坚持减肥说说发朋友圈(100句)

一、减肥的励志说说发朋友圈

1、哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？

2、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

3、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

4、日益努力而后风生水起，众生皆苦不能认输。

5、 吃？你有资格吃幺？有脸吃幺？不觉得自己恶心幺？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

6、好久不见，你胖若两人了！

7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

8、 我的减肥方法：许愿

9、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

10、如何瘦身之后皮肤不松弛呢？

11、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

12、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。

13、说正经的，人胖了，直接影响健康呀。这个才是要命的。一些非传染性慢性病，像糖尿病、冠心病、高脂血症、呼吸功能不全、高血压，等，罪魁祸首之就是体重超标了。严谨点儿说，是超重，或者肥胖。

14、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

15、瘦了穿什么都好看‼️

16、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

17、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。

18、听说你被拐卖，真的把我吓坏，你虽从小痴呆，却对社会无害，谁人如此大胆，竟拿你去卖，我真替他担心，卖得掉才怪！

19、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

20、玩吃鸡我能开车一定不走路，能蹲在屋子里一定不趴山坡上，现实如此凄凉，游戏中不能没车没房。

二、坚持减肥说说发朋友圈

1、两个人的沟通：70是情绪，30是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。

2、结果黑眼圈眼袋都出来了，脸也因为经常熬夜变得浮肿了，以前的裤子衣服都不合穿了，只能穿那种宽松的连衣裙，怎样看都像大妈啊，整个人没有自信了。。。

3、要么瘦！要么死！

4、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。

5、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

6、当一个人任由自己的身材向左右发展下去，而没有动力去改变时，最好的方法是通过孩子的感受去考虑，每个孩子都希望自己的妈妈是一个自律努力的人。

7、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。

8、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

9、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

10、疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。

11、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

12、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中最容易改变的便是瘦了。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。逆水行舟，不瘦则胖。多动我的腿，少动我的嘴！你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

13、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。

14、会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。

15、不瘦下来不准买新衣服！

16、看美女一个个活得更滋润，为啥？

17、冷天长胖夏天减胖的名言是，要瘦必须要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不好开始了。

18、目前，我国成人BMI的切点为：大于或等于小于24kg/m²之间，为正常；大于或等于小于9kg/m²之间为超重；大于或等于28kg/m²为肥胖。

19、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

20、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

三、减肥成功发朋友圈的说说

1、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

2、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。

3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

4、只有不停的跌倒，才能学会如何用自己的力量站在大地上。

5、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。zuilizhi.com

6、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?

7、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

8、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

9、原来漂亮的衣服可以穿了，自信又回来了，这段时间的辛苦没有白费，休假完上班，同事都不敢相信，纷纷追问我减肥的方法，我也把自己的经验告诉她们了。

10、请享受无法回避的痛苦。

11、我不是胖，我只是瘦的不明显。

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13、世界上最真心的人是骗子，因为只有骗子是真心骗你的。

14、不瘦下来不准再做头发！

15、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

16、减肥就是要饿的效果最小。

17、今天不完成，明天要跑。

18、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。

19、想想以前嘲笑过你胖的人

20、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

四、朋友圈发要减肥的说说

1、减肥变美无需鸡汤你若觉得胖减就是了瘦的是你好看的也是你赘肉掉了漂亮了自信了最后还是你

2、越是学问渊博的人越谦卑，才疏学浅的人往往声色俱厉。

3、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

4、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

5、犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。

6、如果体重也能满100减20就好了。

7、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

8、燕雀亦想扶摇直上九万里，泥鳅未必不能成真龙。

9、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

10、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜，好好食补一下。

11、生活总是这样：在你得意洋洋之时给你当头一棒，在你垂头丧气之时为你擦亮梦想，所以，别在赞美声中被淹没，勿于迷惘中颓丧。

12、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

13、死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消灭美回来。

14、终于瘦成干柴，等待我的那团烈火。

15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

16、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

17、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

18、女朋友今天买了很多衣服，但是她诗意地向我解释道：“因为我冬天新长了几斤肥肉，这个春天是它们第一次面对这个世界，所以我想让它们漂漂亮亮的惊艳登场！”

19、 胖一毫厘，丑一千里

20、因为剖腹产有6个月的假期，正好哺乳期结束，我要好好利用这段时间减肥了。马上开始行动，在我的努力下，从饮食作息习惯、心态、运动方面三管齐下，终于在6个月时间内成功减去了35斤，基本恢复了原来的身材。

五、关于减肥发朋友圈说说

1、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。

2、要趁自己还没有承担太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想要做的事情。

3、你错过的，别人才会得到。正如你得到的都是别人错过的。人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景。花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。人不能像走兽那样活着，就应追求知识和美德。要获得辉煌的成就，必须坚持「我也可以这样做」的信念，如果不能勇往直前，绝对不会达到胜利成功的境界。不是每个人的梦想都能实现，也并不是每个人的梦想都不能圆梦。一万个精彩承诺，抵不过一个坚定的行动；很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没弄明白该怎样去做人、做事。痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。曾经为了他丢了一切，现在为了自己拾起一切。

4、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。

5、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。

6、如果全世界都不要你了，记得来找我，我认识好几个人贩子。

7、我决心在上班之前恢复自己的身材，找回原来的自信，不能以孩子的名义而拒绝美丽，不能以孩子的名义而放弃自己的成长，因为孩子需要的是榜样而不是保姆啊。

8、一白遮三丑，一胖毁所有。

9、 你就算死了，棺材也比别人大。还是减肥吧！

10、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

11、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

12、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你的朋友。

13、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

14、夏天来了，你衣服里透露出的是五花肉，还是小蛮腰？

15、保证给身体足够的营养素

16、不是褒谁贬谁，而是胖和瘦从外形上说，还是瘦了显精神，买衣服好买，穿衣服也好看。据说有人为了刺激减肥，就是花了让自己肉疼的钱买一套衣服，号码刚刚好是自己减下来后才能穿上的。挂在显眼的地方，一天看几遍。

17、作为一个单身贵族，但凡有再有已婚人士问我“你为什么不结婚？”我都统一回复：“不想把日子过成你这样。”

18、当你的肚子比胸还大的时候，你再怎么折腾你的头发、衣服、更换包包都没什么用，白搭。因为问题在身材上！

19、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

20、人要有着眼点，又要有落脚点，前者是战略，后者是战术。