紫菜，新鲜绿叶蔬菜和水果等等，每周吃两到三次海产品。如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等。

15、把身体调养到最佳状态,可以做个孕前检查,最好提前半年戒烟戒酒,准备要孩子的前3个月要吃叶酸,不要养小动物,有蛀牙的提前拔了,怀孕不能拔牙,有阴道炎的也要提前治好。没有吃过孕前胚胎营养素,你可以提前喝点孕妇奶粉。

16、①在同房之后的10天左右就可以通过检测女性身体的绒毛膜促性腺激素水平来确定怀孕。

17、测排卵不是测早孕，不要求使用晨尿。晨尿相对浓缩，结果反而不准确。最佳的测试时间是上午十点到晚上八点之间。但是，为了避免稀释尿液，测试前两个小时内，最好不要喝水，不然可能会造成结果不准确。

18、对于肥胖的人群，首先要控制体重，减少进食，避免高热量食物，饮食与运动要合理安排；对于身体素质正常的人群来说，多补充一些身体所需要的营养物质，比如男性可以多吃一些含锌的食物，从而提高精子的质量，这样对怀孕才更有帮助。

19、您好!不要着急,情绪不稳定会影响受孕。准备怀孕的男女要到医院做好孕前全面检查,排除一切不利于怀孕的因素,确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品,戒烟戒酒。注意饮食营养均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物,不要喝咖啡,因咖啡因过多摄入可致雌激素分泌减少,体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!。

20、还有些准妈妈会出现头晕、头痛，腰酸痛等症状，这都是正常的。当准妈妈出现以上的这些情况，说明受精卵已经成功着床了。

四、关于备孕的说说

1、很多夫妻会拍一些恩爱的合照，然后手拿一些气球上面写着宝宝字样的图案，还有的直接手拿小黑板或是小牌子开派对来庆祝宝宝的到来。

2、希望我的回答能够帮助到你！

3、★疲劳乏累。因为孕激素的升高，准妈妈就容易感觉到劳累，四肢乏力，全身软绵绵的，而且总感觉怎么睡都睡不够。

4、本人从三月份就开始备孕，叶酸开始吃起来，每月同房不戴套，并且都爱掐着日子同房，三月四月份的时候觉得不需要监测排卵什么的，顺其自然，可是没中，可能心里面太迫切想生鼠宝宝，压力大，连续失望。后面五月份开始买排卵试纸检测了一个月，没来大姨妈前美柚上他们分享的症状我都去套，肚子也疼，胸也疼，最后还是来大姨妈，想着生鼠宝宝没希望了，压力也就没那么大了。

5、说吃叶酸很多备孕妈妈会觉得：有什么好说的，就是在怀孕3个月前开始吃呗。

6、禁忌只讲获益，不讲风险的任何治疗。

7、同房后，女性要平躺、蜷缩身体

8、最后总结一下吧，一是有好的心情、夫妻感情恩爱，二是平时注意锻炼身体，三是生活规律、饮食健康。

9、3)党参黄芪白术炖瘦肉

10、把你体内的碱性体质提高老老,就很容易怀男孩了,益生碱对提升体内碱性的效果非常好,很多人吃了它就怀上男孩了

11、在得知自己怀孕之后，要做好定期检查，才能保证肚中小宝宝的健康发育，在初期的时候孕妈妈也要去确认一下自己的孕酮，HCG的指标是否正常。

12、孕育生命是神圣而又令人期待的美好，备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解，比如孕前的身体检查，日常生活中要注意休息、不熬夜，饮食营养要均衡，要远离烟酒，适当锻炼身体等。

13、尽量不要一个人呆着，让自己有点事干。或者多到外边坐坐，走走。让自己的思想，视线转移到其它事上。

14、当得知怀孕后，第一个想到通知的肯定就是自己的丈夫，之后就是自己的家人朋友，不过有工作的孕妈妈也别忘了通知你的领导，这样也有利于之后工作中的照顾以及接下来的安排。

15、禁忌轻率进行二次开腹治疗。

16、我是2016年1月份的时候生的孩子，双胞胎男孩，现在两岁了!37周5剖腹产生的，生下来两个宝宝评分都是满分10分，两个宝宝体重，哥哥的5斤6两，弟弟5斤3两，体重还算达标没有进保暖箱，生完孩子到现在有笑有累，其中的心酸也只有自己知道。我基本没有做过月子，这是我自己觉得比较对不起自己的地方，因为家里人手不够，刚生完那会我每天基本就睡5个小时，我一开始是纯母乳喂养的两个孩子，所以每天晚上必须起来喂奶，生完身体可以说是很差，经常腰酸背痛!所以产后好好坐月子非常有必要!好，不多废话，接下来进入正题!

17、排卵试纸测试的是黄体生成素峰值的出现。月经中期的黄体生成素上升非常迅速，在黄体生成素峰值出现后的28小时左右排卵。所以，不要等到排卵期才用，在月经来潮的一周后就可以使用了，也可以根据自己的月经周期适当调整这个时间，比如月经每次都提前，周期是26天，那么可以提前两天开始测试；如果月经每次都后推，周期是40天左右，也可以推后几天再开始测试，但是最好不要超过月经后十天。如果月经混乱得毫无章法，花花建议还是先做个内分泌检查。

18、而掌握了排卵期，就可以在排卵日的前1~2天同房，这样就有利于精子和卵子更早的结合，形成受精卵！如果由于月经周期不规律，无法推算自己的排卵日，那么建议每周同房2~3次，也许能够碰到对的时间哦！

19、月经完事第四五天开始喝黑豆和黄豆打的豆浆。

20、把量的体温都记录下来，还有排卵试纸也留起来标好时间，多观察体温，真的很准的。

五、准备备孕的心情说说

1、份量：灵芝5克，干淮山20克，枸杞5克，乌鸡150克，红枣3枚

2、保证充足的睡眠，睡得好才能身体好、心情好、状态好，对于优质孕育是有利条件；

3、备孕女性在怀孕前，根据自身实际情况，在专业医生的指导下，选择合适的疫苗，进行孕前免于，如在孕前接受乙肝或风疹病毒的免疫疫苗，但如果已经怀孕的女性，尽量避免在怀孕期间接种减毒活疫苗，预防宝宝同时发生感染。

4、现在人们都在提倡优生优育，所谓优生就是要提前做好备孕准备，制造一切有利于胚胎发育的环境，来迎接一个健康的孩子。所以说，要想达到这种目的，备孕是很重要的。但是备孕并不是简单的说说，那在备孕期间要注意什么呢？

5、对于排卵期，除了记录月经周期，还应该结合宫颈粘液法、测量基础体温、排卵试纸测试这几种方法一起来推算，然后在排卵日的前5天和当天同房，受孕率会更加高哦！

6、从月经来时开始每天早上量体温，如果量体温细节有的人不明白可以百度的

7、备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了。

8、如果是之前孕育过神经管畸形的胎儿，需要加大叶酸的服用剂量，一般是5mg，具体遵医嘱服用即可。吃了三个月了，没有怀孕，还需要继续吃吗？当然存在这样的情况，医生说从孕前三个月就开始补充叶酸，那准备要宝宝，已经吃了三个月了，但宝宝没要上，该怎么办，叶酸是继续吃还是先停掉一段时间再说？

9、在购买的时候，尽量选择大品牌的，最后是很多人都吃过口碑好的，提前去网上了解一下，导购人员的话只能听一半，不可全信。

10、大量事实证明，一旦准备要孩子，就不能给自己太大的压力，否则极易导致体内激素水平失衡，影响女性的排卵时间，最终使得受孕率大大的降低......如果做到放松心态，一切顺其自然，那么女性的排卵期会“如约而至”，体内也不会对怀孕产生抗体，这样情况下，想要成功怀上宝宝，还是很简单的！

11、S君精神萎靡地坐在花花对面，也不在意门外一群大姑娘、小媳妇好奇的眼神。不对呀，这可是昔日大学篮球队的「队草」，生龙活虎地打一场篮球赛不在话下。刚娶了个大美女老婆，正是浓情蜜意的时候，怎么好像三天三夜没睡觉一样精神不振？

12、生命在于运动，身体健康，孕育出来的宝宝健康率才会更高，女性身体素质好，孕期和分娩过程都会少受罪。

13、你好在备用期间一般选择排卵期选择同房怀孕的几率是比较高的,可以在,备用机间选择开始补充叶酸,

14、生命在于运动。新生命的诞生同样需要运动(嘿嘿嘿)，床下运动是否到位直接关系到床上运动的顺利实施。

15、当感觉下面白带增加而且拉丝就可以用排卵期试纸测一下看的,两根红线就是排卵的,在这期间同房怀孕可能性大,不要太紧张,保持好心情,祝亲好孕的。

16、日期推算法：妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。

17、检查前一天晚上8点后不再进食，检查当天早上需空腹，不进食不喝水，收集早起晨尿备化验用。

18、气血是否“运行”正常可以从人体的一些小细节体现出来，因此，这些小细节可以有助于预知疾病。气血对于人体维持基本的生理机能是很重要的，对孕妇来说就更加重要了。一般来说，气虚会导致人五脏六腑的功能衰退，抵抗力变差，而血虚则从表面上能看出，如面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、精神恍惚等。中医还认为，孕妇生孩子之后乳汁是否充足也与气血是否充足有关，所以孕妇是需要补气血的。而且，气血一般是双补，两者的作用才能有效发挥。

19、而我们也知道，宝宝的出生原始于夫妻两人的J子与L子成功结合和女子怀胎十月，因此，科学备孕应最先从夫妻双方的身体和心理开始：

20、恋爱四年，结婚三年，刚开始虽然没有专门备孕要过孩子，但也从没刻意避孕过，却一次都没怀过！身边朋友同学二胎都上幼儿园了会打酱油了，我心里也有点急了，觉得可能自己有毛病生不了。